سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش ژنتیکی یک پروتئین؛ راه حلی برای درمان آپنه خواب
به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست از وبگاه سای تِک دِیلی (SciTechDaily)، پژوهش جدید محققان دانشگاه جانز هاپکینز در آمریکا بر روی موش های چاق، گواه تازه ای بر این است که پروتئین های مجرای کاتیونی، اهداف درمانی بالقوه ای برای آپنه خواب و سایر اختلالات تنفسی در افراد دچار چاقی مفرط هستند. این پروتئین، یک مجرای کاتیونی به نام TRPM7 است که در اجسام کاروتید (اجسام سباتی، اندام های ...
فواید سرما برای پوست چیست؟
... خواب بهتر در شب خواب کامل یکی از مهمترین علل بهبود پوست و مو است. خواب خوب در کاهش سیاهی یا گودی زیر چشم و همچنین داشتن پوستی خوب و شفاف موثر است. برای همین توصیه به داشتن خواب کاملِ شبانه زیاد است. هوای گرم تابستانی معمولا سبب ایجاد اختلال در الگوی خواب می شود. اختلالاتی مثل دیر به خواب رفتن، تغییر ساعات خواب یا خواب ناکافی و نامناسب از این دست هستند. کمک به خواب کافی از جمله ...
بررسی تاثیر عصاره چای سبز بر کبد
سوتا- یک مطالعه بزرگ در مورد تاثیر چای سبز بر سرطان سینه- این موضوع را بررسی کردند که آیا افرادی با تغییرات ژنتیکی خاص پس از مصرف روزانه 843 میلی گرم آنتی اکسیدان اولیه در چای سبز که یک کاتچین موسوم به اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است، بیشتر از دیگران علائم استرس کبدی را تجربه میکنند؟ محققان دو پلی مورفیسم (چند ریختی) ژنتیکی را انتخاب کردند زیرا هر کدام تولید آنزیمی را تنظیم می کند که EGCG ...
چه چیزی باعث خروپف می شود؟
رش دهد. خروپف اولیه بیش از سه شب در هفته رخ می دهد. به دلیل فراوانی آن، بیشتر برای هم خانه ها اختلال ایجاد می کند. با این حال، معمولاً به عنوان یک نگرانی برای سلامتی دیده نمی شود، مگر اینکه نشانه هایی از اختلالات خواب یا آپنه خواب وجود داشته باشد، که در این صورت ممکن است آزمایش های تشخیصی لازم باشد. خروپف مرتبط با OSA از دیدگاه سلامتی نگران کننده تر است. اگر OSA بدون درمان ...
انچه باید درباره عفونت های قارچی ریه بدانیم
دوره آنتی بیوتیک های بی فایده سوق می دهد. اینکه دقیقاً چرا عفونت های قارچی در حال گسترش هستند مشخص نیست، اما محققان به تغییرات آب و هوایی به عنوان مظنون اصلی اشاره کردند. قارچ ها برای رشد به شرایط خاصی نیاز دارند و تغییرات در بارندگی و ویژگی های خاک می تواند باعث گسترش گونه هایی شود که باعث عفونت ریه می شوند. محققان همچنین به نقش مهاجرت خفاش اشاره کردند. خفاش ها معمولاً حامل پاتوژن های قارچی هستند و می توانند آنها را از طریق مدفوع خود در خاک رسوب دهند. ...
تعبیر خواب کامل | تفسیر و معنی 210 خواب و رویای رایج | هر خوابی دیدید تعبیرش اینجاست
کارل یونگ، روانشناس، یکی از نخستین کسانی بود که باور داشت خواب دیدن دریچه ای به ذهن خودآگاه است. او اعتقاد داشت که خواب و رویاهای ما معانی ظریفی دارند و برای ما قابل تفسیر و تعبیر هستند. زیگموند فروید، که پیش کسوت یونگ بود، اعتقاد داشت همه ی خواب و رویاها ماهیتی جنسی دارند، اما یونگ با او مخالف بود. طبق گفته ی یونگ بسیاری از سمبل ها معنای عمیق تر و جهانی دارند. این نوشتار راهنمایی است درباره ی تعبیر خواب برخی از رویاهای رایج که معنی جهانی دارند. آیا تا به حال پیش آمده است که یکی از این ها را در خواب ببینید؟ ...
علت خستگی بلافاصله پس از بیدار شدن صبح
رانندگی همراه است. در مطالعه حاضر، محققان عوامل مرتبط با تغییرات روزانه در هوشیاری صبحگاهی را در همان فرد ارزیابی کردند. آنها همچنین نقش عوامل ژنتیکی در مقابل عوامل غیر ژنتیکی را در تأثیرگذاری بر تفاوت های میانگین سطح هوشیاری صبحگاهی در بین افراد بررسی کردند. مدت زمان خواب و فعالیت بدنی محققان ابتدا تاثیر چهار مورد از پیش تعیین شده را بررسی کردند.آنها تأثیر ...
عوارض زیاد خوردن چای سیاه
مصرف کنید تا سطح اضطرابتان متعادل گردد. معمولا کافئین موجود در چای سیاه از سایر چای ها بیشتر است. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف 200 میلی گرم کافئین 6 ساعت یا بیشتر پیش از زمان خواب می تواند اثر منفی بر کیفیت خواب داشته باشد زیرا کافئین بر هورمون ملاتونین که تحریک کننده خواب است غلبه می کند. البته این امر به شخص، متابولیسم و میزان کافئین مصرفی او از دیگر منابع نیزبستگی دارد. اگر ...
عارضه گل مژه چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
پلک عفونی شود گل مژه ایجاد می شود. این عارضه بسیار رایج است و بیشتر در افرادی که دائم در حال مالیدن چشم هایشان هستند یا دست هایشان را به خوبی تمیز نمی کنندو دیده می شود. گل مژه می تواند بسیار دردناک باشد، اما معمولا بدون هیچ درمان خاصی خود به خود از بین می رود. کمپرس گرم می تواند سرعت روند بهبود را افزایش داده و به تخلیه ی آسان تر کمک کند. اگر علائم بهبود بعد از چند روز مشاهده نشد، با مشکلات بینایی روبه رو شدید یا عارضه خونریزی داشت حتما باید توسط پزشک معاینه شوید. منبع: برترین ها ...
راه هایی ساده برای پیشگیری از کم آبی بدن در سرما
کم آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می شود. کم آبی بدن می تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب آلودگی و همچنین تشدید تحریک پذیری عصبی شود.
خواب؛ راه حل یادگیری هوش مصنوعی
تقلید از سازوکار های آگاهی و مغز انسان یکی از اصلی ترین راه های توسعه هوش مصنوعی است و در آزمایش انجام شده نیز محققان به صورت مصنوعی خواب را به ماشین ها هبه کرده اند. دانشمندان یک مدل شبکه عصبی برای شبیه سازی پردازش حسی و یادگیری تقویتی را ساختند که دو وظیفه متمایز را آموزش می بیند؛ سپس با استفاده از یک تکنیک خاص برای به خواب بردن هوش مصنوعی، نتایج قابل قبولی در راستای آموزش همزمان وظایف مختلف به ...
حسگری که با جمع آوری عرق میزان استرس را می سنجد
...> معمولا سطح کورتیزول مربوط به استرس شدید به طور میانگین از 25 تا 125 میلی گرم بر میلی لیتر در نقاط مختلف بدن و از 100 تا هزار میلی گرم بر میلی لیتر در زیر بغل می رسد. هر چقدر میزان کورتیزول در بدن بالا باشد، میزان استرس نیز بالا می رود. به گفته این محققان، با توجه به اهمیت نظارت بر کورتیزول، تحقیقات اخیر روی سنسورهای مختلف الکتروشیمیایی کورتیزول نشان می دهد که چالش ها و موانع فنی قابل ...
جشنواره ای برای شب های سرد زمستان کردستان
توانستند از شدت بارش برف از خانه خارج شوند. کرسی وسیله ای شاخص در چیدمان زندگی کردستانی ها است، حتی وسیله ای کاربردی در حال حاضر است که می تواند برای افرادی که هنوز از آن استفاده نکرده اند، جنبه توریستی و گردشگری داشته باشد. می توان از کرسی در مراکز گردشگری و بوم گردی استفاده کرد و این وسیله را به همگان شناساند، چیدمانی زیبا و جالب برای گردشگران که هم نقش میز صرف غذا را ایفا می کند و هم ...
احتمال آسیب عصاره چای سبز به کبد
بر سرطان سینه، تیم تحقیقاتی بررسی کردند که آیا افرادی که دارای تغییرات ژنتیکی خاص هستند، پس از یک سال مصرف روزانه 843 میلی گرم از یکی از آنتی اکسیدان های غالب در چای سبز، موسوم به اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) که به نام کاتچین شناخته می شود، بیشتر از دیگران علائم استرس کبدی را داشتند. محققان دو گونه ژنتیکی مورد نظر را انتخاب کردند زیرا هر کدام سنتز آنزیمی را که EGCG را تجزیه می کند، کنترل می ...
تزریق استروئید باعث تشدید آرتروز زانو می شود
همین حال، گروهی که تزریق هیالورونیک دریافت کردند، در مقایسه با گروه کنترل بدون تزریق، به ویژه در ضایعات مغز استخوان، پیشرفت کُندتر آرتروز را نشان دادند. محققان خاطرنشان کردند آگاهی از اثرات طولانی مدت این تزریق ها به بیماران آرتروز و پزشکان کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه تری برای مدیریت بیماری و درد ناشی از آن بگیرند. کد خبر 5646051 ...
برای مراقبت از سلامتی خود و دیگران این اعداد را حفظ کنید
، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب هایشان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشکتان برای شما تست قند خون تجویز می کند تا متوسط سطح قند خونتان را در سه ماه گذشته بررسی کنید، بهتر است نتیجه، کمتر از 6 درصد باشد. زیرا قند خون بالا به مرور زمان می تواند به عصب ها، ارگان ها و رگ های خونی آسیب زده و ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش بدهد. اگر در حال حاضر تشخیص داده ...
12 روش درمان خانگی و سریع برای بهبود سرفه
کاهش دهد. با این حال، افرادی که علائم اضافی سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند ممکن است از گرم کردن نوشیدنی های خود سود ببرند. همان مطالعه گزارش می دهد که نوشیدنی های گرم علائم بیشتری از جمله گلودرد، لرز و خستگی را کاهش می دهند. تسکین علائم فوری بود و پس از اتمام نوشیدنی گرم برای یک دوره ادامه یافت. نوشیدنی های گرم که ممکن است آرامش بخش باشند عبارتند از: آبگوشت ...
گرمخانه شهرداری قزوین آماده پذیرش افراد بی خانمان است
چراکه رسالت گرمخانه نگهداری دائمی نیست. نانکلی با بیان اینکه در 6 ماهه امسال 31 نفر در گرمخانه شهرداری اسکان یافتند، تصریح کرد: در حال حاضر گرمخانه های قزوین همه روزه میزبان حداقل 30 بی خانمان است که این تعداد در برخی اوقات سال مانند زمستان افزایش می یابد. این مسوول افزود: خدمت رسانی در این مراکز برای افراد مشمول طرح از ساعت 20 تا هشت صبح روز بعد خواهد بود و علاوه بر فراهم ...
چه غذاهایی در فصل پاییز مناسب است؟
، کمر درد و زانو درد دارند می توانند پیش از خواب و یا در ساعات صبح بدن خود را با استفاده از روغن های گرم ماساژ دهند. استفاده از تشک پشمی در هنگام خواب یکی دیگر از نکاتی است که افراد باید در فصول پاییز و زمستان رعایت کنند همچنین استفاده از نمد در تشک خواب و یا لباس های نمدی موجب می شود بدن افراد از هوای سرد و خشک محفوظ بماند. معجونَ سرماخوردگی های وقت و بی وقتِ پاییزی ...
درمان این بیماری خطرناک با زنجبیل
، همگی راه های موثری برای بهره گیری از خواص کاهش فشار خون زنجبیل هستند. با این حال، مصرف بیش از چهار گرم زنجبیل در روز به هر شکلی برای بزرگسالان توصیه نمی شود. زنان باردار نیز نباید بیش از یک گرم زنجبیل در روز مصرف کنند. زنجبیل در مقابل سایر گیاهان موثر در درمان فشار خون اگرچه زنجبیل کاربردهای دارویی مفیدی دارد و تحقیقات نشان می دهد که ممکن است اثرات کاهش فشار خون داشته ...
تعطیلات زمستانی تمساح ها! +عکس
.... بدن آن ها بلند با پا های کوتاه است و پوست آن ها معمولاً ناهموار و پوسته پوسته است. در حالی که کارشناسان می گویند تمساح ها نسبت به کروکدیل ها تهاجمی تر هستند، تمساح ها موجوداتی هستند که باید از آن ها ترسید، زیرا در صورت تحریک حمله می کنند. با این حال، در فلوریدا، جایی که بیش از 1 میلیون تمساح وجود دارد، کمتر از 500 حمله تمساح بین سال های 1948 تا 2011 رخ داده است که تنها 26 مورد از آن ها ...
عوارض مصرف خودسرانه قرص خواب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چرا باید قرص خواب را بااحتیاط مصرف کنید؟ بیشتر قرص خواب های تجویزی در گروهی از داروها به نام بنزودیازپین ها قرار می گیرند و پزشکان آنها را برای درمان اضطراب، بی خوابی و شُل کردن عضلات تجویز می کنند. این داروها هرچند به رفع مشکل بی خوابی کمک می کنند اما به مرورزمان اثر خود را از دست می دهند، زیرا بدن نسبت به اثرات خواب آور این داروها مقاوم می شود. یعنی به مرور ...
کاهش اثرات شیمی درمانی با رژیم پرچرب
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، تعدادی از محققان دریافتند رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب ممکن است به کاهش اثرات نامطلوب شیمی درمانی در خون افراد مبتلا به سرطان کمک کند. مطالعه منتشر شده در مجله Science Translational Medicine در 30 نوامبر نشان داد که رژیم های کتوژنیک داده شده به جوندگان و انسان ها می توانند با تعداد کم پلاکت های ناشی از عوامل شیمیایی سمی مبارزه کنند. ...
ساخت داروی مسکن به کمک نمک
دیگر هموار می کند که ممکن است با عوارض جانبی مهم و احتمالاً تهدیدکننده زندگی همراه باشد. به گزارش سیناپرس، مطالعات محققان همچنین ممکن است داروسازان را تشویق کند تا به تلاش های خود در جهت استفاده ایمن تر از مسکن هایی که در حال حاضر طراحی شده اند، ادامه دهند. شرح کامل این مطالعات در آخرین شماره مجله تخصصی Nature منتشر شده است. مترجم: احسان محمدحسینی ...
موفقیت واکسن HIV در تست انسانی
محققان مؤسسه تحقیقاتی Scripps تولید شده است. نخستین فاز این واکسن در سال 2018 مورد آزمایش قرار گرفت که به طور مشترک بین دانشمندان مؤسسه تحقیقاتی Scripps، مؤسسه های ملی بهداشت، مرکز سرطان فرد هاچینسون و دیگر گروه های آمریکایی و سوئدی روی 48 فرد سالم صورت گرفته بود که 36 نفر از آنها به فاصله 8 هفته از هم دو دوز واکسن را دریافت کردند. عفونت HIV در حال حاضر به طور مؤثر با استفاده از درمان های ...
مژک های مغز، ادراک ما از زمان را کنترل می کنند
سریع رفتار در پاسخ به تغییرات در محرک های خارجی و ناتوانی در حفظ پاسخ های حرکتی مناسب و هدفمند است. همه اثرات حذف مژک یک ویژگی مشترک دارند: ازدست دادن توانایی تغییر سریع رفتار در پاسخ به تغییرات محیط در یک بازه زمانی مناسب. محققان احتمال می دهند مژک های مغز انسان ها به روشی مشابه با موش ها کار می کنند. آن ها در حال حاضر در تلاش هستند تا رابطه بین مژک ها و ادراک زمان را دقیق تر تحلیل ...
موادغذایی ضدپیری کدامند؟
و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 تا 50 گرم از پروتئین ...
آپنه یا وقفه ی تنفسی خواب چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اسلیپ فاندیشن ،آپنه خواب یک اختلال خواب است که به صورت وقفه غیر طبیعی در تنفس در حالی که شخص در خواب است، مشخص می شود. این اختلال، کیفیت خواب را کاهش می دهد و در صورت عدم درمان، می تواند منجر به عواقب بالقوه جدی برای سلامتی شود. آپنه خواب یک اختلال شایع است، اما اغلب تشخیص داده نمی شود. زیرا معمولا افراد هنگام خواب از علائم شبانه خود بی اطلاع هستند. آگاهی ...
کشف شگفت انگیز درباره گربه های خانگی
این نکته را محققان دانشگاه کیوتو پس از مطالعه 48 گربه که دست کم با دو حیوان خانگی دیگر- چه در خانه، چه در کافه رستوران های موسوم به کافه گربه - زندگی می کردند، کشف کرده اند. در این مطالعه، این امر با رمزگشایی توانایی های شناختی گربه ها انجام گرفت. به همه گربه های حاضر در این مطالعه، تصویری از یکی از گربه های دیگری که با آن ها زندگی می کردند، نشان داده شد و در طول دوره مطالعه، واکنش ...