خانه
اضافه وزن بزرگترین مشکل بهداشت عمومی دنیاست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو عامل مهم در کاهش وزن
به گزارش ایران اکونومیست ، دکتر ناهید آریائیان، گفت: در سال های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع ...
لاغری / عوامل مهم در کاهش وزن کدامند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ناهید آریائیان، گفت: در سال های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع ...
میانگین چاقی جوانان در کردستان بیش از 15 درصد است
حال حاضر از هر پنج زن یک نفر و از هر هفت مرد یک نفر چاق است، افزود: در دنیا حدود 49 درصد بزرگسالان، 26 درصد نوجوانان و 6 درصد کودکان زیر پنج سال چاق هستند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اضافه کرد: در کشورمان مطالعاتی در این زمینه انجام گرفته است که نشان می دهد در افراد پنج تا 18 ساله کشور، 6.93 درصد جمعیت چاق هستند که این شاخص در کردستان 5.7 درصد است. بیدارپور ...
کدام غذا ها برای سلامتی کبد مضرند؟
اقتصاد24 - مصرف مداوم فست فود ها در کوتاه مدت باعث افزایش قند خون، فشار خون و تمایل به پُرخوری می شود. درحالی که مصرف این غذا ها در درازمدت هم خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اکنون هم به لطف تحقیقات گروهی از محققان می دانیم که مصرف فست فود ها می تواند در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش مهمی داشته باشد. بر اساس یافته های محققان، اگر ...
پولیپ رحم چیست؟ مصرف این غذاها ممنوع!
مناسب می تواند به شما در حفظ وزن سالم و کاهش خطر کمک کند. برخی از غذاها همچنین می توانند به کاهش علائم بیانجامد. با توجه به مطالعات بالینی، خوردن گوشت قرمز بیش از حد باعث افزایش خطر ابتلا به پولیپ رحم می شود. نوشیدن الکل نیز خطر را افزایش می دهد. خوردن بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای شیرین ممکن است بیماری شما را بدتر کند. این غذاها سطح قند خون را افزایش می دهند ...
زنگ خطر چاقی کودکان در اردبیل به صدا درآمده است
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل آرش سیادتی در جلسه بررسی طرح های جدید حوزه تغذیه در اردبیل اظهار کرد: امروز بیشتر جوامع به جای آنکه از عواقب گرسنگی رنج ببرند، دچار بدغذایی و تغذیه نامناسب هستند که گرفتاری در این زمینه بیشتر از فقر مطلق است. وی با بیان اینکه زنگ خطر چاقی گروه های سنی مختلف به ویژه کودکان در استان اردبیل به صدا درآمده است، تصریح کرد: ما اضافه وزن نگران کننده ای را در ...
فعالیت مشاوران تغذیه در مراکز بهداشت بجنورد و شیروان
دکتر محمدرضا اکبری در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: متاسفانه شیوع بیماری کووید 19 طی دو سه سال گذشته سبب شد تا سبک زندگی افراد تغییر و بیماری های غیرواگیر در سطح جامعه رشد بیشتری پیدا کند. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر با معضل بیماری های چاقی و فشار خون در استان مواجه هستیم، گفت: از مشاوران تغذیه برای راهنمایی بیماران و کنترل بیماری های دیابت و اضافه وزن و فشار خون استفاده خواهد شد ...
تعداد افراد مبتلا به چاقی در سراسر جهان در حال دو برابر شدن است
. دکتر احمدی افزود: نرخ چاقی همچنان در حال افزایش است و تا سال 2030 پیش بینی می شود که تعداد افراد مبتلا به چاقی در سطح جهان از سال 2010 دو برابر شده است در حالی که عدم پیشرفت در کاهش چاقی یک مسئله جهانی است و هر منطقه داستان خاص خود را دارد. رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: شیوع اضافه وزن و چاقی در میان کودکان و نوجوانان 5 تا 19 سال به طور چشمگیری از 4 درصد در سال 1975 ...
باور اشتباه درباره لاغری با مصرف شیر
به مصرف برخی مواد غذایی از جمله شیر می افزاید: هدف از رژیم غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد و اگر هدف تنها کاهش وزن باشد هر راهکاری می تواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود که این موضوع به ضرر سلامت انسان شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه خوردن غذا های کم کالری به کاهش وزن کمک می کند معتقد است: استفاده از شیر و لبنیات در مقادیر توصیه شده اشکالی ندارد ...
7 تا از بدترین غذاها برای مغز شما
قند باعث افزایش التهاب مغز و اختلال در حافظه می شود. علاوه بر این، موش هایی که رژیم غذایی حاوی 11٪ HFCS مصرف کردند، بدتر از موش هایی بودند که رژیم غذایی آنها حاوی 11٪ قند معمولی بود. مطالعه دیگری نشان داد که موش هایی که از رژیم غذایی با فروکتوز بالا تغذیه می کردند وزن بیشتری اضافه کردند، کنترل قند خون بدتری داشتند و خطر ابتلا به اختلالات متابولیک و اختلالات حافظه بیشتر بود. در ...
50 درصد افراد بالای 18 سال در سطح دانشگاه علوم پزشکی مشهد دچار چاقی و اضافه وزن هستند
دکتر سیدجواد حسینی در نشست خبری سیزدهمین بسیج ملی آموزشی تغذیه که ظهر امروز، سوم بهمن ماه، در معاونت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: این بسیج ملی همه ساله از 24 دی ماه تا هفتم بهمن با شعار حال خوب با وزن مناسب برگزار می شود. از آنجا که تغذیه مناسب و کنترل وزن یکی از عوامل مهم در سلامت انسان به شمار می رود، باید این موضوع به صورت فراگیر در جامعه ...
رونمایی نعیمه نظام دوست از خواهر دوقلویش | تفاوت چهره نعیمه نظام دوست و خواهرش همه را مات کرد
ا بخورید. اگر غذا زیاد خورده شود معده آن را نگه نمی دارد و غذا را بر می گرداند. من بعد از بالون، آنقدر غذا خوردم که بر بالون غلبه کردم و وقتی آن را برداشتم، معده ام دوبرابر شد. همین هم باعث شد که بیش از پیش چاق شوم. البته تعدادی از کسانی که بالون استفاده کرده بودند را دیدم که چندین کیلو وزن کم کرده بودند اما به نظرم حال خوبی نداشتند. باید همزمان با استفاده از بالون ویتامین مصرف شود و ک ...
ایران چاق شده است!
مریم محسنی: اضافه وزن بیش از 56درصد افراد بالای 18 سال در کشور این روزها صدای معاون بهداشت وزارت بهداشت را هم درآورده است. حسین فرشیدی با انتقاد از این موضوع در تازه ترین اظهار نظر اعلام کرده چاقی یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر افزایش بیماری زایی و افزایش بار مالی بر نظام سلامت و مرگ و میر است. تغییراتی که در سبک زندگی امروز به وجود آمده بر روی تغذیه افراد هم تأثیرات زیادی گذاشته است و ...
نیمی از جمعیت بزرگسال اصفهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند
مرجان منوچهری روز یکشنبه افزود: بر اساس آخرین آمار موجود از جمعیت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال 1400 حدود 53.7 درصد از جمعیت بزرگسال ( شامل جوانان، میانسالان و سالمندان) و نزدیک به یک پنجم نوجوانان، درگیر اضافه وزن یا چاقی هستند. وی با بیان اینکه 51 درصد از جمعیت میانسالان استان اصفهان نیز چاقی شکمی دارند، اظهار داشت: چاقی شکمی با بیماری های غیر واگیر و سندروم متابولیک ...
ویتامین های لاغری را بشناسید
دریافت کند. اما اکثر افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند. دریافت ویتامین D کافی از غذا دشوار است، بنابراین اغلب مصرف مکمل آن توصیه می شود. نقش دقیق ویتامین D در کاهش وزن هنوز مشخص نیست. محققان دریافته اند که سطح سرمی ویتامین D در افراد چاق پایین تر از حد طبیعی است. یک مطالعه نشان داد که بزرگسالان دارای اضافه وزن و چاق که مکمل های کلسیم و ویتامین D مصرف می کنند ...
فواید قهوه برای دیابتی ها
معتقدند که کافئین، پلی فنول ها و سایر ترکیبات قهوه ممکن است با استرس اکسایشی در کبد مقابله کنند. جان گریفیث جونز ، محقق ارشد در مرکز علوم اعصاب و زیست شناسی سلولی در دانشگاه کویمبرا پرتغال، می گوید: عوامل خطر برای کبد چرب و دیابت نوع2 بسیار متجانس هستند و شامل چاقی، هیپرتری گلیسیریدمی، مقاومت به انسولین و التهاب کبد و بافت چربی است. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی در سراسر جهان ...
باور اشتباه مردم درباره لاغری با مصرف شیر
به گزارش خبرگزاری مهر ، تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری می تواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود، این کار به ضرر سلامت منجر خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این موضوع که خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک می کند، خاطرنشان کرد: برخی ...
خواص باور نکردنی شکلات تلخ / چرا باید هر روز شکلات تلخ بخورید
میوه و سبزیجات موجود است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. مهم ترین خواص شکلات تیره خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که فواید بسیار خوبی برای سلامتی قلب، درمان سرطان، کاهش وزن و جلوگیری از خطر سکته مغزی دارد. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که بیش از 5 بار در هفته شکلات تلخ مصرف می کنند 57 درصد کمتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. با مصرف شکلات تیره می توانید مواد معدنی ...
50 درصد از بزرگ سالان "دیّر" چاق هستند
مختلف جامعه میسر نخواهد شد. آدمیت نسب بابیان اینکه علت اصلی چاقی و اضافه وزن، عدم تعادل انرژی بین کالری مصرف شده و کالری موردنیاز است، افزود: عوامل اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و روانی تأثیر به سزایی در این اختلال چندوجهی دارند. وی تصریح کرد: افزایش آگاهی مردم در مورد ارتباط بین سبک زندگی و چاقی و عوارض چاقی، نه تن ها می تواند بار بیماری را کاهش دهد، بلکه افراد را برای انتخاب سبک ...
نکاتی برای کنترل افزایش وزن مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی گفت: بیشتر از 50 درصد از زنان در دوران بارداری دچار اضافه وزن می شوند که عامل اصلی چاقی در دوران پس از بارداری نیز محسوب می شود. بر طبق استاندارهای موجود، زنان سالم، زنان دارای اضافه وزن و زنان چاق به ترتیب باید یازده و نیم تا شانزده کیلوگرم، 7 تا یازده و نیم کیلوگرم و پنج تا 9 کیلوگرم در دوران بارداری وزن اضافه کنند. به گزارش سینا پرس ...
قزوین صدرنشین مصرف دخانیات در کشور
استفاده می کنیم و همین امر سبب افزایش وزن و چاقی شده است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: از عوارض شایع اضافه وزن و چاقی می توان به خطرات بیماری های غیر واگیر، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، اختلالات اسکلتی، برخی سرطان ها و غیره اشاره کرد. وی همچنین گفت: مصرف نوشیدنی های شیرین خطر ابتلا به دیابت را 2 برابر می کند از این رو باید مصرف نوشیدنی ها را محدود کرد که ...
قزوینی ها پرچم دار مصرف سیگار در کشور/ میزان مصرف شکر و نمک نگران کننده است
یبوست است که این خود سبب جذب دوبرابری ویتامین ها به بدن می شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: در استان قزوین با 63 درصد چاقی و اضافه وزن در بین مردم مواجه هستیم که طبق شاخص افرادی که دور کمر آنها بالای 90 سانتی متر باشد در معرض ابتلا به چاقی هستند. وی ادامه داد: متوسط مصرف قند و شکر در استان قزوین 66 گرم برای هر فرد بوده که از مقدار توصیه شده 40 گرمی، 16 گرم ...
60 درصد مردم قزوین چاقند
چاق هستند. استان قزوین در اضافه وزن رتبه 8 کشور را دارد. رحمانی افزود: 62 درصد علت مرگ و میر بیماری های غیرواگیر، تغذیه ناسالم و عدم تحرک بدنی است. کشور های با درآمد کم و متوسط به مصرف زیاد دلیل کربوهیدرات بیشترین آمار چاقی را دارند. وی گفت: کاهش مصرف میوه و سبزی زمینه ابتلا به اضافه وزن و بیماری هایی مثل سرطان است. باید روزانه 5 واحد میوه و سبزی استفاده شود. به گفته ...
افزایش کبد چرب در ایرانیان در سایه چاقی و کم تحرکی
پر کالری (فست فود) از عوامل مهم افزایش شیوع کبد چرب در کودکان و بزرگسالان است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که اضافه وزن و چاقی، دیابت، چربی خون بالا و سندرم متابولیک از عوامل خطر عمده ابتلا به کبد چرب هستند، توضیح داد: برخی بیماری ها نیز از جمله کم کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک، آپنه انسدادی در موقع خواب ممکن است با کبد چرب همراه باشند. همچنین برخی داروها نیز ممکن ...
63 درصد مردم قزوین دارای اضافه وزن و چاقی هستند
به گزارش خبرنگار تیتر قزوین، جلال رحمانی در نشست خبری که پیش از ظهر امروز به مناسبت سیزدهمین بسیج ملی آموزش تغذیه در سالن جلسات معاونت بهداشت برگزار شد، گفت: میزان دیابت در افراد بالای 25 سال در استان از 6.7 درصد به 14 درصد افزایش یافته و در رتبه 11 کشور قرار داریم، میزان فشارخون هم از 24 به
قزوین در استعمال سیگار اول شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین ، جلال رحمانی امروز در نشست خبری با اهالی رسانه که به مناسبت سیزدهمین بسیج ملی آموزش تغذیه در سالن جلسات معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین برگزار شد، اظهار داشت: متوسط مصرف روزانه قند و شکر در استان قزوین 66 گرم به ازای هر فرد است که 26 گرم بیشتر از مقدار استاندارد و توصیه شده است. وی متوسط مصرف روزانه روغن توسط هر فرد قزوینی را 46 گرم است ...
