با نوشیدن چای از آلزایمر در امان باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
با 9 معجزه ضد پیری آشنا شوید!
فنولی شناخته شده است که به میزان زیاد در چای سبز وجود دارد. این ترکیب فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کند و پژوهش ها نشان داده اند استفاده از آن خطر برخی انواع سرطان و همچنین مشکلات سلامت دیگر مانند بیماری قلبی را کاهش می دهد. نوشیدن چای سبز با کاهش خطر دلایل مختلف مرگ و میر، مرگ ناشی از دیابت، سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط بوده است. اپی گالوکاتچین گالات- چای سبز مکمل ...
خواص چای سبز برای لاغری و چربی سوزی
در زیر پوست قرار دارند که به آنها چربی های زیرپوستی گفته می شود. بخش دیگری از چربی ها در اطراف اندام ها قرار دارند که به آنها چربی های شکمی (چربی های احشایی) گفته می شود. چربی های شکمی مضر هستند. این چربی ها موجب بروز التهابات و مقاومت به انسولین می شوند که احتمال ابتلا به انواع بیماری های جدی مانند دیابت نوع دو و بیماری های قلبی را افزایش می دهند. برخی مطالعات نشان می دهند اگرچه کاهشِ وزنِ ناشی از مصرف چای سبز، آرام است، ولی بخش اعظم چربی سوزی از طریق سوزاندن چربی های شکمی است. درنتیجه احتمال بروز بسیاری از بیماری ها کاهش می یابد و فرد می تواند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد. ...
جوانسازی پوست با دمنوش های طبیعی+ چای مورد علاقه امام علی (ع)
کاسبرگ های بنفشی کنار برگ های آن می روید و یک عطر تند از این گیاه ساطع می شود.این گیاه دارای خاصیت تقویت قلب و اعصاب و سلول های مغزی ، تقویت حافظه ، نرم کننده پوست ، خون ساز ، خواب آور ، ضد وزوز گوش ، ضد کابوس و ضد بوی بد دهان می باشد. دمنوش این گیاه باعث می شود غذا به سهولت هضم شده و نفخ معده از بین برود. از آنجایی که این دمنوش تنگی نفس را درمان میکند بنابراین عاملی بسیار مهم است که از ...
فوایدی که می گویند انگور بخورید
میوه به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند نقش محافظ در برابر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. مصرف انگور به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک می کند. در ادامه این مطلب، به 6 فایده خوردن این میوه در تابستان اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مطالعات نشان داده است که مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد لایه ...
رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2
...> اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار منابع خوبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد سالم سطح ویتامین C پایین تری دارند و از این رو ممکن است نیاز بیشتری به ویتامین C داشته باشند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و همچنین دارای خواص ضد التهابی است. افزایش مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C ...
ساخت اکسیر جوانی به کمک داروی سرطان
مهارکننده رشد سلولی و سرکوب کننده سیستم ایمنی است که افراد معمولاً در حین درمان سرطان یا پس از دریافت پیوند عضو مصرف می کنند. با این حال، تیمی از موسسه ماکس پلانک که در زمینه زیست شناسی پیری تحقیق می کند، خاطرنشان کرد که این دارو حاوی یک فرمول ضد پیری امیدوارکننده است. مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده است که دوزهای پایین راپامایسین می تواند با جلوگیری از تغییرات مرتبط با افزایش سن در ...
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این خوراکی ها بخورید
عبارت اند از: کرفس، هویج، کدو سبز، خیار و بادمجان. ثابت شده است که مصرف این سبزیجات در کاهش میل به نیکوتین بسیار موثر است. 5- پاپ کورن هنگام ترک سیگار، ممکن است تمایل به مصرف میان وعده را دائم احساس کنید، عمدتا به این دلیل که دیگر نمی توانید دست و دهان خود را مشغول سیگار نگه دارید. اگر اشتهای شما زیاد شده است یا احساس می کنید نمی توانید غذا خوردن را متوقف کنید، پاپ کورن بخورید ...
به جای قند با چای مویز بخورید
آلزایمر کمک می کند. همچنین برای تقویت حافظه می توانید روزانه 20 عدد مویز را قبل از صبحانه میل کنید. مویز باعث تقویت کارکرد سلول های مغز می شود. مصرف مویز در بارداری به زنان باردار توصیه می شود که در طی روز حتما مویز میل کنند. مصرف مویز خصوصا در وعده صبحانه باعث نشاط در طی روز می شود. بدلیل اینکه زنان باردار از مصرف دارو های شیمایی منع هستند بنابراین می توانند از خواص مویز ...
هنگام خرید زیره سیاه مرغوب کرمان به چه نکاتی باید توجه کرد؟
همانطور که می دانید قیمت زیره سیاه کوهی کرمان با توجه به کیفیت و دیگر عوامل تعیین می گردد که افراد زیادی برای تهیه ی آن اقدام می نمایند تا بتوانند بهترین نوع آن را تهیه و مورد استفاده قرار دهند چرا که زیره از خواصهای بیشماری برخوردار است که با مصرف آن می توان تمامی این خواصها را جذب نمود و از انواع بیماریها جلوگیری نمود. از این رو، شما می توانید از این محصول پرکاربرد بسیار استفاده ...
فست فود یکی از دلایل بروز افسردگی
، شیرینی های بسته بندی شده و گوشت های فرآوری شده مانند همبرگر و سوسیس است. محققان در این رابطه می گویند: مطالعات قبلی، ارتباط بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و افسردگی را نشان می دهد، اما تعداد کمی از مطالعات به ضعف سلامت روانی که افراد از خوردن غذاهای ناسالم تجربه می کنند، پرداخته است. بیشتربخوانید: معرفی انواع غذاهای فست فودی و ارزش غذایی آن ها این مطالعه جدید افراد ...
طب سنتی/ بهترین نسخه های گیاهی خنک کننده بدن
آغاز می کنیم که شامل : در مطلب خواص نعناع به تمام فواید درمانی و .. این سبزی محبوب پرداختیم و دانستید که نعناع منافذ پوست را باز می کند و در طول هضم انرژی زیادی را آزاد می کند و یکی از اثرات مهم آن خنک کنندگی بدن است. رازیانه، تازگی خاصی را به دهان می دهد و نقش خنک کنندگی را برای کل سیستم بدن ایفا می کند و حاوی ویتامین c فراوانی است. به سادگی نمیتوان از فواید رازیانه گذشت پس ...
آناندامید و جادوی شکلات بر خلق و خو!
آناندامید تولید شده در مغز را کند می کنند. در نتیجه این عملکرد مدت زمان حضور ترکیب مد نظر در مغز افزایش یافته و اثرات آن تقویت می شود. شاید به همین دلیل است که مصرف شکلات احساس خوبی به انسان می دهد. البته لازم به ذکر است که این اثر در کل خفیف است: باید حداقل 11.3 کیلوگرم شکلات در یک زمان واحد خورده شود تا اثری به اندازه ماریجوانا داشته باشیم! شکلات های تلخ 70 درصد به بالا یا ...
پیشگیری و درمان انواع اسکار و اثرات به جای مانده از زخم
ژل رژواسیل را می توان همراه با سایر روش های درمان اسکار استفاده کرد تا به جلوگیری از تشکیل اسکارهای هیپرتروفیک و کلوئیدی کمک کند. پیشگیری و درمان انواع اسکار و اثرات به جای مانده از زخم ژل رژواسیل ،ژلی مؤثر با خاصیت درمانی ثابت شده در درمان انواع اثرات بجای مانده از زخم ها است . ژل رژواسیل پس از مصرف، لایه ای شفاف و غیر چسبنده تشکیل می دهد و موجب افزایش هیدراتاسیون بافت آسیب ...
این گیاه قاتل دیابت و رقیق کننده خون
نامحلول هستند و مواد شیمیایی مختلفی را در خود جای داده اند که سرعت هضم و جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش می دهند. این ترکیبات همچنین می توانند به بهبود بهره بری بدن از قند کمک کرده و سطح آزادسازی انسولین را افزایش دهند. بهبود تحمل گلوکز مطالعات نشان می دهند که شنبلیله برای دیابت و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید می باشد. در مطالعه ای مشخص گردید که مصرف 10 گرم شنبلیله به صورت ...
مصرف کراتین با آب میوه ، چای یا قهوه مجاز است؟
...> بر اساس این مطلب که از سوی سودابه وحدت تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایران اکونومیست قرار گرفته، آمده است: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف همزمان کراتین و مقادیر زیاد کافئین ممکن است اثرات بدی بر جذب کراتین داشته باشد ولی حل کردن کراتین در چای و قهوه های معمولی تاثیری بر جذب کراتین ندارد. همچنین مطالعات درمورد مصرف همزمان کراتین و آب میوه ها هم تاثیری سویی را ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
...> سیستم گوارش: هل یک درمان سنتی در طب چینی و آئوردایی است که می توان از آن برای بهبود مشکلات گوارش همچون درد شکم استفاده کرد، اما علم نیز از این موضوع پشتیبانی می کند. مطالعات نشان می دهد هل زمانی که صحبت از کمک به حل مشکلات گوارشی به میان می آید رتبه بالاتری نسبت به سایر ادویه ها خواهد داشت. عصاره متانولی از ادویه ها یکی از مواردی است که می تواند در کنترل اختلالات معدی ...
با مصرف این ادویه حافظه خود را تقویت کنید
کبابی در غذاهای چینی وجود دارد. گسترش جهانی این ادویه به اندازه اسناد تاریخی آن گسترده است و نوشته هایی از زیره در متون پزشکی یونان باستان وجود دارد که قدمت آن به قرن پنجم قبل از میلاد بازمی گردد. در طب مدرن تصور می شود که زیره دارای خواص ضد سرطانی در کنار بسیاری از فواید دیگر است. چه از مصرف کنندگان مشتاق زیره سبز باشید و چه هرگز این ادویه خاکی را امتحان نکرده اید، در اینجا می توانید ...
چای سبز دشمن درجه یک آلزایمر | اثرات مفید چای سبز را بشناسید!
که با اختلال عملکرد سلول های عصبی و مرگ سلولهای عصبی در مغز مرتبط هستند. به گفته متخصصان کانادایی ترکیب EGCG موجب تغییر شکل الیگومرهای (Oligomer) بتاآمیلوئید شده و در نهایت مانع از شکل گیری پلاک های مضر و آسیب رسان می گردد. همچنین تحقیقات نشان داده است که خواص محافظتی چای سبز حتی پس از هضم همچنان فعال می مانند. این مطالعات نشان دادند زمانی که چای سبز توسط آنزیم ...
نوشیدن چای سبز در این زمان ها ممنوع
موجب ترشح بیش از حد اسید معده شما می شد و شما را دچار ناراحتی های گوارشی و معده خواهد کرد. - به هنگام مصرف دارو چای سبز ننوشید. ممکن است موجب تداخل شود و یا اثرات دارو را خنثی کند. همینطور ممکن است با مواد شیمیایی دارو واکنش نشان دهد و موجب ناراحتی گوارشی در شما شود. - پس از صرف غذا از مصرف چای سبز پرهیز کنید. زیرا به هضم سریع غذا کمک کرده و مانع جذب مواد مغزی آن می شود. ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
هندی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد: میوه تمر هندی سرشار از مواد مغذی، فلاونوئید ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. مطالعات حیوانی نشان دادند که آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کنند؛ همچنین این خاصیت در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند. مصرف تمر هندی برای کاهش اثرات التهابی استرس اکسیداتیو لازم است. کاهش خطر ابتلا به سرطان با تمر هندی ...
بدترین نوع نوشابه کدام است ؟ | بررسی عوارض ، ضررها و اثرات منفی نوشابه روی سلامت بدن
مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از 126 گرم شکر روزانه مصرف می کنند.
نقش فیبرها در سلامتی
موجود در برخی میوه ها، جودوسر، جو و حبوبات (نخود و لوبیا). مطالعات نشان داده اند که به دلیل وجود پسیلیوم، پکتین، دکسترین در این مواد غذایی خطر بیماری قلبی و عروقی و سکته کاهش پیدا می کند. بیشتربخوانید: رژیم غذایی نامناسب و کم فیبر عامل بروز سرطان پروستات فیبر نامحلول: در دیواره سلولی گیاهان وجود دارد و در آب حل نمی شود مانند فیبر موجود در گندم، چاودار، سبوس گندم و بعضی ...
فواید و مضرات ریشه کاسنی در دوران بارداری چیست؟
مصرف ریشه کاسنی با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید تا خطرات، فواید و جایگزین ها را در نظر بگیرید. مقدار مصرف کاسنی در دوران بارداری هیچ مقدار ایمن کاسنی در دوران بارداری توصیه نشده است. بیشتر تحقیقات در مورد کاسنی بر روی اثرات اینولین – که از فیبر ریشه کاسنی مشتق شده است – به جای خود فیبر ریشه کاسنی متمرکز است. بنابراین دوز توصیه شده برای فیبر ریشه کاسنی وجود ندارد. ...
کنترل دیابت با شربتی سنتی
انواع سرطان ها محافظت می کند؛ این شربت تاثیر چشمگیری در عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: شربت هفت عرق دیابت نقش موثری در تقویت، شادابی و جوان سازی پوست و مو دارد و به رویش مجدد مو ها هم کمک شایانی می کند؛ این شربت موجب تقویت دستگاه گوارش می شود و نفخ روده ها را از بین می برد. سایر ترکیبات مفید برای مبتلایان به دیابت وی درباره ...
از خطرات مصرف کدو سبز تا تاثیر ایمنی درمانی سرطان بر باروری
...:59 – 06 شهریور 1401 8225140 نظر دادن دانلود PDF کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛ نظر دادن دانلود PDF اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف کدو برای کدام بیماران خطرناک است؟ کدوی سبز گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد ...
بعد از 50 سالگی این میوه ها را حتما بخورید
ملون در گروه پرآب ترین میوه ها قرار می گیرند و بسیاری از آنها تا 90 درصد از آب تشکیل شده اند. ویتامین C همراه با کلاژن به حفظ استحکام پوست کمک می کند، درحالی که پوست پس از ورود به 50 سالگی تضعیف می شود. پس مصرف انواع ملون و تلاش برای حفظ آب مورد نیاز بدن دارای اثرات مثبت و گسترده ای برای پوست است، ازجمله ارتقای قابلیت کشسانی پوست، پیشگیری از خشکی و حفظ شفافیت آن. گذشته از اینها، حفظ آب مورد نیاز بدن در طولانی مدت دارای مزیت هایی فراتر از ارتقای سلامت پوست است. درواقع، عملکرد مطلوب مغز، سیستم عصبی و مفاصل بدن به دریافت همیشگی آب مناسب نیاز دارد. ...
امدادگران هلال احمر قشم دوره تخصصی حمایت های روانی و اجتماعی را فرا گرفتند
حمل ونقل جاده ای، خشکسالی، زلزله، سیل، فرونشست زمین، گردوغبار و طوفان گردوخاک و موج سرما هدف گذاری شده اند که بسته به نیاز و با مخاطرات نوظهور احتمالی، قابلیت به روزرسانی دارد. در این میان، تجربه و مطالعات علمی نشان داده که پس از فروکش کردن مرحله حاد حادثه، مشکلات روانی و اجتماعی در میان زنان و کودکان به صورت جدی تر بروز می کند و تا مدت طولانی نیز باقی می ماند و این امر بار افراد ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
اختلالاتی مثل کم اشتهایی، زردی پوست، آرام بخش، تصفیه خون، کاهش قند خون، کاهش فشارخون و درمان بیماری های کبدی مؤثر است. خواص عناب برای یبوست نتایج مطالعات انجام شده در مورد میوه عناب و درمان یبوست به شرح زیر هست: عناب به دلیل این که سرشار از فیبر است، برای تنظیم حرکات روده و هضم غذا بسیار مفید است. مصرف دمنوش و یا جوشانده عناب برای درمان یبوست و بواسیر مفید است. برای درمان یبوست ...
مواد غذایی مفید برای تقویت قلب
خونی داشتند. زیرا کم خونی موجب نارسایی قلبی و قلب درد می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از حاد شدن کم خونی وجود دارد. مراجعه به پزشک، دریافت ویتامین و داروی قلب درد و رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث بهبود جریان خون و افزایش هموگلوبین می شود. مزایای گوشت سفید مانند مرغ بدون پوست و ماهی از گوشت قرمز بیشتر است. در رژیم غذایی خود 3 وعده در هفته ماهی مصرف کنید ولی 2 وعده در هفته گوشت قرمز ...