از چه زمانی ورزش را شروع کنیم؟/ نتیجه بررسی محققان را بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
افتتاح دو طرح ورزشی در دانشگاه صنعتی سهند
علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان امروز در مراسم افتتاح اماکن ورزشی دانشگاه سهند تبریز، نگاه بنیادی و تخصصی به مقوله ورزش را سیاستهای این وزارتخانه بیان و خاطرنشان کرد: تلاش داریم ورزش را از حاشیه خارج و به متن دانشگاه ها وارد کرده و آن را از حالت فوق برنامه و یا نگاه تفریحی، رفاهی خارج کنیم. داداش پور اظهار داشت : اگر بخواهیم به جامعیت علمی دست یابیم، حوزه ورزش هم از این نوع نگاه نباید مغفول ...
خانه داری خطر آلزایمر را کم می کند
دانشگاه سیچوان در این رابطه می گوید: مطالعات بسیاری عوامل خطر بالقوه زوال عقل را شناسایی کرده اند، اما ما می خواستیم در مورد طیف گسترده ای از عادات سبک زندگی و نقش بالقوه آنها در پیشگیری از زوال عقل بیشتر بدانیم. مطالعه ما نشان داد که ورزش، کارهای خانه و بازدیدهای اجتماعی با کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف زوال عقل مرتبط است. طی این تحقیق، محققان چینی داده های مطالعه بانک ...
تئوری های اقتصادی باید با تجربه اجرا تلفیق شود
که می خواهیم انجام دهیم و یا مطالعه و تحقیق کنیم اگر به معطوف به حل مساله برای کشور باشد، ارزشمند خواهد بود و کاری حائز اهمیت است که به جامعه ای که در آن زندگی می کنیم خیر برساند. وزیر امور اقتصادی و دارایی تصریح کرد: نباید نام این مراسم را اختتامیه می گذاشتیم زیرا کمتر از نیمی از راه طی شده و تا چند روز آینده دوره دوهفته ای کارورزی شروع خواهد شد و من از مسئولان برگزاری این دوره می ...
برگزاری جلسه ستاد دانشگاهی کرونا در کردستان
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کردستان امروز در جلسه ستاد دانشگاهی کرونا که در سالن جلسات شهدای مدافع سلامت دانشگاه برگزار شد، با اعلام شروع پیک هفتم بر آمادگی تمام بخش ها تاکید نموده و به خاطر روند کند پیشرفت واکسیناسیون تاکید ویژه بر مداخلات موثر نمود. عبدالملکی گفت: از جمله این مداخلات، آموزش و حساس سازی جامعه و نیز افزایش اعزام تیم های سیار به ادارات و مکان های خاص را برشمرد. ...
کاهش معضل حاشیه نشینی در استان اصفهان نیازمند توجه بیشتر و نگاه عمیق تری است
: مداخلات بهداشت و درمان بعنوان محور بعدی است که دانشگاه علوم پزشکی باید اعلام کند که در حوزه بهداشت و سلامت این مناطق چه کارهایی باید انجام شود و چه زیرساخت هایی نیاز دارد. جان نثاری افزود: در مداخلات اقتصادی و توانمندسازی و اشتغال و مسائل حمایتی و امدادرسانی اداره کل تعاون و رفاه اجتماعی، اداره کل صمت، اتاق اصناف و اتاق بازرگانی باید ضرورت ها را در این مناطق احصا و اعلام کنند و در زمینه ...
ببینید/نتایج جدید تحقیقاتی/زوال عقلِ قربانیان نژادپرستی
به گزارش روزپلاس ، مانند قلدری و سایر تجربیات خشونت آمیز یا آسیب زا، تبعیض نژادی عوارض طولانی مدتی بر سلامت روان قربانی می گذارد. یک مطالعه جدید از دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه اموری یکی از دانشگاه های ایالات متحده آمریکا، توضیح می دهد که چگونه استرس ناشی از نژادپرستی مغز را تغییر می دهد و خطر ابتلا به مسائل پزشکی مانند آسم، دیابت و درد مزمن را در افراد افزایش می دهد. یافته ...
5 نکته مهم برای داشتن عمر طولانی
تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و کاملاً عصر گرا 10 درصد ...
آیا نوعی پروتئین جادویی می تواند روند پیری را آهسته کند؟
بازسازی را مهار می کند. بااین حال، او افزود: پژوهش ما همچنان این احتمال را باقی می گذارد که در برخی شرایط، GDF11 ممکن است اثرهای مثبتی داشته باشد. دکتر آلن گفت از زمان اختلاف نظر اولیه، تیم پژوهشی الیوین یافته های اولیه اش را در چند مطالعه تکرار کرده است؛ اما هیچ یک هنوز در مجله ای معتبر منتشر نشده است. این در حالی است که مؤسسه های غیرمرتبط با الیوین مطالعات پیش بالینی زیادی انجام داده و ...
دکتر خیراله پروین
.... , فصلنامه مطالعات حقوق عمومی - دانشگاه تهران, 50 (1). تحلیل حقوقی و آسیب شناسی ضمانت اجرای نظارت رئیس مجلس شورای اسلامی بر مصوبات هیات وزیران و آثار مترتب بر آن. مددکار حق جو مهناز، عباسی بیژن، پروین خیراله، هاشمی سید محمد (1398). , فصلنامه تحقیقات حقوقی, 22 (88) , 39-62. مطالعه تطبیقی مدیریت عالی قوه قضاییه در نظام حقوقی ایران و اتحادیه اروپا. پروین خیراله، حیدر نژاد، ولی الله (1398). , دانش حقوق ...
انتخاب سه عضو حقوقدان شورای نگهبان/ کدخدایی، پروین و ره پیک را بیشتر بشناسیم
جمهوری اسلامی ایران و تاثیر آن بر عدالت جغرافیایی در کشور. پروین خیراله, اصلانی فیروز, الهوئی نظری حمید, یوسفی محمدعلی (1399)., فصلنامه نگرش های نو درجغرافیای انسانی, 12(2). - تحلیل حقوقی مداخله یا عدم مداخله دولت ها در نظام توسعه در حقوق اقتصاد عمومی. پروین خیراله, صانعی مهدیه (1399)., فصلنامه مطالعات حقوق عمومی - دانشگاه تهران, 50(1). - تحلیل حقوقی و آسیب شناسی ضمانت اجرای ...
اعضای جدید شورای نگهبان را بیشتر بشناسید – خبر نیوز
, صانعی مهدیه (1399)., فصلنامه مطالعات حقوق عمومی – دانشگاه تهران, 50(1). – تحلیل حقوقی و آسیب شناسی ضمانت اجرای نظارت رئیس مجلس شورای اسلامی بر مصوبات هیات وزیران و آثار مترتب بر آن. مددکار حق جو مهناز, عباسی بیژن, پروین خیراله, هاشمی سید محمد (1398)., فصلنامه تحقیقات حقوقی, 22(88), 39-62. – مطالعه تطبیقی مدیریت عالی قوه قضاییه در نظام حقوقی ایران و اتحادیه اروپا. پروین خیراله ...
تأثیر سلامت روان بر روابط عاطفی و فعالیت های معنوی
وحید ارشدی، عضو هیئت علمی گروه اقتصاد پژوهشکده مطالعات اسلامی در علوم انسانی دانشگاه فردوسی مشهد به مقوله ارتباط تربیت اقتصادی با تربیت معنوی پرداخت و اظهار کرد: رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: العباده عشرة اجزاء تسعة أجزاء فی طلب الحلال؛ عبادت ده جزء دارد که نه جزء آن درآمد حلال است . در واقع کار و تلاش؛ باعث سلامتی جسمی و روانی انسان می شود و کسی که خودسازی می کند سخت به سلامتی نیازمند ...
کنترل فشار خون با 10 گیاه و ادویه
کلسترول و فشار خون استفاده می کنند. مطالعات در هر دو فاز انسانی و حیوانی نشان داده اند که مصرف زنجبیل به شیوه های مختلف موجب کاهش فشار خون می شود. این ماده به عنوان یک مسدودکننده طبیعی کانال کلسیم و مهارکننده طبیعی ACE عمل می کند. مسدودکننده های کانال کلسیم و مهارکننده های ACE از انواع داروهای فشار خون هستند. مطالعه ای که روی بیش از 4000 نفر انجام شد، نشان داد کسانی که بیشترین مصرف زنجبیل – 2 ...
یک راهکار ساده برای تقویت مهارت های کودکان خردسال
حل درگیری ها دارند زیرا ذهن انعطاف پذیر آن ها می تواند از قواعد پیش آموخته خود عبور کند و در حل مناقشه های جدید راه حل های تازه ای به کار گیرد. یادگیری چندزبان در کودکی ذهن و طرحواره های ذهنی کودک را انعطاف پذیر می کند و او می تواند در شرایط مختلف راه خود را سریع تر پیدا کند. از دیگر سو این کودکان از نظر هوش احساسی و همدردی نیز در سطح بالاتری قرار می گیرند. این توانایی به آن ها کمک می کند تا گفتگوها و روابط بهتری را در اجتماع شکل دهند و این به شادی و موفقیت آن ها کمک می کند. بنابراین به نظر می رسد این یک راه حل به نسبت ساده برای افزایش مهارت های کودکان خردسال باشد. ...
ضرورت افزایش تاب آوری روحی امدادگران/ تاکید بر حمایت روانی از خانواده عوامل امدادی
ویژه ای است. اتفاقا مطالعاتی نیز در این زمینه انجام شد و به این نتیجه رسیدیم که یکی از اقداماتی که معمولا درباره امدادگران مورد غفلت قرار می گیرد انجام حمایت های روانی و اجتماعی از آنان است. مدیر گروه سلامت در حوادث و بلایا دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: من شاهد عملیات آواربرداری در ریزش ساختمان پلاسکو بودم و مشاهده کردم که آتش نشانان درد و رنج بسیاری را تحمل کردند، عوامل اورژانس و ...
بهترین ورزش برای تقویت مغز
فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز معروف است که می تواند باعث زایش نورون های جدید شود و هرچه مسافتی که دویده شود بیشتر باشد، تعداد نورون های تولید شده بیشتر خواهد بود. از طرف دیگر، با اینکه تمرین با وزنه برای سلامت عضلانی مغز بسیار مفید است، اما یافته های این مطالعه نشان می دهند که تأثیر خیلی کمی در سطح نورون زایی در مغز دارد. در حالی که فواید تمرینات وقفه دارِ با شدت بالا تحت ...
صنعت واکسن و سلامت عمومی جامعه قربانی تعارض منافع و زد و بند های سیاسی و تبلیغاتی
، دلیلی بر تولید علم و شفاف سازی و ارائه مستندات دال بر اثربخشی و سلامت واکسن نیست؛ لذا وقتی که معاون تحقیقات وزارت بهداشت خود مطالعات زیاد بالینی و مداخله ای در بیماران بستری شده را با اشکالات فنی و علمی، اما با دید تولید مقاله با خلاصه اشکالات شکلی ذیل انجام داده است. چگونه میتوان انتظار داشت که تصمیمات این معاونت در راستای کمک به توسعه زیرساخت ها و نظام سلامت کشور و حرکت بسمت کاربردی کردن علوم ...
اعضای جدید شورای نگهبان را بهتر بشناسید + سوابق
عدالت جغرافیایی در کشور. پروین خیراله, اصلانی فیروز, الهوئی نظری حمید, یوسفی محمدعلی (1399)., فصلنامه نگرش های نو درجغرافیای انسانی, 12(2). - تحلیل حقوقی مداخله یا عدم مداخله دولت ها در نظام توسعه در حقوق اقتصاد عمومی. پروین خیراله, صانعی مهدیه (1399)., فصلنامه مطالعات حقوق عمومی - دانشگاه تهران, 50(1). - تحلیل حقوقی و آسیب شناسی ضمانت اجرای نظارت رئیس مجلس شورای اسلامی بر ...
آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی
علوم پزشکی بابل بیان داشت: یکی از فعالیت های ورزشی دویدن می باشد که بسیاری از مردم تصور می کنند دویدن منجر به آسیب غضروف مفاصل شده و از این رو سولاتی از جمله اینکه آیا دویدن منجر به آسیب مفاصل ران و زانو شده و آن ها را مستعد ابتلا به آرتروز دارند. وی در ادامه اذعان داشت: بر اساس شواهد علمی و پژوهشی موجود، دویدن عموماً برای غضروف مفصل ورزش ایمنی است و حتی برخی مطالعات نشان داده که خطر آرتروز زانو و ران در افرادی که بطور منظم برنامه دویدن دارند نسبت به بقیه کمتر است. البته برنامه ورزشی دویدن باید تحت نظارت و راهنمایی متخصصین مربوطه انجام پذیرد. ...
چگونه برای سبک زندگی سالم انگیزه داشته باشیم؟
برای ترویج رفتارهای سالم مانند فعالیت بدنی و تغذیه سالم ارائه می دهند. ما متوجه شدیم افرادی که به سادگی گام های لازم برای انجام رفتار سالم را به طور منظم تجسم می کنند، احتمالاً انگیزه بیشتری برای پیروی از الگوی زندگی سالم داشته و در واقع رفتار سالمی را انجام می دهند. طی این مطالعه محققان نتایج 26 پژوهش مختلف را برای آزمایش شرایط بهینه برای تجسم ترکیب کردند. در این تحقیق ...
ساعتی که زمان مرگ را پیش بینی می کند
. این مطلب به این معنی است که تغییر ساعت طولی یک فرد به احتمال زیاد پیری بیولوژیکی واقعی را منعکس می کند. یافته ها پیامد های عمده ای برای کاربرد های مختلف از مطالعات اپیدمیولوژیک تا آزمایش های بالینی دارند. این ساعت های اپی ژنتیکی که به تازگی ساخته شده اند، نتایج بیماری و پیری را مشابه ساعت های سنتی پیش بینی می کنند، اما با ردیابی طولی، مسیر های پایدارتری را نیز نشان می دهند. این تیم ...
هوای گرم چه آسیبی به مغز می رساند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج مطالعات متعددی آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته اند که منجر به کاهش بهره وری، اشتباه در قضاوت، اثرات مضر بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم و جنایت می شود. بیشتر بخوانید: نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2006 میلادی با عنوان تاثیر دما بر عملکرد انجام وظایف در محیط اداری به این موضوع پرداخت که ...
چرا باید به صورت مرتب میوه مصرف کنیم؟!
چیپس که مواد مغذی کمی دارند، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب و افسردگی را گزارش کنند. یافته های محققان نشان می دهد که دفعات مصرف میوه برای سلامت روانی ما مهم تر از کل مقداری است که در طول یک هفته مصرف می کنیم. این مطالعه که در مجله بریتانیایی تغذیه منتشر شد، 428 بزرگسال از سراسر بریتانیا را مورد بررسی قرار داد و به رابطه بین مصرف میوه، سبزیجات، تنقلات غذایی شیرین ...
کاهش تعداد دفعات رابطه جنسی در زوج ها نسبت به گذشته ؛ چرا ؟
مطالعات علمی و نیز گزارشات تجربی نشان دهنده کاهش تعداد دفعات رابطه جنسی در زوج ها نسبت به سال های گذشته است. این ارقام ثابت می کنند که امروزه زوج ها نسبت به قبل کمتر با یکدیگر رابطه جنسی دارند. در این گزارش نگاهی می اندازیم به این که چرا و چگونه ممکن است این اتفاق بیفتد. سواد زندگی: وقتی عصر از سر کار به خانه می رسید، هنوز کارهایی برای انجام دادن دارید. بچه ها، خرید، نظافت، کارهای خانه ...
عملکرد تصفیه خانه های تهران در حذف ذرات میکروپلاستیک
... در انجام این تحقیق فاطمه طباطبایی، رؤیا مافی غلامی و ساناز خرمی پور؛ پژوهشگران دانشکده مهندسی و علوم محیط زیست دانشگاه آزاد اسلامی تهران غرب، به همراه حمید مقیمی از دانشکده زیست شناسی دانشگاه تهران با یکدیگر مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان بررسی عملکرد تصفیه خانه های آب آشامیدنی تهران در حذف نانوپلاستیک در فصلنامه سلامت و محیط زیست منتشر شده است. انتهای پیام ...
مهمترین تجهیزات ورزشی لازم برای راه اندازی باشگاه بدنسازی
این روزها داشتن آمادگی جسمانی به شما این امکان را می دهد که به سلامتی خود و مقاومت در برابر هر بیماری احساس افتخار کنید .ورزش کردن در سالن های ورزشی که مجهز به تجهیزات ورزشی مختلف است یکی از راه های خوب برای حفظ سلامت کلی بدن است ، زیرا تاثیر ورزش از نظر علمی برای سلامت جسمی و روانی ثابت شده است. ثبت نام در باشگاه بدنسازی و استفاده از تجهیزات کامل باشگاه زیر نظر مداوم مربیان متخصص ، به ...
تصویب سند صیانت از کودکان در فضای مجازی
خواهند بود. وی، گفت: یکی از این استان ها خراسان رضوی است که اجرای برنامه های خود مراقبتی از ابتدای سال جاری در این استان آغاز شده است. ذکایی فر ، تأکید کرد: برنامه رصد آسیب های اجتماعی با هدف اولویت بندی برنامه های مداخله در آسیب ها انجام می شود؛ به این صورت که داده های سامانه رصد به ما نشان می دهد که وضعیت آسیب های اجتماعی در استان های مختلف به چه ترتیب است و ما بر اساس وضعیت ...
چرا زن ها نباید از سلولیت ران های خود متنفر باشند و در عوض مواظب چاقی شکمی و میانه بدن باشند؟
بریزد و افزایش خطر مشکلات قلبی می شود. گردن چاق همچنین می تواند راه های هوایی را در هنگام خواب مسدود کند و میزان خواب با کیفیت را کاهش دهد. در مطالعه ای در سال 2009 که نتایج آن در همایش سالانه انجمن قلب آمریکا ارائه شد، محققان دریافتند افرادی که گردن بزرگ تری دارند سطح کلسترول بد بیشتری دارند. مطالعه روی 3320 نفر همچنین هشدار داد که گردن های پهن تر با سطوح بالاتر چربی ...
ایستگاه فضایی بین المللی و نتایج علمی آن در حفاظت از انسان
سالمونلا (Salmonella) در سفرهای فضایی بیشتر می شود. این باکتری سالانه عامل ابتلای هزاران نفر و مرگ صدها نفر در ایالات متحده می شود. پژوهشگران با مطالعه این باکتری در فضا توانستند کد ژنتیکی این ویروس را پیدا کنند که به رشد بیشتر آن در فضا کمک می کرد. این مطالعات در ادامه به توسعه واکسنی برای این بیماری منجر شد. 10. جلوگیری از پوکی استخوان با ورزش و رژیم غذایی مناسب در اوایل آغاز ...
مشارکت اجتماعی 1000 گروه در سال 1400
خواهند بود. وی، گفت: یکی از این استان ها خراسان رضوی است که اجرای برنامه های خود مراقبتی از ابتدای سال جاری در این استان آغاز شده است. ذکایی فر ، تأکید کرد: برنامه رصد آسیب های اجتماعی با هدف اولویت بندی برنامه های مداخله در آسیب ها انجام می شود؛ به این صورت که داده های سامانه رصد به ما نشان می دهد که وضعیت آسیب های اجتماعی در استان های مختلف به چه ترتیب است و ما بر اساس وضعیت ...