سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سوسیس و کالباس احتمال دیابت را 53 درصد افزایش می دهد
می کنند که مصرف غذا های حاوی افزودنی های بحث برانگیز از جمله نیترات سدیم را محدود کنند. میزان نیتراتی که افراد این مطالعه به طور روزانه مصرف می کردند به طور متوسط 0.51 میلی گرم بود؛ برای گروهی که بیشترین میزان را مصرف می کردند، این عدد به طور متوسط به 0.62 میلی گرم در روز می رسید. محققان آمریکایی در تحقیقات اخیر خود ارتباط افزایش مقدار نیترات در محیط زیست و مواد غذایی را با ...
افزایش سرعت اینترنت یا یک ترفند عجیب و ساده + آموزش
به گزارش سلام نو،؛ دانشمندان دانشگاه شفیلد با چاپگرهای سه بعدی آنتن هایی طراحی و تولید کردند که می تواند از موج میلیمتری پشتیبانی کرده و قابلیت هایی مانند آنتن های تولید شده در خطوط تولید عادی داشته باشد. همچنین آنتن های چاپ شده سرعت توسعه زیرساختهای شبکه 5G و 6G را افزایش خواهد داد. دانشمندان راهکاری جدید برای توسعه نسل پنج و شش اینترنت همراه ابداع کرده اند، چاپ آنتن های اینترنت! ...
کالری صبحانه چقدر باید باشد؟
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است. نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است، اما این مقاله می تواند به شما کمک کند تا محدوده شخصی برای انتخاب صبحانه خود را تعیین کنید. اگر کاهش وزن جزو اهداف شما باشد، شمارش کالری ممکن است بخشی از برنامه شما باشد ...
چگونه لاغر شویم؟ مقایسه 4 روش لاغری
تعداد افراد چاق در کشور ما نسبت به دهه های گذشته بیش از 5 برابر افزایش داشته است. این موضوع نگران کننده به نظر می رسد زیرا همزمان مرگ ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی نیز 2 برابر شده و این یعنی یک زنگ هشدار! لاغر شدن اصلا کار ساده ای نیست و جز با انگیزه و پشتکار بالا میسر نخواهد شد. حتی اگر زیبایی اندام هم چندان برای شما اهمیت ندارد، خطری که چاقی برای سلامتی تان دارد را نمی توانید نادیده بگیرید ...
مراقب این هزار روز زندگی باشید!
؛ البته همه اینها را می توان تا حدود زیادی با اتخاذ سبک زندگی سالم وزن را به حد طبیعی نگه داشت. آقای دکتر!موضوع چاقی در کودکان برای بسیاری از خانواده ها به عنوان مسئله مهمی مطرح است،توضیح دهید چکار کنیم کودکان دچار چاقی نشوند؟ چاقی در کودکان به رفتاری بستگی دارد که از ابتدا مادر باید داشته باشد؛یعنی آموزش مادر اهمیت زیادی دارد.هزار روز اول زندگی را در نظر بگیرید که حدود 2سال و نیم ...
پنج دقیقه پیاده روی به ازای هر نیم ساعت نشستن کلید سلامتی است
به گزارش مردم فردا ،محققان دانشگاه کلمبیا پنج نوع مختلف از حرکات کوتاه ورزشی را آزمایش کرده و دریافتند که در واقع مقابله با اثرات نشستن طولانی مدت بسیار ساده تر از آنچه فکر می کردیم، است اما باید به طور مستمر انجام شود. محققان تخمین می زنند که از هر 4 بزرگسال آمریکایی یک نفر بیش از 8 ساعت در روز می نشیند و بدن ما واقعاً برای این مدت زمانی بسیار طولانی نشستن ساخته نشده است. این امر به ویژه ...
طراحی مواد کوچک سه بعدی؛ پیل های سوختی کارآمدتر می شوند
به بالا داریم. محققان از سنتز شیمیایی استفاده کردند، رویکردی که ترکیبات شیمیایی پیچیده ای را از نمونه های ساده تر ایجاد می کند. آن ها توانستند با دقت رشد شاخه های نیکل کریستال ساختاری شش ضلعی را بر روی هسته های ساختاری کریستال مکعب رشد دهند تا ساختار های سلسله مراتبی سه بعدی با ابعاد حدود 10-20 نانومتر ایجاد کنند. به دلیل اتصال مستقیم هسته فلزی و شاخه ها، نانوساختار سه بعدی به ...
میزان تأثیرگذاری مکمل های ویتامین D با وزن فرد ارتباط دارد
...، افزایش کمتری پیدا کرده است. مطالعه جدید، تحلیل مجددی از کارآزمایی VITAL است، پروژه ای در مقیاس بزرگ تر که در آن ارتباط بین مصرف پیشگیرانه ویتامین D یا مکمل های دریایی امگا 3 و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی در افراد مسن بررسی شده است. این کارآزمایی تصادفی و کنترل شده با دارونما توسط محققان بیمارستان Brigham and Women's Hospital، وابسته به دانشگاه هاروارد ...
موفقیت محققان ایرانی در ساخت ایمنوسنسور تشخیص زود هنگام آلزایمر
محققان پژوهشگاه رویان و دانشگاه تهران موفق به ساخت ایمنوسنسور ساده ای شده اند که می تواند کاربرد خوبی در تشخیص زودهنگام آلزایمر داشته باشد. به گزارش خبرنگار دیده بان علم ایران، نتایج این پژوهش که در نشریه معتبر بین المللی Biosensors منتشر شده، نشان داده حسگر ایمنی ساخته شده از میان اهداف غیر اختصاصی، قادر به تشخیص فرم سیس پروتئین تائو به عنوان پیش نشانگری برای تشخیص زودهنگام الزایمر ...
شهاب سنگ 7 کیلوگرمی در قطب جنوب کشف شد
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اسپیس، محققان این پروژه شامل پژوهشگران موزه فیلد همراه ماریا والدز محقق دانشگاه شیکاگو تخمین می زنند از حدود 45 هزار شهاب سنگی که تا به امروز در قطب جنوب کشف شده، فقط حدود 100 مورد آنها به اندازه نمونه تازه کشف شده بزرگ بوده اند. والدز در بیانیه ای در این باره می گوید: هنگام بحث درباره شهاب سنگ ها، اندازه اهمیتی ندارد و حتی کوچکترین تکه های این سنگ های ...
لیست قیمت بهترین ترازو دیجیتال فروشگاهی چینی
الکترونیک می توانید به این امکانات و قابلیت های ترازو چینی، دسترسی داشته باشید. طراحی ترازو دیجتال فروشگاهی چینی این ترازو دارای چهار دکمه است که کنترل حافظه داخلی دستگاه را بر عهده دارد. دقت ترازوی چینی حدود 2 گرم طراحی شده است و این قابلیت را دارد که تا وزن 40 کیلوگرم را به راحتی اندازه گیری کند. در طراحی صفحه نمایش ترازوی چینی از ال سی دی استفاده شده است تا اعداد و ارقام ...
آیا مصرف چربی با سرطان تیروئید مرتبط است؟
بهبود تناسب اندام کمک می کند. هورمون تیروئید تاثیر فوق العاده ای بر متابولیسم بدن دارد، به طوری که کمبود یا وجود مازاد آن در بدن می تواند سریعا عوارضی مانند کاهش یا افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. از طرف دیگر و از آنجایی که نقش هورمون تیروئید بر متابولیسم بدن بسیار پُررنگ است، مختل شدن تعادل این هورمون در اثر ابتلا به اختلالات تیروئیدی یا سرطان تیروئید می تواند باعث ایجاد حس سرما یا ...
طرز تهیه یک غذای ساده و کم خرج برای فصل زمستان
گروه سبک زندگی تیتریک ، اشکنه به یکی از غذا های بسیار ساده و کم خرج می باشد که می توانید در فصل زمستان و همزمان با رسیده به تازه این اشکنه خوشمزه و خوشرنگ را تهیه کنید و به همراه نان خشک ترید کنید. اشکنه از غذا های ساده و کم خرج می باشد و خیلی سریع تهیه می شود و با افزودن کمی به شما می توانید طعم این اشکنه را دو برابر کنید. اشکنه ها را می توانید به همراه سالاد یا ترشی سرو کنید و نهایت ...
چاقی و اضافه وزن یعنی چه و چرا مهم اند؟
این باور اشتباه وجود دارد که چاقی فقط یک اختلال رفتاری است. بله درست است که رفتار هم در چاقی نقشی دارد؛ اما عوامل بسیار زیاد دیگری نیز دخیل اند: فاکتورهای ژنتیکی و بیولوژیکی، فاکتورهای هورمونی، میکروبیوم شما، منطقهٔ زندگی تان، دسترسی تان به فعالیت های سالم، غذاهای سالم و خیلی چیزهای دیگر. چاقی و اضافه وزن چه هستند؟ چاقی و اضافه وزن فراتر از یک عدد ترازو هستند. چاقی و اضافه وزن عوارضی ...
با این 6 روش ساده مثل آب خوردن لاغر شوید!
ممکن است تابه حال برای لاغری از روش های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به شما چند مواد خوراکی معرفی می کنیم که با ترکیب کردن آن ها با آب می توانید لاغر شوید. دتوکس واتر یا آب سم زدا فقط برای سم زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می دهد که آب سم زدا واقعاً به بدن شما کمک می کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد. در این مطلب تعدادی ...
خیابان فضایی برای دیدار با دیگری است/ چرا خیابان اهمیت دارد؟
؟ این کتاب با چه رویکردی و برای پاسخ به کدام پرسش به سراغ سوژه خود می رود؟ شهر و مباحث مرتبط با آن(همچون خیابان) در سال های اخیر به شدت مورد توجه محققان حوزه های علوم اجتماعی و مطالعات فرهنگی قرار گرفته است، شما علت را در چه می دانید؟ و به بیان دیگر خیابان چگونه محلی برای پرسش و تحلیل قرار می گیرد؟ ایران در نیم قرن اخیر رشد چشمگیری در شهرنشینی داشته، به نظر شما مطالعات حوزه ...
این مورد عجیب سلامت قلب شما را به خطر می اندازد
پتاسیم در مقایسه با کسانی که با دیگران غذا می خوردند، دریافت کردند. محققان معتقدند پزشکان و خانواده ها باید زنان مسن را تشویق کنند تا روابط اجتماعی خود را حفظ نمایند. همچنین تنها بودن گاهی اوقات می تواند با افسردگی همراه باشد. به گفته محققان، وقتی بیماران افسرده می شوند، احتمالاً از نظر رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن و افزایش مصرف الکل انتخاب های بهداشتی ضعیف تری دارند و همه اینها عواملی هستند که می توانند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارند. بیشتر بخوانید: برای کاهش وزن راهی جز این نیست تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم ها 271 35 ...
کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای این که بخواهید کاهش وزن موفق داشته باشید، باید به اقداماتی که انجام می دهید، حداکثر تعهد را داشته باشید اما به نظر شما این تعهد باید بیشتر مربوط به ورزش باشد یا رژیم غذایی و کدام یک می تواند برای کاهش وزن موثرتر واقع شود؟ کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری و دیگری سوخت و ساز انرژی است. غذایی که شما می خورید، انرژی بدن تان را ...
افزایش موارد ابتلا به کبد چرب ایرانیان، در سایه چاقی و کم تحرکی
. دکتر حاتمی شایع ترین سن بروز کبد چرب را دهه چهار و پنج زندگی عنوان کرد و گفت: بیماری کبد چرب در مردان شایع است تر است، ولی در عین حال برخی مطالعات نیز شیوع بالاتر کبد چرب در زنان را گزارش کرده اند. فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین دانشگاه ادامه داد: با توجه به سیر روز افزون شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان، به نظر می رسد که سن شیوع کبد چرب پایین تر شده است وافزایش شیوع ...
فعال سازی پیامک تبلیغاتی همراه اول
. نحوه فعال سازی پیامک همراه اول به 3 روش زیر امکان پذیر است که در ادامه به شرح آن ها می پردازیم: یکی از ساده ترین روش های نحوه فعال سازی پیامک تبلیغاتی همراه اول از طریق اس ام اس است. برای استفاده از این روش باید عدد 2 را به شماره 8999 ارسال کنید. پس از ارسال، پیامک مختص خود را از طریق سامانه پیامکی مربوطه دریافت خواهید کرد. توجه داشته باشید که به جای عدد 2، به اشتباه عدد 1 را ...
آیا میدانید اسرار پنهان گل ها و درک تکامل آن ها چیست؟
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، تیمی از محققان از مونترال، از جمله محققان دانشگاه مک گیل، دانشگاه مونترال و باغ گیاه شناسی مونترال، از فوتوگرامتری - تکنیکی که معمولاً برای بازسازی توپوگرافی منظره استفاده می شود - برای به دست آوردن بینشی در مورد تکامل گل ها استفاده می کنند. این اولین بار است که از فتوگرامتری در مطالعه گل ها استفاده می شود که نتایج ...
لپ تاپ اپل 14 اینچ مدل Mac Book Pro 14inch MKGQ3
بسیار خاص و منحصر به فرد است. از نظر وزن تنها 1.58 کیلوگرم وزن دارد و در مقایسه با همتایان و رقیبان دیگرش بسیار سبک است. دو رنگ نقره ای و خاکستری این محصول را بیش از پیش جذاب کرده است. ابعاد این محصول 22.12 در 31.26 در 1.55 سانتی متر می باشد. شاید شما نیز لپ تاپ قابل حملی را می خواهید تهیه کنید و روی لپ تاپ مک بوک پرو زوم کرده اید. بنابراین می توانید خرید قسطی Mac Book Pro 14inch MKGQ3 را ...
اسرار کاهش وزن؛ اگر رژیم لاغری داری به این خوراکی ها نگاه هم نکن!
مضرات گوشت فرآوری شده صحبت کرده ایم. جلوگیری از کاهش وزن و رژیم لاغری فقط یکی از این مضرات است. خوردن بیکن، سوسیس و هات داگ ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازد. محققان در دانشگاه هاروارد بین مصرف گوشت فرآوری شده و افزایش وزن ارتباط برقرار کرده اند. همانطور که گفتیم اضافه وزن تنها دلیل برای قطع مصرف گوشت فرآوری شده نیست. این نوع گوشت باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت، سرطان و فشار خون ...
بورس می تازد
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، طی هفته جاری و در 4 روز معاملاتی، شاخص کل بورس 37000 واحد معادل 2.24 درصد رشد کرد. همچنین شاخص هم وزن 22000 واحد معادل 4.36 درصد رشد داشت و شاخص فرابورس 474 واحد معادل 2.25 درصد رشد کرد. بررسی وضعیت شاخص ها نشان می دهد نمادهای کوچک و متوسط بازار وضعیت بهتری نسبت به نمادهای بزرگ و شاخص ساز داشته اند. نزدیک شدن شاخص هم وزن به سقف تاریخی که در مردادماه سال 1399 ...
قیمت صبحانه های محبوب زمستان
دوست داشتنی. عدسی از پرسی 40 تا 50 هزار تومان فروخته می شود و هر کیلوی آن نیز بین 90 تا 110 هزار تومان قیمت دارد. قیمت یک پرس فرنی داغ نیز بین 30 تا 40 هزار تومان است. البته سرد آن را نیز می توانید از سوپرمارکت ها بخرید. قیمت یک پرس لوبیا نیز بین 40 تا 50 هزار تومان است. یعنی اگر به یک اغذیه فروشی بروید یک کاسه لوبیا با یک عدد لیمو ترش و یک تکه نان سنگک و یا بربری برای شما حدود 55 هزار تومان آب می خورد. منبع: هفت صبح ...
آیا انتخاب نام بر میزان موفقیت افراد اثر دارد؟
، کمتر احتمال دارد که معلمان شما را به عنوان یک دانش آموز ممتاز معرفی کنند. پژوهشگران برای بررسی این موضوع، داده های یک مطالعه طولی در ویسکانسین بر روی 3281 نفر را بررسی کردند. شرکت کنندگان از زمان فارغ التحصیلی از دبیرستان در سال 1957 تا 2011 به صورت دوره ای تحت نظر و بررسی قرار گرفتند. محققان توجه ویژه ای به عملکرد آن ها در مدرسه و میزان موفقیتی که در زندگی بزرگسالی خود مشاهده ...
بیماری خطرناکی که لاک ناخن به ارمغان می آورد
اجتناب کنید اما این کار چندان ساده نیست. ژل مانیکور به دلایلی به یک استاندارد صنعتی تبدیل شده است. برای بسیاری از افراد، لاک ناخن معمولی بعد از یک روز ظاهر زیبای اولیه را ندارد بنابراین به نظر این افراد مانیکور سنتی اغلب ارزش وقت، هزینه یا تلاش را ندارد. نتایج این تحقیق در نشریه Nature Communications منتشر شده است. پ ...
تولید نانوذرات با خواص درمانی
برای سنتز نانوذرات ملانین در شرایط ساده تر و سازگار با محیط زیست، بیان کرده است. نانوذرات ملانین زیست سنتز شده، زیست سازگاری مناسب، پایداری عالی و سمیت اندک را به نمایش گذاشتند. یان از محققان این پروژه گفت: این نانوذرات در طیف مادون قرمز نزدیک جذب قوی داشته و راندمان تبدیل فوتوترمال بالاتر (9 /48 ٪) در تابش لیزر 808 نانومتری نسبت به نانوذرات پلیدوپامین شبه ملانین مانند شیمیایی داشتند. ...
بهترین کلینیک لاغری در ایران با دستگاه های پیشرفته و مدرن
گیری از جدید ترین و دقیق ترین دستگاه های پیشرفته به شما کمک کند تا به صورت کاملا ایمن و بدون جراحی، کاهش وزن داشته باشید. تمام روش های کاهش وزن در کلینیک ایرانیان به صورت بالینی آزمایش شده اند تا در طول درمان به او آسیبی وارد نشود. شما می توانید با مراجعه به کلینیک تخصصی ایرانیان، به وزن دلخواه خود برسید. بهترین روش های درمانی برای کاهش وزن و چربی سوزی کدام هستند؟ ...