خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا و افزایش مشکلات روانی/ افسردگی شایع ترین اختلال روانی جامعه
رفتارهایی درون خانواده شکل گرفت و اثرات آن پایدار ماند یا مشکلاتی که در حوزه ترس از بیماری، وسواس و از این قبیل شیوع پیدا کرد همچنین در روابط درون خانواده و اجتماعی نیز مشکلاتی ایجاد شد. وی گفت: باید به سلامت روان و به زیستی مردم توجه کنیم غربالگری، مراقبت از بیماری های شایع، افزایش دسترسی به خدمات مشاوره و شناساندن سامانه 4030 و ارزیابی آن از اقدامات معاونت بهداشت در دوران پساکرونا است. ...
سلامت روان، حلقه مفقوده در زندگی امروز
و تنش ها بیش از گذشته افزایش یافت که سلامت روان افراد جامعه را در معرض تهدید قرار داد. این موضوع ضرورت توجه به دریافت مشاوره های روان شناختی را بیش از گذشته نشان می دهد و یکی از اهداف کلان و حیطه های سیاستگذاری در سازمان بهزیستی توجه به بحث بهداشت روان است. در حال حاضر سازمان بهزیستی استان قزوین با ارائه خدمات گسترده، نقش عمده ای در تعدیل فضای روانی و اجتماعی کشور، ارتقای ...
چرخ لنگ سلامت روان جامعه؛ چرا جامعه زود جوش می آورد؟
شرایط روحی نامناسب جملگی عوامل مختلف در بروز مشکلات سلامت روان و تهدید کننده آن است. در کشورمان دستگاه های مختلفی در ساماندهی امور مربوط به سلامت روان نقش دارند؛ دستگاه هایی مانند وزارت بهداشت، آموزش و پرورش، وزارت ورزش و جوانان، بهزیستی، معاونت های فرهنگی و اجتماعی شهرداری ها و... در این میان، وزارت بهداشت به عنوان متولی اصلی سلامت روان، وظیفه رصد سلامت روان اقشار مختلف جامعه ...
چه خوراکی هایی استرس را کاهش می دهند؟
و بهبود شرایط اضطراب ارتباط مستقیم دارد. یکی از راه ها این است که باکتری های روده می توانند مولکول هایی با عملکرد های عصبی از جمله سروتونین و گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) تولید کنند که بر خلق و خو تأثیر مثبت می گذارند. علاوه بر این، غذا های پروبیوتیک مانند ماست ممکن است با کاهش التهاب و افزایش تولید انتقال دهنده های عصبی تقویت کننده خلق وخو، مانند سروتونین، سلامت روان و عملکرد مغز را ...
ضرورت ورزش بر سلامت روان و نشاط خانواده ها
به گزارش اوشیدا ، نقش ورزش در سلامت روان و درمان بیماری های روحی مانند اضطراب، استرس و افسردگی بر هیچکس پوشیده نیست و تاثیر و اثرگذاری ورزش در درمان بیماری ها به ویژه مشکلات روحی، به صورت تجربی و علمی به اثبات رسیده است وبدون اغراق، از مؤلفه های تاثیرگذار و حائز اهمیت برای برخورداری از سلامت اجتماعی، جسمانی و روانی، انجام ورزش به شمار می رود. دستیابی انسان ها به این مؤلفه های مهم و ...
ویترین روزنامه ها/ نگاه آرمان امروز به دلایل بروز ناهنجاری های رفتاری دانش آموزان/بررسی همدلی درباره ...
ناآرامی ها را دنبال می کنند معمولاً اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. اخبار و شایعات در جامعه می تواند موجب تشدید علائم استرس و اضطراب در سطح جامعه شود. در همین راستا، متخصصان بهداشت روان، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض اخبار منفی برای جلوگیری از استرس توصیه می کنند. در ادامه صفحه یک سایر روزنامه ها را ببینید...... انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
گمشده ای به نام سلامت روان
. به گفته کارشناسان، دولت ها بیش از اینکه به سلامت روان توجه کنند، سلامت جسمی را اولویت قرار می دهند. شاهد این مدعا هم به ثمر ننشستن قانون سلامت روان است که از یک بلاتکلیفی تاریخی رنج می برد. سابقه نگارش پیش نویس این قانون به سال 1382 برمی گردد. پیش نویسی که یکسال بعد از طرح اولیه بار دیگر نوشته شد اما به واسطه پاسکاری ها در دول مختلف به نتیجه نرسیده است. ...
5 عادت غذایی برای کمک به سلامت روان
تا از فواید بسیار آن مانند کاهش ابتلا به آلزایمر، افسردگی، بیماری های قلبی و سکته بهره ببرید. 5. غذاهای ضدالتهابی را امتحان کنید مجله بین المللی تحقیقات محیطی و سلامت عمومی بیان کرده است داشتن برنامه غذایی ضدالتهابی در کنار دو مورد قبل یعنی مصرف میوه، سبزیجات و ماهی با کاهش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. چربی های سالم مانند امگا3 و اسیدهای چرب می توانند بر سلامت روان تاثیرات ...
سلامت روان، اکسیر زندگی
منفی می گذارد باقریان ادامه داد: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی بعد از بیماری کرونا 20 درصد افزایش یافته است. سلامت روان مقصد نیست؛ مسیر است سلامت روان هدف نیست که بخواهیم به آن برسیم، بلکه مسیری است که تا آخر عمر باید در آن حرکت کنیم. این را منصور شیری مدیرگروه سلامت اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت. او افزود: سلامت روان وابسته ...
استرس چه تاثیری روی اشتها دارد؟
به گزارش مشرق ، به احتمال زیاد از رابطه ی بین سلامت روان و عادات غذایی آگاهی دارید، اما استرس چگونه بر اشتها اثر می گذارد؟ نزدیک شدن به امتحانات یا گفتگوهای دشوار تا چند روزِ متوالی جلویِ اشتهایِ برخی افراد را می گیرد در حالی که برای برخی دیگر، مواجهه با مشکلات سلامت روان، نیازِ بیشتر خوردن و حتی پرخوری را در آن ها تحریک می کند. اما دلیل واقعی این رفتارها چیست؟ آیا این رفتارها ریشه در زیست شناسی ...
عوامل موثر بر سلامت روان
همه گیری کووید- 19 از همان ابتدا اثرات وسیعی در حوزه سلامت روان جامعه داشته و این اثرات ادامه خواهد داشت. در شروع همه گیری، مردم با یک بیماری ناشناخته مواجه بودند و ابهام ناشی از ابعاد بیماری، سیر و پیش آگهی آن، عدم اطلاع دقیق از روشهای درمانی و پیشگیری از ابتلا و همچنین نگرانی از عدم دسترسی به خدمات لازم بهداشتی درمانی، یقیناً موجب افزایش میزان تنش، استرس و اضطراب زیادی در میان مردم شده بود. با گذشت زمان ...
تاثیر کرونا بر سلامت روان آینده جامعه
: با ظهور بیماری کرونا و گسترش سریع آن، سطح اضطراب را در جمعیت جهانی افزایش داده که منجر به اختلال در سلامت افراد جامعه می شود. نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که افراد جامعه ممکن است سطحی از اختلالاتی از قبیل روان پریشی، اضطراب، استرس و افسردگی و حتی خودکشی را تجربه کنند. نتایج مطالعات نشان داده است که بیماری کرونا، سلامت روان (اضطراب، افسردگی و استرس پس از سانحه) افراد را تحت تأثیر قرار داده است ...
علائم افسردگی فصلی و اختلال اضطراب اجتماعی در پاییز
سلامت روان ایالات متحده، علائم افسردگی فصلی می تواند شبیه به علائم افسردگی معمول باشد. گاهی اوقات تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی از سایر انواع افسردگی دشوار است. " لارسون اضافه کرد که تشخیص افسردگی فصلی تنها پس از دو دوره متوالی افسردگی که هر سال در زمان مشخصی شروع و پایان می یابد، به اضافه عدم وجود علائم در دیگر زمان های سال قابل تشخیص است. زنان دارای میزان بیشتری از افسردگی ...
چهار راه که بحران سیاره ای بر سلامت روان تاثیر می گذارد
دمای بالا، رویداد های شدید آب و هوایی و خسارات اقتصادی و اجتماعی مرتبط با آب و هوا و همچنین اضطراب و پریشانی مرتبط با نگرانی در مورد بحران اقلیمی اشاره کرد. سازمان بهداشت جهانی این روند را تأیید کرده و خاطرنشان ساخته که تغییرات اقلیمی تاثیرات قوی تر و طولانی تر برای سلامت روانی افراد دارد. گزارش تازه نشان می دهد که افسردگی، اضطراب و شرایط مرتبط با استرس به دنبال رویداد های شدید آب و هوایی گزارش شده است. این گزارش خواستار واکنش سریع دولت ها به بحران آب و هوا از جمله تلاش برای رسیدگی به تاثیرات آن بر سلامت روان و رفاه روانی اجتماعی است. ...
کرونا به ما آموخت که بلد نیستم چگونه با هم رفتار کنیم
برای دسترسی به خدمات سلامت روان نامگذاری شده است؛ نظام مراقبت های بهداشتی اولیه در کشور ما ساختاری دارد که بخشی از آن عدالت در سلامت را تا حدود زیادی تامین می کند و باید نظام سلامت به تقویت در حوزه سلامت روان توجه بیشتری داشته باشد. وی گفت: در کشور ما بیش از 3000 روانشناس در مقطع ارشد و بالینی برای مراکز بهداشت تربیت شده اند که تعداد آن ها در استان ما 120 نفر است و این وضعیت، بستری را فراهم ...
بررسی تاثیر فضای سبز شهری بر سلامت روان ساکنان شهر/آرامش سبز، در شهرهای آلوده!
...، طراح و مشاور فضای سبز، به تشریح تاثیر فضای سبز شهری بر سلامت روان ساکنان شهر پرداخته ایم. دسترسی به فضای سبز امکان زندگی طبیعی برای انسانهای امروزی تا چه اندازه میسر است؟ به طور کلی شهرهای دارای آلودگی هوا و آلودگی صوتی، می توانند مشکلاتی چون افزایش استرس، کم شدن تمرکز، از بین رفتن حس زندگی، مشکل عدم تمرکز و مشکل عدم تحرک را به دنبال داشته باشند. مناطق سبز شهری می ...
افزایش شیوع برخی اختلالات روان در کشور
آغازِ کار تدوین آن می گذرد. در حال حاضر لایحه سلامت روان پس از بررسی های کارشناسی توسط حوزه های مختلف جامعه شناسی، حقوقی، روانپزشکی، روانشناسی و... از طریق وزارت بهداشت برای بررسی های بیشتر کمیسیون های مختلف حقوقی به مجلس و دولت ارسال شده است تا تصویب نهایی صورت گیرد اما هنوز تصمیم نهایی گرفته نشده است. در بررسی نهایی ممکن است قانون پذیرفته شود اما این امکان هم وجود دارد که ایراداتی به آن وارد شود ...
روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش سیتنا، برای جلوگیری از اضطراب های متداول در زندگی که هنوز نیازی به درمان های دارویی ندارند، می توان از راهکارهای در پی گفته شده نیز استفاده کرد: _ مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو و ... منابع بزرگ ...
روزجهانی بهداشت روان – نصیرنیوز
می گذارد و پیشرفت به سمت بهبود رفاه را تهدید می کند. در طول سال 2021، 84 میلیون نفر در سراسر جهان به اجبار آواره شدند. ما باید ارزش و تعهدی را که به عنوان افراد، جوامع و دولت ها برای سلامت روان قائل هستیم، عمیق تر کنیم و این ارزش را با تعهد، مشارکت و سرمایه گذاری بیشتر همه ذینفعان، در همه بخش ها مطابقت دهیم. ما باید مراقبت های بهداشت روان را تقویت کنیم تا طیف کامل نیازهای ...
راهکارهای مهم برای کاهش اضطراب
همه ما به نوعی استرس را تجربه می کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی آید، غیرعادی و مشکل ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از سلامت روان ، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می شود. به گزارش ایسنا، ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد و می توان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت ...
سلامت روان برای همه
شناخته می شود که عمده ترین هدف این هفته ارتقا و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم به مسائل بهداشت روان است. به گفته سازمان بهداشت جهانی، سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن، فرد به توانایی های خود پی می برد، می تواند با استرس های عادی زندگی کنار بیاید، به نحو مؤثری کار کرده و به جامعه خود کمک کند. اوج سلامت روان نه تنها در مورد اجتناب از شرایط ناتوان کننده بلکه مراقبت از سلامتی و شادی مداوم ...
علائم اولیه اختلال عاطفی فصلی
، استاد دانشگاه مینه سوتا، می گوید: طبق گزارش سازمان ملی سلامت روان ایالات متحده، علائم افسردگی فصلی می تواند شبیه به علائم افسردگی معمول باشد. گاهی اوقات تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی از سایر انواع افسردگی دشوار است. " لارسون اضافه کرد که تشخیص افسردگی فصلی تنها پس از دو دوره متوالی افسردگی که هر سال در زمان مشخصی شروع و پایان می یابد، به اضافه عدم وجود علائم در دیگر زمان های سال قابل تشخیص است ...
50 درصد مردم نیاز به مشاوره روانشناختی دارند/ اعتیاد ریشه در اختلالات روانی دارد
خدمات زیر چتر حمایت بیمه ها قرار بگیرد تا مسیر درمان و ارتقای سلامت روان برای عموم جامعه فراهم شود. وی با اشاره به اینکه سلامت جنسی و بهداشت روان ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند، اظهار داشت: شیوع اختلالات جنسی در کشور بالای 30 درصد است که سلامت روان را تحت الشعاع قرار می دهد، این حوزه باید با توجه به رویکردهای جمعیتی مورد توجه قرار بگیرد، در غیر اینصورت احتمال باروری را کاهش می دهد. ...
افزایش ریسک افسردگی فصلی با کوتاه شدن روزها
جنی لارسون، استاد دانشگاه مینه سوتا گفت: طبق گزارش سازمان ملی سلامت روان آمریکا، علائم افسردگی فصلی می تواند شبیه به علائم افسردگی باشد. گاهی اوقات تشخیص افسردگی فصلی از انواع دیگر افسردگی دشوار است. به گفته لارسون تشخیص افسردگی فصلی تنها پس از دو مورد متوالی افسردگی که هر سال در یک زمان شروع و پایان می یابد و در دیگر زمان های سال هیچ علامتی ندارند، قابل تشخیص است. یک مطالعه ...
یافته های یک بررسی: دوری گزیدن از اخبار می تواند سلامت روانی را بهبود بخشد
زمان های بعدی تعمیم داد. متخصصان دیگر یادآور می شوند که افراد باید در معرض پوشش بسیار گسترده اخبار منفی قرار گرفته باشند تا سلامت روانی شان تحت تاثیر قرار گیرد. لیندس مک کرنان، استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل که در این بررسی جدید دخالت نداشت، گفت: اطلاعات به طور بی پایانی در دسترس افراد قرار می گیرند. اگر خودتان را مهار نکنید، ممکن ...
بیماری سلامت روان بدتر از بیماری سرطان است
آنها بیاندیشیم. قائمی افزود: در دوران کرونا خیلی ها نگران دوران پسا کرونا بودند و مدام به زمان بعد از کرونا فکر می کردند و می ترسیدند و اکنون یکی از مشکلاتی که در حال حاضر وجود دارد و تشدید هم شده بحث سلامت روان می باشد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشمر در ادامه گفت: شاید داشتن بیماری سلامت روان خیلی بدتر از داشتن بیماری سرطان باشد چرا که خیلی از بیماری های روانی سریعتر از ...
آژیتاسیون چیست و چه چیزی باعث آن می شود؟
که روی سلامت روان و عملکرد اعصاب شناختی اثر می گذارد ، آژیتاسیون دیده می شود. مثل اختلال استرس بعد از حادثه یا افسردگی . آژیتاسیون چیست؟ در پزشکی به احساس تنش و بی قراری درونی ، آژیتاسیون می گویند . در این حالت به راحتی ناراحت و آزارده می شوید و احساس میکنید با ید حرکتی انجام دهید. در شرایط عادی این احساس زمانی بروز می کند که تحت استرس زیادی باشید که کاملا طبیعی است ...
کارگاه آموزشی ویژه همسران جانبازان اعصاب و روان استان برگزار شد
به گزارش ایثار واحد چهارمحال و بختیاری؛ کارگاه آموزشی ویژه همسران جانبازان اعصاب و روان در سالن اجتماعات ایثار بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد. سرپرست معاونت بهداشت و درمان بنیاد استان گفت: در این کارگاه آموزشی چگونگی برخورد با آسیب های اجتماعی و مراقبت از سلامت و تلاش برای حل وضعیت تنش در مقابل رفتارهای غیر عمد در خانه آموزش داده شد. علی فرج زاده افزود: اهمیت سلامت ...
