سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر توانایی کنترل احساسات در کاهش ریسک زوال عقل
، زیرا آنها تمایل دارند تعاملات اجتماعی و عاطفی را در اولویت قرار دهند و دارای سوگیری مثبت هستند. تحقیقات موجود نشان می دهد که داشتن احساسات منفی از لحظه ای به لحظه دیگر با شرایطی از جمله افسردگی، اضطراب و نشخوار فکری مرتبط است که ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد. این مطالعه نشان داد که در افراد مسن مستعد نشخوار فکری، ارتباط بیشتری بین قشر پس از سینگولات و آمیگدال وجود دارد ...
ورزش هایی که از آلزایمر جلوگیری می کنند
، میزان جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می یابد. این عوامل با خطر زوال شناختی و بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی مرتبط هستند. یافتن راه هایی برای افزایش جریان خون و عملکرد مغز در افراد مسن بسیار حیاتی است. این مطالعه شامل 21 نفر بود که یا دوچرخه سواری اینتروال انجام می دادند یا به طور مداوم حدود 10 دقیقه دوچرخه سواری می کردند. نتایج به دست آمده نشان داد که جریان خون در مغز ...
هورمون درمانی ریسک آلزایمر را در زنان مسن کاهش می دهد
داده است که هورمون درمانی ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را در زنانی که دارای ژنی هستند که خطر ابتلاء به این بیماری را در آنها افزایش می دهد، کاهش دهد. سازمان جهانی بهداشت پیش بینی می کند که تا سال 2050 حدود 139 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی خواهند کرد. شایع ترین شکل زوال عقل، بیماری آلزایمر است که تا 80 درصد موارد زوال عقل را تشکیل می دهد، بنابراین تا سال 2050، این احتمال ...
اینفوگرافی| ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟
فعالیت بدنی متناسب،منظم و متوسط برای افراد مسن لازم است و خطر مرگ را در میان آنها کاهش می دهد،برای سالم بودن سالمندان باید ورزش خود را ادامه دهند.
خواص گردو؛ بررسی 11 مورد از فواید گردو برای بدن
را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده است که مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E موجود در گردو حافظه را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. کاهش وزن با کاهش وزن مطالعات نشان داده است که خوردن 35 گرم گردو در روز نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه در افزایش متابولیسم بدن و بهبود متابولیسم بدن موثر است، بنابراین برای کاهش وزن و کاهش وزن ...
درمان فراصوت می تواند فرایند پیری را به تاخیر بیندازد
مسن نشان داد که سلول های آن ها دوباره تقویت شده و همین امر به حیوانات کمک می کند تا بیشتر و سریع تر روی تردمیل بدود. این درمان حتی قوز پشت را پس از بدتر شدن اولیه درمان کرد. پروفسور مایکل شیتز از دانشگاه تگزاس و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما دو بار موش ها را با امواج فراصوت درمان کردیم و سلول ها به حالت عادی برگشت. این یافته ها امیدی برای جلوگیری از ضعف و حفظ تناسب افرادی ...
استروژن ممکن است در برابر دلیریوم (هذیان گویی) محافظت کند
استروژن یا روش های دیگر درمان موثرتری است. این تیم همچنین در حال کار برای درک تأثیرات مختلف هذیان بر زنان در مقابل مردان است که موضوع این مطالعه نبود. به گفته لاهیری، درمان موثر هذیان می تواند در درازمدت اهمیت داشته باشد، زیرا این یک عامل خطر شناخته شده برای اختلالات شناختی بلندمدت مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط است. انتهای پیام/ ...
افزایش خطر التهاب روده بزرگ با مصرف آنتی بیوتیک
بر اساس یک مطالعه جدید، استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها می تواند احتمال ابتلا به بیماری کرون یا التهاب روده بزرگ [کولیت] در افراد بالای 40 سال را تا 50 درصد افزایش دهد. محققان با زیر نظر گرفتن بیش از شش میلیون نفر در دانمارک به مدت بیش از 10 سال، دریافتند که مصرف آنتی بیوتیک ها با افزایش خطر این بیماری التهابی روده مرتبط است. بنا بر این مطالعه، به نظر می رسد این آثار تجمعی ...
رابطه جنسی باعث بیشتر شدن طول عمر می شود؟!
مطالعه 22 ساله انجام شده روی هزار و 120 زن و مرد زیر 65 سال است. یافته ها نشان می دهد رابطه جنسی منظم نه تنها باعث کاهش خطر بیماری قلبی می شود بلکه در آینده علائم ناخوشایند آن را نیز کاهش می دهد، همچنین زندگی جنسی فعال احتمال زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش می دهد. بیشتر بخوانید: چند بار در هفته رابطه جنسی داشته باشیم؟ هر چند وقت یک بار شخص باید رابطه جنسی داشته باشد؟ ...
ویتامین دی در صورت چاقی اثر ندارد
رهبری می کرد، گفت: ما پس از دو سال تفاوت های قابل توجهی را مشاهده کردیم که نشان دهنده پاسخ ضعیف به مکمل ویتامین دی با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر است. این مطالعه ممکن است به توضیح اثربخشی پایین تر مکمل های این ویتامین برای افراد با BMI بالا کمک کند. مطالعه اخیر در مجله JAMA Network Open منتشر شد و محققان داده های یکی از بزرگترین و طولانی ترین آزمایش های ویتامین دی که تا به امروز در ایالات ...
شهود چیست؟ آیا به "صدای دل" خود اعتماد کنیم؟
.... اما چگونه باید به این بینش و دریافت بیواسطه گوش داد و به آن توجه کرد. در این درس از منظری علمی به این موضوع پرداخته ایم. چنانکه گفته شد؛ به طور سنتی تصور می شود که عقل دقیق تر از شهود است؛ با این حال، برخی از مطالعات علمی مانند آنچه توسط گروهی از دانشمندان به رهبری پروفسور ماریوس آشر انجام شد، این اظهارات را زیر سوال برده است. در این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که ...
عوامل خطر کلیدی آلزایمر بر مردان بیشتر از زنان تأثیر می گذارد
نورو انفورماتیک برای تجزیه و تحلیل داده های 623 فرد مسن در طول 44 سال زندگی خود، از سنین 53 تا 97سال، که از پایگاه داده مطالعه طولی ویکتوریا استخراج شده بود، استفاده کردند. محققان دو عامل خطر شناخته شده آلزایمر را بررسی کردند، ژنی به نام یکپارچه ساز پل 1 (BIN1) و سلامت عروق که با فشار نبض اندازه گیری می شود. آنها سپس یک علامت اولیه شناخته شده، کاهش حافظه اپیزودیک، را در مردان و زنان ...
علل اصلی از دست دادن اشتهای خود را کشف کنید
موارد زیر اشاره کرد: - تضعیف سیستم ایمنی - سوء تغذیه - کاهش وزن و توده عضلانی - ضعف و خستگی - حالت تهوع و سرگیجه - تغییر حالت هوشیاری در یک مطالعه ، نشان می دهد که در افراد مسن، کمبود اشتها منجر به نقص ایمنی، مستعد ابتلا به عفونت ها و کاهش وزن می شود. در این میان در کودکان تاثیر منفی بر رشد و تکامل عصبی مشاهده شده است. ...
فواید قهوه برای دیابتی ها
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از مدیکال نیوز، کارشناسان هشدار می دهند "اپیدمی دوگانه چاقی و دیابت نوع 2" یک چالش فوری بهداشت عمومی است. هیچ ماده غذایی یا مکمل، حفاظتی کامل در برابر دیابت نوع 2 ارائه نمی دهد. اگر پیش دیابت دارید یا در معرض ابتلا به دیابت هستید، کاهش وزن، ورزش و رژیم متعادل و غنی از مواد مغذی بهترین راه برای کاهش خطر است. تحقیقات جدید نشان می ...
لزوم توجه به تفاوت های فرهنگی و اعتقادی در مطالعه معنویت ها
.... وی ادامه داد: در این صورت شخص از دل آن دین به مطالعه دین می پردازد. بنابراین این دو نگاه تطبیقی و پدیدارشناسی معمولا در مقابل هم صف آرایی کرده اند. البته اصلاحاتی هم در مطالعات مقایسه ای صورت گرفته و نسخه های جدید از مطالعات تطبیقی هم وجود دارد اما سؤالاتی هم وجود دارد و باید جواب دهیم. از جمله اینکه آیا معنویت پدیده ای واحد است و ما با یک پدیده مواجه هستیم؟ آیا نگاه خاصی را باید در مطالعات تطبیقی ادیان انجام دهیم؟ برای پرهیز از تجانس های مصنوعی در زمینه معنویت باید چه اقداماتی انجام دهیم؟ انتهای پیام ...
11 ترفند ساده و کاربردی برای کاهش علائم یائسگی
. 5. به طور منظم ورزش کنید در حال حاضر شواهد کافی برای تأیید اینکه آیا ورزش برای درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر است، وجود ندارد با این حال، شواهدی وجود دارد که سایر مزایای ورزش منظم را تأیید می کند. این شواهد شامل بهبود انرژی و متابولیسم، سلامت مفاصل و استخوان ها، کاهش استرس و خواب بهتر است. به عنوان مثال یک مطالعه نشان داده که ورزش سه ساعت در هفته به ...
نکات و فواید ورزش کوهنوردی
موفقیت انجام دهید و شما هم همین کار را برای آنها انجام خواهید داد. یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی، ورزش کردن با یک دوست یا گروه است. دانستن اینکه کسی منتظر شماست تا به یک پارک یا کوه برسید می تواند انگیزه ای قوی برای ورزش و معاشرت بیشتر باشد. یادگیری چیزهای جدید هر بار کوهنوردی باعث یادگیری چیزهای جدیدی در مورد دنیای اطراف خواهد شد. شما باید یاد ...
شیوع 35 درصدی فشارخون در بین همدانی ها
. وی گفت: افراد باید به منظور تشخیص به موقع بیماری، حداقل هر سال یک بار فشارخون خود را اندازه گیری کنند تا در صورت وجود فشارخون بالا، آن را کنترل کرده و عمر طولانی تری داشته باشند و به سایر اعضای بدن نیز آسیب وارد نشود. رئیس گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان خاطرنشان کرد: بیماری افزایش فشار خون در همه افراد باعث ایجاد علائم نمی شود، بعضی از افراد ...
درمان بی قراری و اضطراب
امت خطر میدهد و بدون هیچ فکر و پردازشی در مورد اینکه چکاری باید صورت بگیرد، دویدن را برای فرد آسانتر میکند. متاسفانه سیستم جنگ یا گریز گاهی به اشتباه خطر را درک میکند که میتواند باعث اضطراب و علائم مرتبط با بیقراری شود. البته ممکن است همه ما گاهی احساس اضطراب و بیقراری داشته باشیم. اما با این حال زمانیکه اضطراب و بی قراری بیشتر و با علائم دیگر همراه میشود، میتواند زندگی روزمره را مختل و کیفیت زند ...
سمعک ریسک زوال عقل را در سالمندان کاهش می دهد
است در مناطقی آتروفی ایجاد شده و منجر به زوال عقل شود. وی در ادامه می افزاید: علاوه بر این، تلاش مداوم برای شنیدن می تواند مغز را حتی سخت تر کند و باعث خستگی و ایجاد زمینه برای مشکل در تفکر و حافظه شود. رید افزود: افراد مبتلا به کم شنوایی ممکن است از وقایع اجتماعی دور شوند و درگیر شدن در مسائل جهان به دفع زوال عقل کمک می کند. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به کم شنوایی متوسط تا شدید، با خطر بیشتر ابتلاء به زوال عقل نسبت به افرادی که شنوایی طبیعی دارند، روبرو هستند. با این حال، استفاده از سمعک این خطر را تا 32 درصد کاهش داد. ...
استفاده از سمعک چه تاثیری بر احتمال بروز زوال عقل دارد؟
انجام دادند. آن ها در این مطالعه بیش از 2400 سالمند را که نیمی از آن ها بالای 80 سال سن داشتند، ارزیابی کردند. نتایج بررسی های انجام گرفته نشان داد که کم شنوایی خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد؛ به طوری که افراد با مشکلات شنواییِ متوسط تا شدید 61 درصد بیشتر از افراد با شنواییِ طبیعی در معرض خطر دچار شدن به زوال عقل بودند. با این وجود، استفاده از سمعک این خطر را کاهش داده است. به گفت ...
پنج دقیقه پیاده روی به ازای هر نیم ساعت نشستن کلید سلامتی است
نگران کننده است زیرا دانشمندان در حال یافتن اثرات منفی بیشتری بر سلامتی مرتبط با نشستن هستند. نشستن طولانی مدت بیش از شش ساعت با مجموعه کاملی از اختلالات متابولیک مانند چاقی، دیابت و مرگ زودرس مرتبط است. مطالعات قبلی نشان داده است که در افراد مسن، رفتار بی تحرک می تواند بخشی از مغز را که برای شکل گیری حافظه حیاتی است، نازک کند. حدود دو میلیون مرگ در سال با کم تحرکی مرتبط است. تنها ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کرونا
سال پس از تشخیص کووید-19 برای افراد بالای 65 سال، تقریباً 70 درصد افزایش می یابد. به گفته محققان، این مطالعات نشان می دهد: واکسیناسیون ممکن است یک اقدام بالقوه برای جلوگیری از زوال عقل باشد. به عنوان مثال، واکسیناسیون علیه ویروس آنفولانزای فصلی و هرپس به ترتیب با 29 و 30 درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است. پژوهشگران معتقدند: تحقیقات بیشتر در مورد اینکه چگونه عفونت های ویروسی می تواند منجر به تخریب عصبی شوند، می تواند به تولید دارو های ضد ویروسی و واکسن ها علیه ویروس های دخیل در بیماری آلزایمر کمک کند. ...
از علائم قند خون بالا تا تاثیر سمعک بر زوال عقل
باقالی نان درست کنید، تا سالم بمانید به گفته محققان، لازم است مردم در بریتانیا برای تأمین سلامت خود، نان پخته شده با باقالی بخورید. نشستن طولانی چه بلایی سرمان می آورد؟ دانشمندان درباره اثرات طولانی نشستن تحقیقاتی کرده و راه حلی به این منظور ارائه داده اند. سمعک بر زوال عقل تاثیر دارد! تحقیقات جدید نشان می دهد افراد مسن که از لحاظ شنوایی مشکل ...
آیا هیدراته نگه داشتن کلید زندگی طولانی تر است؟
بهینه می تواند روند پیری را در انسان کند کند.این فرضیه ای است که در نتیجه تحقیقات انجام شده بر 11255 نفر که به مدت 30 سال تحت نظر بودند،صورت گرفت.نتایج داده های این افراد در طول 30 سال نشان داد که نوشیدن آب به میزان کافی نقش مهمی در سلامتی و طول عمر دارد.هنگامی که مصرف مایعات کاهش می یابد،میزان سدیم در بدن بالا می رود.همچنین دانشمندان مشاهده کردند که وقتی غلظت سدیم در خون بالاتر از حد طبیعی باشد ...
بهترین روش برای کاهش فشار خون
.... در این مطالعه آمده است وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعم دار می شود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش می یابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد. از طرفی انواع ادویه مانند فلفل، زردچوبه و سبزی های معطر نیز حاوی مواد مغذی هستند. در این مطالعه 71 داوطلب شرکت داده شدند. بررسی وضعیت سلامت و رژیم غذایی این افراد نشان می دهد افرادی که روزانه از ادویه و ...
وضعیتی نگران کننده و تلخ درباره بازیگر مطرح سینمای جهان !
مارلون براندو خریداری کرد، آن جا را به قلعه شخصی خود تبدیل کرد. بدیهی است که همه گیری جهانی و ترس از ابتلا به کووید، حضور او در انظار عمومی را دشوارتر کرده است اما گزارش اخیر وبسایت رادارآنلاین، نسبت به سلامتی این بازیگر برنده سه جایزه اسکار هشدار داده چرا که افراد نزدیک به او در صنعت سینما ، بسیار نگران وضعیت او هستند. یک منبع خبری در گفتگو با رادارآنلاین، فاش کرد.: او خانه اش را به عنوان ...