با مصرف این مکمل به جنگ زوال عقل بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای کلسترول و دیابت ریسک بیماری چشمی را کاهش می دهند
افراد مسن است و معمولاً افراد 55 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد. عوامل متعددی ممکن است بر خطر دژنراسیون ماکولا تأثیر بگذارد، از جمله عوامل خطر ژنتیکی و محیطی. عواملی که ممکن است خطر را افزایش دهند عبارتند از سیگار کشیدن، سبک زندگی کم تحرک و التهاب مزمن. علیرغم دهه ها تحقیق، هیچ درمان پزشکی برای جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وجود ندارد و روش های محدودی برای کُند کردن ...
داروهایی که در درجه اول برای آلزایمر توصیه می شوند
.... او افزود: زوال عقل دارای آثار جسمی، روانی ، اجتماعی و اقتصادی است که این بیماری نه تنها برای افراد مبتلا ، بلکه برای مراقبت کنندگان ، خانواده ها و جامعه به طور کلی بار فراوانی حتی از منظر تحمیل هزینه های مختلف ایجاد می کند. او گفت: تشخیص زود هنگام به منظور ارتقای مدیریت به موقع و بهینه ، بهینه سازی سلامت جسمانی ، شناخت ، فعالیت و رفاه ، شناسایی و درمان بیماری های جسمی ...
این ادویه خوشبو را بخورید تا از مرگ در امان باشید
زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. این ترکیبات شاملcinnamaldehyde, epicatechins, CEppt (Cinnamon Extract precipitate) می باشند. عصاره دارچین به طور موثر مانع انباشتگی آمیلوئید بتا و پروتئین تائو که از مشخصه های بیماری آلزایمر هستند می شود. همچنین دارچین مانع از ایجاد سمیت در سلول های سیستم عصبی در مدل های بالینی و حیوانات آزمایشگاهی می شود. در واقع دارچین دارای اثرات محافظت کننده ...
تبعات وحشتناک انگشت کردن در بینی!
ابتلا به زوال عقل اندک است. فرو بردن انگشت در بینی یک عمل رایج و مادام العمر در بشر است. از هر ده نفر نه نفر گفته اند که این کار را انجام می دهند. تا سن 20 سالگی حدود 50 درصد از افرادی شواهدی از وجود کلامیدیا پنومونیه در خون شان کشف شد. این میزان در افراد 60 تا 70 ساله به 80 درصد افزایش می یابد. پژوهش پشت این گزارش های رسانه ای نکات جالبی را در مورد کلامیدیا پنومونیه در حفره ...
ماده غذایی موثر در تعادل سیستم ایمنی
عنوان مثال در یک مطالعه جدید به رهبری دانشگاه کینگز کالج لندن (KCL) مشخص کرد خوردن یک مشت بادام در روز به طور قابل توجهی تولید بوتیرات را افزایش می دهد که یک اسید چرب با زنجیره کوتاه برای افزایش سلامت روده است. دانشمندان 87 شرکت کننده بالغ سالم را که قبلا کمتر از مقدار توصیه شده فیبر می خوردند و معمولا غذا های ناسالم مانند شکلات یا چیپس مصرف می کردند را انتخاب کردند. شرکت کنندگان به سه ...
درباره چای رزماری، نوشیدنی سلامت(+روش تهیه)
دهند. در نتیجه رزماری می تواند کاربردهای بالقوه ای در راستای مدیریت قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت داشته باشد. بهبود خلق و خو و حافظه تجربه استرس و اضطراب امری رایج و اجتناب ناپذیر است. شواهد نشان می دهند که نوشیدن و استنشاق ترکیبات موجود در چای رزماری علاوه بر مصرف خوراکی مکمل های این گیاه ممکن است به تقویت خلق و خو و بهبود حافظه کمک کند. یک مطالعه نشان داده ...
این سبزی بد بو را بخورید تا سرطان نگیرید / خواص عجیب مصرف روزانه پیاز
روزانه ویتامین C در بزرگسالان را تامین می کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با تشکیل ترکیبات رادیکال آزاد که با سرطان ارتباط دارند، کمک می کند. یک بررسی از سال 2015 نشان داد یک رابطه کلی بین افزایش مصرف سبزی های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های معده و دستگاه گوارش وجود دارد. نویسندگان خاطرنشان می کنند ترکیباتی به نام گوگرد ارگانیک در پیاز وجود دارد که برخی از آنها ...
10 دلیل علمی برای مصرف بیشتر پروتئین
های مختلف بر بدن تأثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین تا حد زیادی سیرکننده است، چرا که سطح هورمون گرسنگی گرلین را کاهش و سطح پپتید YY (هورمون سیری) را افزایش می دهد. در یک مطالعه، افزایش دریافت پروتئین از 15 به 30 درصد کالری باعث شد زنان دارای اضافه وزن روزانه 441 کالری کمتر مصرف کنند. درنتیجه اگر قصد کاهش وزن دارید، می توانید مصرف بخشی از کربوهیدرات ها و چربی ها را با پروتئین جایگزین ...
مصرف آسپرین می تواند مانع شکستگی استخوان شود
تیمی از محققان وابسته به چندین موسسه در استرالیا و ایالات متحده دریافتند که مصرف روزانه آسپرین خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن سالم کاهش نمی دهد. به گزارش سیناپرس همدان، این تیم در مقاله خود که در JAMA Internal Medicine منتشر شده است، مطالعه خود را که شامل مصرف دز روزانه آسپرین یا دارونما به هزاران فرد مسن بود، توصیف می کند. تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مسن می ...
پیشگیری از زوال عقل با این ورزش
مسن اهمیت دارد. نتایج این مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره های فعالیت مؤثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره های تمرین و استراحت اندازه گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است. تصور می شود که فواید ورزش بر عملکرد مغز ناشی از افزایش جریان خون تاثیر دارد که این مورد در طول ورزش ...
وقتی اطراف سر و صدا است نمی توانید صدای مردم را بشنوید؟ یک مطالعه این را با خطر زوال عقل مرتبط کرده
از دست دادن حافظه و مشکل در زبان و سایر مهارت های تفکر مشخص می شود. پس این مطالعه هم به شواهدی اضافه شد که نشان می دهد مشکلات شنوایی ممکن است فقط یک علامت زوال عقل نباشد، بلکه در واقع یک عامل خطرزای زوال عقل است که احتمالاً می تواند به افراد، خانواده های آنها یا پزشکان را از شروع آن قبل از شروع هر گونه بدتر شدن هشدار بدهد. توماس لیتلجانز، اپیدمیولوژیست و نویسنده مطالعه از ...
استاتین ها از نابینا شدن جلوگیری می کنند
اصلی ترین عوامل کوری در افراد مسن است که بر اثر تخریب لکه زرد یا ماکولا ایجاد شده و به دژنراسیون ماکولا (Macular Degeneration) معروف است ؛ در واقع ماکولا به قسمتی گفته می شود که به نور شبکیه حساس بوده و وظیفه دید مستقیم را برعهده دارد. همچنین برای کارهای دقیق تر همچون مطالعه و رانندگی مورد نیاز است. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن یکی از علل اصلی اختلال بینایی شدید در بین افراد مسن است ...
نوشیدنی که فشارخون را افزایش می دهد
انرژی زا و تغییرات در فواصل QT و فشار خون یافتیم که نمی توان آن را به کافئین نسبت داد. ما نیاز فوری به بررسی ماده یا ترکیبی از مواد تشکیل دهنده در انواع مختلف نوشیدنی های انرژی داریم که ممکن است یافته های مشاهده شده در کارآزمایی بالینی ما را توضیح دهند. این مطالعه بزرگترین تحقیق کنترل شده در مورد عوارض جانبی نوشیدنی انرژی زا در قلب افراد سالم است. پروفسور شاه ...
کشف دارویی که شدت آپنه خواب را کاهش می دهد
های آپنه خواب فعلی نیستند، باز می کند. آپنه انسدادی خواب (OSA) وضعیتی است که در آن ماهیچه های گلو به طور متناوب فرو می ریزند و راه تنفسی را در طول خواب مسدود کرده و باعث توقف تنفس و محرومیت مغز از اکسیژن یا هیپوکسی می شود. علاوه بر ایجاد خواب بی کیفیت در شب و خواب آلودگی در طول روز، مطالعه ای از دانشگاه کوئینزلند اخیراً ارتباط بین آپنه انسدادی خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را نشان ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
که ارتباطی میان آن با ابتلا به زوال عقل وجود دارد. نتیجه مطالعه ای در مجله چشم پزشکی بریتانیا در سال گذشته نشان داد که در مقایسه با افراد با چشم های سالم خطر زوال عقل در مبتلایان به آب مروارید 11 درصد بیشتر است. مطالعه دیگری نشان داد افرادی که جراحی آب مروارید انجام می دهند 30 درصد کم تر از افرادی که آب مروارید دارند در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. چند دلیل بالقوه برای این موضوع وجود ...
بر اساس مطالعات جدید، آپنه خواب ممکن است مستعدکننده آلزایمر باشد
می کند. کولسون گفت: ما نمی توانستیم CPAP را برای موش ها استفاده کنیم، اما به طور تجربی از هیپوکسی جلوگیری کردیم و این اختلال شناختی و مرگ نورون ها را متوقف کرد و همچنین آسیب شناسی آلزایمر را کاهش داد. این نشان می دهد که درمان آپنه انسدادی خواب با CPAP پتانسیل کاهش خطر زوال عقل را دارد. تحقیقات آینده برای بررسی بهتر مزایای مغزی درازمدت استفاده از دستگاه CPAP مورد نیاز خواهد بود. توصیه می شود کسانی که از نظر بالینی آپنه خواب تشخیص داده شده اند از دستگاه های CPAP استفاده کنند. مطالعه جدید در Nature Communications منتشر شده است. توصیه می کنیم ...
ویتامینی که خطر ابتلا به اوتیسم را 3 برابر می کند
.... اگر سطح B 12 و فولات بسیار بالا باشد، خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم می تواند 17.6 برابر افزایش یابد. طبق این دستورالعمل زنان در دوران بارداری و قبل از باردار شدن باید روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند تا فرزند آنان دچار نقص مادرزادی نشود. با این حال مکمل های مولتی ویتامین مادر و مصرف غذای غنی شده نیاز به برنامه ریزی دقیق دارد، زیرا افزایش سطح فولات و B ...
قند و شیرینی با بدن ما چه می کند؟
مفهوم که مصرف قند باعث بیش فعالی کودکان می شود، بحث کاملا پرمناقشه ای است که به شدت موجب نگرانی والدین است. با این حال مفهومی نادرست است زیرا با وجود بیش از ده ها مطالعه در این مورد، هیچ مدرک واقعی دال بر آن وجود ندارد. تحقیقات چه می گویند؟ این ایده که زیاد می تواند کودکان را بیش فعال کند، ایده جدیدی نیست. به نوشته نیویورک تایمز، این موضوع برای اولین بار در سال 1301/1922 در ...
ارتباط کم خوابی با خطر ابتلا به بیماری های مزمن
آفتاب نیوز : متخصصان در بررسی های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می دهد: افراد 50 ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن متعدد باشند. در این مطالعه 8000 نفر شرکت کننده انگلیسی که در سن 50 سالگی به هیچ بیماری مزمنی مبتلا نبودند مورد ارزیابی قرار ...
تاثیر ناخوشایند رسانه های پورنوگرافی بر سلامت روان
غذا خوردن ، اضطراب و افسردگی مرتبط است. به عنوان مثال، مطالعه ای بر روی زنان استرالیایی بالای 60 سال نشان داد که قرار گرفتن در معرض تصاویر جنسی در روزنامه ها، مجلات و تلویزیون باعث می شود آنها احساس خشم، ترس، غم و نارضایتی از بدن خود کنند. علاوه بر این، تصاویر جنسی که پیام های منفی در مورد زنان مسن تر را تبلیغ می کنند، باعث می شود شرکت کنندگان احساس به حاشیه راندن یا نامرئی شدن کنند ...
فواید نوشیدن شیر دارچین قبل از خواب
کاهش کلسترول و فشارخون بالا، عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستند و مصرف روزانه شیر دارچین تأثیر مفیدی دارد؛ زیرا با عفونت ها مبارزه می کند. شیر دارچین توانایی قوی برای مبارزه با انواع باکتری ها، ویروس ها و عفونت های قارچی دارد. دارچین حاوی ترکیبی به نام سینامالدئید است که به مبارزه با عفونت های مختلف کمک می کند. اسانس ها و ...
کاهش خطر ابتلا به زوال شناختی با مصرف مکمل
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر مصرف مولتی ویتامین روزانه بر خطر ابتلا به زوال شناختی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، بیش از دو هزار فرد بالای 65 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. در این پژوهش اثرات یک مولتی ویتامین در مقابل یک گروه کنترل که عصاره کاکائو دریافت می کردند مورد آزمایش قرار گرفت. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد ...
بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی کدام است؟
شدت به مدت 30 ثانیه، سپس چهار دقیقه زمان برای ریکاوری است و این چرخه چند بار تکرار می شود. دکتر تام بیلی، محقق این تحقیق، گفت: با افزایش سن جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می یابد. این عوامل با خطر زوال شناختی و حوادث قلبی عروقی مانند سکته مغزی مرتبط است؛ به همین دلیل یافتن راه هایی برای افزایش جریان خون و عملکرد مغز در افراد مسن بسیار حیاتی است. این مطالعه شامل 21 نفر ...
توصیه ای برای کنترل علائم افسردگی در مبتلایان به زوال عقل
آفتاب نیوز : نتایج تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته، نشان داده بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل دارای مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب هستند. مطالعه جدید محققان کالج دانشگاه لندن نشان داد که گفتار درمانی علائم افسردگی و اضطراب را در 63 درصد از افراد مبتلا به زوال عقل بهبود می دهد. علاوه بر این، میزان بهبود یافتگی در 40 درصد از شرکت کنندگان تا حدی بود که ...
این گیاه بهترین دارو برای آرامش اعصاب است
...: در جهان کنونی با پیشرفت روزافزون علم و کشف بیماری های جدید و همچنین ناکارآمدی بسیاری از داروهای شیمیایی در درمان این بیماری ها و عوارض آنها، توجه علم بشری به گیاهان دارویی بیش از پیش معطوف شده است. آشنایی با این گیاهان و شناخت خواص آن ها می تواند در گسترش تحقیقات علمی موثر باشد. به گزارش بهداشت نیوز ؛قسمت مورد استفاده سنبل الطیب ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت های بدن
تواند در برابر میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید باشد. عصاره ی آویشن فقط برای استعمال خارجی کاربرد دارد و شما نباید عصاره ی آویشن را بخورید. عصاره ی آویشن را برای استعمال خارجی با روغن نارگیل و روغن زیتون مخلوط کنید. افراد با فشار خون بالا یا پرکاری تیروئید نباید از عصاره ی آویشن استفاده کنند. روغن ارگانو: ارگانو و روغن ارگانو به عنوان یک ماده ضد باکتری طبیعی برای مبارزه با ...
آبله مرغان در بزرگسالی را جدی بگیرید
باشد و بر فعالیت های روزانه افراد مسن تأثیر بگذارد. حدود 10 تا 50 درصد از بیماران مسن از درد مداوم پس از زونا رنج می برند. این درد می تواند بیماران را ناتوان کرده و وابستگی آنها را به مراقبین افزایش دهد. زونا همچنین می تواند در برخی از بیماران باعث ایجاد ضخم دائمی شود. عوارض نادر زونا شامل از دست دادن بینایی، کاهش شنوایی یا ضعف در دست ها و پاها است. به گفته محققان، زونا نیاز به مراقبت ...
دمای مناسب خانه در زمستان چقدر است؟
...، مطمئناً بر سلامت روان ما تأثیر می گذارد. افراد در هوای سرد ممکن است احساس استرس بیشتری داشته و دچار اختلال خواب و افسردگی شوند. هنگامی که خانه سرد است، استرس ممکن است با نگرانی در مورد افزایش قبض ها نیز مرتبط باشد. در این میان اگر شما پدر و مادر هستید، بار ذهنی شما حتی بیشتر می شود زیرا در این شرایط شما همچنین نگران فرزندان خود خواهید بود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2022 روی ...
تغذیه مناسب برای دیابتی ها
به اندازه نیاز مصرف کنیم. یکی از مشکلات تغذیه ای ما ایرانی ها این است که منابع فیبر و سبزیجات و میوه ها را زیاد مصرف نمی کنیم! نان های سبوس دارد و حبوبات و گروه سبزی ها باید در برنامه روزانه بطور جدی مورد توجه قرار گیرد. همیشه به دیابتی ها توصیه میکنیم که در کنار وعده های غذایی حتما سبزی ...
در فصل سرما این خوراکی مفید را مصرف کنید
ها و دندان ها کمک می کنند، توافق نظر دارند. 6. با دیابت مبارزه می کند یکی دیگر از خواص جو، مبارزه با دیابت و کاهش عوارض ناشی از آن است. مطالعه ی حیوانی انجام شده در سال 2014 به مدت 11 روز به بررسی اثرات مصرف جو روی موش های صحرایی مبتلا به دیابت پرداخت. این موش ها تحت درمان با عصاره ی جو بودند. نتایج این مطالعه نشان داد که غلات غنی شده ی سرشار از فیبر مثل جو جذب گلوکز در ...