سایر منابع:
سایر خبرها
سریع ترین روش های درمان گلو درد
... درمان گلو درد می تواند به صورت خانگی، دارویی و در برخی موارد با استفاده از آنتی بیوتیک ها انجام شود. عوامل زیادی در ایجاد دردهای گلو تاثیر دارد که از جمله آن ها می توان به سرماخوردگی، خشکی هوا، ریفلاکس معده، آلرژی و... اشاره کرد. برای درمان نیز باید ابتدا علت شناسایی شود. به عنوان مثال در سرماخوردگی می توان از داروهای ضدالتهاب و دمنوش های گیاهی استفاده کرد. اما برای عفونت های باکتریایی مصرف آنتی بیوتیک لازم است. اگر بیماری بیش از 10 روز و با علائم شدید طول کشید مراجعه به متخصص لازم است. ...
ریه های ما و کودکانمان به دلیل آلودگی هوا خوب نیست
هوای ریه هایمان رنگ سفیدی به خود گیرد. شهرهایی که چندین دهه پیش تنفس صبح گاهی و شبانگاهی در آن شادی و نشاط تمام روز را فراهم می کرد، حال یک نفس در آن صدها سرفه و سردرد و بالا رفتن فشارخون را برای همه و سرفه های ممتد و حساسیت زا و ... را برای کودکان و سالمندان است. شهری که اگر روزی در آن می خواستی آدرسی از شخصی بپرسی، می گفتند: خانه در آن کوچه، کنار آن 2 طبقه تازه ساخته شده، منزلی که پیکانی ...
هشدار درباره آلودگی هوا در تهران / این افراد از خانه خارج نشوند
باد تا صبح فردا (23 آذرماه) تا حدودی از میزان غلظت ذرات معلق کاسته خواهد شد، اگرچه هم زمان با آغاز تردد خودروها افزایش غلظت ذرات معلق و کاهش کیفیت هوا در مناطق پرتردد دور از انتظار نخواهد بود. کاهش تندی باد در طول روز از پراکندگی آلاینده ها جلوگیری خواهد کرد. با شکل گیری ناپایداری جوی و رشد ابرناکی و احتمال بارش پراکنده تا اواخر وقت چهارشنبه، شرایط برای پراکندگی آلاینده ها فراهم خواهد شد ...
تهرانی ها از خانه خارج نشوند/ ذرات آلاینده از ماسک هم عبور می کنند
روز های آلوده به صلاح نیست و افرادی هم که قصد ورزش و پیاده روی کردن را دارند فقط در منزل و یا باشگاه ورزش کنند. وی استفاده از ماسک را در این هوای آلوده پیشنهاد کرد و در عین حال گفت: زدن ماسک به این معنا نیست که افراد صد درصد از ذرات آلاینده مصون خواهند ماند، چون قطر بیشتر این ذرات کمتر از 2،5 است و با ماسک هم قابل جلوگیری و پیشگیری نیست. رئیس اورژانس بیمارستان مسیح دانشوری مصرف ...
دادستانی کل درباره ترک فعل مسئولان قانون هوای پاک وارد عمل شود/ تعطیلی راه حل نیست
جمعیت دارد یعنی چیزی بیش از 10 درصد جمعیت کشور را نیاز به توجه و اهتمام و کار ویژه برای حل مشکلات آن وجود دارد و تا یک عزم ملی برای حل مشکلات پایتخت شکل نگیرد، ما متاسفانه شاهد تکرار حوادث تلخی از قبیل آلودگی هوا خواهیم بود؛ تلخ از این جهات که آلودگی هوا باعث بیماری مختلف و مرگ و میر انسان ها می شود؛ سلامت کودکان و سالمندان را با مشکلات گوناگونی مواجه می سازد و امروز ما به عنوان نماینده مردم وظیفه داریم صدای آن ها در اعتراض به آلودگی هوای تهران باشیم. ...
تاثیر عجیب آلودگی هوا بر عمر
آلودگی هوا گرچه گاهی ممکن است حتی به چشم نیاید، اما اثری عمده بر سلامت انسان ها می گذارد و شواهد جدید نشان می دهد این اثرات بیش از آن حدی است که تصور می شد. بررسی های علمی از ده ها سال پیش نشان داده اند که قرار گرفتن کوتاه مدت و درازمدت در برابر هوای ناسام می تواند عمر انسان ها را کوتاه کند و به مرگ زودرس بینجامد. دو عامل آلاینده اصلی هوا یعنی اوزون و ذرات معلق می توانند ...
درخواست تشکیل فوری کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوا در خوزستان
... 11) از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آنها در محیط های باز و در معرض آلاینده ها انجام می شود، اجتناب کنیم. 12) در صورت استفاده از سیستم تصفیه هوا در منزل، فیلتر آن را به موقع تمیز یا تعویض نماییم. 13) مبتلایان به آسم و بیماران قلبی-عروقی در صورت احساس علائم تنگی نفس سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند. 14) از وسایل گازسوز و نظیر آن در ...
هوای یزد در وضعیت ناسالم
دارد. مدیریت بهینه در مصرف سوخت های فسیلی، کنترل فعالیت های صنعتی آلاینده، کاهش تردد غیرضروری و پرهیز از حرکت های ورزشی در فضای باز به ویژه سالمندان، کودکان و افراد با سابقه بیمای های قلبی و تنفسی توصیه شده است. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا
آلودگی هوا چهارشنبه را هم تعطیل می کند؟/ کارمندان آب شش دارند؟
...، خدماتی و ... را به حالت آماده باش در آورده است، گفت: لازم است شهروندان نیز نکاتی را مدنظر قرار دهند و از این رو از آنان می خواهم که در تردد خودروها مدیریت لازم را داشته باشند. همچنین افراد و به خصوص گروه های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای باید از تردد در فضای باز پرهیز کرده و تا حد امکان در خانه بمانند. مدیرکل مدیریت بحران استان تهران ...
آلودگی هوا چهارشنبه را هم تعطیل می کند؟/ کارمندان آب شش دارند؟
...، خدماتی و ... را به حالت آماده باش در آورده است، گفت: لازم است شهروندان نیز نکاتی را مدنظر قرار دهند و از این رو از آنان می خواهم که در تردد خودروها مدیریت لازم را داشته باشند. همچنین افراد و به خصوص گروه های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای باید از تردد در فضای باز پرهیز کرده و تا حد امکان در خانه بمانند. مدیرکل مدیریت بحران استان تهران ...
علائم ریفلاکس معده را بشناسید
غذا های تند، ترش، پر چرب، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، از جمله ممنوعیت های خوراکی این بیماری محسوب می شوند. میزان بروز ریفلاکس در افراد سیگاری دو الی سه برابر افراد عادی و همچنین در مصرف کنندگان الکل تا چهار برابر افراد عادی ذکر شده است. سیگار نه تنها با کم کردن میزان بزاق دهان، این مکانیزم دفاعی را از بین می برد، بلکه با کاهش بیکربنات در معده (ضد اسید معده) میزان اسید معده را افزایش می دهد. ...
رد درخواست وزارت بهداشت برای شناورسازی ساعت کاری ادارات طی امروز
بخاری با دودکش مناسب استفاده شود، آلودگی به بیرون از خانه منتقل می شود. همچنین هنگام آشپزی نیز غلظت آلاینده دی اکسید نیتروژن در منازل افزایش می یابد. وی در توصیه به کسانی که در روزهایی که هوا آلوده است باید از منزل خارج شوند، گفت: افراد باید ساعت حضور خود در فضای باز را کاهش دهند و حتما از ماسک مناسب P2، N95 و یا دو ماسک طبی همزمان استفاده کنند. کسانی که با خودرو شخصی تردد می کنند نیز ...
تداوم آلودگی هوای تهران طی امروز
بر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، در صبح امروز (22 آذرماه) با توجه به عدم وزش باد مؤثر طی ساعات گذشته و انباشت آلاینده ها همراه با افزایش ترافیک صبحگاهی، کیفیت هوا در برخی مناطق پرتردد در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد گرفت. با تداوم پایداری جو در طول روز بر میزان غلظت آلاینده ها افزوده خواهد شد. تداوم این شرایط جوی و عدم وزش باد ...
15 توصیه در صورت افزایش آلایندگی صنعتی در خوزستان
پنجره ها را ببندیم. 8) از فعالیت هایی که باعث افزایش آلودگی هوای خانه می شود، خودداری کنیم. 9) از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنیم. 10) مصرف شیر، ماست کم چرب، میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن توصیه می شود. 11) از خرید و مصرف مواد غذایی که تهیه و عرضه آن ها در محیط های باز و در معرض آلاینده ها انجام می شود، اجتناب کنیم. 12) در صورت استفاده ...
کیفیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد
به گزارش خبرنگار مهر ، شاخص کیفیت هوای قم در روز چهارشنبه 23 آذرماه به علت آلاینده ذرات معلق هوا، در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند. دانشگاه علوم پزشکی قم اعلام کرد: با توجه به پایداری هوا تا پایان هفته، لازم است شهروندان ...
سالمندان و کودکان از خانه خارج نشوند /تداوم آلودگی هوای تهران
به گزارش رکنا، بر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، در صبح امروز (22 آذرماه) با توجه به عدم وزش باد مؤثر طی ساعات گذشته و همراه با افزایش ترافیک صبحگاهی، کیفیت هوا در برخی مناطق پرتردد در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد گرفت. با تداوم پایداری جو در طول روز بر میزان غلظت آلاینده ها افزوده خواهد شد. تداوم این شرایط جوی و عدم وزش باد مؤثر ...
با آوردن هوای پاک به خانه از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنید
در هوای پاک و تمیز نفس بکشید. ضرورت استفاده از دستگاه های تصفیه هوا نیازی به توضیحات پیچیده ندارد، امروزه همه می دانیم که بسیاری از عوامل بیماری از راه هوا منتقل می شوند، وجود گرد و غبار و ذرات معلق و همینطور گرده های ناشی از تغییرات فصلی در رویش بهاری و پوسیدگی برگ و دیگر اندام های گیاهان در فصل پاییز و تنفس ذرات بسیار ریز میکروسکوپی آن ها به همراه هوا و نفوذ آنها به درون ریه ، بخصوص برای ...
در روزهای آلودگی هوا چی بخوریم؟
کارشناس دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: در روزهای آلودگی هوا مردم از رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی حاوی میوه و سبزی، حبوبات کامل فراوان و مقدار چربی، شیرینی و نمک کم استفاده کنند. به گزارش فارس، این روزها آلودگی هوا همگان را کلافه کرده و وجود ذرات معلق، سرب، گوگرد، مونوکسید کربین و... در هوا باعث صدمات زیاد و بعضا جبران ناپذیری برای سلامت افراد در گروه های سنی ...
نفس مردم تبریز روز به روز تنگ تر می شود!
از خانه وجود دارد، بایستی در حداقل زمان ممکن و از کوتاه ترین مسیر به منزل بازگشت و در زمان تردد در فضای بیرون خانه نیز حتما از ماسک های فیلتردار استفاده کرد. طبق توصیه ی آنها، استفاده از ماسک های معمولی تاثیر مطلوبی در پیشگیری از مشکلات آلودگی هوا ندارند و در روزهایی که هوا آلوده است، مصرف مایعات، لبنیات و سبزیجات حتما توصیه می شود تا از این طریق بتوان از اثرات مضر آلودگی هوا و بیماری ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
، درد و ناراحتی زیادی ایجاد خواهد شد. . در زمستان طولانی دوش نگیرید (5 تا 10 دقیقه و یک روز در میان خوب است) و خیلی پوست را نسابید. آب داغ چربی پوست را از بین می برد. . فوراً بعد از حمام به بدنتان مرطوب کننده بزنید. . از محصولات پوستی بدون عطر استفاده کنید. . در مورد محصولات پوستی ضد چین وچروک بهتر است در زمستان مصرف آنها را به سه تا چهار بار در هفته محدود کنید؛ چون پوست را خشک ...
یک اعتیاد شیک
الکترونیک باعث تخریب لثه و تغییر باکتریایی دهان می شود. منوچهر اما تجربه سخت تری در عرض 6 ماه استفاده از ویپ دارد. هر چند معتقد است این عوارض برای مصرف مایع های تقلبی بوده است: مصرفم خیلی زیاد شده و همین مسأله باعث شده بود دست و پایم شب ها خواب می رفت. گاهی در خواب سرفه های عجیب و غریبی داشتم و دندان هایم هم به سرعت درحال رنگ عوض کردن بود. همین باعث شد دوباره برگردم همان ...
چند توصیه برای خودمراقبتی در روز های آلودگی هوا
سبز است، باز هم تا جایی که می توانید طوری برنامه ریزی کنید تا در اوقاتی که ترافیک سنگین است ، در اتوبان یا مکان های شلوغ نباشید. 4. از انرژی کمتری در خانه استفاده کنید: تولید برق و دیگر منابع انرژی باعث آلودگی هوا می شود و شما از طریق کاهش استفاده از انرژی می توانید به افزایش کیفیت هوا کمک کنید. سعی کنید هم برق کمتری مصرف کنید و هم در پول خود صرفه جویی نمایید. 5 ...
بخور و نخور ها در هوای آلوده
با توجه به شرایط آلودگی هوا چه دارو های سنتی و غذا هایی را توصیه می کنید که مردم استفاده کنند؟ این روز ها ریزآلاینده ها و مواردی از این دست به عنوان عوامل آلودگی هوا شناخته شده اند و در منابع سنتی بیماری های عفونی و واگیرداری که انتقال آن ها با هوا مربوط بوده در همین دسته قرار می گرفتند و معمولاً هم در فصول پاییز و زمستان این مسئله بیشتر می شود؛ مجموعاً اگر عوارض آلودگی هوا را در طب سنتی بررسی کنیم به خصوص علائم غلیظ شدن خون و تولید خون نامناسب را در این بحث می ...
تهران تا الان 120روز آلوده در 1401 داشت /خسارت هر روز تعطیلی پایتخت 100 میلیارد تومان
خود در برابر آلودگی هوا به کار گیرند. استفاده از ماسک در فضای باز ماسک های مختلفی تولید شده اند که قادرند هوای محیط را پیش از تنفس پالایش کنند. با این حال این ماسک ها که مصرف عمومی دارند نمی توانند بطور کامل از ورود آلاینده ها به دستگاه تنفسی انسان جلوگیری کنند. با مصرف برخی از خوراکی ها می توان با آلودگی هایی که از طریق تنفس و جذب در خون وارد بدن می شوند مقابله ...
مضرات مصرف زیاد دارچین برای بدن
... مصرف زیاد دارچین همچون الکل، فلفل، گل کلم، لابستر، قهوه، زنجبیل، سیر، برنج، پیاز و کدو می تواند حرارت بدن را بشدت بالا ببرد. در صورت امکان از خوردن چیزهایی که حرارت بدن را بالا می برند باید پرهیز کرد. مصرف دارچین می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و واکنش هایی همچون ترک خوردن لب، تاول دهان و دور چشم و جوش زدن شود. خوردن دارچین در زمستان به دلیل سرمای هوا با خطرات کمتری همراه است، اما در ...
تنفس ممنوع!
باید هر روز مرگ را مشق کنیم. جای زندگی در این دم و بازدم های آلوده کجاست. مدرسه را تعطیل می کنید در حالی که میلیون ها انسان برای امرار معاش خود مجبورند به سر کار بروند و این یعنی میلیون ها انسان در معرض خطر بیماری به دلیل آلودگی هوا هستند. اورژانس در میدان های بزرگ شهر مستقر می شود، مدارس غیر حضوری می شوند، اینها برای کشور هزینه ندارد، چرا مسوولان ما عادت کرده اند هزینه های پیشگیری را صرف درمان کنند ...