خانه
آیا میزان کمی از آلودگی هوا برای سلامتی مضر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
۞ نکته آموزشی:
بر اساس اطلاعات مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست درباره کیفیت هوای هشت کلانشهر کشور، امروز آلاینده شاخص هوای اهواز، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون با میانگین 152 و به عنوان آلوده ترین کلانشهر کشور در وضعیت ناسالم برای همه گروه ها قرار گرفته است. پس از آن کیفیت هوای دو کلانشهر تهران و کرج نیز با رسیدن به عدد 127 و 116 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. مردم در ...
اهمیت هوای تازه در خانه را جدی بگیرید
به تجدید اکسیژن و تنظیم رطوبت کمک می کند. همین امر در مورد بوی بد، ذرات معلق و حتی گرد و غبار نیز صدق می کند . وقتی هوا تازه نباشد چه اتفاقی می افتد؟ تهویه نامناسب می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. اول از همه، خطر ابتلا به آلرژی و عفونت را افزایش می دهد؛ زیرا گرد و غبار و میکروب ها راحت تر تجمع می یابند. علاوه بر این، ورود نور خورشید تعداد زیادی از میکروارگانیسم ...
تداوم تنفس هوای مطلوب برای تهرانی ها
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص، هم اکنون ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون با میانگین 91 وکیفیت هوا در وضعیت قابل قبول است. آلاینده شاخص هوای پایتخت طی 24 ساعت گذشته ازن با میانگین 128 بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. غلظت آلاینده ها در ساعت 17 روز شنبه (22 مردادماه) به اوج خود رسید. با رسیدن به عدد ...
تغییرات آب و هوایی و افزایش بیماری های انسانی
....setaresobh.ir/fa/main/detail/90909/ نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Nature Climate Change نشان می دهد که تغییرات آب و هوایی وضعیت بیش از 200 بیماری را بدتر و سیستم ایمنی بدن را ضعیف تر کرده است. به گزارش ایسنا، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بیش از 58 درصد از بیماری های انسان به دلیل تغییرات آب و هوایی بدتر شده اند. در این بررسی تأثیر 10 خطر آب و هوایی بر بیماری های انسانی که به دلیل انتشار ...
راهکارهای طبیعی و ساده برای کنترل قند خون
انجام شود و شاید برای این کار فقط به 10 دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روش های آرام بخشی و تمرینات تنفسی، روش های تنفس عمیق و ... برای دور کردن استرس و کنترل قند خون مؤثر است . پیاده روی کوتاه فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز به خصوص بعد از غذا در کنترل قند ...
چگونه بادهای مونسون سبب تغییر اقلیم می شوند؟
شوند و واکنش آن ها با یکدیگر با تغییر اقلیم مرتبط است. شواهدی مبنی بر اینکه مونسون جنوب آسیا، آلاینده هایی را به ارتفاع استراتوسفر منتقل می کند، اولین بار در سال 2015 به دست آمد؛ زمانی که آزمایش مشابهی با استفاده از هواپیماهای تحقیقاتی در حال پرواز در نقاط حساس آلودگی توسط مؤسسه شیمی ماکس پلانک واقع در آلمان، مؤسسه فناوری کالسروهه و مرکز هوافضای آلمان انجام شد. هوای بلندشده حاوی ...
آیا افزایش درآمد شادی زاست؟
را می توان با حداقل درآمدزایی به دست آورد و با این ایده که رشد اقتصادی با رضایت از زندگی میان جمعیت های کم درآمد مرتبط است، تناقض دارد. این مطالعه نشان داد در جوامعی که از پول بیشتر استفاده می شود، ساکنان سطح شادی کمتری را گزارش می کنند. سارا مینارو، سرپرست این مطالعه، افزود: در مناطقی که درآمد کمتری دارند، متوجه شدیم مردم نسبت بیشتری از زمان صرف شده با خانواده و تماس با طبیعت ...
17 خوراکی که به افسردگی دامن می زنند
غذاهایی که شما را بیشتر افسرده می کند را بخوانید و از این غذاها و موادی که تاثیر منفی بر خلق و خوی شما دارند دوری کنید. 1. شکر، عامل اصلی افسردگی شکر به دلایل مختلفی با افسردگی در ارتباط است. یک مطالعه در سال 2015 روی زنان یائسه نشان داد که افزایش قندهای اضافه شده در رژیم غذایی آنها با افزایش احتمال افسردگی مرتبط است. در گذشته، دانشمندان مطمئن نبودند که مصرف شکر باعث افسردگی ...
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به اوتیسم کدامند؟
به نقل از ارث، در تحقیقی جدید که شامل قرار دادن موش های باردار در معرض آلودگی هوا به شکل ذرات اگزوز دیزل بود، تعدادی موش در اواخر دوره بارداری با یک عامل استرس زا مواجه شدند و مواد کافی برای ساختن لانه برای فرزندان شان به آنان داده نشد. این استرس اضافه موقعیتی را ایحاد کرد که بسیاری از افراد در طول زندگی عادی خود در آن قرار می گیرند. محققان در پاسخ این سوال که چرا هر کودکی که در یک شهر ...
از کلرید پتاسیم به جای کلرید سدیم استفاده کنید
نتایج یک تحلیل جدید نشان می دهد که جایگزین کردن نمک کلرید سدیم با نمک کلرید پتاسیم، فشار خون و در نتیجه خطر حمله قلبی، سکته و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، محققان دریافتند جایگزین کردن کلرید پتاسیم به جای نمک طعام می تواند اثرات مضر نمک را کاهش دهد. دکتر بروس نیل، محقق ارشد و مدیر اجرایی موسسه جورج در استرالیا، درباره موضوع فوق توضیح داد: مشکل اصلی سلامت عمومی ...
۞ نکته آموزشی:
دانشمندان نشان دادند که بخش از جمعیت شکارچیان-گردآورندگان عصر سنگ احتمالاً در اثر طاعون جان خود را از دست داده اند، در حالی که تا هزاران سال بعد از آن بیماری طاعون هیچ گاه به مرحله ی همه گیری نرسید.بااین حال شواهد ژنتیکی گردآوری شده توسط محققان از مناطق سردسیر بوده است و هیچ کس نمی داند تأثیر این باکتری ها بر تمدن هایی که در مناطق گرم تر زندگی می کرده اند (مانند مناطق شرق مدیترانه) چگونه بوده، چراکه دی ...
امروز با تاریخ
و راهپیمایی علیه شاه در نیمه دوم مرداد 1357 که اعتصابات، تظاهرات و راهپیمایی برضد سلطنت رو شدت گذارده بود، شاه و اطرافیانش مشاوره با آگاهان از جمله روزنامه نگاران و تحصیلکردگان طرف اعتماد را آغاز کرده بودند که برای آرام کردن مردم راه حل نشان دهند. برخی از این روزنامه نگاران همکارانشان را از مفاد این مذاکرات آگاه می ساختند تا در جریان قضایا باشند. در آخرین جلسه مرداد ماه آن سال که از این دست ...
با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید
بهترین راه برای کاهش روند پیری به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از اقتصاد آنلاین، برای حفظ زیبایی بدن شما و قوی کردن ذهن شما، بیتوته یک لیست از 10 نوشیدنی را آماده کرده که به شما کمک می کند تا علائم پیری را کند کنید. 1. قهوه در طول تاریخ، قهوه نام بدی دریافت کرده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از آن ها دروغین است. علاوه بر این، در حال حاضر شواهد وجود دارد که ...
نهایی شدن لایحه آب و هوایی دولت بایدن
این لایحه به طور قابل توجهی کمتر از آنچه حزب در ابتدا به آن امیدوار بود، جاه طلبانه است؛ اما با توجه به اکثریت محدود حزب در کنگره، یک دستاورد قابل توجه در نظر گرفته می شود. این لایحه اکنون برای امضا به نزد جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا می رود. نانسی پلوسی، رئیس مجلس نمایندگان از دموکرات ها گفت: امروز روز جشن است، روزی که ما گام بزرگ دیگری در دستور کار مهم خود برمی داریم. او تصریح کرد که این اقدام لحظه ای شگفت انگیز را رقم می زند و تضمین می کند که خانواده های ما شکوفا شوند و سیا ...
علائم خوردن مواد شوینده توسط کودک و راه حل آن
کودکان تعداد کودکان مسموم شده را در طول سال های اخیر کاهش داده است، تعداد زیادی از حوادث گزارش شده مرتبط با کودکان و مواد شوینده ظرفشویی دو چیز را نشان می دهد:اینکه مردم از خطرات بالقوه آگاه نیستند و دیگر اینکه برخی ظروف به اندازه کافی ایمن نیستند. نکات ایمنی در استفاده از مواد شوینده ظرفشویی همیشه ظرف را به درستی ببندید و کنار بگذارید - آزمایش کنید که درپوش در جای خود قفل شده ...
قیمت خودرو 22 مرداد ماه 1401 | قیمت خودرو بالا رفت؟
باشید و وسیله نقلیه هم داشته باشد تا 10 سال پس از تولید آن معادل یک بیستم نرخ های تعیین شده باید عوارض آلایندگی بپردازید. * البته اجرای این طرح موافقانی هم دارد و برخی معتقد هستند که این عوارض می تواند منجر به کاهش قیمت خودرو شود؛ زیرا تقاضا برای خرید به واسطه پرداخت این عوارض کمتر می شود. برخی هم می گویند استفاده از وسیله نقلیه شخصی کم می شود و به تبع آن آلودگی هوا کاهش می یابد. در این ...
کاهش سرطان با اهدای خون
قلبی را کاهش دهد طبق مطالعه انجام شده توسط مجله آمریکایی اپیدمیولوژی ، اهدای خون حداقل یک بار در سال می تواند خطر حمله قلبی را 88 درصد کاهش دهد. پزشکان توضیح می دهند که مقادیر بالای آهن در خون رگ های خونی شما را منقبض می کند و خطر حمله قلبی را بیشتر می کند. از بین بردن آن رسوبات آهن اضافی با اهدای خون به رگ های شما فضای بیشتری برای کار می دهد. اهدای خون ممکن است خطر ...
فال روزانه شخصی / 22 مرداد + فیلم
است به زودی راهی سفری خوش آب و هوا خواهید شد که باعث آرامش گرفتن روح و روان تان می شود. در این سفر با شخص مورد نظر خود دیدار دارید که احساس خوشایندی در شما به وجود می آورد. فال روزانه شما نشان می دهد دورهمی های خانوادگی و دوستانه پیش رو دارید که احساس موفقیت و سربلندی در شما به وجود می آورد و باعث می شود به موفقیت برسید و شما را از غم و اندوه نجات می دهد. فال روزانه شما نشان ...
پیامد زیست محیطی جنگ اوکراین
را آلوده می کنند. جنگ مناطق سبز را کاهش می دهد. کشورهای درگیر باید برای تأمین هزینه های جنگ دست به دامان منابع کشور شوند و ذخایر معدنی بیش از حد استخراج می کنند. خطر جنگ صرفاً در به کار گرفتن سلاح هسته ای و شیمیایی نیست. بلکه استفاده از تسلیحات متعارف هم محیط زیست را تهدید می کند. به ویژه در مواردی که سلاح باعث آتش زدن یا تخریب محیط می شود. اگرچه تلخی این نوع تخریب به اندازه جان انسان های از دست ...
توصیه های اربعینی از زبان سخنگوی ستاد اربعین در عراق
نیز اشخاص دارای بیماری های زمینه ای و کسانی که توان تحمل گرما را ندارند حتما زیارت خود را به زمان های خلوت تر موکول کنند. برای مطالعه بیشتر درباره مسائل بهداشت و سلامت در اربعین می توانید جزوه آموزشی را از این لینک دریافت کنید. ضرورت توجه زائران به هزینه های پولی احتمالی و نیازهای پیش بینی نشده اباذری تاکید می کند که هرچند مردم عراق از هیچ خدمتی به زوار اربعین دریغ ...
زیان 1.5 میلیارد دلاری در اثر قطعی گاز نیروگاه ها
زیان خالص درآمدی وارد شده است. سوزاندن مازوت هم طبعاً مشکلات زیست محیطی به وجود می آورد و سلامت افراد را به مخاطره می اندازد. انتشار گازهای سمی و مواد سنگین تر از هوا، ایجاد آئروسل های حاوی سولفات ها و نیترات ها و ایجاد باران های اسیدی از تبعات محتمل استفاده گسترده از مازوت در نیروگاه هاست . پس از نیروگاه نوبت به صنایع عمده می رسد. رویکرد دولت در قبال این صنایع نیز قطع گاز است ...
کاهش قند خون و کنترل فشار خون با این گیاه
.... پس از هشت هفته مشخص شد که مصرف کنندگان مکمل با دوز بالا فشار خونشان کاهش قابل توجهی پیدا کرد، به طوری که فشار خون آن ها از میانگین 137 روی 80 به 126 روی 76 رسید. همچنین میانگین اندازه کلسترول بد یا LDL آن ها افت کرده بود. بر عکس در دوقلو هایی که هیچ مکملی دریافت نکرده بودند، تغییرات قابل توجهی در فشارخون به وجود نیامده بود. مضرات برگ زیتون این گیاه برای افرادی که فشار خون پایین دارند مضر است و باید در مصرف آن احتیاط کنند. همچنین برگ درخت زیتون ممکن است با برخی دارو های شیمیایی در تداخل باشد. ...
واقعه کربلا، خورشیدی در تاریخ است که تکراری نمی شود
به خودی خود نشر آیین ادب و اخلاق است و در فرهنگ اسلامی و شیعی آیینه تمام قد ارزش هاست که با روح و جان آدمی عجین شده و نشان از خداباوری و مهرورزی و تمامی ارزش های اخلاقی و انسانی است. وقتی صحبت از ادبیات آیینی برای گروه سنی نوجوان می شود که سنی حساس و متفاوت و تا اندازه ای جاه طلب از نوع مثبتش است، نوجوان مسائل را دیر می پذیرد و اهل فکر و استدلال است. بنظرم کار کردن برای این گروه سنی مثل راه رفتن ...
چرا خواندن اخبار به طور مداوم برای سلامتی روحی و جسمی مضر است؟
چنین می گوید:” اخبار یک عامل بیماری زای مسری و سریع الانتشار مانند ویروس سیاه زخم و ایبولا نیست که انسان را به شیوه ای قابل پیش بینی تحت تاثیر قرار دهد. و پیش بینی این که مردم در کل چگونه به این خبر واکنش نشان دهند اگر غیرممکن نباشد بسیار سخت و پیچیده خواهد بود”. وی بر این باور است که نباید تمرکز خود را روی مقدار خبر و اطلاعاتی که در طول روز مصرف می کنیم قرار دهیم بلکه باید خود را بر روی نحوه ...
مازوت چیست و چه ضرر هایی دارد؟
سایر سوخت ها هنگام تنفس در هوا یا مصرف آب و غذای آلوده و همچنین هنگام تماس پوست با این مواد وارد بدن می شوند. همچنین اگر محل کار یا محل سکونت شما نزدیک به کارخانه ها و نیروگاه هایی باشد که از این سوخت استفاده می کنند، نفت کوره و سایر سوخت ها وارد بدن می شود. اثرات مضر مازوت بر سلامتی احتراق سوخت های فسیلی حاوی گوگرد، مانند مازوت، ترکیباتی به نام سوکس آزاد می کند که بیشتر آن ها ...
تهدید سه گانه زندگی شهری
افزایش بار بیماری های غیرواگیر، خطر مداوم شیوع بیماری های عفونی و افزایش خطر خشونت و صدمات، مهم ترین نگرانی های بهداشت عمومی در مناطق شهری در عصر حاضر هستند. به گزارش ایسنا، بنابر آخرین آمارهای سازمان جهانی بهداشت، بیش از 55 درصد از جمعیت جهان در مناطق شهری زندگی می کنند و همچنین پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2050 میلادی به 68 درصد افزایش یابد. مطالعات نشان می دهد که تقریباً 40 درصد از ...
ساده ترین راه برای کاهش وزن
. به گفته این متخصصان، این زمان بندی تغذیه ای لازم است به عنوان رویکردی کم هزینه و آسان برای بهبود سلامت و درمان بیماری ها بررسی و آزمایش شود. بااین حال، برای تائید این که آیا این شیوه از دست دادن چربی برای همه افراد مناسب است یا خیر، انجام مطالعات و آزمایش های بیشتری مورد نیاز است. لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/90899/ چاقی یک مشکل بزرگ برای ایالات متحده و ...
خداحافظی با بیماری قلبی و دیابت با یک ویتامین
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از دیلی میل،محققان تاکید می کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد دریافت دز توصیه شده روزانه ویتامین دی از نور طبیعی می تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. خورشید یکی از بهترین و مهم ترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای ...
20 روش تقویت روحیه در کمتر از یک ساعت (علمی و ثابت شده)
دادن یکی از راه های خوب برای ایجاد انگیزه به شمار می رود. ولی مراقب باشید! اگر می خواهید وزنتان را کم کنید نباید از غذا و خوراکی به عنوان پاداش استفاده کنید! در یکی از تحقیقات انجام شده مشخص شد خانم هایی که برای خودشان گل می خرند در مقایسه با آن دسته افراد که این کار را نمی کنند احساس خوشبختی بیشتر و اضطراب کمتری دارند. بنابراین اگر احساس استرس و نگرانی دارید می توانید با خرید کادو برای ...
امام جمعه موقت ساری: جولان دلالان در بازار برنج مازندران برچیده شود
: باوجود شرایط کرونایی اما مردم با رعایت دستورالعمل های بهداشتی در هیات های عزاداری حضور همه جانبه داشتند و نشان دادند که به معنای واقعی برای حمایت از آرمان های امام حسین (ع) که در نظام مقدس جمهوری اسلامی تبلور یافته در تلاش هستند. امام جمعه موقت ساری گفت: در آن زمان بی بصیرت ها در مقابل امام حسین (ع) ایستادند که از دهه های گذشته تاکنون آمریکای جنایتکار و اسرائیل غاصب هم در این جایگاه قرار ...
