آیا بی خوابی ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
قهوه به لاغری و در امان ماندن از دیابت کمک می کند
کمتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 دارند. محققان از ژن هایی استفاده کردند که تعیین می کنند افراد با چه سرعتی کافئین را پردازش می کنند تا سطح احتمالی کافئین 800 هزار نفر را در طول زندگی تخمین بزنند، سپس وزن آن ها را بررسی کردند. افرادی که بالاترین سطح کافئین تخمین زده شده را داشتند، به طور قابل توجهی شاخص توده بدنی (BMI) کمتری داشتند. این افراد به طور متوسط درصد چربی بدن کمتری داشتند و ...
این خبر را بخوانید تا مطمئن شوید که باید افسردگی را درمان کنید
به گزارش سیتنا، مطالعه ای که اخیراً در مجله Neurology منتشر شد، نشان می دهد که حدود 18 درصد از افرادی که دچار سکته مغزی می شوند، سطوحی از افسردگی را در طول زندگی داشته اند. طبق گفته محققان، سکته مغزی در افرادی با علائم افسردگی (در مقایسه با افرادی که این علائم را نداشتند)، به طور کلی 46 درصد بیشتر است. دکتر رابرت مورفی، نویسنده این مطالعه، می گوید: افسردگی طیف وسیعی از افراد ...
تاثیر ژن در ناباروری غیرقابل توضیح در زنان
ناباروری از هر هفت زوج در بریتانیا یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و در حدود 30 درصد موارد، علت آن غیرقابل توضیح است. حال نتایج یک مطالعه جدید ارتباط بین ناباروری و انواع ژنی که می تواند باعث بیماری قلبی، سرطان و پارکینسون شود را روشن کرده است. یافته های این مطالعه جدید نشان می دهد که حدود 17 درصد از زنان مبتلا به ناباروری غیرقابل توضیح، دارای ژن هایی هستند که باعث بیماری هایی از جمله ...
خطرناک ترین زمان های سال برای سلامت قلب
ریسک تشکیل لخته خون در رگ ها شده و احتمال حمله قلبی را ایجاد کنند. ساعت های اول صبح نه تنها زمان هایی از سال هستند که قلبتان بیشتر در معرض خطر است، بلکه زمان هایی از روز نیز هستند که قلبتان را در معرض خطر قرار می دهند. احتمال حمله قلبی در ساعات بین 4 تا 10 صبح بیشتر از زمان های دیگر روز است زیرا سطح کورتیزول و آدرنالین در این زمان ها بیشترند.ضمناً مطالعه ای در سال 2011 دریافته که ...
سرعت روند پیری مغز با دیابت و بی دندانی 2 برابر می شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بی وو ، نویسنده ارشد مطالعه از دانشگاه نیویورک، می گوید: یافته ها اهمیت مراقبت خوب از دندان و کنترل دیابت را در بزرگسالان مسن نشان می دهد. دسترسی به مراقبت های دندانی برای افراد مسن، به ویژه افراد مبتلا به دیابت، واقعاً مهم است. سلامت ضعیف دهان، به ویژه بیماری لثه و از دست دادن دندان، به خودی خود با اختلال شناختی و زوال عقل مرتبط است. ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف یک نوشیدنی محبوب
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. به گزارش وقت صبح به نقل از هلث، اگر تا به حال تصمیم گرفته اید که قهوه را از نوشیدنی های روزانه خود حذف کنید، کمی دست نگه دارید. بسیاری از مصرف کنندگان مشتاق قهوه، چای و نوشابه در یک زمانی به این فکر افتاده اند که این نوشیدنی را کنار بگذارند؛ برخی از آنان در جستجوی خواب بهتر ...
خوراکی هایی که راننده را هوشیار نگه می دارد؟
شد که ساختار غذا، بویژه وعده های غذایی سنگین، تأثیر قابل توجهی بر خواب آلودگی راننده و مدت زمان ترمز گرفتن دارد. هوشیاری رانندگانی که یک وعده غذای سنگین دریافت می کنند بشدت کاهش می یابد و خود را در معرض خطر تصادف بسیار بالاتری قرار می دهند. برای اندازه گیری این امر، وعده های غذایی با 499 کالری، 153 کالری و 0 کالری (یکی از گروه های مشارکت کننده در این مطالعه صبحانه نخوردند) روی رانندگان مقایسه شده ...
درمان های باروری برای افراد مبتلا به ام اس خطر ندارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که ام اس داشتند، پس از دریافت درمان های باروری، نسبت به قبل از درمان، با احتمال تشدید بیماری روبرو نبودند. این مطالعه همچنین ارتباط بین داروهای ام اس و عدم افزایش عود در طول درمان باروری را نشان داد. دکتر ادیت گراهام ، محقق ارشد و استادیار عصب شناسی در دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، می گوید: این نتایج ...
کبد چرب غیرالکلی چیست و چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش سیتنا، یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است؛ وضعیت بالقوه تهدید کننده جان که در آن چربی در کبد تجمع می یابد. محققان کشف کردند افراد مبتلا به چاقی یا دیابت که 20 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از طریق مصرف فست فود دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر فست فود خورده یا اصلاً فست فود مصرف نمی کنند، سطح چربی کبدشان به شدت افزایش ...
تشخیص ناراحتی قلبی آسان شد + جزئیات
بستری شده بودند یا فوت کرده بودند یا دچار حمله قلبی شده بودند را شناسایی کردند. این مطالعه از یک سیستم امتیازدهی با مقیاس 3 امتیازی برای ایجاد پلاک در هر یک از سه شریان کرونر اصلی استفاده کرد و از 0 تا 9 به آنها نمره داده شد. بر اساس این مطالعه، بیمارانی که نمرات 0 تا 2 داشتند، 4 درصد یا کمتر در معرض خطر عوارض جانبی عمده قلبی بودند. افرادی که نمرات 3 تا 5 داشتند، 8 درصد با ...
درمان دیابت با نوشابه رژیمی!
تصادفی به بدن حمله می کند. کارن ووسدن ، محقق ارشد این مطالعه، می گوید: اگر این یافته های اولیه در افراد ثابت شود، روزی می توانند راهی برای محدود کردن برخی از اثرات مضر شرایط خودایمنی ارائه دهند. محققان امیدوارند که یافته های آن ها بتواند به روش جدیدی برای استفاده از دوزهای درمانی بسیار بالاتر سوکرالوز در بیماران منجر شود. اولیانا بلاگی ، یکی دیگر از محققان این ...
ارتباط ترسناک مواد شوینده با بروز پارکینسون
...> مطالعه ای که در این مورد انجام شد؛ هفت نفر را که ممکن است TCE در ابتلا به بیماری پارکینسون آن ها نقش داشته باشد، مورد بررسی قرار داده است. اگرچه شواهد مرتبط با قرار گرفتن در معرض TCE با بیماری پارکینسون در این افراد غیر مستقیم است، اما داستان آنها نقش این ماده شیمیایی در ابتلا آن ها به این بیماری را نشان می دهد. در برخی از موارد، فاصله زمانی بین قرار گرفتن در معرض TCE و شروع علائم پارکینسون، چند دهه ...
درمان ناباروری برای مبتلایان ام اس بی خطر است
محققان دریافتند شرکت کنندگانی که ام اس داشتند، پس از دریافت درمان های باروری، نسبت به قبل از درمان، با احتمال تشدید بیماری روبرو نبودند. این مطالعه همچنین ارتباط بین دارو های ام اس و عدم افزایش عود در طول درمان باروری را نشان داد. دکتر ادیت گراهام ، محقق ارشد و استادیار عصب شناسی در دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، گفت: این نتایج هیجان انگیز است، زیرا ام اس در بین زنان در سنین ...
خواب خوب؛ باعث افزایش اثربخشی واکسن ها
داوطلب آمریکایی پذیرفتند که از طریق بینی در معرض ویروس سرماخوردگی قرار بگیرند. نتایج این مطالعه نشان داد کسانی که طی هفته قبل از قرار گرفتن در معرض ویروس کمتر از شش ساعت در شب خوابیده بودند، چهار برابر بقیه بیشتر در معرض علائم سرماخوردگی بودند، اما کسانی که بیش از هفت ساعت خوابیده بودند، مقاومت بسیار بهتری در برابر این ویروس داشتند. اخیراً، مطالعه دیگری که در دوره بحران همه گیری ویروس کرونا ...
جلوی حمله قلبی را با این روش بگیرید
بیماری قلبی-عروقی فشار خون بالا است، تا حد زیادی قابل پیشگیری است. این بیماری هم با دارو و هم با تغییر سبک زندگی قابل کنترل است. مشکل اصلی اینجاست که فشار خون بالا هیچ علامتی ندارد. تخمین زده می شود که بیشتر مردم از این عارضه رنج می برند اما از آن بی اطلاع هستند و این افراد بدلیل عدم آگاهی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی یا حمله قلبی قرار دارند. بنابراین بسیار مهم است که آن را شناسایی کنید. اگر به بیماری قلبی-عروقی مبتلا هستید، باید فشارخون خودتان را به طور منظم آزمایش کنید. این سریعترین روش برای جلوگیری از حمله قلبی است که می تواند جان شما را نجات دهد. ...
چه کنیم تا حافظه سالمی داشته باشیم؟/ 10 نکته کلیدی برای جلوگیری از زوال عقل
خانوادگی و ژنتیک. عوامل خطر قابل اصلاح عواملی هستند که بیشتر با سبک زندگی افراد ارتباط دارند و با رعایت نکات ساده ای می توان آنها را کنترل و رفع کرد. در ادامه به 10 مورد از این نکات اشاره شده است: فشار خون خود را کنترل کنید به توصیه متخصصان مغز و اعصاب، کنترل فشار خون به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند. سعی کنید فشار خون خود را در ...
خواب کمتر از 6 ساعت می تواند پاسخ ایمنی به واکسن ها را کاهش دهد
محققان در مطالعه ای تازه دریافته اند که خواب کمتر از شش ساعت در طول شب پاسخ ایمنی به واکسن را به خصوص در مردان جوان تر کاهش می دهد. این افت پاسخ ایمنی باعث می شود اثر واکسن تقریباً مشابه میزان آنتی بادی های کرونا در حدود دو ماه پس از واکسیناسیون باشد. به گزارش گاردین، محققان در مؤسسه ملی سلامت و درمان فرانسه در پژوهشی به بررسی هفت تحقیق پیرامون واکسن ضد آنفلوانزا و هپاتیت آ و ب ...
افزایش ریسک ابتلا به نقرس با سندرم متابولیک
.../85 میلی متر در جیوه یا بالاتر. سطح تری گلیسیرید خون بالاتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر. سطح کلسترول خوب HDL زیر 40 میلی گرم در دسی لیتر برای مردان و کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر برای زنان. محققان دریافتند کسانی که سندرم متابولیک داشتند، تقریباً چهار برابر بیشتر از کسانی که هرگز سندرم متابولیک نداشتند، با خطر ابتلاء به نقرس روبرو بودند. با این حال ...
خواب چگونه به کاهش عفونت کمک می کند
مشکلات خواب، خطر عفونت را افزایش می دهد. پیش از این یک مطالعه نشان داده بود افرادی که به ویروس سرماخوردگی آلوده شده بودند، درصورت داشتن خواب سالم با احتمال کمتری به سرماخوردگی مبتلا شدند. اختلالات خواب رایج و قابل درمان هستند و اگر بتوان ارتباط خواب را با عفونت تایید کرد، ممکن است کاهش مصرف آنتی بیوتیک و محافظت از افراد در برابر عفونت ها قبل از وقوع، امکان پذیر شود. با کم ...
این زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت هستند
آفتاب نیوز : نتایج مطالعه اخیر محققان موسسه کارولینسکا که با همکاری شرکت Octapharma انجام شد، نشان داده است افراد دارای گروه خونی عامل اِر هاش(D) (Rh blood group system) بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت پاروویروس(parvovirus infection) هستند. بیماری پنجم، یک بیماری ویروسی ناشی از پاروویروس است که بیشتر در کودکان مدرسه ای دیده می شود و با لکه های قرمز روی گونه ها ...
هشدار / کمبود این ویتامین زوال عقل می آورد!
خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر می شود.اخیراً محققان ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین دی و زوال عقل را ارزیابی کردند و دریافتند که مصرف مکمل ویتامین دی خطر ابتلا به این بیماری را کم می کند. آزمایش سه نوع ویتامین دی برای این مطالعه،محققان نتایج داده های 12388 نفر را که در ابتدای مطالعه عاری از زوال عقل بودند،تجزیه و تحلیل کردند.در مجموع نتایج نشان داد که 37 درصد از افراد حداقل یکی ...
کاهش خطر زوال عقل با مصرف سبزیجات برگ دار
...> محققان پزشکی استرالیایی می گویند، مصرف سبزیجات سبز و برگ دار مانند اسفناج به پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست نیز کمک می کند. موسسه تحقیقات پزشکی کوینزلند پیش از این پژوهش، گزارشی در زمینه یک مطالعه یازده ساله بر روی هزار نفر منتشر کرد که نشان داده بود، مصرف دست کم سه وعده سبزیجات برگ دار در هفته خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 55 درصد کاهش می دهد. محققان 581 نفر را با میانگین سنی 84 سال مورد ...
سبک زندگی سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد
گذارد یا خیر. چندین مطالعه اخیر نشان داده اند که بین کرونا و بیماری قلبی ارتباط وجود دارد. ایدا گرگرسن، محقق دانشگاه اسلو و بیمارستان دانشگاه اسلو، می گوید: مطالعات اخیر نشان داده است که کرونا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. با این حال، مکانیسم های این امر هنوز نامشخص است. محققان نروژی دریافتند بیمارانی که با کرونای شدید در بیمارستان بستری شده بودند، پس از ...
ادویه باعث کاهش درد افراد دیابتی می شود
به صورت موضعی به عنوان کرم یا چسب استفاده شود، به کاهش درد و حتی تحریک التیام در برخی از بیماری های پوستی کمک می کند. برای این مطالعه، محققان 75 فرد مبتلا به نوروپاتی دیابتی را انتخاب کردند که بسیاری از آنان احساس درد در پا های خود داشتند. برخی از این شرکت کنندگان با پچ حاوی هشت درصد کپسایسین درمان شدند که در حال حاضر برای کاربرد های دیگر در بازار وجود دارد. از داوطلبان ...
خطر نوشیدن بیش از 3 فنجان قهوه در روز
گزارش نکرده اند. نتایج مطالعه جدید محققان در دانشگاه تورنتو کانادا، و دانشگاه پادووا ایتالیا ممکن است توضیحی برای نتایج متفاوت ارائه دهد. همچنین نشان می دهد که برای برخی افراد، قهوه واقعاً می تواند به کلیه ها آسیب برساند. مطالعه جدید نشان می دهد که وجود یک نوع ژن خاص می تواند منجر به افزایش سه برابری احتمال ایجاد اختلال در عملکرد کلیه ها در نتیجه مصرف قهوه شود. ...
یافته های دانشمندان: خطر ابتلای بازیکنان فوتبال به زوال عقل بیشتر از دیگران است
ابتلا به زوال عقل در بین این فوتبالیست ها را با گروهی56 هزار نفره از افراد عادی مقایسه کردند. به گفته محققان، بازیکنان فوتبال یک و نیم برابر بیشتر از دیگر افراد جامعه در معرض خطر ابتلا به آلزایمر و انواع زوال عقل هستند. این در حالی است که دروازه بان ها که به ندرت با سر به توپ ضربه می زنند، از این قاعده مستثنی هستند. پیش از این نتیجه یک پژوهش در سال 2019 نشان داده بود که فوتبالیست ها سه برابر و نیم بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به اختلال های مغزی هستند. منبع: یورونیوز ...
5 راهکار ساده برای به خواب رفتن فقط در عرض چند دقیقه !
دلیل خاصیت آرامش بخشی طبیعی شهرت دارد که مصرف مداوم آن باعث بهبود کیفیت خواب فرد طی دو هفته می شود. بابونه حاوی آنتی اکسیدانی به نام "آپیجنین" است که برای درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. 2- اجتناب از نور آبی تحقیقات نشان داده است قرار گرفتن در معرض نور آبی تلفن های همراه هوشمند، لامپ های ال ای دی و رایانه ها می تواند تاثیر مخربی بر کیفیت خواب افراد داشته باشد. توصیه ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
، اختلال عملکرد متابولیک و تجمع چربی در ماهیچه ها و کبد موش ها به تایید رسیده است. علاوه بر این، در یک مطالعه تصادفی 90 روزه محققان به بررسی تاثیر ترخون بر حساسیت به انسولین، ترشح انسولین و کنترل قند خون در 24 فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز پرداختند. افرادی که 1000 میلی گرم ترخون قبل از صبحانه و شام دریافت کردند، عملکرد قابل ملاحظه ای را در متعادل نگه داشتن سطح قند خون خود طی روز نشان دادند. ...