خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
۞ نکته آموزشی:
یکی از بزرگ ترین افسانه های تکامل این است که این پدیده راهپیمایی بی وقفه ای از پیشرفت است. تکامل مسیری خطی نیست؛ بلکه درختی است که شاخه های زیادی دارد. گونه های جدید به عنوان بخشی از هدفی طولانی مدت ظاهر نمی شوند؛ بلکه با فرصت های جدیدی که در اطراف آن ها وجود دارد، سازگار می شوند.به تازگی گروهی از دیرینه شناسان فسیلی رونمایی کرده اند که پادزهر قدرتمندی برای افسانه راهپیمایی پیشرفت محسوب می شود ...
کاهش وزن با چه ویتامین هایی شدنی است؟
به گزارش رکنا، برخی ویتامین ها مانند ویتامین های گروه ب برای انجام سوخت و ساز در بدن انسان ضروری بوده و کمبود آن ها می تواند موجب کاهش سوخت و ساز بدن شده و یکی از دلایل افزایش وزن و شکست خوردن شما در بدن تان باشد. در واقع باید گفت هیچ ماده غذایی شامل ویتامین ها یا انواع مواد معدنی به تنهایی قادر به کاهش وزن شما نیست. تنها راه واقعی برای کاهش وزن، کم کردن مصرف مواد غذایی و افزایش فعالیت بدنی ...
افزایش طول عمر با تنظیم ژن
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، محققان دانشگاه “روچستر” که به کاربرد حوزه ژنتیک در افزایش طول عمر علاقه دارند، اهداف جدیدی را برای مبارزه با پیری و اختلالات مرتبط با افزایش سن پیشنهاد کرده اند. پستاندارانی که با سرعت های بسیار متفاوتی پیر می شوند، از طریق انتخاب طبیعی غربال شده اند. به عنوان مثال، “موش های حفار برهنه” ممکن است تا 41 سال عمر کنند که بیش از 10 برابر بیشتر از موش های ...
اپل واچ پرو اولین بازطراحی واقعی را پس از اپل واچ سری 4 تجربه خواهد کرد
می رود صفحه نمایشی 7 درصد بزرگ تر از اپل واچ 7 با نمایشگر 45 میلی متری داشته باشد. گورمن دوباره شایعات مبنی بر اینکه اپل واچ رده بالا اولین طراحی جدید را از زمان عرضه اپل واچ سری 4 در سال 2018 ارائه خواهد کرد، تکرار کرده، اما گفته که انتظار ندارد که آن طراحی معروف شایعه شده با لبه های تخت را در این محصول ببیند و فقط به نوعی قرار است شاهد یک طراحی تکاملی از شکل مستطیلی فعلی باشیم. ...
عمر اسپرم در هوای آزاد چقدر است؟
طول عمر خود دارای اسپرم بارور و سالم هستند یکی از قدیمی ترین و رایج ترین باور های اشتباه در مورد اسپرم ها این است که مردان در تمام طول عمر خود اسپرم های سالم و بارور دارند، در حالیکه در طول عمر یک فرد تعداد تخمک ها و اسپرم های سالم محدود است. تولید اسپرم یا spermatogenesis برای همیشه ادامه دارد، اما کیفیت و توانایی حرکت اسپرم با بالا رفتن سن کم می شود. به علاوه احتمال انتقال ...
4 علامت مهم کمبود پروتئین؛ از شکنندگی ناخن ها تا درد عضلات
مطلوب به سطح فعالیت، الگوی غذایی، سن، و اهداف تناسب اندام بستگی دارد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگر فردی فعال هستید یا سعی می کنید چربی بدن خود را کم کنید، متخصصان تناسب اندام توصیه می کنند مصرف پروتئین خود را تا 0.9 گرم به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن بدن افزایش دهید و میزان مصرف را به طور مساوی در طول روز پخش کنید. برای فردی با وزن 72.5 کیلوگرم، این به معنای مصرف 144 ...
برخلاف انتظار، اپل واچ سری 8 احتمالاً به حسگرهای جدید مجهز نخواهد شد
پیش از این گزارش شده بود که اپل واچ سری 8 با حسگر تشخیص دمای بدن عرضه خواهد شد؛ سنسوری که انتظار می رفت در مواردی مثل تشخیص تب به افراد کمک کند. متأسفانه اکنون شنیده ها حاکی از آن است که هیچ سخت افزار جدیدی به نسل بعدی ساعت هوشمند اپل در سال 2022 اضافه نخواهد شد، اما این محصول با تغییرات فیزیکی دیگری دردسترس قرار خواهد گرفت. مارک گورمن از بلومبرگ با توجه به این که انتظار می رود هیچ ...
هرگز اجازه ندهید شارژ باتری دستگاه اندرویدیتان به صفر برسد
که سقف شارژ را در شرایطی که باتری به شدت در حال استفاده شدن است (مثلا زمان بازی کردن)، و اگر کاربر مدت زیادی گوشی خود را در حالت شارژ رها کرده باشد، در 80% نگه می دارد. یک روش دیگر افزایش طول عمر باتری این است که گوشیتان را از درجه حرارت نامناسب دور نگه دارید. وبسایت پی سی مگ توضیح داده است که 0 تا 35 درجه سانتیگراد محدوده دمایی بهینه برای یک اسمارتفون است. منبع: اسلش گیر ...
چگونه عمر طولانی تر و بیشتری داشته باشیم؟
شما را از عوامل بیماری زا دور خواهد کرد پس علاوه بر دریافت اثرات نشاط آور ورزش برای افزایش طول عمر سالم خود ورزش کنید. تحقیقات انجام شده بر روی 20721 مرد اهل سوئد در سنین بین 45 تا 79 سال به مدت 11 سال نشان داده است که 4 مرد از 5 مرد با دنبال کردن این نوع سبک زندگی از حملات و سکته های قلبی در امان بوده اند. مردانی که از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کردند، در رژیم ...
سهم اندک زنان و جوانان ایرانی از اهدای خون
نیاز به خون همیشگی است و جان برخی از بیماران مانند تالاسمی و سرطانی به خون وابسته است و از مصرف کنندگان همیشگی خون محسوب می شوند و از سویی دیگر برخی از فرآورده های خون مانند پلاکت عمر کوتاه سه روز دارد و حوادث و سوانح نیز همیشه اتفاق می افتد، اهدا کنندگان خون برای اهدای خون اقدام کنند و با اهدای یک واحد خون خود نجات بخش جان سه نفر باشند. بیشترین اهداکننگان خون بین سنین 30 تا 50 ساله قرار ...
زندگی بهتر در گرو خواب نرمال
امیر شرفخانه، متخصص داخلی و فوق تخصص بیماری های خواب در گفتگو با خبرنگار آذرانجمن در اینباره اظهار داشت: مهمترین اصل بهداشت خواب منظم بودن وقت به خواب رفتن و بیدار شدن است که در صورت منظم نبودن باعث ایجاد مشکلات بسیار متعددی در طول شبانه روز می شود. وی افزود: خواب برای هر قسمتی از بدن، کار مخصوص خودش را انجام می دهد، بطور مشخص خواب برای مغز باعث می شود که سلولهای مغزی بتوانند خودشان را ...
مرکز فروش انواع حوله های با کیفیت و مرغوب
...> ماندگاری و طول عمر حوله زمانی که شما محصول بی کیفیتی خریداری می کنید، بعد از مدتی مجبور می شوید آن را با یک نمونه دیگر تعویض کنید. در نتیجه خرید محصولی که کیفیت خوبی دارد، می تواند از نظر اقتصادی نیز به صرفه باشد. بهتر است حوله ای تهیه کنید که طول عمر خوبی دارد و می تواند تا سال ها برای شما کار کند. خشک شدن یک کالای مرغوب زود خشک می شود و بعد از چند ساعت، دوباره قابل ...
انتخاب نوع مناسب لیزر پوست صورت مناسب سن شما
صورت بدون جراحی نیز استفاده میکنند. مورد مهمی که در این بخش خواهیم گفت، گزینه لیزر پوست صورت متناسب با سن فرد است. لیزر پوست؛ به نوعی درمان زیبایی محسوب می شود. در این درمان یک لایه از پوست را با دقت بر می دارند که باعث ایجاد سلول های پوستی جدید می شود و پوست را سفت تر و جوان تر می کند؛ همچنین با چین و چروک مبارزه کرده و اثرات ضد پیری را کاهش خواهد داد؛ پس اگر می خواهید نتایج خوبی بگیرید ...
خط قرمزهای رژیم های غیراصولی!
غیراصولی درحقیقت به رغم کاهش وزن سریع در رژیم های سخت و غیراصولی، این رژیم ها در طولانی مدت نتیجه ضعیف تری نسبت به رژیم های اصولی دارند و باعث آسیب به بخش ها و اندام های مختلف بدن هم می شوند. نکته مهم این است که وزن کاهش یافته در کمتر از دو تا چهار ماه برمی گردد. ازآنجایی که وظیفه بدن، حفظ حیات و جایگزینی آب، الکترولیت ها و مواد ضروری برای بقای سلامتی و طول عمر است، درنتیجه بدن سریع ...
دلایل بروز آرتروز گردن و راه های درمان آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پیری و افزایش سن اجتناب ناپذیر است؛ در حقیقت، هر روز در هر یک از ما رخ می دهد ؛ با پیری، سایش و پارگی روی مفاصل بدن از جمله ستون فقرات اتفاق می افتد.اسپوندیلوز گردنی که اغلب به سن مربوط است، به علاوه انواع دیگر، از تغییرات فاسد کننده ای است که در مفاصل و صفحات فقرات رخ می دهد. بیشتر بخوانید: شما ممکن است اسپوندیلوز گردنی را به عنوان آرتروز ...
امید به زندگی پس از انقلاب از 55 به 76 سال افزایش یافته است
ترین شاخص های توسعه هر کشور که در گزارش توسعه انسانی سازمان ملل متحد؛ هرساله اعلام می شود، شاخص امید به زندگی است. این شاخص نشان می دهد، مردم هر کشور براساس میزان توسعه یافتگی آن کشور چند سال امید به زنده ماندن دارند. امید به زندگی یک شاخص آماری است که نشان می دهد متوسط طول عمر هر فرد در یک جامعه چقدر است یا به عبارت دیگر هر فرد از آن جامعه چند سال می تواند توقع حیات داشته باشد. در این میزان؛ هر چه ...
چگونه از باتری داخلی و جدا نشدنی لپ تاپ مراقبت کنیم؟
بیشتری دوام آورده و زود خراب نشود؟ در ادامه با ما همراه باشید تا تمامی مواردی را که برای حفظ سلامت باتری داخلی لپ تاپ باید رعایت کنید، با هم مرور کنیم. مراقب دمای زیاد باشد یکی از اصلی ترین عوامل تاثیرگذار بر طول عمر باتری لپ تاپ تغییرات دما است. اگر در منطقه ای با آب و هوای سرد زندگی می کنید، دمای سرد می تواند مشکل ساز باشد، اما دمای بالا نگرانی بزرگ تری است. ...
7 صبحانه عالی برای مردان
یا آب پرتقال صبحانه عوض کنید. چای سبز در صبحانه خواص آنتی اکسیدانی را به بدن شما می رساند. همچنین این نوع چای سوخت و ساز بدن را سرعت بخشیده و چربی های تان را می سوزاند. چای سبز در صبحانه سلامت عمومی آقایان را ارتقا می بخشد. 5. کره دانه های آجیل و عسل کره بادام زمینی، کره فندق و محصولاتی از این دست جزء بهترین صبحانه ها برای آقایان محسوب می شوند. این کره ها به شما احساس سیری ...
واقعیت های جالب درباره انبه که نمی دانستید
به گزارش یکتاپرس تابستان فصل میوه های رنگارنگی است که انبه یکی از خاص ترین آنهاست. منابع مختلف اولین کشت انبه را مربوط به بیش از 4000 سال پیش در هند می دانند. درخت استوایی انبه می تواند تا 46 متر رشد کند و طول عمر بسیار زیادی داشته باشد. بیش از 500 گونه انبه در جهان وجود دارد با این حال، انبه هندی مشهورترین انواع آن است. گفته می شود بودا در حالی که در نزدیکی درخت انبه ای بزرگ نشسته بود ...
ساعت مناسب برای نوشیدن شیر
و نیم تا دو لیوان شیر بخورند همچنین پسران در سن بلوغ سه لیوان و دختران در سن رشد و بلوغ دو و نیم لیوان شیر بنوشند. بزرگسالان و سالمندان دو لیوان و زنان شیرده و باردار 3.5 تا چهار لیوان شیر در کنار سایر لبنیات مصرف کنند. می توان برای راحت خوردن شیر در طول روز، این میزان را در فواصل مختلف میل کرد. افرادی که دچار دل پیچه و نفخ می شوند بهتر است شب ها شیر بنوشند. مصرف شیر به عنوان میان وعده نیز بسیار ...
عمر مصونیت واکسن کووید کوتاه مدت است
هم ناسازگار نیستند. بسیاری از افراد از منابع متعدد به مصونیت جزئی می رسند؛ بنابراین درک این دوام نسبی برای تصمیم گیری درمورد اینکه چه زمانی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید، نقش کلیدی دارد. این مطالعه نشان می دهد که مصونیت قابل اعتماد در برابر ابتلا مجدد به ویروس کرونای جدید به تقویت به روز با واکسن هایی نیاز دارد که با تغییرات ویروس که بخشی از تکامل طبیعی آن در طول زمان محسوب می شود ...
آیا تزریق ویتامین ب12 در دوران بارداری بی خطر است؟
میکروگرم از این ماده مغذی را دریافت کنند. یک عدد تخم مرغ 0.6 میکروگرم و 1 فنجان شیر 1.2 میکروگرم ویتامین ب 12 دارد. فواید تزریق ب12 در بارداری تزریق ویتامین B12 در بارداری به رشد و عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی و حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی دارد و برای اطمینان از رشد مناسب جنین لازم است. غلظت ویتامین B12 یا کوبالامین در جفت و خون نوزاد حود دو برابر بیشتر ...
چگونه میکروب های روده می توانند تکامل یافته و خطرناک شوند؟
چگونه باکتری های روده می توانند در طول زمان رشد یابند، و با کسب توانایی برای رفتن و گذشتن از سد روده و ماندگاری در اندام های خارج از روده، بیماری زایی بیشتری را کسب کنند و در نتیجه، سبب التهاب مزمن و آسیب شنایی های مرتبط شوند. برای این پژوهش، تیم ییل ژنتیک و رفتار گونه هایی از باکتری های بیماری زای بالقوه را مورد بررسی قرار دادند. پس از گذشت مدتی، آن ها دریافتند این میکروب ها به دو ...
مرغان مگس خوار رنگی ترین پرندگان کره زمین هستند
محققان می گویند تنوع رنگی که در پرهای مرغ مگس خوار مشاهده می شود، بسیار بیشتر از هر طیف رنگی مشاهده شده در سایر گونه های پرنده در کره زمین است. به گزارش سیناپرس اردبیل،مرغ های مگس خوار با ویژگی های منحصر به فرد مانند کوچکی جثه، سبکی، پر تحرکی، جسارت زیاد، رنگ پرها و فرم بدن درخشان وزیبایی دارند که در تمام طول عمر با زمین تماس پیدا نمی کنند. ریچارد پرام، پرنده شناس دانشگاه ییل، مولکول ...
مشکلات رایج پا در کودکان
تجویز کند. در صورت وجود مشکل هرچه زودتر تشخیص داده شود و درمان شود بهتر است. در مورد زانو های کوبشی اگر پا های کودک در سن نه سالگی همچنان به این شکل ظاهر شوند ممکن است از الگو های رشد طبیعی استخوان پیروی نکنند و ممکن است درمان توصیه شود. هر کودکی که می لنگد یا درد پا را تجربه می کند باید به پزشک مراجعه کند. درمان نه تنها برای بهبود ظاهر پا های کودک مهم است بلکه این امکان را به پزشک می دهد تا از ...
8 افسانه در مورد رژیم غذایی، ورزش و خواب
با چشمان بسته در رختخواب بمانید افسانه هفتم: من باید همیشه ورزش کنم یا رژیم بگیرم تا نوع بدن خود را تغییر دهم افسانه هشتم: مکمل های بدنسازی که در رسانه های اجتماعی تبلیغ می شوند واقعا کارساز هستند به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو؛ به گفته کارشناسان، باور هایی که در جوانی در مورد سالم بودن یا نبودن ایجاد می شود می تواند تمام عمر همراه ما باشد. با این وجود، اگر این باور ها در برابر ...
حقایق جالبی که درباره موهای زیربغل نمیدانید
سایر قسمت های بدن می شود. در واقع با نزدیک شدن به بزرگسالی، متوجه می شوید که موهای کم و بوری که تقریبا غیرقابل مشاهده بودند، اکنون شروع به تغییر کرده اند و ضخیم شده اند. در حقیقت؛ ابتدا موهای ناحیه تناسلی رشد می کنند و تقریباً دو سال بعد، موهای زیر بغل در می آیند. البته این روند؛ در هر فردی با توجه به رشدِ او؛ در سن متفاوتی اتفاق می افتد. برای درک هرچه بهتر دلیل رشد و وجود همین موهای بظاهر ...
نقص در یک پروتئین باعث اختلالات حرکتی می شود
... تابستان فصل میوه های رنگارنگی است که انبه یکی از خاص ترین آنهاست. منابع مختلف اولین کشت انبه را مربوط به بیش از 4000 سال پیش در هند می دانند. درخت استوایی انبه می تواند تا 46 متر رشد کند و طول عمر بسیار زیادی داشته باشد. بیش از 500 گونه انبه در جهان وجود دارد با این حال، انبه هندی مشهورترین انواع آن است. چطور خارش پشه گزیدگی را برطرف کنیم؟ نیش حشرات و پشه گزیدگی ممکن است ...
مهم ترین دلایل بروز کبد چرب در بدن انسان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کبد چرب یکی از بیماری های بسیار رایج محسوب می شود در طول دو دهه اخیر میزان ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی به شدت افزایش یافته است به طوری که برآورد می شود 25 درصد از جمعیت جهان به درجاتی از این بیماری مبتلا هستند. به گزارش اکسپرس،گرچه اصلی ترین دلیل بروز کبد چرب مصرف مشروبات الکلی است، اما برخی عوامل می تواند همانند الکل باعث ...
آنچه مادران باید در مورد تغذیه فرزند خود بدانند
مفید و مؤثر واقع شود. با توجه به اینکه تغذیه مناسب می تواند انرژی لازم برای بازی، حرکت و یادگیری کودکان را تامین کند؛ دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساسی در عمر هر فرد محسوب می شود؛ به ویژه دو سال نخست زندگی که برای رشد و تکامل مطلوب و تامین سلامت انسان در دوره های دیگر زندگی دوره ای حیاتی و کلیدی است. چون در این دوره تاخیر رشد، باعث بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه ...
