سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت آموزش نحوه صحیح مصرف گیاهان دارویی به سالمندان
گیاهان دارویی، عوارض جانبی آن ها، تداخلات دارویی- گیاهی و همچنین لزوم اطلاع دادن مصرف گیاهان دارویی به پزشک، آموزش های لازم ارائه شود. در انجام این مطالعه حمیدرضا کوهستانی و نیره باغچی؛ پژوهشگران مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت با یکدیگر مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان بررسی ارتباط سابقه مصرف گیاهان دارویی با میزان تبعیت دارویی در سالمندان مبتلا به بیماری مزمن بستری در شهر ساوه (1398-1399) در مجله سالمندی ایران منتشر شد. ...
استرس از عوامل افزایش وزن
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، نتایج مطالعات اخیر نشان داد که استرس و سایر عوامل ممکن است این ساعت ها را از بین ببرند و منجر به افزایش وزن شوند. محققان دانشکده ویل کورنل در نیویورک می گویند که اختلالات ساعت شبانه روزی بدن ناشی از استرس ممکن است بر افزایش وزن تأثیر بگذارد. نتایج مطالعه اول نشان داد در موش هایی که به طور مصنوعی سطح استرس افزایش داده شد و ترشح هورمون ها متوقف ...
ابداع روشی ساده برای تشخیص زوال عقل: تست 15 دقیقه ای با موسیقی
مثبت است و از سوی دیگر، در موقعیت های مختلف موسیقی می تواند از نظر شناختی چالش برانگیز باشد و قسمت جلویی مغز را فعال کند. حالا اگر این دو قابلیت باهم ترکیب شوند، تست های شناختی ساده ای حاصل می شود که می تواند دانسته های جالبی از ساختار پیچیده مغز در اختیار ما قرار دهد و به تشخیص زوال عقل نیز کمک کند. نظارت پیوسته و تشخیص زودهنگام زوال عقل به منظور ارائه درمان و جلوگیری از پیشروی آن امری مهم است، از این جهت که به افزایش طول عمر و رشد جمعیت سالمندان کمک می کند. نتایج این مطالعه در Frontiers in Aging Neuroscience به چاپ رسیده است. ...
استفاده از ساختار گوش تمساح ها برای حل مشکل ناشنوایی
شنوایی نارسایی گیرنده های گوش است و این گیرنده ها در انسان ها قابل بازسازی نیستند. با این حال، تمساح ها با وجود عمر 70 ساله همچنان شنوایی قوی در طول زندگی خود دارند. این موضوع که حیوانات در صورت آسیب دیدگی می توانند به سرعت سلول های مویی گوش خود را بازسازی کنند، شناخته شده است؛ اما واقعا مشخص نیست که این امر چگونه انجام می شود. تمساح ها شنوایی بسیار خوبی دارند که این ویژگی برای حضور در ...
میان وعده هایی که شما را پر انرژی نگه می دارد
عروقی نیز کمک کنند. البته، طبق تحقیقات منتشر شده در مارس 2019 در مجله Current Biology، شواهدی نیز وجود دارد که رژیم های غذایی با پروتئین بالا ممکن است به ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و طول عمر کوتاه تر نیز کمک کنند. مطالعه ای که در مارس 2020 در نشریه Nutrients منتشر شد، نیز نشان می دهد افرادی که رژیم های غذایی با پروتئین بسیار بالا دارند، با افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه روبرو هستند. ...
اهمیت تعامل اجتماعی در محیط کار را دست کم نگیرید
که به پیشبرد کارهای شما کمک می کند و منجر به پیشرفت شما درزمینه کاری نیز می شود. Harvard Study of Adult Development در تحقیقی که 79 سال به طول انجامید، 724 مرد را مورد مطالعه قرار داد تا عوامل موثر بر شادی، سلامت و خوشبختی آن ها را کشف کند. این مطالعه در نهایت به این نتیجه رسید که شادی، سلامت و خوشبختی افراد، به شدت متاثر از تعاملات اجتماعی افراد است. 2.استرس کمتر از استرس به ...
"پستانداران کوچک" بیش از سایر گونه ها از تغییرات اقلیمی آسیب می بینند
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ بر اساس یک مطالعه جدید از دانشمندان دانمارکی، عوامل استرس زای مرتبط با تغییرات آب و هوایی، بیش از همه جانوران، پستانداران کوچک را درگیر کرده است. کارشناسان دریافتند که حیوانات بزرگ بهتر می توانند با پدیده های آب و هوای شدید مانند خشکسالی طولانی مدت و بارندگی های شدید کنار بیایند. محققان نوسانات جمعیت را در بین 157 ...
چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می شود؟
کند و بسیاری از اندام های ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در تلاش برای مشخص کردن تعداد واقعی آسیب های ناشی از سرطان که بدن انسان و در کل سلامت افراد وارد می شود، گروهی از محققین مطالعه ای را منتشر کردند که به چگونگی مرگ ناشی از مصرف سیگار و ارتباط آن با سرطان را در امریکا بررسی نموده اند . چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می شود؟ دود سیگار شامل انواع مختلفی از مواد شیمیایی است ...
منشا بیماری اوتیسم کاملا ژنتیکی است
نکته مهم این است که اوتیسم دارای جهش های ژنتیکی زیادی است که باعث پدیدار شدن این بیماری می شود. بنابراین انجام آزمایش ژنتیکی نه تنها به نفع خانواده ها و افراد در معرض خطر اختلال طیف اوتیسم است، بلکه برای توسعه درمان ها نیز ضروری به نظر می رسد. به همین دلیل هرچه بتوانیم بر اساس اهداف شناسایی شده در این یافته های ژنتیکی، درمان ها را بیشتر پیش ببریم، پتانسیل کمک به افراد بیشتری را داریم که می تواند تأثیر قابل توجهی در رسیدگی به اوتیسم و تأخیر رشد در سراسر جهان داشته باشد. شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی Nature Genetics منتشر شده است. ...
نگاهی به بازار خدمات سلامت در محل و نقش آن در تحول صنعت سلامت
افراد توصیه می شد تا قبل از بروز علائم خطرناک، از رفتن به بیمارستان خودداری کنند و برای انجام تست های تشخیصی، از امکانات آزمایش در محل استفاده کنند. استفاده از خدمات سلامت در محل، سابقه ای طولانی دارد و در گروه سنی سالمندان بسیار رایج و معمول است؛ اما در دوران پس از همه گیری، این خدمات توسعه پیدا کردند و مورد استفاده گسترده سایر گرو ه های سنی قرار گرفتند. براساس آمارهای ...
رهاشدگی سالمندان
شود اما این موضوع زمانی مهم خواهد شد که جمعیت قابل توجهی از سالمندان از هیچ نوع حمایتی برخوردار نباشند و فقر سالمندی تهدید جدی برای آنها باشد. به گفتۀ شیوا پروائی، جامعه شناس و پژوهشگر اجتماعی، فقر سالمندی تقریبا دو برابر گروه های سنی دیگر است و زنان سالمند بیش از سالمندان مرد فقر را تجربه می کنند. همچنین فقر سالمندی در استان های مختلف بر اساس سطح توسعه یافتگی آن استان متفاوت است. ...
10 عادت بد که خوابتان را مختل می کند!
خواب خوب قدرت افزایش بهره وری، شادی، تصمیم گیری های خوب و ایجاد ایده های جدید را دارد. در مقابل، تحقیقات رابطه مستقیمی میان خواب کم و عدم کارایی در محل کار را نشان می دهند. برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه ریزی کنید و اجازه ندهید عادات بد در برنامه شما مداخله کنند. مسائل زیر خواب شمارا خراب می کنند: ادامه ندادن تمرین های ورزشی مطالعات نشان داده ...
درمان افسردگی پس از زایمان چقدر طول می کشد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی از افراد اثرات افسردگی پس از زایمان را بیش از یک سال پس از زایمان احساس می کنند. همانطور که افراد بیشتری در مورد تجربیات خود در مورد افسردگی پس از زایمان صحبت می کنند، مشخص می شود که این وضعیت روی هر فرد متفاوت تاثیر می گذارد. عوامل متعددی ممکن است به افسردگی که بیشتر طول می کشد کمک کند. عوامل خطر برای بهبودی طولانی تر از : • فقدان ...
دلایل خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن
خستگی کمک کند؟ تعدادی از اقدامات می تواند به کاهش خستگی ناشی از فعالیت های روزانه کمک کند. برای کمک به افزایش سطح انرژی و سلامت کلی: مایعات کافی بنوشید تا هیدراته بمانید عادات غذایی سالم داشته باشید به طور منظم ورزش کنید به اندازه کافی بخوابید از عوامل استرس زا شناخته شده اجتناب کنید از برنامه کاری یا اجتماعی که بیش از حد سخت است اجتناب کنید در فعالیت های آرامش بخش مانند یوگا ...
چگونه از آلت تناسلی خود مراقبت کنیم؟
است سطح تستوسترون شما را افزایش داده و باروری شما را بهبود بخشند. شامل: اسفناج غذاهای تند با کپسایسین ( دلیل تندی فلفل قرمز) آووکادو ورزش منظم داشته باشید فعالیت بدنی متوسط می تواند احتمال ابتلا به اخلال نعوظ را کاهش دهد. یک مطالعه در سال 2015 روی افراد مبتلا به اختلال نعوظ و انفارکتوس میوکارد ، که معمولاً به عنوان حمله قلبی شناخته می شود، مورد بررسی قرار ...
تست اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) آنلاین
...> Ο بله Ο خیر 13. از آنجایی که تروما اتفاق افتاده است، آیا در تجربه یا نشان دادن احساسات مشکل دارید؟ Ο بله Ο خیر 14. آیا احساس می کنید که آینده شما "عادی" نخواهد بود، اینکه شغل، ازدواج، فرزندان یا طول عمر عادی نخواهید داشت؟ Ο بله Ο خیر 15. از زمان حادثه آسیب زا، آیا در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مشکل داشته ...
تفاوت های جنسیتی در عملکرد کلیه در سنین بالا
اگرچه زنان بیشتر از مردان به بیماری مزمن کلیوی ( (CKD مبتلا هستند، مردان بیشتر به نارسایی کلیه مبتلا می شوند. به گزارش خبرگزاری سیناپرس، در مطالعه ای در مجله انجمن نفرولوژی آمریکا در مورد جمعیت اروپای شمالی که به دنبال توضیح این تناقض بود، عملکرد کلیه در زنان میانسال کمتر از مردان بود، اما میزان بعدی کاهش عملکرد کلیه در طول پیری شدیدتر بود. تفاوت های جنسی مربوط به بیماری ها و عوامل خطر ...
تاثیر خواب بر سلامت روان
ارتباط میان خواب و سلامت روان مبهم است؛ بسیاری از اختلالات روانی با علائم مربوط به کمبود خواب ظاهر می شوند اما متخصصان مطمئن نیستند. توجه به هرگونه اختلال در خواب در بیمارانی که از مشکل سلامت روان رنج می برند حائز اهمیت است. شاید راه اصلی درمان نباشد ولی مزایای زیادی روی جسم و ذهن فرد می گذارد که باعث می شود فرد به سمت بهبودی پیش برود. خواب شبانه چگونه می تواند بر عملکرد روزانه ما ...
چه عواملی بر اندازه آلت تناسلی تاثیر می گذارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث بر اساس مطالعه ای که در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد ، حدود 68 درصد از مردان مورد بررسی گفتند که در مورد اندازه آلت تناسلی خود نگرانی دارند. نگرانی ها عمدتاً ناشی از انتظارات غیرواقع بینانه در رسانه ها و همچنین جامعه ، در مورد اینکه یک آلت تناسلی با اندازه متوسط چیست، ایجاد می شود. برخی از افراد نسبت به اندازه آلت تناسلی خود احساس خوبی ندارند و ...
زیاد دستشویی نروید! | خطرات عجیب دستشویی رفتن مداوم که نمی دانستید!
بدون علت به وجود آید. علاوه بر تکرر ادرار، احساس ناگهانی و شدید نیاز به دفع ادرار نیز از جمله علائم این بیماری است. 6- سیستیت بینابینی در سیستیت بینابینی، عضلان درون و اطراف مثانه ملتهب می شوند. علت دقیق این پدیده مشخص نیست اما در زنان نسبت به مردان بیشتر دیده می شود. علائم و شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده اما تکرر ادرار یک شکایت رایج در میان مبتلایان ...
آیا زنان بیشتر از مردان عمر می کنند؟
خبرگزاری مهر ؛ گروه مجله: در بین افراد اجتماع، همیشه رقابت های کلامی جذابیت دارد. یکی از این رقابت ها که اتفاقا از نظر علمی هم ثابت شده و به عموم مردم ارائه شده است، بیشتر بودن طول عمر زنان طی یک دوره از زندگی نسبت به مردان است. حال آنکه اخیرا مقالاتی منتشر شده که نتایجی دقیقا خلاف این جملات را تایید و در معرض مطالعه عوم قرار داده شده است. مجله مهر با استفاده از برخی از مستنداتی که الجزیره ارائه ...
علائم اعتیاد به فیلم های پورن و راهکارهایی برای مقابله با آن
. این مطالعه همچنین نشان داد که استفاده از پورنوگرافی افراطی با سطوح بالاتر استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط است. شناسایی اعتیاد به پورنوگرافی انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) تلاش هایی برای دسته بندی اعتیاد به پورن انجام داد، پیشنهاد کرد که آن را به عنوان زیرمجموعه اختلال بیشجنسی اضافه کنید. با این حال، هیئت علمی در نهایت به این نتیجه رسید که شواهد کافی برای حمایت از تشخیص وجود ...
ژنتیک ، عاملی موثر در تعیین علائق غدایی افراد
اینجاست که محققان همبستگی متمایزی میان پارامتر های سلامتی و ترجیحات غذایی پیدا کردند. به عبارت دیگر، پیوند ژنتیکی میان چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و غذا های بسیار خوش طعم و پرکالری وجود داشت. ترجیحات غذایی پیچیده است و توسط عوامل مختلفی شکل می گیرد، از جمله فرهنگ و محیطی که فرد در آن پرورش می یابد. اما محققان کشف کردند که ژنتیک افراد نیز می تواند عاملی تاثیرگذار در تعیین غذا های مورد ...
سبک زندگی غلط چه بیماری هایی را به ما تحمیل می کند؟
. اگرچه قبلا برای بیماری های سبک زندگی از اصطلاح بیماری های طول عمر نیز استفاده می شد، اما این 2 اصطلاح دیگر با هم مترادف نیستند، چون بیماری های سبک زندگی دیگر مربوط به سن خاصی نیستند. امروزه سبک های زندگی گوناگونی همچون خوردن تنقلات و غذاهای فراوری شده، فعالیت فیزیکی کم، استرس کاری و دیگر عوامل روی جوانان و حتی کودکان تاثیر گذاشته و منجر به بیماری های مرتبط با سبک زندگی شده است. اگرچه ...
مردان زودتر عاشق می شوند یا زنان؟
زنان اعتراف کنند که عاشق هستند. جنسیت ممکن است در عاشق شدن نقش داشته باشد برخی افراد تمایل دارند احساسات گیج کننده مرتبط با عشق را تجربه کنند، برخی دیگر دوست دارند وقت خود را صرف این احساس کنند. بر اساس مطالعه ای که در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی منتشر شد، مردان معمولاً حدود 97 روز طول می کشد تا بگویند عاشق هستند، در حالی که زنان به طور متوسط 149 روز طول می کشد تا احساسشان ...
چند نکته در خرید چراغ مطالعه
چراغ مطالعه از این دیدگاه بسیار مهم است که این وسیله با سلامت چشم ها رابطه مستقیم دارد. بسیاری از افراد تا پاسی از شب را به مطالعه و تحقیق می پردازند و اگر در این حین از نور مناسب استفاده نکنند به راحتی از قدرت بینایی آنها کاسته می شود. شاید یکی از دلایلی که اکثر نخبگان از عینک استفاده می کنند همین عامل مطالعه در شرایط نامناسب در سال های متمادی باشد. چراغ های مطالعه با توجه به امکانات و کیفیت ...
زوال عقلی یا آلزایمر در سالمندان: مراقبت و نگهداری
که نگهداری و مراقبت ازعزیزان مبتلا به آلزایمر در منزل، به آنها کمک کرده تا شادتر بوده و طول عمر بیشتری نیز داشته باشند. اما اگر خانواده ای، قادر به ارائه خدمات مراقبتی مورد نیاز بیمار خود نباشد، استفاده از امکانات توانبخشی و خانه های سالمندان می تواند گزینه های مناسب تری برای حفظ سلامت بیمارشان باشد. منبع: مقالات سایت خانه سالمندان نگار *** این مطلب در سرویس گزارش آگهی منتشر شده و تبلیغاتی می باشد؛ لذا جماران هیچ توصیه در رابطه با انجام فعالیت فوق ندارد. ...
نسخه تغذیه در بزرگی خوش خیم پروستات ( قسمت اول )
منطقه محیطی به خود اختصاص می دهد، به طوری که 70 درصد از بافت پروستات از این بافت شکل گرفته است. نکته: در BPH یا همان بزرگی خوش خیم پروستات، بخش transition دچار تکثیر خارج از برنامه می شود. بخش Transition تنها قسمتی از پروستات می باشد که در طول گذر عمر و افزایش سن، می تواند به صورت فیزیولوژیک و نرمال رشد کند. در حالی که، بیماری سرطان پروستات، اغلب اوقات، بخش محیطی را تحت تأثیر قرار می دهد ...
چگونه پر انرژی و با انگیزه باشیم؟
امروزه کار و مشغله های زندگی شخصی باعث شده تا زندگی پر از استرس و تنشی داشته باشیم. عجله داشتن، ساعات کاری زیاد، مخارج سنگین زندگی، تغییر سبک زندگی و...، همگی باعث شده تا نتوانیم از لذت واقعی در زندگی خود بهره مند شویم. در همین راستا، بسیاری از افراد به دنبال راه حل هایی برای داشتن یک زندگی شاداب، پر انرژی و فارغ از هر گونه دغدغه ای هستند. شاد بودن لازمه یک زندگی ایده آل است که به زندگی ما معنایی ...