مردم سلامت قلب خود را جدی بگیرند
سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین بیماری قلبی
می شود و در نهایت ممکن است به سکته قلبی و مرگ منجر شود. وی ادامه داد: شایع ترین عوامل مرگ و میر در اکثر جوامع به خصوص جامعه ما بیماری های قلب و عروقی هستند و با فاصله از آن، عوامل دیگر مرگ و میر قرار دارند. این متخصص قلب درباره اینکه آیا سابقه ژنتیکی در بروز بیماری قلبی موثر است؟ ،گفت:ریز فاکتورهای مختلفی دارند و فاکتورهای خطر قلبی متعدد هستند؛ از دیابت، مصرف سیگار، فشار خون ...
عوامل و بیماری هایی که موجب مرگ در خواب می شوند
می شوند و مرگ اتفاق می افتد. فرد می تواند مشکلاتی مثل بی نظمی را تجربه کند که روی سیستم الکتریکی بدن تاثیر گذار است. در نتیجه وضعیت قلب آشفته می شود. انقباض و انبساط به صورت نامنظم ، خیلی تند یا خیلی کند اتفاق می افتد که همگی روی سلامت قلب و مرگ در خواب موثر هستند. آپنه مرکزی خواب اساساً اختلالی است که باعث توقف تنفس افراد می شود و به طور مداوم هنگام خواب اتفاق می افتد. این ...
مردن در خواب؛ چقدر برای ما احتمال دارد؟
اغلب شناسایی نمی شود. دیگر عوامل خطر افراد جوان شامل رشد غیر طبیعی و مشکل آفرین شریان های قلبی می شوند. همچنین، اختلال ریتم قلب نیز می توانند الگو هایی از ضربان سریع قلب را ایجاد کرده و سبب غش کردن و احتمال مرگ قلبی ناگهانی شوند. با این حال عوامل خطر ابتلا به مرگ قلبی ناگهانی به طور کلی به شرح زیر هستند: بیماری شریان های کرونری که با مصرف سیگار، سابقه خانوادگی، کلسترول بالا ...
از خواص بی نظیر هل در طب سنتی باخبر هستید؟
خواص آنتی اکسیدانی است به همین دلیل برای قلب مفید است. این ادویه حاوی فیبر است که یک ماده مغذی است و می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. هل سطح فشار خون را کاهش می دهد؛ این موضوع بر افزایش سلامت قلب اثرگذار است. پیشگیری از بروز سرطان هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می رود؛ به نظر می رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر انداختن سرطان ...
پیام مدیرکل بهزیستی استان به مناسبت هفته سلامت روان
متعادل و منعطف با پیرامون، کمک شایانی می کند، لذا کار و تلاش در این زمینه بسیار مهم خواهد بود. ارتقای دانش عمومی جامعه و خانواده ها در رابطه با سلامت روان و اختلالات روانی، جلب حمایت و مشارکت سازمان ها و نهادهای مرتبط و مؤثر، مانند آموزش و پرورش و رسانه ملی، توجه به بازتوان بخشی بیماران روان پزشکی، بازبینی برنامه های آموزشی گروه های مختلف مرتبط با سلامت روان، مانند پزشکان عمومی، روان ...
حفظ سلامت قلب با نوشیدن آب کافی
وظایف خود را انجام دهد. قلب هیدراته می تواند خون را راحت تر پمپاژ کند و به عضلات اجازه می دهد بهتر عمل کنند. زمانی که بدن دچار کم آبی شود، بر قلب فشار وارد می شود، مقدار خون در گردش یا حجم خون هنگام کم آبی بدن کاهش پیدا می کند. ضربان قلب افراد به منظور جبران کم آبی بدن، سریع تر می شود و باعث می شود فرد احساس تپش قلب کند. توصیه شده است که افراد در بعضی شرایط آب بیشتری بنوشند، برای نمونه ...
قاتل خاموش در کمین اصفهانی ها
یافته شاهد کاهش درصد میزان مرگ و میر بیماری های قلبی هستیم. فشار خون بالا اکنون یک معضل بزرگ جهانی و یکی از چالش های بزرگ سلامت و بهداشت هر جامعه ای شناسایی افراد مبتلاست، به این خاطر که قریب به 50 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون بالا در جهان از بیماری خود اطلاعی ندارند و در کشورهای با درآمد اقتصادی کم و متوسط این آمار 40درصد است. مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و ...
تاثیر لبنیات بر سلامت قلب چیست؟
نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف لبنیات با کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر ابتلاء به فشار خون بالا و بیماری قلبی نیز مرتبط است. هیچ شواهد قطعی و ثابت شده ای در مورد اینکه آیا چربی لبنیات به سلامت قلب کمک می کند یا برای آن مضر است، وجود ندارد، متخصصان در این زمینه اختلاف نظرهایی دارند. بعضی از مطالعات انجام شده نیز حاکی از این است که همه محصولات لبنی از نظر تأثیرگذاری بر ...
معجزه قهوه را بشناسیم
همچنین شامل 100 هزار و 510 نفر (22.4 درصد) به عنوان گروه کنترل بود. سن، جنس، قومیت و مسائل مختلف سلامت در این مطالعه کنترل شد. به طور کلی، 6.2 درصد از شرکت کنندگان قبل از پیگیری فوت کردند و 9.6 درصد با بیماری قلبی و عروقی تشخیص داده شدند؛ میانگین پیگیری 12.5 سال بود. نشان داده شده است که مصرف انواع قهوه احتمال مرگ را به هر دلیلی کاهش می دهد و مصرف دو تا سه فنجان قهوه بسیار موثر ...
خواص شگفت انگیز انار برای سلامت قلب
انار سرشار از ترکیبات محافظ است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. این ترکیبات برای سلامتی مفید هستند، زیرا از سلول های ما نه تنها در برابر آسیب دیدگی بلکه همچنین در مقابل ترکیباتی مانند کلسترول محافظت می کنند. این بدان معناست که مصرف منظم انار ممکن است در کاهش خطر تصلب شرایین موثر باشد. 2. بهبود سلامت استخوان یافته ها نشان می دهد که هم آب و هم عصاره دانه انار ممکن ...
اگر عمر طولانی می خواهید این عادات را ترک کنید
به پیشگیری یا به تأخیر انداختن این اختلالات کمک کند و در نتیجه سلامت مغز را بهبود بخشد. بخشی از این تغییرات عبارتند از: واضح است که فعالیت بدنی منظم برای مغز مفید است. بسیاری از مطالعات تحقیقاتی نشان می دهند که افرادی که در سنین بالا فعالیت بدنی کمتری دارند در معرض کاهش عملکرد ذهنی خود قرار دارند و خطر ابتلا به بیماری در آنها بیشتر است. این فواید به دلیل افزایش ...
تاثیر بیماری های خودایمنی بر سلامت قلب
. افزایش خطر بیماری قلبی به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی که کمتر از 55 سال سن داشتند، بیشتر بود. به گفته پژوهشگران، التهاب مزمن و سیستمیک ویژگی مشترک بیشتر بیماری های خودایمنی است و نشان داده شده است که باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات انعقادی قلب و خون می شود. بیماری های خودایمنی بر بافت های هم بند، رگ های خونی کوچک و سلول های قلب تأثیر می گذارد و این مسئله می تواند منجر به ...
هورمون اُکسی توسین به بازیابی سلول های ماهیچه قلب کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت ، بیماری قلبی در حال حاضر علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است؛ تقریباً 18.6 میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر بیماری قلبی عروقی در سال 2019 جان خود را از دست دادند. محققان دانشگاه ایالتی میشیگان شواهدی یافته اند که نشان می دهد هورمون اُکسی توسین به تحریک بازسازی سلول های از دست رفته عضله قلب کمک می کند. دانشمندان امیدوارند این کشف ...
روشی موثر برای کاهش فشار خون بالا
نتیجه رسیدند که انجام 30 تمرین نفس گیری در روز برای شش هفته، فشار خون سیستولیک را تا حدود 9 میلی متر جیوه کاهش می دهد. نتایج بررسی های انجام شده حاکی از این است که تمرین روزانه نفس گیری برای دیافراگم و دیگر ماهیچه های تنفسی، می تواند به تقویت سلامت قلب و کاهش فشار خون بالا کمک کند. به گفته پژوهشگران، شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد تقویت ماهیچه هایی که ما از آن ها برای تنفس ...
خواص قهوه؛ چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
قهوه برای افراد مبتلا به نقرس می تواند مفید باشد. چه افرادی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟ کافئین بلافاصله پس از مصرف موجب افزایش گذرای فشار خون و افزایش دفع کلسیم می شود بنابراین افراد مبتلا به پرفشاری خون در برابر آن آسیب پذیرترند. همچنین مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری می تواند خطر سقط جنین را بالا ببرد. مضرات مصرف بیش از حد قهوه چیست؟ قهوه به دلیل ...
ناهنجاری های مادرزادی و حوادث بیشترین عوامل مرگ ومیر کودکان در اصفهان است
. کاظمیخاطرنشان کرد: کودکان سرمایه های جامعه به شمار می آیند و جوامع مختلف بشری باید از فعالیت های مرتبط با سلامت و حقوق آنها حمایت کنند. وی یکی از حقوق اصلی کودکان را حفظ سلامت و پیشگیری از مرگ و میر آنها دانست و گفت: حفظ سلامت آنها از بدو تولد در دستور کار شبکه بهداشت و درمان قرار دارد و تلاش می شود که کودکان از بدو تولد با دریافت حمایت ها و مراقبت هایی مانند واکسیناسیون یا ...
23 هزار و 524 بیمار دیابتی در کهگیلویه و بویراحمد شناسایی شد
مختلف تاکید کرد و اظهار داشت: مصرف دخانیات، الکل، کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم از عوامل بروز بیماری های قلب و عروق و ایجاد سکته است. وی قند خون بالا، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، چاقی و اضافه وزن را از دیگر عوامل بروز حملات قلبی دانست.
برنج سفید ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
به گزارش پایگاه 598، به نقل از مدیکال نیوز، انتخاب های سبک زندگی مانند رژیم غذایی می تواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد. قلب خون و مواد مغذی را در سراسر بدن پمپاژ می کند و سلامت قلب را برای سلامت کلی ضروری است. بیماری عروق کرونر می تواند منجر به مشکلات شدید قلبی از جمله حملات قلبی شود. محققان هنوز در حال بررسی عوامل خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر و اینکه چگونه افراد ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید
اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است: ...
با این خواص عالی هرگز از خوردن انبه غافل نمی شوید
ویتامینC نیز چنین تاثیری دارد و رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان پروستات را کاهش می دهد. البته این میوه در جلوگیری از پیشرفت سرطان کولون و کبد هم موثر است. 3-محافظت از قلب انبه حاوی فیبرهای گوارشی از جمله پکتین است. این فیبرها کلسترول بد خون را کاهش می دهند و در کنار پتاسیم بالا به تنظیم ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می کنند. 4-بهبود روند هضم انبه حاوی آنزیم ...
نخستین پیوند همزمان کبد و کلیه در تبریز
به گزارش نصر، مهسا صادقیان گفت: این هفته دو اهدا کننده عضو داشتیم، مرحوم هادی شجاعتی جوان 20 ساله که دراثر خونریزی مغزی و دیگری مرحوم ابوالفضل قدرت نماوش 41 ساله که بعلت سانحه دچار مرگ مغزی شده بودند. وی گفت: قلب این جوان مرگ مغزی پس از اعلام رضایت خانواده و فراهم آوری، به صورت هوایی به بیمارستان امام خمینی (ره) تهران ارسال و به خانمی 54 ساله با موفقیت پیوند زده شد.ویکی از کلیه ها به بیمار ...
این روغن باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود
به گزارش نصر، اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه دو نوع معروف به DHA و EPA، در ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین به فراوانی یافت می شوند. آنها همچنین می توانند از طریق مکمل های روغن ماهی دریافت شوند. تعدادی از مطالعات دریافت بیشتر امگا 3 را با عملکرد بهتر مغز و حتی کاهش خطر زوال عقل مرتبط دانسته اند. کلودیا ساتیزابال ، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه تکزاس ...
متخصص قلب و عروق: مردم سلامت قلب خود را جدی بگیرند
...، رژیم غذایی ناسالم و تغذیه نادرست، محیط ها و شرایط استرس زا است که به نوبه خود در افراد به شکل فشار خون بالا (هیپرتانسیون)، قند خون بالا، اضافه وزن، چاقی، کلسترول خون بالا و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می کند. به گفته وی عوامل ژنتیک و ارثی نیز در زمینه مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی موثر است. صادقی به شعار امسال روز جهانی قلب تحت عنوان سلامت قلب، سلامت جامعه ...
تغییراتی باورنکردنی برای سلامتی شما
دخانیات خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد و از عوامل موثر بر سلامت قلب و عروق است اما تعداد کمی از مردم می دانند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های عروق محیطی (بیماری در عروق خون رسانی به بازوها و پاها) را تا حد زیادی افزایش می دهد.سیگار کشیدن ضربان قلب را افزایش می دهد، رگ های اصلی را سفت می کند و می تواند بی نظمی در ریتم ضربان قلب ایجاد کند که همه این موارد باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. ...
79 هزار نفر در کهگیلویه و بویراحمد به فشار خون بالا و دیابت مبتلا هستند
شکل فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول خون بالا، اضافه وزن ،چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب بروز می کنند. براساس آمارها، سالانه 18 و نیم میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند . 31 درصد از کل مرگ های جهانی و نیمی از مرگ ها، ناشی از بیماری های غیر واگیر است. میزان شیوع بیماری فشار خون برابر آمارهای موجود در مناطق روستایی استان ...
آب میوه های مفید برای سلامت قلب چیست؟
عوامل گوناگونی مانند رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن، استرس، اضافه وزن و سیگار کشیدن در بروز بیماری های قلبی نقش دارند. به منظور پیشگیری و کاهش خطر ابتلاء به این بیماری ها و حفظ سلامت قلب توصیه های مختلفی ارائه شده که در این رابطه توجه به تغذیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه به معرفی و بررسی آب میوه های مفید برای سلامت قلب می پردازیم: مواد مغذی موجود در مرکبات مانند ...
تاثیر مصرف آجیل بر سلامت قلب چیست؟
به گفته پژوهشگران هر 28 گرم افزایش مصرف آجیل با شش درصد کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی و 13 درصد کاهش خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب همراه است. بنابراین توصیه شده است که در هفته بین پنج تا هفت وعده از هر نوع آجیل مصرف کنید، هر وعده آجیل می تواند تقریباً 28 گرم باشد. آجیل حاوی نوعی چربی سالم است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند، بنابراین از قلب محافظت می کند. این ماده غذایی همچنین ...