پر درآمد ترین شغل های ایران کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خروپف کردن در خواب؛ زنگ خطری برای ابتلا به این بیماری
اقتصاد24 - قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتی که تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای 45 سال مشاهده می شود اما معمولا علائم آن پس از 30 سالگی بروز می کند. در چنین شرایطی نباید این علائم خفیف در بدن را نادیده گرفت ...
طرز تهیه سوپ شغلم؛ یک آنتی بیوتیک خوشمزه!
خانواده تان آماده کنید. لازم است بدانید که شلغم رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها بوده و برای تقویت کبد مفید است. به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست. خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب آور تبدیل کرده است. شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و دارای مقادیر زیادی ویتاین c است. به همین دلیل از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن ...
با ایجاد باورهای ثروت ساز، به پول سلام کنید
تشک بادی ماشین تشک بادی ماشین به سرعت باد و باد می شوند، این همان ملکی است که باید به دنبال آن باشید، در حالی که زمان باد کردن به پمپ بادی که استفاده می کنید بستگی دارد، نباید تشک هوایی مسافرتی را که ساعتها طول می کشد تا باد شود، بپذیرید. دو بالش بادی است که به شما احساس آرامش و راحتی برای یک خواب عمیق با کیفیت می دهد. سویا خشک بهترین نوع سویا که دارای پروتئین ...
بهترین ساعت های غذایی که باعث لاغر شدن می شوند
برخی مفید باشد. اگر برای مدت طولانی بدون غذا خوردن سر کنیم، احتمال پرخوری به دلیل کاهش سطح قند خون بسیار زیاد است و بسیار بیشتر از آنچه گرسنه هستیم احساس گرسنگی خواهیم کرد. این می تواند منجر به سریع تر غذا خوردن نیز بشود، که مضرات خاص خود را دارد؛ بنابراین مراقب بودن و مشاهده احساس درونی بدن می تواند ابزار مهمی باشد. هاید می گوید: هیچ کس از این که به مردم بگوید سرعت غذا خوردن خود را کم کرده و غذای ...
این گیاه را مصرف کنید تا سرما نخورید!
سانتی متر می رسد. ساقه از انشعابات فراوانی برخوردار بوده و دارای بذر های زبر و خشن است. گل ها معمولاً به رنگ ارغوانی، صورتی، قرمز ارغوانی، زرد و نارنجی دیده می شوند و دیسک مرکز آن ها (گل های لوله ای) سبز تیره، قهوه ای تیره و سیاهرنگ است. این کارشناس خاطرنشان کرد: تمام پیکر این گیاه اعم از ریشه و پیگر رویشی حاوی مواد ارزشمندی از قبیل ترکیبات آلکیل آمیدی، ایزوبرتیل آمید، آسید شیکوریک است ...
واقعیت هایی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به این ویتامین ها نیاز دارید؟
. امکان کمبود هر یک از ویتامین های ب در بدن انسان وجود دارد که به واسطه تامین ناکافی در رژیم غذایی یا ایجاد مانع و اختلال در جذب آن ها رخ می دهد. در اینجا با تمام انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آن ها آشنا شوید: ویتامین ب1 (تیامین): منابع غذایی این ویتامین شامل دانه های آفتابگردان، لوبیای سیاه، جو، نخود فرنگیف نخود سبز، عدس، و جوی دو سر است. ویتامین ب 1 باعث ...
عسل گون اصل در ایران نایاب شد
گیاهان وحشی می باشد که در مراتع به وفور مشاهده می شود و یکی از شهدهای مورد علاقه ی زنبور به شمار می رود. عسل گون قرمز و زرد به صورت ارگانیک و اصل در مراکز معتبر خرید خوبی دارد و با قیمتهای مناسب نسبت به بازارهای فروش عرضه می شود. عسل گون ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند با آب ولرم و آبلیمو طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از بروز مشکلات پیش گیری کند. عسل گون می تواند یک داروی ...
رژیم غذایی و تغذیه مناسب سه ماه دوم بارداری
بارداری به آن نیاز دارد . افراد گیاهخوار برای تامین نیازهای امگا 3 خود در دوران بارداری نیاز به مصرف مکمل های افراد امگا 3 خواهند داشت . افراد باردار نسبت به افراد معمولی برای آبرسانی بدن ، به آب بیشتری نیاز دارند . آب به تشکیل جفت و کیسه آمنیوتیک کمک می کند و کم آبی در دوران بارداری ممکن است باعث عوارضی مانند نقص لوله عصبی و کاهش شیر مادر شود . زنان باردار باید برای ...
خطر افزایش وزن برای افراد شب زنده دار | مصرف کالری جغدان شب زنده دار دو برابر چکاوکان بامدادی است!
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: بعضی افراد طرفدار زود خوابیدن هنگام شب و به همان نسبت هم زود بیدار شدن هنگام صبح هستند. در حالی که عده ای دیگر برعکس دوست دارند شب ها تا دیر وقت بیدار بمانند. به همین خاطر نیز اغلب صبح ها هم خواب آلود هستند. در واقع سیستم شبانه روزی افراد با هم متفاوت است. اما برای برخورداری از سلامت بیشتر باید حتماً از خواب کافی برخوردار بود. خواب و استراحت موضوع بسیار مهمی ...
10 نسخه از 10 کشور دنیا برای تناسب وزن و مبارزه با چاقی
کمتری نسبت به دیگر ورزشکاران دارند. ژاپن: خواب روزانه در این کشور اکثر مردم حدود 20 تا 30 دقیقه خواب روزانه دارند. شواهد زیادی وجود دارد که محرومیت از خواب روزانه افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. هورمون های لپتین و گرلین در این مساله نقش دارند. لپتین، به مغز کمک میکند احساس سیر بودن را تشخیص دهید و گرلین، باعث گرسنگی میشود. زمانی که خواب کافی نداشته باشید سطح هورمون لپتین ...
این 6 گزینه غذایی خستگی را از بین می برند!
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آن ها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات مفید بیداری و کاهش خستگی کمک کنید: ...
فیبرومیالژی؛ دردی مزمن که شما را رها نمی کند!
معیارهای تشخیص فیبرومیالژی در سال 2016 درد و تحریک را تجربه کرده باشید و این وضعیت به طور مزمن برای دست کم 3 ماه ادامه یافته باشد، توصیه می شود هرچه سریعتر به یک متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. سایر علائم فیبرومیالژی عبارت اند از: - خستگی - مشکل خواب - خواب غیر ترمیمی یا خواب طولانی مدت بدون احساس استراحت - سردرد - مشکل در تمرکز یا توجه - خشکی چشم ...
عمل بستن لوله های رحم در زنان چه مزایا و معایبی دارد؟
مناسب بیهوشی عمومی انتخاب گردد. بعد از جراحی احساس درد و ضعف برای چندین روز یا حتی هفته وجود دارد اما فرد به زودی توانایی خود را به دست خواهد آورد. وی مطرح کرد: از آنجایی که بستن لوله های رحمی احتمال حاملگی را کاهش می دهد بنابراین خطر حاملگی خارج رحم نیز کاهش می یابد و ...
مرگ خاموش، قاتل نامریی
آشفتگی شدید در ضربان قلب را دارد. سرخ شدن لب ها بزرگ شدن مردمک چشم احساس سرگیجه شدید، تار شدن دید چشم ها ضعف شدید در بدن، کسالت و احساس خواب آلودگی شدید حالت تهوع و استفراغ * عدم توجه به موارد مذکور و عدم خروج به موقع از محل آلوده به گاز، مساوی است با رفتن به حالت کما، تشنج،... و نهایتاً مرگ. راه های پیشگیری از انتشار گاز ...
راهی که شما را کارآفرین موفق می کند
عضلات و استخوانها استفاده کرد چرا که با استفاده از دستگاه برقی که در آن کار گذاشته شده است گرما و حرارت نرمال و مناسب را در تمام بدن پخش می شود و فرد هنگام خواب احساس راحتی می کند. طرز تهیه سس بشامل طرز تهیه سس بشامل یکی لذت بخش ترین کارها است. یکی دیگر از سس های بسیار خوشمزه در بین سس های دنیا سس لازانیا سبزیجات می باشد که از طعم خاصی برخوردار می باشد. این سس در فرانسه بسیار رواج داشته است و از آن می توان جهت درست کردن انواع سس های دیگر استفاده کرد یکی از مهمترین موادی که داخل این سس بکار رفته است شیر می باشد. ...
فواید باورنکردنی نماز برای جسم و روح
جالب است بدانید مرحله REM خواب افرادی که افسردگی و اضطراب دارند نسبت به افراد عادی بیشتر است، یعنی در این مرحله زمان بیشتری سپری می کنند. این اتفاق باعث می شود خواب های پریشان و آشفته ای ببینند. این افزایش مرحله خواب REM، در ساعات نزدیک به صبح اتفاق می افتد، از این رو بیدار شدن برای خواندن نماز صبح مانع ورود فرد به مرحله REM می شود. به همین دلیل موجب کوتاه شدن زمان آن و درمان اضطراب و ...
انواع روش های کارآفرینی و آغاز کسب و کار شخصی
معتبر فراهم نموده اند و این برنج از نظر ظاهری نسبت به برنج های شمال کشور قد کوتاه تر بوده و تپل تر می باشد و بعد از پخت قد می کشد و عطر و بوی بی نظیری پیدا می کند. امروزه در صنعت کشاورزی برای آبیاری مزارع از لوله پلیکا کشاورزی مربعی هواکشی بزرگ استفاده می کنند که این لوله ها کار را برای کشاورزان آسان نموده است و این لوله اولین بار در سال 1932 در آلمان تولید و به بازار عرضه شد که برخی از ...
راه اندازی کسب و کار خانگی با درآمد بالا
محافظ می تواند آسیب جدی به دستها وارد کند که قیمت دستکش رز مریم به همین دلیل بسیار مناسب و ارزان بوده است. امروزه در صنعت کشاورزی برای آبیاری مزارع از لوله پلیکا کشاورزی مربعی هواکشی بزرگ استفاده می کنند که این لوله ها کار را برای کشاورزان آسان نموده است و این لوله اولین بار در سال 1932 در آلمان تولید و به بازار عرضه شد که برخی از این لوله ها همچنان در حال بهره برداری هستند و نمونه هایی از آنها حفاری شده و بدن هیچ گونه آسیبی موجود می باشند. ...
5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
تمام افکار منفی از ذهن پاک می شود. خواب کافی: خواب هورمون های رشد را در بدن ترشح می کند که برای سلامتی ضروری است. علاوه بر این، خواب کافی به بدن اجازه می دهد روز بعد عملکرد موثرتری داشته باشد و از انرژی کافی برخوردار باشید. زمانی که خواب کافی داشته باشید، بدن و ذهن شما بهتر هماهنگ می شوند. ...
چه موادغذایی باعث کاهش انرژی می شوند؟
طبیعی است که سطح انرژی در طول روز کمی کاهش یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب، استرس، سطح فعالیت بدنی و غذاها نیز می توانند بر این امر تأثیر بگذارند. در ادامه به چند ماده غذایی خواهیم پرداخت که می توانند انرژی افراد را کاهش دهند. نان سفید، پاستا و برنج بهداشت نیوز نوشت: غلات سرشار از کربوهیدرات هستند که منبع خوبی از انرژی برای بدن فراهم می کنند. بااین ...
بهرین زمان برای خوردن وعده غذایی در روز
کارهای دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک کند. یک میان وعده بین ساعات 10:00 تا 11:00 پس از خوردن صبحانه، اغلب به سر کار می رویم تا وظایف حرفه ای خود را انجام دهیم. توصیه شده است بین ساعات 10 تا 11 صبح یک میان وعده مصرف شود. این زمانی ایده آل برای خوردن میوه، یک ...
فروش انواع شیرگازی نوار تفلون و اتصالات ساختمانی
انواع شیرآلات صنعتی، شیرگازی می باشد که در تأسیسات مختلف به منظور قطع و وصل کردن جریان سیال به کار برده می شود، اما تنظیم کردن جریان سیال به وسیله آن امکان پذیر نمی باشد چراکه نیمه باز نگهداشتن شیرگازی فرسایش و خرابی آن را به همراه دارد. این محصول که از آلیاژ برنج تولید می شود در صنایع نفت، گاز، لوله کشی آب و... مورد استفاده قرار می گیرد اما به دلیل اینکه بیشترین کاربرد را در لوله کشی گاز ...
تلاش اولین رمز موفقیت مالی می باشد
همه ی انسان ها برای رسیدن به موفقیت و کسب پیروزی باید تمام تلاش خود را بکنند و نکته ها و رازهای موجود در آن را پیدا کرده و به کار ببرند . فردی موفق می شود که درون خود این حس را احساس کند. باید هدف داشته باشد و برنامه ریزی روزانه یا هفتگی دقیق و منظمی را در پیش گیرد . خرید کوره القایی امروزه در صنعت فولاد کشور خرید کوره القایی کم کم دارد جای خود را با توجه به کاربرد فراوان ...
قطع خودسرانه داروهای خواب آور چه خطراتی را به دنبال دارد؟
کنترل برخی از اعضاء بدن رویاهای غیرمعمول ضعف عوارض قطع کردن ناگهانی قرص های خواب افراد مختلفی هستند که به دلیل اختلالات خواب و اعصاب و روان اقدام به مصرف قرص های خواب در طی چندین سال اخیر نموده اند. این افراد چنانچه بخواهند به صورت یکباره، اقدام به ترک مصرف قرص خواب کنند، عوارض شدیدی گریبان گیر آن ها خواهد شد. از شایع ترین این عوارض می توان به تعریق، بروز ترس و ناآرامی و خشونت و تعادل ...
ارتباط عجیب افسردگی و بیماری های گوارشی را بشناسید!
باید بگویم که معمولاً طیف گسترده ای از اختلالات روحی، از ناراحتی های کوتاه مدت گرفته تا درماندگی شدید، افسردگی یا به طور دقیق تر افسردگی بالینی نامیده می شود. در این نوع از افسردگی فرد معمولا علائمی مانند بی میلی، اختلال خواب، بی انگیزگی و مواردی از این دست را تجربه می کند. اما این موارد تنها نشانه های این بیماری نیستند و علائم بیش تری با افسردگی همراه است. علائمی مانند: احساس ناراحتی ...
راهکارهای خانگی عالی برای درمان سرگیجه
...، تمام سیستم های بدن از جمله مغز در حال تلاش برای حفظ انرژی هستند، به همین دلیل ممکن است احساس گیجی یا سبکی سر داشته باشید. عوارض جانبی داروها از عوارض داروهای مختلف مثل داروهای ضدتشنج، داروهای ضدافسردگی و آرام بخش ها می توان به سرگیجه اشاره کرد. چنانچه داروهایی که برای درمان پرفشاری خون مصرف می شوند، فشار خون را بیش از حد کاهش دهند به ضعف و غش منجر می شوند. اگر در حین ...
چه تشکی برای دیسک کمر خوب است؟
اهمیت انتخاب تشک مناسب برای افراد مبتلا به کمر درد و دیسک کمر یک روز معمولی از زندگی خود را در نظر بگیرید. صبح به محض برخاستن از رختخواب، فعالیت های روزمره را شروع می کنید و در طول روز دائم فشارهای مختلف جسمی را تاب می آورید. در واقع انواع آسیب ها، خواب و استراحت ناکافی، فشارهای روزانه و فشار شغلی باعث ایجاد مشکلاتی مثل دیسک کمر می شوند. در نتیجه شما برای کنترل کمردرد یا برای جلوگیری از ابتلا به دیسک کمر نیاز به زمان کافی برای استراحت و همین طور کالای خواب استاندارد دارید. اگر به این موارد ...
اگر انسان ها هنوز هم دم داشتند، چه اتفاقی می افتاد؟
در ادامه تکامل انسان ها حذف شد. بنابراین، اجداد ما ممکن است این زایده اضافی را به منظور صرفه جویی در انرژی و کالری برداشته باشند که باعث بهبود در تعادل دوپا نیز شده است. البته در این میان، هنوز هم پستانداران دم دار مختلفی امروزه در اطراف ما زندگی می کنند. کاربرد های دم در پستانداران و انسان های نخستین گونه های خاصی از میمون های بومی آمریکای جنوبی و مرکزی دارای دم ...