سایر منابع:
سایر خبرها
در روزهای اخیر میزان پیگیری اخبار منفی افزایش یافته/ اعتراضات منجر به تعلیق زندگی شده است
تکرار می شود، تصریح کرد: وقتی با این پرسش در زندگی شخصی و اجتماعی روبرو می شویم طبعا برنامه ریزی و آینده نگری و هر نوع کنش رو به جلو افراد معلق می شود و همه این موارد طبیعتا بر سلامت روان و جسم افراد جامعه اثر می گذارد. حجم بالای اخبار خشونت آمیز و افزایش اضطراب به گفته جلالی، بر اساس آنچه افراد گزارش می دهند و نه طبق داده های علمی، در مدت نا آرامی های اخیر میزان پیگیری اخبارِ ...
فرزندان این گروه از والدین به وسواس مبتلا می شوند
بیماری گریبانگیر وسواس معمولا از فکرهای تکراری شروع می شود. لزوماً نشانه اش شستن مکرر دست ها و وسایل شخصی نیست. می تواند حتی فکر کردن به اینکه کاری را درست انجام داده ام یا نه باشد یا حتی احساس مسئولیت در مقابل اتفاقات ناگوار! وسواس پدیده غریبی است. ممکن است سر وکله اش از نوجوانی شروع شود و نوجوان را درگیر اضطراب و فشار روانی زیادی کند. آمارها نشان می دهد از هر صد نوجوان یک نفر به اختلال وسواس ...
هشدار درباره وضعیت سلامت روانی - اجتماعی جامعه در جریان حوادث اخیر
...، بی خوابی، و حتی افکار خودکشی، یعنی ترکیبی از علائم اضطرابی و خلقی در افراد دیده شد. این شرایط در دورانی نظیر انتخابات ریاست جمهوری و نیز در میان قشر جوان و فعالان سیاسی و به ویژه مخالفان وضع موجود جوامع بیشتر دیده می شود. نایب رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، با استناد به مفهوم یاد شده به تبیین شرایط روانی جامعه امروز ایران در ناآرامی های اخیر پرداخت و خاطر نشان کرد: به نظر می رسد در ...
بانوان برای حفظ سلامت خود وقت بگذارند
به گزارش گلستان ما، برخی خانم ها فکر می کنند وقتی که برای حفظ سلامت خود می گذارند، جلوی انجام وظایف شان برای خانواده و جامعه را می گیرد و اغلب این افراد بیشتر از این که به سلامتی خودشان فکر کنند به بچه و همسر و شغلشان اهمیت می دهند. غافل از این که توجه به خود، زمینه خدمت و انجام وظیفه خانوادگی و اجتماعی بهتر را برای آنها فراهم می کند. شاید به همین علت است که در مناسبت های سال هفته ای را به عنوان ...
در حال تجربه یک ترومای روانی جمعی هستیم
ستاره لطفی-سلامت روان جامعه تحت تاثیرشعاع اتفاقات و اعتراضات اخیر قرار گرفته است.چند روز پیش یک رسانه به نقل از برخی روان شناسان و و روان پزشکان نوشت که اختلالات روانی جامعه بعد از مرگ مهسا امینی و با آغاز اعتراضات 30درصد افزایش یافته است. بروز اعتراضات در خیابان ها، ناامیدی از شرایط آینده، خشونت در جامعه، محدودیت های اینترنت و فیلترینگ و ... سبب ناامنی روانی افراد جامعه شده است. به گونه ای که می ...
علائم افسردگی فصلی و اختلال اضطراب اجتماعی در پاییز
مرتبط است. جنی لارسون، استاد دانشگاه مینه سوتا، می گوید: طبق گزارش سازمان ملی سلامت روان ایالات متحده، علائم افسردگی فصلی می تواند شبیه به علائم افسردگی معمول باشد. گاهی اوقات تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی از سایر انواع افسردگی دشوار است. لارسون اضافه کرد که تشخیص افسردگی فصلی تنها پس از دو دوره متوالی افسردگی که هر سال در زمان مشخصی شروع و پایان می یابد، به اضافه عدم وجود علائم در دیگر زمان ...
انجمن علمی روانپزشکان ایران در نامه به ابراهیم رییسی: اجرای قانون با اعمال خشونت، به تشدید خشونت در ...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، متخصصان در این هشدارها تاکید کردند که این ناآرامی ها و تداوم آنها در تمام شهرهای کشور، محصول نادیده گرفتن حقوق شهروندی شهروندان است و اگر کابینه سیزدهم درایت درک ماهیت اعتراضات را داشت متوجه می شد که ذات مطالبات انباشته اقشار مختلف، نه برهم زدن امنیت و نظم جامعه بلکه باز پس گرفتن حقوق انسانی از دست رفته ای است که کابینه سیزدهم با سماجت می خواهد این حقوق انسانی را با منطق صفر و صد و مطابق میل خود تغییر داده و بازتعریف کرده و آنچه خود می خواهد و می پسندد به مردم تحمیل کند. ...
آیا استرس باعث سرطان میشود؟ پژوهش ها چه می گویند؟
این روزها استرس جزئی از زندگی همه مان شده است؛ استرس شغلی، استرس مالی، استرس عاطفی. هنگامی که استرس داریم، بدن دچار تغییرات فیزیولوژیکی می شود که معمولا موقتی هستند و وقتی عامل استرس زا از بین برود، همه چیز به حالت عادی بازمی گردد. اما اگر مدام استرس داشته باشیم چه؟ استرس طولانی مدت می تواند باعث تغییرات پایدار در بدن شود و سلامت روانی و جسمی را به خطر بیندازد. در این مقاله می خواهیم ببینیم آیا استرس باعث سرطان میشود یا نه. با ما همراه باشید. ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
شرایط استرس زا و نشانه های اضطرابی، موقعیت هایی هستند که همه ما در شرایط مختلف و با شدت متفاوت تجربه می کنیم در حالیکه با مصرف روزانه و منظم برخی خوراکی ها می توان به کاهش علائم استرس و اضطراب، بهبود عملکرد مغز و در نهایت بهبود عملکرد روزانه خود کمک کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، مطالعات نشان می دهند، مقدار و کیفیت مواد مغذی که در طول زمان دریافت ...
ضرورت ورزش بر سلامت روان و نشاط خانواده ها
به گزارش اوشیدا ، نقش ورزش در سلامت روان و درمان بیماری های روحی مانند اضطراب، استرس و افسردگی بر هیچکس پوشیده نیست و تاثیر و اثرگذاری ورزش در درمان بیماری ها به ویژه مشکلات روحی، به صورت تجربی و علمی به اثبات رسیده است وبدون اغراق، از مؤلفه های تاثیرگذار و حائز اهمیت برای برخورداری از سلامت اجتماعی، جسمانی و روانی، انجام ورزش به شمار می رود. دستیابی انسان ها به این مؤلفه های مهم و ...
ویترین روزنامه ها/ نگاه آرمان امروز به دلایل بروز ناهنجاری های رفتاری دانش آموزان/بررسی همدلی درباره ...
ناآرامی ها را دنبال می کنند معمولاً اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. اخبار و شایعات در جامعه می تواند موجب تشدید علائم استرس و اضطراب در سطح جامعه شود. در همین راستا، متخصصان بهداشت روان، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض اخبار منفی برای جلوگیری از استرس توصیه می کنند. در ادامه صفحه یک سایر روزنامه ها را ببینید...... انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
کرونا و افزایش مشکلات روانی/ افسردگی شایع ترین اختلال روانی جامعه
وهاب اصل رحیمی در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: مجموعه تحقیقاتی که در طی دوران پاندمی کووید 19 انجام شد، نشان می دهند بیش از 30 درصد جمعیت استرس شدید، بیش از 31 درصد اضطراب بیماری و در حدود 34 درصد افسردگی را تجربه کردند. وی ادامه داد: اکنون در جوامع به این موارد توجه بیشتری می شود در بررسی که در کشور ما انجام شد، به این نتیجه رسیدیم اضطراب جامعه بالا است چراکه وضعیت اقتصادی ...
عوامل موثر بر سلامت روان
همه گیری کووید- 19 از همان ابتدا اثرات وسیعی در حوزه سلامت روان جامعه داشته و این اثرات ادامه خواهد داشت. در شروع همه گیری، مردم با یک بیماری ناشناخته مواجه بودند و ابهام ناشی از ابعاد بیماری، سیر و پیش آگهی آن، عدم اطلاع دقیق از روشهای درمانی و پیشگیری از ابتلا و همچنین نگرانی از عدم دسترسی به خدمات لازم بهداشتی درمانی، یقیناً موجب افزایش میزان تنش، استرس و اضطراب زیادی در میان مردم شده بود. با گذشت زمان ...
کووید-19 ما را تهاجمی و ضد اجتماعی کرده است
تمام اخبار تابستان گذشته فکر کنید که چقدر افتضاح بود و چقدر مردم حس ناخوشایندی داشتند. قبل از همه گیری، بعد از همه گیری قبل از کووید، اغلب پژوهش ها روی روانشناسی حوادث و بلایا بر اختلال استرس پس از سانحه یا سلامت روان متمرکز بود. بررسی شیوع شرایطی مانند افسردگی یا اضطراب بسیار ساده است، اما در مورد شخصیت، متفاوت است. یک مسئله این است که مردم معمولاً برای به یاد آوردن ...
5 عادت غذایی برای کمک به سلامت روان
عادت غذایی که به سلامت روان شما کمک می کنند. عادت غذایی در واقع یکی از جنبه های سبک زندگی است که شامل برنامه غذایی، مقدار و دلیل مصرف آنها می شود. تحقیقات مختلفی نشان داده است که غذاهایی که می خوریم تاثیر زیادی بر سلامت جسم و روان ما می گذارد، تا اندازه ای که لودویگ فوئرباخ می گوید: انسان آن چیزی است که می خورد. در این مقاله شما را با عادت های غذایی ای آشنا می کنیم که باعث ...
استرس بی وقفه عاملی برای بروز ترومای روحی/ارزیابی وضعیت روان با صدای مشاور
های خشونت آموزی که ممکن است اتفاق بیفتد و حوادث دوران رشد از جمله عواملی هستند که موجب ترومای روحی می شوند. وی خاطرنشان کرد: همچنین قلدری یا تجربه خشونت خانگی ممکن است باعث تروما شوند. از دست دادن یکی از اقوام نزدیک، قرار گرفتن در موقعیت تهدیدآمیز با یک فرد عامل ایجاد استرس حاد بعد از سانحه می شوند. اگر تروما ادامه پیدا کند و علائم آن مدیریت نشود پس از چند ماه تبدیل به استرس پس از سانحه ...
کاهش استرس مهم ترین مولفه سلامت روان است
خواهد بهترین نعمت را داشته باشد باید به فکر سلامتی خود باشد. این روان درمانگر و مدرس دانشگاه گفت: ما در کنار رعایت تغذیه سالم و ورزش باید به مهم ترین مولفه سلامت و مراقبت روان یعنی کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس نیز توجه نشان دهیم ضمن اینکه خوشبینی و امید هم دو موضوع بسیار موثر در سلامت روان هستند که متأسفانه نگاه خوشبینانه در جامعه ما کمرنگ دیده می شود. منبع: رادیو گفت و گو باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی ازدواج و خانواده ...
گمشده ای به نام سلامت روان
سال است مسئولان رسمی کشور از وضعیت بد روان و اوضاع سلامت جامعه حرف می زنند همچنان شیوع برخی از اختلالات روانی در کشور افزایش یافته است. در شعارهای امسال روز جهانی سلامت روان بر کلید واژه هایی همچون اولویت قرار دادن سلامت روان و عدالت همگانی، خودمراقبتی و عدالت محوری تأکید شده است. شعارهایی که حداقل در چنین روزهایی به ما تلنگر می زند که باید بیشتر مراقب روانمان باشیم. دستکم ...
مشاوران قزوینی با کدام قشر بیشتر سروکار دارند؟
زهرا غلامرضایی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: سلامت روان موضوعی مغفول در جامعه است که مشکلات و آسیب های غیرقابل جبرانی برای جامعه به همراه دارد. بنابراین لازم و ضروری است پیش از درمان سلامت روان بر امر پیشگیری متمرکز شویم چراکه پیشگیری سبب ارتقای سطح سلامت روان افراد جامعه می شود. وی بابیان اینکه، در 6ماه نخست سال بالغ بر 17 هزار نفر در قزوین از خدمات مشاوره و سلامت روان اداره کل ...
تهدید جنگ اوکراین بر سلامت روان
به نقل از ویفروم، احتمالاً مخرب ترین میراث جنگ اوکراین، تأثیر آن بر سلامت روان در مقیاسی است که در اروپا از پایان جنگ جهانی دوم بی سابقه بوده است. تقریباً 10 میلیون نفر در حال حاضر به طور بالقوه در معرض خطر اختلالات روانی مانند استرس حاد، اضطراب، افسردگی، مصرف مواد و اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD هستند. پیش بینی می شود در سطح جهانی، از هر پنج نفری که در محیط های درگیری زندگی می کنند ...
کرونا به ما آموخت که بلد نیستم چگونه با هم رفتار کنیم
پیشگیری است، روان هم قابل درمان است روانشناسان هم برای این امر تربیت شده اند چراکه این مشکلات قابل مهار است. وی اضافه کرد: 35 درصد اختلالات روان پزشکی در دنیا وجود دارد و هر عاملی که بهره وری ما را کاهش دهد بار بیماری است و بیمار بار را به جامعه تحمیل می کند بنابراین اگر بخواهیم جامعه ما توسعه یافته باشد باید سلامت روان را در اولویت قرار دهیم. وی گفت: سلامت روان موضوعی همگانی است و همه ...
چرخ لنگ سلامت روان جامعه؛ چرا جامعه زود جوش می آورد؟
هرروز دلمردگی و خمودگی، بیشتر روح و جسمش را درگیر می کند. بله! این حال و روز بسیاری از افراد جامعه به ویژه نوجوانان و جوانانی است که در اثر فشارها و تنش های روزانه در زمینه های تحصیلی، شغلی، ازدواج و ... دچار استرس و اضطراب های طاقت فرسا می شوند اما بسیاری از آنها به دلیل ترس از انگ خوردن به عنوان بیمار روانی از رفتن به مطب روان پزشک و مشاوره با روان شناس خودداری کرده و عمری با این مشکل ...
بررسی تاثیر فضای سبز شهری بر سلامت روان ساکنان شهر/آرامش سبز، در شهرهای آلوده!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ،آلودگی هوا، آلودگی صوتی، ساختمان های خاکستری و بی روح، ازدحام و شلوغی، افراد را دچار تنش می کند. علاوه بر این، تمایل به ماشینی شدن کارها بر سلامت جسم و روان افراد تاثیرات منفی به همراه دارد و می تواند افراد را بیش از پیش در معرض ابتلا به بیماری های روانی قرار دهد. در چنین شرایطی، فضای سبز می تواند مانند مرهمی بر زخم های روان شهروندان محسوب شود. در گفتگو با محمدحسن ...
سلامت روان، حلقه مفقوده در زندگی امروز
و تنش ها بیش از گذشته افزایش یافت که سلامت روان افراد جامعه را در معرض تهدید قرار داد. این موضوع ضرورت توجه به دریافت مشاوره های روان شناختی را بیش از گذشته نشان می دهد و یکی از اهداف کلان و حیطه های سیاستگذاری در سازمان بهزیستی توجه به بحث بهداشت روان است. در حال حاضر سازمان بهزیستی استان قزوین با ارائه خدمات گسترده، نقش عمده ای در تعدیل فضای روانی و اجتماعی کشور، ارتقای ...
روان سالم لازمه امید به زندگی است
دید سازمان بهداشت جهانی؛ این است که توانایی انجام کار در فرد وجود داشته باشد، از توانایی کنترل استرس برخوردار باشد، توانایی انجام کار مولدی در او باشد و در امور جامعه مشارکت داشته باشد. از لحاظ دیگر می توان گفت؛ فردی دارای سلامت روانی است که همسو با جامعه باشد و دارای تعادل درونی باشد. با این اوصاف باید گفت؛ سلامت روان بسیار حائز اهمیت است و نباید آن را دست کم گرفت، از این رو تک تک افراد جامعه باید خود را ارزیابی کنند تا اگر از سلامت روان کافی برخوردار نیستند، برای آموزش در این مسیر قدم بردارند. ...
نقش کرونا در شیوع بیماری های اعصاب و روان
قرار داد. این فوق تخصص روانپزشکی با بیان اینکه در بحران ها و شرایط تنش زا، استرس و نگرانی افراد موضوعی طبیعی و نیاز به مداخله جدی ندارد، خاطرنشان کرد: اساساً این موضوع نشانه سلامت روان فرد است که به اتفاقات اطراف واکنش نشان می دهد. ماهورام با تاکید بر اینکه مشکلات روان زمانی که برای مدت طولانی زندگی طبیعی و انجام فعالیت های روزمره را دچار اختلال کند، نیاز به مداخله جدی دارد، گفت ...
چهار راه که بحران سیاره ای بر سلامت روان تاثیر می گذارد
، اجتماعی و اقتصادی تعیین کننده سلامت روان است. نتیجه پژوهش ها هم چنین نشان می دهند که سطوح بالای ذرات ریز قابل استنشاق (PM 2.5) نیز می تواند مانع رشد شناختی در کودکان شوند. گزارش خطر در هوا یونیسف نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلودگی هوا می تواند منجر به مشکلات روانی و رفتاری در دوران کودکی شود از جمله اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و اضطراب و افسردگی. پلتفرم ...
افزایش ریسک افسردگی فصلی با کوتاه شدن روزها
در سال 2013 نشان داد در حالی که حدود 5درصد از جمعیت ایالات متحده اختلال افسردگی فصلی را تجربه می کنند، این اعداد در عرض های جغرافیایی شمالی به 10٪ می رسد. زنان بین 20 تا 30 سال میزان بیشتری از افسردگی فصلی را تجربه می کنند. علائم عبارتند از افسردگی، اضطراب، تغییرات خلقی، مشکلات خواب، تغییر در عادات غذایی، بی حالی و مشکلات جنسی. این وضعیت ممکن است به صورت احساس ...
اثر ورزش کردن بر سیستم عصبی و مغز و سلامت روان
آزار ببیند به او ورزش های انفرادی را پیشنهاد می دهیم ولی ممکن است یک فرد دیگر برونگرا باشد و ورزش های جمعی و حضور در جمع حالش را بهتر کند. یا ممکن است یک رشته ی ورزشی برای فردی سنگین باشد و او را دچار تنش و استرس بیش از حد کند و به جای اثر مثبت، بر سلامت جسم و روان او اثر منفی بگذارد. با وجود تمام فوایدی برای ورزش کردن می شمارند، بیشتر ما وقتی چند جلسه تمرین می رویم، دیگر ورزش را ادامه ...