خوراکی هایی که موجب بروز زوال عقل می شود
سایر خبرها
مواد غذایی فوق فرآوری شده به مغز آسیب وارد می کند
گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر مواد غذایی فوق فرآوری شده بر سلامت مغز، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های پزشکی بیش از 72000 نفر را جمع آوری کردند. در ابتدا افراد شرکت کننده در مطالعه 55 سال و بالاتر بودند و هیچکدام به زوال عقلی مبتلا نبودند. به طور متوسط طی 10 سال، 518 نفر به زوال عقل مبتلا شدند. محققان 18000 نفر که رژیم غذایی آن ها حاوی مقدار کمی غذای فرآوری شده ...
نقش خوراکی ها در ابتلا به آلزایمر
...، یکی از شایع ترین بیماری های امروز و از دلایل زوال عقل است. بیماری که به آرامی شروع می شود و اوج می گیرد. بسیاری از افراد با افزایش سن به فراموشی یا همان آلزایمر مبتلا می شوند، اما برخی دیگر با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی از ابتلا به این بیمار جلوگیری می کنند. به گزارش جامعه 24، امروزه آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یک معضلی جهانی تبدیل شده است. آمار دقیقی از ...
کارهای روزمره خطر زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر کارهای روزمره و خطر بروز زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف، بیش از نیم میلیون بریتانیایی را به طورمتوسط 11 سال دنبال کردند؛ در پایان پیگیری، 5185 شرکت کننده به زوال عقل مبتلا شده بودند. افراد مورد بررسی در این مطالعه، اطلاعاتی در مورد انجام کارهای خانه و همچنین تعداد دفعات ملاقات با دوستان و اعضای ...
بیماری های قلبی عروقی در انتظار سالمندانی که زیاد چرت می زنند
.... ما مردم را تشویق می کنیم که بین 7 تا 9 ساعت بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند. تحقیقات قبلی نشان داده است که بدخوابی و کم خوابی ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتر طیف وسیعی از بیماری ها و شرایط مزمن قرار دهد که بر سلامت قلب و مغز تأثیر می گذارند. این شرایط شامل بیماری های قلبی عروقی، زوال عقل، دیابت، فشار خون بالا و چاقی است. مطالعات قبلی مدت زمان خواب نشان ...
اشتباهاتی در مصرف آجیل که برای سلامت مغز مضر است
...، میزان نمک یا شکر آن در کمترین حالت ممکن خودش باشد. زمانی که آجیل را به طور منظم بخورید؛ بیشترین تأثیر را بر روی مغز خواهد داشت. به طور مثال کسانی که رژیم غذایی مدیترانه ای کم سدیم داشته اند، با مصرف پنج بار یا حتی بیشتر در هفته از آجیل، دانه ها و حبوبات، کمترین میزان ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را داشته اند، بنابراین باید در بیشتر روزها یک مشت آجیل را در رژیم غذایی خود قرار ...
دلایل بروز مشکلات حافظه
. با این حال، درمان دارویی یک اختلال خلقی مانند افسردگی می تواند به بهبود مشکلات حافظه کمک کند. بیشتر بخوانید: عادت های روزانه ای که موجب تخریب مغز می شود خطرناک ترین دشمنان مغز را بشناسید داشتن کمبودهای تغذیه ای طبق گفته محققان کلینیک کلیولند، کمبود سطوح کافی B12، یکی از ویتامین های B ضروری برای عملکرد طبیعی اعصاب، می تواند منجر به گیجی و حتی زوال عقل شود. بزرگ سالان باید روزانه حدود2.4 میکروگرم B12 را از طریق مصرف غذاهایی مانند لبنیات، گوشت و ماهی یا غذاهای غنی شده دریافت کنند. بیشتربخوانید: گیاهانی که تقویت کننده مغز هستند ...
ارتباط مشکل قلبی با ابتلا به آلزایمر
سه برابر خطر آلزایمر را افزایش دهد و شاید حتی بیشتر از ژنتیک خطرناک باشد. حمله قلبی نه تنها سلامت قلب را به خطر می اندازد، بلکه طبق مطالعات انجام شده افرادی که از قبل سابقه ابتلا به بیماری قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات مغزی و ذهنی قرار می گیرند و ممکن است تغییراتی در حافظه، تفکر و رفتار آن ها به وجود بیاید که علت آن کاهش خون رسانی به مغز است. مطالعات دیگر ...
مصرف گوشت قرمز ساختار باکتری های روده را برهم میزند
کنند بیشتر در معرض ابتلا به ASCVD قرار دارند، به طوری که خطر ابتلا به بیماری های قلبی در بیمارانی که 1.1 وعده در روز گوشت مصرف می کنند، 22 درصد افزایش می یابد. این افراد همچنین از سلامت باکتریوم روده کمتری نسبت به سایر افراد برخوردار بودند. آنها همچنین دریافتند که این خطر توسط عوامل مختلفی از جمله سطوح گلوکز و انسولین خون مشاهده شده و حدود 10 درصد از آن را می توان به سطوح یک ترکیب خاص به ...
خواص فوق العاده چای سبز
سرطان روده ی بزرگ در افراد غیرسیگاری اثرگذار است. در یک مطالعه نشان داده شد که افزایش 2 گرمی مصرف چای سبز باعث کاهش خطر 12 درصدی ابتلا به سرطان روده ی بزرگ شد. محققان در یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسیدند افرادی که به مدت شش ماه چای سبز نوشیدند، 17 درصد کمتر در معرض سرطان دستگاه گوارش قرار داشتند. 3. سرطان ریه نوشیدن دست کم سه فنجان چای سبز در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ...
حیوانات رباتیک خانگی به کمک افراد فراموش کار می آیند
دلار راه اندازی کرد و نشان داد که استفاده گسترده از حیوانات خانگی روباتیک به عنوان حیوانات درمانی با قیمت کم می تواند به راحتی در دسترس باشد. از آن زمان، محققان به طور فزاینده ای بررسی کرده اند که چگونه افراد مبتلا به زوال عقل با حیوانات خانگی روباتیک ارتباط برقرار می کنند، اما به گفته نلسون، هیچ کس راهکار یکپارچه ای ایجاد نکرده بود که افراد بتوانند از این وسیله بیش ترین نفع را ببرند. ...
کرونا چه تاثیری بر قلب و بیماران قلبی دارد؟
کسانی که مبتلا به نوع خفیف بیماری بوده و حتی در کودکان هم، ممکن است ایجاد شود. بعد از گذشت چند هفته از بهبودی بیماران مبتلا به کرونا مشکلاتی مانند میوکاردیت، میزان بالای تروپونین یا التهاب عضله قلب بروز می کند. خطر ابتلا به میوکاردیت در افرادی که مبتلا به کرونا بوده اند و درمان شده اند، 16 برابر بیشتر از سایر افراد می باشد. بیشتر این افراد از تپش قلب در زمان دراز کشیدن، شکایت می کنند ...
علائم جدید آبله میمون را بشناسید
از دخانیات استفاده می کنند چه برای کسانی که سیگار الکترونیکی را جایگزین کرده اند وجود دارد و همه این افراد 45 درصد بیشتر از افراد غیرسیگاری در اثر کووید -19 جان خود را از دست می دهند. داده های جدید نشان می دهد که این دسته از افراد در معرض ابتلا به کرونای شدید قرار دارند؛ البته با اینکه تاثیرات سیگار کشیدن و استعمال دخانیات بر ریه ها به خوبی مشخص شده است و می دانیم ک این عمل و سیستم ...
بهترین زمان برای انجام همه چیز
به گزارش تابا؛ به سختی می توان مدیریت زمان داشت، برنامه ریزی کرد و یک برنامه زمانی فشرده را در پیش گرفت؛ یعنی بدانیم دقیقا هر کاری را چه زمانی باید انجام دهیم. یک ساعت زودتر از حالت عادی بیدار شوید مطالعه نشان داد که وقتی افراد یک ساعت زودتر از حد معمول از خواب بیدار می شوند، خطر ابتلا به افسردگی در آنها 23 درصد کاهش می یابد. 7:11 صبح: وقت صبحانه دانشگاه مورسیا ...
نکته مهمی که زنان باید برای پیشگیری از این سرطان شایع بدانند!
های ناسالم در 65 هزار زن یائسه برای دو دهه بررسی کرده است.پزشکان دریافتند کسانی که رژیم غذایی سالم تری داشتند، 14 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان بودند. به گفته محققان دانشگاه پاریس، این یافته ها نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی سالم می تواند از همه انواع سرطان پستان جلوگیری کند. با این حال، محققان اشاره می کنند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه به معنای رژیم گیاه خواری یا ...
خواب آلودگی نشانه این بیماری است
شرکت کننده در بریتانیا استفاده کردند. نتایج این مطالعه نشان داد درصد بیشتری از افراد معمولی که چرت می زدند، سطح تحصیلات و درآمد پایین تری داشتند و سیگار کشیدن، نوشیدن روزانه مشروبات الکلی، بی خوابی و خروپف را در مقایسه با افرادی که هرگز یا گاهی اوقات چرت نمی زدند، گزارش کردند. طبق نتایج حاصله، شرکت کنندگان کمتر از 60 سال که معمولا چرت می زدند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به ...
آیا شیلد صورت خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
بزرگ در کناره های این شیلدها و گاهی اوقات شکاف های موجود در پایین یا بالا، اجازه می دهد قطرات تنفسی افراد دیگر به صورت راه پیدا کنند، این به معنای قرار گرفتن در معرض ویروس های احتمالی است. به گفته محققان، شیلدهایی که بیشتری میزان محافظت را ارائه می کردند، در سراسر پیشانی بسته شده بودند و به خوبی در اطراف دو قسمت صورت و زیر چانه ادامه داشتند. کد خبر 592987 ...
کلید زوال عقل در ماهیچه است
ترشح می کنند که می توانند با مغز گفتگو کنند. همچنین مشخص است که ورزش و ساختن توده عضلانی، با رساندن جریان خون بیشتر به مغز، می تواند عملکرد اجرایی را بهبود بخشد. نتایج نشان می دهد، اندازه گیری توده عضلانی اندک ممکن است به شناسایی افرادی که در معرض خطر زوال شناختی هستند کمک کند اما ارتباط آن به تحقیقات بیشتر در این زمینه نیاز دارد. ...
افزایش خطر بیماری های قلبی در سالمندانی که چرت می زنند
...، گفت: خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و افراد مسن تر ضروری است. ما مردم را تشویق می کنیم که بین 7 تا 9 ساعت بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند. تحقیقات قبلی نشان داده است که بدخوابی و کم خوابی ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتر طیف وسیعی از بیماری ها و شرایط مزمن قرار دهد که بر سلامت قلب و مغز تأثیر می گذارند. این شرایط شامل بیماری های قلبی عروقی، زوال ...
خورکی هایی که موجب بروز زوال عقل می شود
تقویت مهارت های حافظه با گوشی های هوشمند
که استفاده از فناوری بیش از حد می تواند عملکرد مغز را کاهش دهد و حتی منجر به نوعی زوال عقل شود. دکتر سام گیلبرت در یک بیانیه رسانه ای گفت: ما متوجه شدیم که وقتی افراد مجاز به استفاده از یک حافظه خارجی بودند، دستگاه به آن ها کمک کرد تا اطلاعاتی را که در آن ذخیره کرده بودند به خاطر بسپارند. این بسیار تعجب آور بود، اما ما همچنین دریافتیم که این دستگاه، حافظه افراد را برای اطلاعات ذخیره ...
رد پای آگاهی در خواب
های بیرونی را حفظ می کند. این موضوع می تواند کمک کند تا بدانیم وقتی خواب هستیم مغز به صداهای ناآشنا واکنش نشان می دهد و آنها را مورد تحلیل و بررسی قرار می دهد. تحقیقاتی موثر برای کشف رازهای کما و بیهوشی محققان امیدوارند نتایج چنین تحقیقات مفصلی روی مغز انسان ها در موقعیت های مختلف بتواند راه را برای درمان بیمارانی که به زوال عقل مبتلا هستند، روشن کند. با روش های ...
ضعف مچ دست نشانه چه مشکلاتی است؟
، خطر کمتری برای زوال عقل (27 ٪) و بیماری آلزایمر (32 ٪) داشته اند. محققان بریستول چندین دلیل احتمالی برای این یافته ها را در مقاله خود توضیح می دهند. آن ها پیشنهاد کردند که این با از دست دادن ماهیچه های اسکلتی با التهاب مرتبط است، که ممکن است یکی از دلایل زمینه ای زوال عقل باشد. دکتر سونیا اسپیتزر، محقق فوق دکتری در دانشگاه وین، گفت: لازم به ذکر است که این تیم پیشنهاد نمی کند ...
نوشیدن قهوه این بیماری مهلک را ضربه فنی می کند!
در یک دوره 24 ساله تنظیم کردند. محاسبات دانشمندان نشان داد خطر ابتلا به نارسایی کلیوی برای شرکت کنندگانی که قهوه مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که مصرف نمی کردند، 15 درصد کمتر بود. با در نظر گرفتن بیماری های همراه دیگر – مانند فشار خون، شاخص توده بدن (BMI)، وضعیت دیابت، استفاده از دارو های ضد فشار خون و عملکرد کلیه – افرادی که قهوه مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی کردند، هنوز 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به AKI بودند. ...
ویروس ها سیستم عصبی را مختل می کنند
تواند باعث پیشرفت بیماری آلزایمر شود، احتمالاً چندین راه وجود دارد که فراتر از قرار گرفتن در معرض VZV رخ دهد. این احتمال وجود دارد که سایر عفونت ها و سایر مسیر های علت و معلولی منجر به بیماری آلزایمر شوند و عوامل خطر مانند ضربه به سر، چاقی یا مصرف الکل نشان می دهد که ممکن است در ظهور مجدد HSV در مغز تلاقی کنند این مطالعه همچنین پیش بینی می کند، مشکلات احتمالی آلزایمر در آینده ...
پروتئین هایی که به اشتباه ما را دچار پارکینسون می کنند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، انبوهی از پروتئین های تا شده ، که به اشتباه در مغز جمع می شوند با بیماری های عصبی مانند پارکینسون مرتبط هستند. در حال حاضر، نانو اجسام تازه ای شناسایی شده ، به نام اجسام لویی توده هایی هستند که از تجمع غیرطبیعی پروتئین در داخل سلول های عصبی تحت تأثیر بیمار پارکینسون و زوال عقل و برخی دیگر از اختلالات ، رشد می کنند. به نظر می رسد که بی ...
9 علت غیرمنتظره برای کاهش حافظه
قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه، سبزیجات، آجیل و ماهی است. کمبود ویتامین ب 12: گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن ...