خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجویز طب سنتی برای رفع نفخ معده!
...، که اگر رعایت شود، تعداد بسیاری از افراد از این مشکل رهایی می یابند. قاسمی غذا خوردن تند، نجویدن غذا، ریزه خواری، مصرف غذا درحالت سیری، تداخل غذایی و مصرف مواد نفاخ و خصوصا مصرف آب در بین غذا و بلافاصله بعد از غذا را از دیگر علل نفخ و ورم معده عنوان و خاطرنشان کرد: اگر این موارد رعایت شود در درمان این بیماری مفید و سودمند است. مصرف دم نوش یا عرق هل به همراه عرق نعناع فلفلی ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
... اقدامان پیشگیرانه برای جلوگیری از درد معده داشتن یک رژیم غذایی سالم پرخوری نکردن در یک وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی ...
بررسی علل و راه حل معده دردهای پاییزی
...، درد زخم معده را بدتر می کند. از دود دخانیات دور باشید. از نوشیدنی های الکلی بپرهیزید و به طور کامل ترک کنید. به اندازه کافی بخوابید. از پرخوری یا تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا خودداری کنید. وعده های غذایی را سر وقت مصرف کنید و از حذف وعده ها مخصوصاً حذف صبحانه خودداری کنید. بلافاصله بعد از غذا از نوشیدن چای خودداری کنید. ...
چرا فیبر در تغذیه مهم است؟
عملکرد کند تری به هضم و دفع مواد غذایی می پردازد.کمبود فیبر در بدن ممکن است با علایم زیر بروز کند. یبوست و نفخ گرسنگی بعد از غذا نوسانات قند خون کلسترول بالا خستگی و انرژی کم التهاب فواید فیبر کاهش کلسترول فیبر به مهار اسیدهای صفراوی روده که جذب چربی را افزایش می دهد، کمک می کند، این یعنی چربی غذایی و ...
درمان درد دندان با این گیاه
بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ پس از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را بنوشید. موارد منع مصرف دمنوش زنیان زنیان باعث انقباض رحم می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند؛ همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود؛ زنیان در بهبود آنزیم های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد. این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است 2 هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید. ...
با بیماری فلج معده آشنا شوید
غذا در روز، سعی کنید، وعده های غذایی کوچکتر را انتخاب کنید تا معده راحت تر بتواند آنها را تخلیه کند. سعی کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. غذاهای با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب ...
برای رفع بی اشتهایی کودکان چه باید کرد؟
...> هنگام غذا خوردن از بحث و دعوا کردن بپرهیزید. با تهیه غذاهایی که کودکان دوست دارند میل و اشتهای آنان را تحریک نمایید تا به خوبی غذا بخورند. 4. فعالیت جسمانی ورزش کردن دارای فواید بسیاری برای کودک است. فعالیت جسمانی باعث مصرف انرژی در بدن می شود. مصرف انرژی باعث تحریک دستگاه گوارش شده و اشتهای کودک را افزایش می دهد. معمولاً کودکانی ...
خواص عجیب بابونه در لاغری و سلامتی !
ضدالتهابی و ضداسپاسم قوی است و از همین طریق در درمان زخم معده موثر است. چای بابونه و معده خوردن چای غلیظ بابونه می تواند به درمان زخم معده و ورم معده کمک کند. 4 قاشق چای خوری بابونه را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و قبل از صبحانه بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید؛ بعد از 15 دقیقه می توانید صبحانه خود را میل کنید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت دو ...
دلیل سکسکه نوزاد و راه های توقف آن
علت اصلی سکسکه نوزادان و راه جلوگیری از آن چرا نوزاد دچار سکسه می شود؟ ریفلاکس و یا بازگشت غذا از معده به مری خوردن بیش از حد شیر بلع مقدار زیادی هوا در هنگام مکیدن شیر حساسیت های غذایی آسم هوای آلوده کاهش دما چگونه می توان از بروز سکسکه در نوزادان جلوگیری کرد؟ چگونه از شر سکسکه نوزاد خلاص شویم؟ علت اصلی سکسکه نوزادان و راه جلوگیری از آن به گزارش اقتصاد آنلاین، بروز سکسه در نوزادان علل ...
چه کسانی نباید آزیترومایسین استفاده کنند؟
هر نوبت با توجه به وزن و شرایط کودک توسط پزشک تعیین می شود.به دلیل طعم تلخ این دارو می توانید پس از آن ،مقداری آب میوه به کودک خود بدهید. -فرم کپسول آزیترومایسین بهتر است با معده ی خالی(یک ساعت قبل یا دوساعت پس از غذا) مصرف شود ولی در صورت معده درد،می توان آن را همراه با غذا مصرف کرد. اما فرم قرص و سوسپانسیون دارو با غذا تداخلی ندارد و می توان آن را قبل یا پس از غذا مصرف کرد. ...
آداب عجیب و غریب غذا خوردن در کشورهای جهان
زمان صرف چای ناپسند می دانند، مثلاً اینکه هنگام هم زدن چای، با قاشق خود سر و صدا به راه بیاندازید یا قاشق را درون فنجان خود بگذارید. انگلیسی ها معتقدند که آن بشقاب است که برای گذاشتن قاشق است. 6- در تانزانیا، وقت شناسی اهمیتی ندارد. اگر برای ساعت مشخصی برای خوردن غذا قرار گذاشته باشید، حاضر شدن بر سر قرار با اندکی تأخیر امری کاملاً طبیعی است. مثلاً ممکن است برای ساعت 7 جلسه داشته باشید ...
سیر ترشی مفید یا بسیار مضر؟
تیره شده و طعم لذیذ و به یاد ماندنی پیدا کرده، بسیار بیشتر می باشد. با اینکه افزودن سرکه و نمک به انواع ترشی ها از خواص مواد داخل آن ها کاسته و در مدت زمان طولانی باعث ایجاد مواد سمی مثل نیترات (عامل بروز معده و کبد) در آن ها می شود ، اما این مورد برای سیر ترشی خانگی وجود ندارد. ترکیبات گوگردی موجود در سیر وقتی در طی فرآیند هضم قرار می گیرند، گازی تولید می کنند. این گاز وارد خون شده و ...
درمان فوری تهوع و استفراغ در خانه
پیشگیری از بروز حالت تهوع ویا کنترل و کاهش تهوع بهتر است، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. نوشیدن نوشابه ها و مایعات گازدار، خوردن غذای چرب زیاد ویا پرخوری می تواند سبب ایجاد حالت تهوع شود. همچنین تحرک پس از غذا، با فشار آوردن به معده سبب ایجاد تهوع می شود. چنانچه عادت به مصرف غذاهای چرب ویا پرخوری دارید و دچار اضافه وزن شده اید؛ به شما پیشنهاد می کنیم رژیم غذایی سالم و اصولی را از همین امروز شروع کنید. ...
روش های پخت سریع حبوبات
همان آب گرم بمانند. تا خوب خیس بخورند. در پایان آن ها را داخل سبدی آبکش کنید و بعد داخل قابلمه بریزید و آب جوش روی آن ها بریزید. هرگز آب سرد نریزید زیرا باعث دیرتر پخته شدن حبوبات شما می شود. هرگز در اوایل پخت حبوبات، نمک به آن اضافه نکنید زیرا باعث دیرپز شدن حبوبات می شود. همیشه نمک را یک ساعت آخر پخت اضافه کنید تا هم حبوبات پخته شوند و هم مزه دار شوند. بیشتر بخوانید: با خواص ...
آنفولانزای معده شایع و غیرقابل درمان
...> مراقب غذا باشید شما ممکن است از غذا یا آب آلوده به آنفلوانزای معده مبتلا شوید یا به شخص دیگری منتقل کنید. برای جلوگیری از انتقال ویروس ها از غذا به موارد زیر دقت کنید: سطوح آشپزخانه را با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید، به خصوص هنگام کار با گوشت خام یا تخم مرغ. گوشت خام، تخم مرغ و مرغ را از غذاهایی که به صورت خام مصرف می شوند دور نگه دارید. از خوردن گوشت خام یا نیم پز، تخم مرغ و ...
این غذاها باعث تپش قلب می شن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، اغلب اوقات احتمالا به ضربان قلب خود توجهی ندارید اما مطمئنا می دانید که قلب دائما خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند. اگرچه علل تپش قلب متفاوت است اما در برخی موارد زمان صرف غذا یا مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها می تواند باعث بروز تپش قلب شود. تپش قلب می تواند برای افراد مختلف معانی متفاوتی داشته باشد. دکتر جی سنگوپتا، الکتروفیزیولوژیست ...
آروغ زدن زیاد چه زمانی مشکل ساز است؟
...> گاستریت: دکتر اشنایدر می گوید: گاستریت به معنای التهاب پوشش معده است که می تواند با درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی شکم، احساس سیری بلافاصله پس از خوردن غذا،آروغ،حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها همراه باشد هلیکوباکتر پیلوری: این باکتری می تواند باعث عفونت در معده شود. می تواند با گاستریت و زخم معده همراه باشد. علائم شامل درد معده، پری، نفخ، آروغ زدن و حالت تهوع است ...
با این ترفند از قاروقور شکم رهایی پیدا کنید!
...: زمانی که هنگام صرف غذا مقداری هوا وارد دستگاه گوارش شود، باید منتظر چنین وضعیتی باشید؛ افرادی که هنگام غذا خوردن صحبت می کنند و کسانی که تند و باشتاب غذا می خورند، باید دقت داشته باشند با این شیوه مقداری از هوای محیط وارد معده شان خواهد شد و در نتیجه گاز معده و روده نیز افزایش می یابد. دکتر جعفری می افزاید: بعضی بیماری ها با افزایش تعداد باکتری های روده یا دیر حرکت کردن غذا از روده ...
علائم فساد غذا در معده
آفتاب نیوز : مهدی عدل درباره عوامل فساد هضم غذا اظهار داشت: اگر بعد از صرف غذا، علائمی مانند آروغ بدبو یا با بوی ترشیدگی، حالت تهوع، کشیدگی عضلات بالای شکم و زیر دنده ها، سوزش معده، مدفوع بدبو وجود داشته باشد، همه از نشانه های فساد هضم است و نیاز به تدابیری برای درمان آن وجود دارد. وی افزود: بد بودن غذا که از دیدگاه طب سنتی غذا هایی که در معده زود فاسد می شوند مثل ماست، ماهی ...
چند راه حل ساده برای درمان خانگی درد معده
باعث تشدید معده درد می شوند – عدم مصرف داروهایی که باعث بروز علائم درد معده می شوند، داروهایی مانند آسپیرین و یا ژلوفن در برخی موارد، افراد به خصوص کودکان، بعد از خوردن شیر، پنیر، بستنی و یا مواد غذایی حاوی شیر، دچار معده درد می شوند. این افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، بدین معنا که بدن قادر به تجزیه مواد غذایی حاوی شیر نیست. افراد مبتلا به چنین اختلالی، باید از مصرف شیر ...
روز جهانی سیرابی در تقویم 1401؛ حقایقی جالب درباره سیرابی
نظیر سیرابی در مقابل مضراتی نیز در این خوراکی برای سلامت انسان وجود دارد و استفاده بیش از حد آن خطر آفرین است. از جمله مضرات رایج آن این است که به علت استفاده نمک زیاد درآن فرد مصرف کننده مستعد افزایش فشار خون می شود. نکته بسیار مهمی که از هشدارهای این غذا شمرده می شود آن است که در صورت شسته نشدن و بهداشتی نبودن آن قبل از طبخ امکان دارد بیماری های باکتریایی مختلفی متوجه فرد مصرف کننده باشد. ...
با معده خالی ورزش کنیم یا پر؟
...: روح الله فریادی بااشاره به تاثیرات خوردن و نخوردن غذا قبل از تمرینات ورزشی، اظهار کرد: شاید برای بسیاری از ورزشکاران این سوال پیش آید که ورزش با معده خالی برایشان مفید است یا با معده پر که تاکنون هم جواب های مختلفی برای این سوال داده شده است. وی افزود: با این حال بر اساس بسیاری از مطالعات ثابت شده که ورزش با معده خالی در نوبت صبح ضررهای زیادی برای بدن دارد که از جمله مهمترین ...
نسخه های خوشمزه نوشیدنی برای تسکین رفلاکس معده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مبارزه با اسیدهای معده و غذا های سخت هضم شده که تمایل به بازگشت به مری را دارند، باعث درد، سوزش، نفخ و سایر علائم دردناک می شوند. در این قسمت با چندین اسموتی کم چرب آشنا خواهید شد که مطمئنا شما را از این مشکلات شایع در معده خلاص می کنند. بیشتر بخوانید: افرادی که از رفلاکس اسید معده رنج می برند و قصد کنترل این مشکل خود با روش های طبیعی را ...
منوی لاغری شگفت انگیز با طب سنتی
تازه به هضم کبدی می رسیم.پس بین دو وعده باید حدود 10 ساعت فاصله باشد. وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد. به همین دلیل در طب اسلامی و طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. این نوع عادت کردن به حذف ناهار، برای شما لاغری بدون بازگشت هدیه می ...
غذاهای مرگ بار جهان ؛ از ماهی سمی تا قلب مار کبری و خفاش زنده
قلب آن را بیرون می آورد. قلب و بخشی از خون مار را در نوعی نوشیدنی الکلی ریخته و این معجون را برای سرو برایتان می آورد. البته نکته عجیب این ماده غذایی این است که برخی از نوشیدنی های قلب مار حاوی صفرای مار و پر از سم خالص اند و فقط این غذا به افرادی داده می شود که بریدگی یا زخمی در دهان خود ندارند، چرا که سم ممکن است وارد خون شود. اما اگر سم مستقیم وارد معده شود، بدون دردسر هضم می شود ...
مصرف چه مقدار نمک دربارداری مجاز است؟
مصرف نمک در بارداری در مقادیر توصیه شده بسیار مهم است، اما مصرف بیش از حد نمک و یا استفاده از نمک بی کیفیت می تواند به سلامت مادر و جنین آسیب برساند، این در حالی است که بعضی از مادران دائما هوس نمک در بارداری می کنند. وی افزود: برخی از مهمترین مضرات خوردن نمک در بارداری را می توان نفخ شکم دانست، افزایش سدیم خون باعث افزایش احتباس آب در بدن می شود. حیدری ادامه داد: به طور کلی ...
بهترین راهکارها برای کاهش وزن بدون ورزش
گرسنه شویم. راه های ساده ی افزایش مصرف پروتئین شامل افزودن یک قاشق غذاخوری دانه ی چیا (تخم شربتی) یا شاهدانه به غلات صبحانه یا همراه کردن تخم مرغ با وعده های غذایی می شود. جویدن کامل هر لقمه ای که به دهان می برید و طول دادن مدت صرف غذا با جویدن باعث می شود غذای کمتری بخورید. به طور کلی جویدن غذا کمکتان می کند طعم چیزی که می خورید را بیشتر حس کنید و بدنتان فرصت بیشتری برای دریافت پیام سیری ...
ترفند های صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
آفتاب نیوز : شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه ...
