خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه جان زنان را نجات می دهد!
به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد. محققان در مطالعات جدید خود دریافتند مصرف موز برای سلامت زنان مفید است. در این میان علاوه بر موز، آووکادو و ماهی قزل آلا به دلیل دارا بودن پتاسیم، به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می کنند. از دیگر غذاهای غنی از ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف زیاد نمک
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در جهان است و بر اساس آمارهای موجود سالانه 870 هزار مورد جدید سرطان معده گزارش می شود که در حدود 10 درصد موارد جدید سرطان ها را شامل می شود. میزان کشندگی سرطان معده همچنان بالا است و بیش از 628 هزار مورد و معادل 12 درصد کل مرگ و میرها در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه جهان است. چندین علت برای بروز سرطان معده شامل ...
دلایل بلوغ زودرس دختران چیست؟
...، حضور نداشتن در مدرسه و افزایش مصرف تنقلات، به اضافه وزن مبتلا شدند. صدمات دوران کودکی پدیده دیگری که می تواند موجب بلوغ زودرس کودکان شود، صدمات ناشی از خشونتی است که در دوران کودکی متحمل شده اند. تحقیقات نشان داده، کودکانی که مورد خشونت و تعرض قرار گرفته اند، احتمال اینکه به بلوغ زودرس دچار شوند، بسیار زیاد است. در واقع بین بلوغ زودرس و دخترانی که از آنها سوء استفاده ...
مردان بالای 40 سال حتما سرکه بخورند!
به گزارش برنا؛ تحقیقات مشاهده ای جدید بر غذاهای ژاپنی نشان می دهد سرکه برای سلامت مردان از اهمیت بالایی برخوردار است. دانشمندان دانشگاه اوزاکا گزارش داده اند که مصرف منظم سونومونو یکی از غذاهای ژاپنی که بر پایه سرکه تهیه می شود، در میان مردان بالای چهل سال با کاهش فشار خون مرتبط است. تحقیقات پیشین نشان می داد: افرادی که روزانه 30 میلی لیتر سرکه می نوشند، سطح فشار خون پایین تری دارند ...
آدامس هایی با قابلیت کاهش ویروس امیکرون در بزاق
بریتانیایی هشدار می دهند که ریزش مو و اختلال در میل جنسی را به علائم مرتبط با کووید طولانی اضافه کنید. آنان نزدیک به نیم میلیون نفر را که قبل از اواسط آوریل 2021 بدون بستری شدن از عفونت سارس-کوو-2 بهبود یافته بودند، با نزدیک به 2 میلیون نفر غیر آلوده در سن، جنس و وضعیت سلامت مقایسه کردند. محققان روز دوشنبه در نشریه Nature Medicine گزارش کردند، به طور کلی، 62 علامت پایدار به طور قابل ...
7 عادت که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
، رژیم غذایی با استفاده از پرسشنامه مصرف میوه و سبزی و فعالیت بدنی بر حسب دقیقه در هفته اندازه گیری شد. شرکت کنندگانی که بالاترین خطر ژنتیکی و بدترین وضعیت سلامت قلب را داشتند، در طول عمرشان بیشترین احتمال ابتلا به سکته مغزی یعنی حدود 25 درصد را داشتند. اما برای کسانی که به Life's Simple 7 پایبند بودند، خطر آن ها 30 تا 43 درصد کاهش یافت. محققان می گویند که این شیوه ها ...
میکروسکوپی های مفید و درمانگر
حاوی لاکتوباسیلوس مصرف کردند و محققان از نتایج آن دریافتند که مصرف پروبیوتیک ها به طور قابل توجهی ساعات تجربه حالت تهوع و دفعات استفراغ را کاهش داد. همچنین مصرف پروبیوتیک باعث افزایش کیفیت زندگی و بهبود علائمی مثل خستگی و بی اشتهایی شد و یبوست را در زنان باردار کاهش داد. نتایج این مطالعه نشان داد که کمبود یک نوع باکتریِ حامل آنزیم هیدرولاز نمک صفراوی، با استفراغ بیشتر در دوران بارداری ارتباط دارد ...
ارتباط مواد شیمیایی خانگی با 13 نوع بیماری
مواد شیمیایی مرتبط بوده است. این ها شامل سرطان کلیه، کم کاری تیروئید و وزن کم هنگام تولد است. اما تجزیه و تحلیل سیستماتیک گسترده تر انجام شده در مطالعه جدید همچنین به شرایط جدید سلامت PFAS مانند ناباروری، اندومتریوز، برونشیت و دیابت نوع 2 اشاره کرد. با محاسبه هزینه های اقتصادی مرتبط با بیماری و ناتوانی مرتبط با PFAS در آمریکا، محافظه کارانه ترین برآورد 5.52 میلیارد دلار در سال بود. این ...
فشار خون بالا و احتمال ابتلا به کووید شدید
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان داد فشار خون بالا به تنهایی احتمال بستری شدن در بیمارستان را در صورت ابتلا به سویه اومیکرون کروناویروس بیش از دو برابر می کند. به گزارش شفاآنلاین : به گفته محققان مؤسسه قلب اسمیت در لس آنجلس، این مسئله حتی در افرادی که به طور کامل واکسینه شده بودند و دوز تقویتی هم دریافت کرده بودند نیز صادق بود. دکتر جوزف ابینگر ، متخصص قلب و عروق بالینی ...
حس بویایی از دست رفته در زنان زودتر بازمی گردد یا مردان؟
از بیماران 6 ماه پس از ابتلا به ویروس بهبود نیافت. همچنین 2 درصد از بیماران نیز بهبودی در حس چشایی نداشتند. با این حال مشخص نیست آیا این نتایج نشان دهنده بهبودی کامل یا جزئی باشد. محققان تخمین زدند از دست دادن بویایی ممکن است در 5.6 درصد از بیماران ادامه داشته باشد؛ در حالی که 4.4 درصد ممکن است حس چشایی خود را به طور کامل بازیابی نکنند. محققان می گویند: در حالی که اکثر ...
خوردن میوه سلامت روان را افزایش می دهد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما می دانیم که داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای سلامت جسمی ما مفید است -، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که این رژیم غذایی همچنین می تواند سلامت روان را نیز تقویت کند. به طور خاص، خوردن میوه بیشتر با بهبود سلامت روان کلی و کاهش علائم افسردگی مرتبط است. تیمی از محققان دانشگاه استون بیش از 400 بزرگسال در انلگیس را در ...
کمبود کدام ویتامین باعث ایجاد اضطراب می شود؟
نشان می دهد که ویتامین 6 B به ویژه مواد مغذی ضروری را برای عملکرد صحیح تنظیم خلق وخو فراهم می کند. به گفته محققان، ویتامین 6 B باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی شد. آن ها گفتند که ویتامین 12 B باعث ایجاد تغییراتی در سطح اضطراب و افسردگی شد. ایمی ساپولا ، گفت: داروهای ضدبارداری خوراکی باعث کاهش ویتامین هایی مانند ریبوفلاوین، 6 B، 12B، اسیدفولیک، ویتامین ...
آیا واقعا چیپس مضر است؟
...> آکریلامید به عنوان ماده سرطانزا شناخته شده است. اگرچه در مواد غذایی دیگر نیز می تواند وجود داشته باشد اما مقدار آن در سیب زمینی و به دلیل فرآیند سرخ کردن بسیار زیاد است. تحقیقات نشان داد که مصرف روزانه سه بسته چیپس به مدت یک هفته مقدار آکریلامید موجود در بدن را تا حدود 46٪ بالا می برد. همچنین این مطالعه نشان داد که چیپس های قهوه ای رنگ نسبت به چیپس های طلایی کمرنگ ...
سلول های "زامبی" چه هستند و چرا دانشمندان می خواهند آنها از بین بروند؟
...> محققان اکنون در حال مطالعه درمان ها و مداخلاتی هستند که می تواند تلومرها را از آسیب محافظت کند و از تجمع سلول های زامبی جلوگیری کند. تعدادی از مطالعات روی موش ها نشان داده اند که حذف سلول های زامبی می تواند با بهبود عملکرد شناختی، توده عضلانی و عملکرد و بهبود عفونت های ویروسی، احتمال بهره مندی از یک سالخوردگیِ همراه با سلامت را افزایش دهد. محققان همچنین در حال تولید داروهایی به نام ...
چرا بچه های ژاپنی سالم تر و باهوش ترند؟
...، از این رو که هم سیر کننده است و هم اینکه مواد مغذی با کیفیت بالا را برای فرد فراهم می کند. زمانی که نیازهای بدن خود را با مواد با کیفیت تامین می کنید، کمتر تمایل به مصرف تنقلات و غذاهای غیر مفید خواهید داشت. اما برای سلامت کودک لازم نیست غذاهایی مانند سوشی، جلبک دریایی یا توفو بخورید و بهتر است عادت های غذایی خانواده خود را در یک مسیر سالم قرار دهید. بیشتر غذاهای گیاهی مانند میوه ها ...
تاثیر کمبود هر ویتامین بر بیماری ها | کمبود هر ویتامین باعث چه بیماری می شود؟
افسردگی به طور مرتب از منزل خارج شوید و در نور خورشید قدم بزنید. به عقیده محققان نیاز روزانه به این ویتامین بین 5000 تا 10000 واحد بین المللی است. می توانید از مکمل های ویتامین دی نیز در کنار رژیم غذایی غنی از این ویتامین استفاده کنید. منیزیم: فراموش نکنید که مواد غذایی مانند نمک، قهوه، شکر، اسید فسفریک، الکل، و عواملی مانند استرس مزمن، مصرف آنتی بیوتیک ها و دیورتیک ها منجر به کاهش سطح ...
کینوا چیست؟
در محیط آزمایشگاهی نشان می دهد. حتی یک گزارش جدیدتر در سال 2020 در مجله Critical Reviews of Food Science and Nutrition به نتایج مشابهی رسید. محققان بیان کردند که شبه غلات بدون گلوتن (مانند کینوا) دارای پپتیدهایی هستند که دارای خواص ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند. مصرف کینوا به حفظ برخی از مولفه های سلامت قلب، مانند چربی خون، در محدوده بهینه ...
اکثر موارد افسردگی بعد از سکته مغزی بدون درمان باقی می مانند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تقریباً از هر سه قربانی سکته مغزی، یک نفر افسردگی دارد. اما حدود دو سوم از آنها هیچگونه درمان بهداشت روانی دریافت نمی کنند. این مطالعه نشان داد که بیماران مسن تر و مردان کمتر احتمال داشت کمک دریافت کنند. دکتر لیندا ویلیامز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایندیانا، گفت: این مطالعه نشان می دهد که تعداد بسیار قابل توجهی از بازماندگان پس از سکته مغزی ...
5 نکته مهم برای داشتن عمر طولانی
تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و کاملاً عصر گرا 10 درصد ...
مکمل هایی که خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، از سوی دیگر نتایج این مطالعه نشان داد مصرف مکمل های ویتامین C، روی یا سیر هیچ تاثیر مفیدی بر کاهش خطر عفونت ندارد. بیشتر بخوانید: از آغاز همه گیری بسیاری از پزشکان مشهور از طریق رسانه های اجتماعی مصرف مکمل های غذایی خاص را برای پیشگیری و درمان کرونا تشویق کرده اند. در بریتانیا سهم مکمل های غذایی قبل از اولین قرنطینه ملی با افزایش ...
کنترل کرونا با کمک داروی ضد افسردگی
می شود. دکتر مارینا سیروتا، یکی از نویسندگان مطالعه فوق، در این رابطه گفت: ما نمی توانیم بگوییم که آیا داروها این اثرات را ایجاد می کنند یا خیر، اما تجزیه و تحلیل آماری ارتباط قابل توجهی را نشان می دهد. برای این مطالعه، محققان اطلاعات پزشکی پانصد هزار فرد را تجزیه و تحلیل کردند. نتایج نشان داد که مصرف هر نوع داروی ضد افسردگی SSRI با 8 درصد کاهش احتمال مرگ ناشی از کووید مرتبط است ...
معجزات ماده غذایی که اندازه بند انگشت است!
می کنند. گزارش سال 2012 منتشر شده در فارماکولوژی و سم شناسی پایه و بالینی نشان می دهد که سیر در کاهش غلظت سرب در بافت خون بسیار مؤثر است. 7. زخم ها را بهبود می بخشد به عنوان یک گیاه درمانی موثر برای زخم های آلوده نیز موثر عمل می کند. 2 حبه خرد شده را روی ناحیه آلوده قرار دهید تا تسکین فوری حاصل شود. 8. افزایش سلامت استخوان گیاهانی مانند سیر و پیاز ممکن ...
سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، اریک لی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جیواسکیلا فنلاند، گفت: مشخص شده است که برخی از واکنش های قلبی عروقی ناشی از حمام سونا با ورزش با شدت متوسط، قابل مقایسه است. این مطالعه نشان داد افرادی که بعد از ورزش از سونا استفاده می کنند، فشار خون و سطح کلسترول کمتری نسبت به افرادی که سونا نمی رفتند، داشتند. به طور خاص، فشار خون سیستولیک (عدد بالاتر در ...
خواص باورنکردنی هویج را بدانید
محققان می گویند که هویج در کنار بالا بودن ارزش غذایی خود در مقایسه با سایر سبزیها؛ حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این محققان افزودند: در کنار فواید و تاثیر آن برای محافظت از بینایی، جدیدترین تحقیقات پزشکی نشان می دهد که آب هویج بهترین آبمیوه برای تقویت سلامت انسان است و برای معده و دستگاه گوارش مفید است زیرا از آن در برابر بسیاری از مشکلات احتمالی محافظت می کند. هویج ...
مضرات مصرف گوشت قرمز را بشناسید
دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سلامتی خطرناک است. به گزارش سیناپرس اردبیل، باتوجه به بودن یکسری مضرات در گوشت قرمز باید به حد مورد نیاز مصرف شود، چرا که مصرف بیش از اندازه آن برخی بیماری هارا به دنبال خواهد داشت. بسیاری از مطالعات به عوارض جانبی مضر ناشی از مصرف بیش از حد گوشت قرمز اشاره می کنند که تهدیدی جدی برای سلامتی طولانی مدت است ...
عوارض مصرف بیش از حد آسپرین
پزشکان برای بیمارانی که در معرض خطر حمله قلبی هستند پیشنهاد شود، اما به نظر نمی رسد دلیل زیادی برای مصرف این دارو برای افراد مسن که سالم هستند وجود داشته باشد. مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه دوزهای پایین آسپرین هیچ تاثیری بر پیری در میان سالمندان بالای 70 سال ندارد. یعنی مصرف روزانه 100 میلی گرم از این دارو هیچ نقشی در پیشگیری از زوال عقل یا ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با یک معاینه چشم ساده – خبر نیوز
محققان دریافتند که بررسی الگوی رگ های خونی در شبکیه ممکن است به شناسایی احتمال بروز مشکلات قلبی در افراد منجر شود.بر اساس یک مطالعه جدید، معاینه ساده چشم ممکن است بتواند خطر بروز حمله قلبی در افراد را پیش بینی کند. محققان دریافتند که ترکیب اطلاعات در مورد الگوی رگ های خونی در شبکیه چشم با عوامل بالینی، آن ها را قادر می کند خطر حمله قلبی را شناسایی کنند. در یک سخنرانی که قرار ...
روزی یک موز بخورید! | فواید عجیب خوردن روزانه موز که نمیدانستید
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز ، آووکادو و سالمون در بین زنان مسن می تواند از آن ها در برابر حملات قلبی یا سکته محافظت کند. محققان به طور کلی می گویند پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که فشار خون را مخصوصا در افرادی که نمک زیادی مصرف می کنند کاهش می دهد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم همچنین می توان با بیماری های قلبی-عروقی مبارزه کند. پروفسور ...
