فواید خوردن انجیر با گردو
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید روزانه یک عدد موز بخورم؟
در نظر بگیرید. خوردن غذاهایی که غنی از پتاسیم هستند، مانند موز، سیب زمینی شیرین، لوبیا و برگ های سبز تیره، در بسیاری از مردم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. در آمریکا مصرف پایین پتاسیم یک نگرانی بهداشتی است. درحالیکه موز به خاطر مقدار بالای پتاسیم معروف است، غذاهای دیگر مانند کلم بروکلی ، اسفناج، هویج، گل کلم و سایر سبزیجات نیز می توانند به جای مو ...
30 خاصیت درمانی خربزه
ارتجاعی پوست را حفظ و سنتز کلاژن را تسهیل می کند و درنتیجه فواید ضدپیری دارد. 21. درمان اگزما و دیگر مشکلات پوستی آب خربزه نیز یک لوسیون موثر برای درمان اگزما و رفع کک ومک است. آب خربزه می تواند برای سوختگی ها و خراش ها به عنوان کمک اولیه به کاررود. فواید خربزه برای مو خربزه حاوی تمام مواد مغذی و معدنی حیاتی است که برای حفظ سلامت مو و پوست سر لازمند. فواید ...
بهترین خوراکی برای کسانی مزاج سرد دارند
و سالاد بهتر است. این نوع پیاز درهنگام پوست کندن و خرد کردن کمتر باعث سوزش چشم می شود. پیاز خام با توجه به خواص موجود در آن حالت دارویی دارد (باعث بالا رفتن کیفیت گرمی و خشکی بدن می شود) و پیاز پخته حالت غذایی دارد، ولی از آن خلط غلیظ سوداوی و بلغمی ایجاد می شود. کسانی که دچار انسداد عروق هستند یا غلظت خون دارند باید در مصرف پیاز پخته شده زیاده روی نکنند، البته مصرف مقداری مناسب از پیاز خام سفید ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه!
.... سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می کند. درمان و رفع سریع بیماری کبد چرب با گردو: هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک، بجوید هم چنین می توانید گردو را روی سالاد، غذاهای جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید. بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب: فیبر بالای موجود در ...
خواص شیر برای سلامت بدن
آمینه موجود در آن نسبت داد. علاوه بر این، محتوای ویتامین A شیر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و به عنوان یک ماده پاک کننده رادیکال آزاد عمل می کند و به دلیل استرس اکسیداتیو به جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند. بعلاوه، اسید لاکتیک موجود در شیر به عنوان یک ماده لایه بردار طبیعی عمل می کند و به از بین بردن سلول های مرده پوست و سایر مواد باقیمانده که به پوست سست و مشکلاتی مانند آکنه منجر می شود ...
با عصاره گل ضد پیری صورتتان را زیبا و جوان کنید
گل محمدی یکی از خوشبوترین گل ها است که استشمام بو و مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید است. محققان طب سنتی نوشیدن گلاب را برای بدن ضروری می دانند چرا که یک نوشیدنی ضد پیری است که به کاهش چین و چروک های پوست و روشن کردن لکه های تیره کمک شایانی می کند. علاوه بر این، این نوشنیدنی قند خون را کاهش می دهد و بیماری های دستگاه گوارش مانند هضم معده را بهبود می بخشد، همچنین نفخ را کاهش می دهد و دردهای شکمی و یبوست را درمان می کند. ...
بهترین خوراکی های آبرسان به بدن در روزهای خیلی گرم
به خاطر پتاسیم فراوان در کاهش فشار خون نقش دارد. طالبی نیز میوه ای پرآب و کم کالری است که تامین آب و تنظیم دمای درونی بدن را تنظیم می کند. این میوه حاوی مقدار فراوان بتاکاروتن به عنوان آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر آسیب پرتوهای خورشید محافظت می کند. بتاکاروتن همچنین تاثیر محافظ در برابر آرتریت التهابی نیز دارد. مصرف طالبی به دفع آب اضافی بدن کمک می کند و مانع از احتباس آب در ...
از بین بردن موهای زائد با این ترکیب
اما این سوزش پس از زمان کوتاهی از بین خواهد رفت. رفع موهای زائد بدن با پوست گردو با استفاده از پوست گردو، رشد موهای زائد، مخصوصا موهای زائد صورت بسیار کاهش پیدا می کند و بعد از مدتی، به طور کامل از بین می روند. البته پس از چند ماه استفاده از پوست گردو نتیجه مشخص می شود. روش استفاده: برای استفاده از پوست گردو، ابتدا چند پوست گردو را بسوزانید. سپس، خاکستر به دست آمده ...
دردسر های مصرف فیبر زیاد + عوارض
بالغ فیبر کمتر بعد از 50 سالگی (21 گرم برای زنان، 30 گرم برای مردان) فیبر بیشتر در دوران بارداری یا شیردهی (حداقل 28 گرم در روز) رژیم غذایی سرشار از فیبر برای حفظ سلامت سیستم گوارش ضروری است. همچنین با کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی، دیابت و چاقی مرتبط است. با این حال، خوردن بیش از 70 گرم فیبر در روز می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند و برخی از افراد ...
از خواص نعناع چه می دانیم؟
که مصرف کنندگان معمولی نعناع هستند, به شدت هوشیار و باهوش هستند.نعناع به عنوان یک محرک موثر شناخته شده است، که حفظ حافظه بلند مدت و هوشیاری مشخص را افزایش می دهد 9. نعناع برای داشتن پوست سالم: نعناع دارای خواص ضد خارش و ضد عفونی کنندگی است و اطمینان می دهد که پوستتان کاملاً تمیز شده است. به پیش گیری و درمان عفونت های پوستی کمک می کند. درمان و حذف زخم های ناشی از گزش حشرات ...
فروش ادویه
... می توانید رشته را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی یا خرده فروشی ها خریداری کنید. در صورت تمایل می توانید رشته پولویی را به همراه سایر محصولات داروبرگ از قسمت فروشگاه این سایت سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید daroobarg.com. خرید پودر نارگیل نارگیل بومی آسیای جنوب شرقی و آمریکای جنوبی است پودر نارگیل از میوه ی نارگیل که پوست بسیار سختی دارد تهیه می شود. خواص ...
روغنی که برای ریزش موی ژنتیکی معجزه می کند
حتی می تواند خارش پوست سر، عفونت و شوره را برطرف کند. این متخصص با اشاره به اینکه روغن اسطوخودوس شپش های سر را نیز ضربه فنی می کند، ادامه داد: متاسفانه در سال های اخیر تست های سلامت دانش آموزان نشان می دهد، آمار ابتلای به شپش در کشور به ویژه بین دختران افزایش یافته و این روغن برای از بین بردن شپش مو در کنار روغن درخت چای توصیه می شود. نظمی گفت: برای آرامش بیشتر، بهبود پوست ...
کاهش سریع وزن با خوردن معجون خرما و شیر
آلرژیک و حساسیت ها حفظ سلامت دستگاه عصبی، قلب و کاهش کلسترول بد بهبود مشکلات معده از جمله اسهال کاهش احتمال خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش دارای ویتامین های A، B، C، E و سرشار از پروتئین تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز دارای فلزات معدنی از جمله فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم کنترل اشتها و احساس سیری در طول رژیم بهبود کیفیت پوست، ناخن، مو و جلوگیری از ...
خوابی راحت با خوردن این خوراکی ها
گردو گردو ویژگی های دارد که می تواند خواب بهتری ایجاد کند از جمله چربی های سالم و ملاتونین . بسیاری از غذاهای دیگر هستند خواص خواب آلودگی دارند اما به طور خاص برای تاثیرات خواب مورد مطالعه قرار نگرفته اند . شیر: یک منبع معروف دیگر تریپتوفان، است شیر برای بهبود خواب در افراد مسن به خصوص زمانی که با " ملاتونین " ، ورزش همراه باشد خوب است. بلغور: مانند برنج، بلغور جو دو سر ...
نحوه تشخیص بیماری های کبد از روی پوست بدن
هستند که ریسک ابتلاء به کبد چرب را افزایش می دهند. کبد چرب دو نوع الکلی و غیر الکلی دارد، در حالی که نوع اول در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد می شود، علل و عاملان نوع دوم چاقی، دیابت و جراحی بای پس معده (کوچک کردن معده) است و گاهی علائم روی پوست هم خودنمایی می کنند. امراض کبدی می توانند با نشانه های پوستی بروز کنند، ولی باید به یاد داشته باشید که هر بیماری پوستی نشانه بیماری کبدی نیست و برای کشف ...
میکروبیوم چیست و چه اهمیتی در سلامت شما دارد؟
کلسترول خوب و تری گلیسیرید در خون ضروری بوده و همین موضوع منجر به بهبود عملکرد قلب خواهد شد. افزایش سلامت مغز برخی از مطالعات نشان می دهد که میکروب ها تاثیرات بسزایی در سلامت مغز دارند. همچنین به صورت غیر مستقیم با توجه به جذب مواد مغذی مختلف توسط این زیست بوم ها، مغز همانند سایر اعضای بدن به خوبی تغذیه شده و عملکرد بهتری پیدا خواهد کرد. تقویت و کنترل سیستم ایمنی ...
این ادویه به پاکسازی کبد کمک می کند!
موجود در خون بهبود پیدا کرده و از بروز بیماری دیابت در افراد عادی و دیابت بارداری در زنان حامله جلوگیری می شود. پاپریکا باعث سلامتی قلب و عروق می شود یکی دیگر از خواص پاپریکا تضمین سلامت قلب و عروق است. ویتامین ب 6 و ب 12 موجود در این ماده گیاهی سبب تنظیم و تعادل فشار خون و سلامت عروق خونی گشته و با بهبود جریان خون درون مویرگی و عملکرد قلب سلامت قلب و عروقتان را ...
خواص توت خشک برای لاغری، دیابت و کبد چرب
خشک در سیستم گوارشی تاثیر توت بر روی فشارخون تاثیر توت خشک بر روی سیستم ایمنی تاثیر توت خشک در بهبود عملکرد کلیه نکاتی برای مصرف توت خشک خواص توت خشک در لاغری توت خشک به ماده ای محسوب می شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده ی خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. این ماده ی غذایی می تواند ...
بهترین ساعت مصرف گیلاس در شبانه روز
... گیلاس سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، فولات و ویتامین های A، C و E و همچنین حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان قدرتمندی محسوب می شود و می تواند به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک کند. گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر کمک کند. خوردن میوه بیشتر ...
از خواص بی نظیر گوجه فرنگی چه می دانید؟
.... در این صورت ممکن است پوست شما دارای چین و چروک یا لکه دار شدن همراه با زخم شود. ویتامین ث از بروز و گسترش این شرایط با تسهیل تولید کلاژن که یک ماده ضروری برای پوست، مو، ناخن و بافت پوششی است، جلوگیری می کند. کلاژن همان سیستم حمایت کننده و جوان سازی پوست متکی به ویتامین C می باشد همان ویتامینی که به وفور در گوجه فرنگی یافت می شود. بهبود سلامت گوارش با گوجه: گوجه حاوی ...
با خواص باورنکردنی هندوانه آشنا شوید
عنوان مصلح هندوانه یاد شده است. علاوه بر خوردن هندوانه می توانید مربای پوست هندوانه هم درست کنید؛ و از آن لذت ببرید. ارزش غذایی هندوانه در هر 100 گرم برابر است با 30 کالری، 7.6 گرم کربوهیدرات، 0.2 گرم چربی کلی، 0.4 گرم فیبر غذایی، 6.2 گرم قند، 1 میلی گرم سدیم، 0.6 میلی گرم پروتئین، ویتامین A یازده درصد، ویتامین ث 14 درصد، کلسیم 1 درصد و آهن 1 درصد. در ادامه با خواص و فواید ...
مصرف شلیل در دوران بارداری چه کمکی به مادر و جنین می کند؟
را حفظ خواهد کرد. لوتئین اثر حفاظت از نور را فراهم می کند و پوست شما را از آسیب رادیکال آزاد و اشعه های ماورای بنفش در امان نگاه می دارد. رژیم غذایی فیبری حاوی خواص قلیایی و مواد مغذی است که به ترویج هضم و حفظ سلامت خوب کمک می کند. در نمناک توضیح داده ایم که اینگونه که فیبر، آب را به آسانی جذب می کند، حرکات روده را بهبود می بخشد و از خطر یبوست، زخم و گاستریت در طول دوران بارداری جلوگیری ...
قیمت آجیل امروز 19 مرداد 1401 | هرکیلو خلال بادام زمینی 86 هزار تومان
مند شد. آجیل ها دارای چربی و کالری زیادی هستند و به همین خاطر می توانند تا زمان وعده های غذایی اصلی، فرد را سیر نگه دارند و البته خوردن تعداد بیشتر آن نیز می تواند کاملا اشتها را از بین ببرند. همه ما نیز با انواع آجیل آشنا هستیم و از آن ها به عنوان تنقلات در مناسبت های مختلفی مانند عید نوروز، شب یلدا و ... استفاده می کنیم. مطلب امروز وبلاگ حاجی بادومی به بررسی خواص آجیل و فواید مصرف آن برای گروه ...
ادویه ای با خواص ضد سرطانی
شفاآنلاین سلامت تقریبا همه ما تجربه خوردن انار یا گلپر و نمک را در فصل پاییز داریم؛ اما گلپر علاوه بر طعم و بوی فوق العاده، خواص دیگری هم دارد که می تواند برای درمان بعضی بیماری ها استفاده شود. برای آشنایی بیشتر با خواص گلپر و عوارض جانبی آن تا انتهای مطلب همراهمان باشید. مشخصات گیاه گلپر به گزارش شفاآنلاین : گلپر با اسم علمی هراکلیوم پرسیکوم (Heracleum persicum) نوعی گیاه چندساله و گل ...
شگفت انگیزین خواص فلفل
. از همین رو، مصرف 4 نوبت فلفل طی هفته در کنار رژیم غذایی متعادل در کاهش این عوارض موثر است. تامین ویتامین ها و املاح فلفل ماده ای غذایی با مقدار فراوان ویتامین های A، C، E، K و B6 است. البته می توان فلفل را منبع غنی از مس، آهن، منیزیوم، منگنز و پتاسیم دانست. محافظت در برابر التهابات بهبود سرماخوردگی کپسایسین با تحریک ترشح مخاط تنفسی به پاکسازی مجاری ...
چرا می گن گیلاس را باید شب ها بخورید؟
... گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر کمک کند. خوردن میوه بیشتر ازجمله گیلاس برای سلامت کلی شما عالی است. میوه سرشار از فیبر است و می تواند به منظم نگه داشتن سیستم بدن شما کمک کند و ممکن است خطر بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد. همچنین حاوی مقدار زیادی آب است؛ بنابراین ...
ساقه سبزی ها ها را دور نریزید | ترفندی جالب برای استفاده از ساقه سبزی ها
محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو ، نوعی آسیب به سلولهای ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. 2. بهبود سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع دستگاه گوارش است. این بیماری با علائم گوارشی مانند درد معده ، گاز ، نفخ و تغییر در عادات روده مشخص می شود. اگرچه درمان IBS اغلب شامل تغییرات رژیم غذایی و مصرف دارو است ، اما تحقیقات نشان می دهد ...
حمام رفتن با شکم خالی چه بلایی سرتان می آورد؟
از دیدگاه طب سسنتی استحمام با معده خالی بسیار نهی شده است چراکه ضعف بدن و مشکلات دیگری را درپی دارد . در دیدگاه طب سنتی فقط شناخت مزاج و رعایت باید و نبایدهای غذایی مرتبط به آن برای حفظ سلامت کافی نیست. تدابیر بسیاری در این زمینه وجود دارد. یکی از این نکته های قابل توجه، رابطه ی بین غذا خوردن با استحمام است. گفته یا شنیده می شود که در حمام های قدیم، افراد می خوردند و می آشامیدند اما ...