خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز خربزه که نمی دانستید
فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای داده است و مصرف آن کالری محدودی به بدن می رساند. از ...
5 خاصیت شگفت انگیز خربزه که نمی دانستید
حاوی حجم پایینی از سدیم و حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری های قلبی توصیه می شود که در فصل تابستان حتما به صورت روزانه یا حداقل 4 روز در هفته خربزه مصرف کنند. 2. کمک به کاهش وزن خربزه آب فراوانی را در بافتش جای ...
منابع پروتئین گیاهی را می شناسید؟
آمینه ضروری لیزین است. همچنین منبع بسیار خوبی از فسفر، منگنز، مس، منیزیم و آهن و حاوی مجموعه وسیعی از ترکیبات فعال بیولوژیکی مانند فلاونوئیدها و بتا گلوکان هاست. مصرف منظم دانه گندم سیاه می تواند به تنظیم سطح کلسترول، مبارزه با التهاب سیستمیک و کاهش فشار خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی کمک کند. 5- دانه چیا این دانه ها مقدار قابل توجهی از تمام اسیدهای ...
تعریق زیاد، تپش قلب، لرزش دست ها و کاهش وزن، از علائم پُرکاری تیروئید
توان به تعریق زیاد، تپش قلب، لرزش دست ها، کاهش وزن، فشار خون، تغییرات چربی خون، تغییرات در آزمایشات و.... اشاره کرد. وی خاطرنشان کرد: بیماری های التهابی روده به دو دسته تقسیم می شود یا کرون هستند یا کولیت اولسروز، نوع درمان این دو با یکدیگر متفاوت است. متخصص بیماری های داخلی اضافه کرد: در افراد بالای 40 یا 45 سال، اولین تشخیص در سردردهای اول صبح فشار خون بالا است، لذا اگر ...
این خوراکی خون را رقیق می کند!
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، سیر، بادشکن و ضد عفونی کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می شود. یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقیق شدن خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود. سیر هضم غذا را تسهیل می کند، مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را دارد. از نظر طب ایرانی درجه گرمی و خشکی سیر بسیار بالا است و برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می شوند و این در حالی است که طبع سیر با پختن از بین نمی رود و این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند. ...
مهم ترین عامل بروز سکته مغزی/مراقب فشارخون بیمار باشید
سایرین است. وی با بیان اینکه چربی خون بالا و سطح کلسترول خون نیز در بروز سکته های مغزی اثر گذارند، افزود: به هر میزان که سطح کلسترول خون بالاتر باشد، شانس سکته های مغزی بیشتر است. ذوقی با بیان اینکه مصرف سیگار نیز می تواند منجر به سکته مغزی شود ادامه داد: میزان مصرف سیگار با سکته های مغزی، ارتباط دارد به هر میزان که بیشتر از سیگار مصرف شود به همان اندازه احتمال سکته بالاتر می ...
فشار خون بالا احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد
سکته نیز بیشتر است دیابت قندی یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی است که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد و افزود: اگر فردی همزمان فشار خون و دیابت داشته باشد، شانس بروز سکته مغزی در او دوبرابر سایرین است. وی با بیان این که چربی خون بالا و سطح کلسترول خون نیز در بروز سکته های مغزی اثر گذارند، افزود: به هر میزان که سطح کلسترول خون بالاتر باشد، شانس سکته های مغزی ...
بیماری پرولاکتینوما و راه درمان آن
طولانی بیش از یکسال درمان نشود این مورد پیش می آید. میتوان با درمان پرولاکتین از پوکی استخوان همانطور که در بالا گفته شد جلوگیری کرد. به صورت متناوب می توان استروژن یا تستوسترون را مصرف کرد. اگر پرولاکتینومای بزرگ رشد کند می تواند روی ساختارهای مجاور مثل غده هیپوفیز مغز و اعصاب چشم فشار وارد کند ...
خواص دانه چیا
اندازه دانه چیا، ممکن است به مشکلات گوارشی همچون اسهال مبتلا شوید. همچنین می تواند خطر ابتلا به بدخیمی پرستات را بیشتر کند. علاوه بر آن، مصرف زیاد دانه چیا می تواند به جای کاهش وزن، به افزایش وزن منجر شود که یکی از عوارض دانه چیا به دلیل وجود چربی بالا در این دانه های مغذی است. چنانچه دانه چیا همراه با داروهای ضد فشار خون و ضد انعقاد همچون وارفارین مصرف شود، می تواند سبب بروز تداخل گردد که یکی دیگر از عوارض دانه چیا برای بزرگسالان است. ...
داروها از کجا می دانند به کدام قسمت بدن بروند؟
.... گرچه داروها برای گیرنده های مشخص و ایجاد اثر مطلوب طراحی شده اند غیرممکن است بتوان از گردش آن ها در جریان خون و تأثیر آن ها بر موقعیت های غیرهدف جلوگیری کرد؛ درنتیجه ممکن است عوارض جانبی را به دنبال داشته باشند. ازآنجاکه کل دارو جذب بدن نمی شود به همین دلیل برخی داروها مثل داروهای درمان فشار خون و آلرژی به صورت منظم مصرف می شوند تا مولکول های دارویی حذف شده را جایگزین کنند و با ...
آشنایی با دلایل افزایش بیش از حد مصرف سوخت
کار کند. به طور مشابه، هنگام حرکت با سرعت های بیشتر، حتما از دنده بالاتر استفاده کنید. طولانی و کوتاه این است: به موتور خود گوش دهید. اگر به نظر می رسد که بیش از حد کار می کند یا کم کار می کند، احتمالاً در حال هدر دادن گاز هستید. این عادت بد، شامل سه چیز است: رانندگی خیلی سریع، شتاب گیری خیلی سریع و توقف خیلی ناگهانی. هر سه این اقدامات منجر به مصرف سوخت بالا می شود. در صورت امکان، باید ...
استفاده از این گیاه دارویی درد عضلات را کاهش می دهد!
قابل توجهی ورم لثه و پلاک های دندان را کاهش می دهد. درمان سرماخوردگی و رفع گلودرد گیاه بابونه یک داروی طبیعی برای درمان سرماخوردگی است. به ویژه برای رفع علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی، درد و فشار سینوسی، مصرف آن تاثیر بسیاری دارد. طبع بابونه گرم و خشک است و نوشیدن دمنوش و چای بابونه در فصول سرد سال به گرم نگه داشتن بدن کمک زیادی خواهد کرد. عوارض جانبی بابونه ...
چرا جریان خون بدن در فضا با زمین فرق می کند؟
اثراتی منفی داشته باشد، از جمله افت قدرت شنوایی، افزایش فشار خون که منتج به ورم مغز شود، و بدشکلی چشم که با عنوان سندرم عصبی چشم مرتبط با پرواز (SANS) شناخته می شود. فقدان جاذبه موجب می شود که عضلات به علت آتروفی ضعیف شوند، و قلب از شکل تخم مرغی معمول خود در زمین به چیزی که بیشتر شبیه یک توپ گرد است تغییر شکل دهد. وقتی فضانوردان به زمین پرجاذبه بازمی گردند، خون و مایعات مجدداٌ به سمت ...
جلوگیری از بیماری واریس و تشدید آن
. برای پیشگیری از واریس باید تغییرراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این تغییرات شامل کاهش مصرف نمک و اضافه کردن غذاهایی با فیبر بالا است. به جای نان سفید و پاستا از گندم کامل استفاده کنید. فیبر باعث کاهش یبوست میشود که به ایجاد رگ های واریسی کمک میکند و علاوه بر این مصرف کمتر نمک باعث کاهش تورم میشود. مصرف محصولات قندی فراوری شده را قطع کنید یا کاهش دهید چون شکر بر سیستم عروقی فشار وارد ...
دنبال علامت ابتلا به فشار خون نباشید!
فشار خون کمک کرد، یادآور شد: در مورد بیماران قلبی با فشار خون بالا توصیه می شود دستگاه فشارسنج دیژیتال در منزل داشته باشند؛ ماکزیمم و مینیمم محدوده فشار خون در منزل باید بین 135 میلی متر جیوه و 85 میلی متر جیوه باشد. انتهای پیام
علائم و علل ایجاد کیست کلیه چیست؟
یا کمر، تب، تکرر ادرار و وجود خون در ادرار یا ادرار تیره. این متخصص ارولوژی متذکر شد: کیست، بسته به محل خود می تواند بر عملکرد کلیه تاثیر بگذارد. همچنین در صورتی که کیست از تصفیه مواد زائد خون جلوگیری کند، می تواند منجر به نوعی فشار خون بالا شود. اگر اندازه کیست کلیه خیلی بزرگ ...
خواص و مضرات مصرف عدس
نداشتن چربی می تواند در سلامت قلب و بهبود ماهیچه های قلبی و عروقی به افراد کمک کند و همچنین با داشتن منیزیم فشار خون را کاهش می دهد. کنترل کردن دیابت: داشتن سطح قند خون نرمال در بدن نیازمند مصرف مواد غذایی مناسب مانند فیبر رژیمی است تا بتواند سطح قند را کنترل و با کم کردن سرعت جذب غذا توسط خون سطح قند خون بدن را ثابت نگه دارد که عدس می تواند با داشتن فیبر رژیمی و گلوکز پایین در این زمینه به ...
اختلالات فشار خون نشانه چیست؟
تجویز می کند. علامت اصلی آلدوسترون بالا افزایش فشار خون است که می تواند از متوسط تا شدید متغیر باشد. افزایش حجم خون و کاهش پتاسیم در خون شما نیز از نشانه های افزایش سطح آلدوسترون است. کاهش یا افزایش غیرطبیعی آزمایش Aldosterone می تواند نشان دهنده بیماری های زیر باشد که پزشک برای تشخیص اولیه آن ها از این آزمایش استفاده می کند: فشار خون بالا از نتایج افزایش هورمون Aldosterone است که می ...
سیگار کشیدن خطر نارسایی قلب را 2 برابر می کند
کرده که این بیماری یکی از رایج ترین علل ناتوانی و مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته است. علاوه بر سیگار، عوامل خطر نارسایی قلبی شامل چاقی، فشار خون بالا، دیابت، بیماری عروق کرونر و سن بالا می شود. دو نوع نارسایی قلبی وجود دارد که کسر جهشی کاهش یافته و کسر جهشی حفظ شده نام دارد. در نارسایی قلبی با کاهش کسر جهشی، بطن چپ به عنوان پمپ اصلی قلب، هنگام پمپاژ خون به بیرون به اندازه کافی منقبض نمی ...
منظور از میلگرد حرارتی چیست؟
...> کاربرد میلگرد حرارتی کاربرد میلگرد حرارتی به سایز و قیمت نیز وابسته است. مثلا نه سایز و نه قیمت میلگرد 12 برای کاربرد حرارتی مناسب نیست. همان طور که گفته شد، میلگرد حرارتی وظیفه دارد تا انقباض و انسباط بتن را در هنگام گیرش خنثی کند. اگرچه این انقباض و انبساط بسیار کم و در حد چند میلی متر است اما در همین مقدار کم نیز باعث ایجاد ترک می شود. باید بگوییم که وابسته به نوع ترک و ...
درمان واریس پا با 5 راهکار
... ماساژ دادن ماساژ آرام نواحی آسیب دیده می تواند به حرکت خون در وریدها کمک کند. شما می توانید از روغن یا مرطوب کننده برای ماساژ استفاده کنید. مصرف روغن زیتون، سیاه دانه و سرو کوهی می توانند در درمان این بیماری موثر باشند. به طور مثال روغن زیتون خواص ضد التهابی و آرامش بخش داشته و می تواند در بهبود گردش خون موثر باشد. همچنین اسید های چرب موجود در این روغن ها می تواند به بهبود کارکرد دریچه های رگ کمک کند. اجتناب از فشار مستقیم به وریدها بسیار مهم است، زیرا ممکن است به بافت های شکننده آسیب برسانید. ...
شناسایی 11هزار بیمار جدید مبتلا به فشار خون د ر فارس
: د ر این بسیج استانی که با همت و همراهی مد یران ارشد شبکه های بهد اشت و د رمان استان، پزشکان، کارشناسان بیماری های غیرواگیر، مراقبان سلامت و بهورزان شاغل د ر د انشگاه اجرا شد، 11هزار و 448 بیمار جد ید مبتلا به پرفشاری خون شناسایی و ثبت شد ند. رضاییان زاده عنوان کرد : با توجه به اجرای موفق این برنامه، تداوم انجام غربالگری پرفشاری خون در مراجعان به واحد های زیرمجموعه د انشگاه، در تمام طول سال در کنار مراقبت منظم و مطابق دستورالعمل های کشوری، در د ستور کار معاونت بهد اشت قرار گرفته است. ...
چرا خوابیدن زیر نور برای سلامتی مضر است؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب راحت شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد. مطالعات نشان داد مردان و زنان مسنی که از چراغ های شب استفاده می کردند یا تلویزیون، تلفن هوشمند یا تبلت خود را در اتاق روشن می گذاشتند، در مقایسه با بزرگسالانی که در طول شب در معرض هیچ نوری نبودند، بیشتر در معرض چاقی، فشار ...
هوای شهرستان های غربی استان کرمانشاه در وضعیت بحران قرار گرفت
خودرو را بالا بزنند. این متخصص قلب و عروق افزود: اگر شخصی مبتلا به آسم است یا نشانه هایی مانند کوتاهی نفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه دارد یا نشانه هایش تشدید یافته دارد، باید به پزشک مراجعه کند. وی گفت: همچنین افراد در زمان آلودگی هوا حتماً مایعات، میوه و سبزیجات را بیشتر مصرف کنند و از انجام فعالیت هایی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود،مثل روشن کردن آتش اجتناب کرده و ...
سیاه دانه، کاهنده التهابات درونی بدن
درمانی این گیاه در طول تاریخ را تأیید می کند. رحیمی با اشاره به این که فواید روغن سیاه دانه برای مو و پوست بسیار است، عنوان کرد: از این خواص برای مو، پوست صورت، لاغری و درمان بیماری های تنفسی مانند آسم و سینوزیت و ... استفاده می شود. این کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که این روغن ثابت کرده که تأثیر خوبی در درمان برخی از مشکلات سلامتی ازجمله فشار خون بالا و آسم دارد ...
روش عجیب دانشمندان برای درمان دیابت
بیماری زمانی رخ می دهد که سلول ها دیگر واکنشی به انسولین یا همان هورمون تنظیم قند خون نشان نمی دهند. این امر با بالا بردن سطح قند خون می تواند به شکلی منفی روی زندگی روزانه مبتلایان تاثیر بگذارد و همچنین در آینده می تواند برای سلامتی قلب و چشم آن ها خطراتی جدی را به همراه داشته باشد. گفتنی است که در حال حاضر مرسوم ترین درمان برای دیابت تنها موارد حفظ وزن متعادل، کاهش قند خون ...
