سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه زولبیا، شیرینی محبوب سفره افطار
قنادی ها موجود است. از گلوکز مایع در تهیه انواع کیک، گز، سوهان، شیرینی و شکلات استفاده می شود. مدت زمان نگهداری گلوکز در منزل شش ماه است و نیازی به نگهداری آن در یخچال نیست. طرز تهیه مرحله به مرحله زولبیا 1 ابتدا شکر را داخل آب ولرم بریزید و با قاشق هم بزنید تا شکر حل شود؛ سپس پودر خمیرمایه را به آن اضافه کنید و چند ثانیه هم بزنید. یک بشقاب روی ظرف بگذارید و پنج دقیقه صبر کنید ...
این گیاهان دارویی خونریزی شدید قاعدگی را درمان می کند
باید کم کم، به مخلوط حاصل اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا به اصطلاح آرد موجود گلوله نشود. در نهایت بعد از این که مواد به طور کامل با هم مخلوط شدند، بگذارید دقایقی روی حرارت بجوشد و روغن بیاندازد و وقتی یک جوش کامل زد، شعله زیر آن را خاموش کنید. کاچی شما برای مصرف آماده است. پیشنهاد می کنیم 3 روز متوالی خود را به مصرف کاچی اختصاص دهید. نسخه 24٫ کدو به طور کلی خورش کدو و یا کدو ...
اشتباه خانم های ایرانی در پخت ماکارونی!
سرد تا زمانی که نخواهید سالاد ماکارونی درست کنید، شستشوی ماکارونی داغ در آب سرد هیچ لطفی برای شما نخواهد داشت فقط تمام نشاسته های آن را می شویید و سس چاشنی، به درستی روی ماکارونی شما قرار نخواهد گرفت. اضافه نکردن نمک حین جوش در حقیقت اضافه کردن نمک عطر و طعم ماکارونی را بهبود می بخشد و این افسانه قدیمی است که اضافه کردن نمک آب را سریعتر به جوش می آورد پس تصور نکنید ...
یک دردسر بزرگ هنگام سفرهای جاده ای
...> * هواپیما: روی صندلی روی بال هواپیما بنشینید * قطار: روی صندلی که رو به جلوی قطار است بنشینید. همچنین می توانید با مصرف دمنوش های نعناع، زنجبیل یا اسطوخودوس از احتمال ابتلا به ماشین گرفتگی بکاهید. نوشیدن آب فراوان، کاهش مصرف غذاهای پرچرب یا نشاسته ای قبل از سفر و مصرف غذای بسیار ساده، دوری از نوشیدنی الکلی یا سیگار موقع سفر، جلوی ابتلا به ماشین گرفتگی را می گیرد. روش دیگر ...
مساجد چین و فرصت آشنایی با اسلام در ماه باچای + فیلم
...> در چین امور دینی و خیریه قبل از ماه مبارک رمضان آغاز می شود به طوری که امامان جماعت مسلمانان دروس دینی در خصوص روزه داری را ارائه می دهند و مسلمانان را به تقرب به خدا از طریق صدقه دادن و انجام کارهای شایسته تشویق می کنند. علما همچنین از این فرصت استفاده کرده و درهای مساجد را به روی مسلمانان و غیرمسلمانان در طول ماه مبارک رمضان می گشایند تا دین اسلام را به آنها بیش از پیش بشناسانند ...
خواص بی نظیر سمنو برای بدن
رشد کرده و استخوان های جنین را تقویت شود. سمنو سرشار از آهن است و مصرف آن باعث درمان کم خونی در مادران باردار می شود. مصرف سمنو در بارداری همچنین باعث درمان یبوست می شود. خواص سمنو برای کمک به نازایی همچنین ویتامین ها ی E و B و مواد مغذی موجود در سمنو به درمان نازایی هم کمک می کند. خواص سمنو برای شیردهی استفاده از سمنو باعث بهبود سختی زایمان، نازایی و ...
راهکارهای تشخیص ادویه اصل چیست؟
به گزارش مشرق ، امروزه به همراه وعده های غذایی روزانه ای که مصرف می کنیم، ادویه جات بسیار زیادی را به مواد غذایی اضافه می کنیم که باعث می شود غذا، طعم و بوی بسیار مناسبی بگیرد و غذا را در طول روز با اشتهای بسیار بیشتری مصرف خواهیم کرد. ادویه جات انواع بسیار زیادی دارند که شما را با دنیایی از طعم ها آشنا می کنند. از جمله این ادویه جات می توان به زردچوبه، ادویه کاری، دارچین، زنجبیل، فلفل ...
چغاله بادام نخورید
که هنگام مصرف باعث مشکلات گوارشی می شود. برای جلوگیری از اثرات منفی این توت، حتماً زمانی که پوسته آن به رنگ بژ است، آن را مصرف کنید. آلو سبز یا گوجه سبز در بسیاری از کشور ها یک میوه لذیذ است.این آلو حاوی مقادیر زیادی فیبر است که بدن شما به مقدار متوسطی به آن نیاز دارد. با این حال اگر بیش از حد آلو نارس بخورید، دچار معده درد شدید می شوید. هنگام امتحان کردن این میوه های شرقی ...
این خوراکی ها چُرت هنگام رانندگی را می پَراند
صبحانه شیرین در سفر، انتخاب مناسبی نیست! درحالی که خوردن یک وعده غذایی قبل از رفتن به جاده مهم است، ترکیبات غذا هم به همان اندازه اهمیت دارد. در وعده صبحانه، از مصرف بیش از حد محصولات قندی یا محصولات غنی از کربوهیدرات پرهیز کنید. صبحانه غنی از غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند: نان سفید، آب میوه، شیرینی و مربا چندان مناسب نیست. این نوع صبحانه به سرعت قند خون را افزایش داده و باعث سستی و ...
شناخت سموم و فلزات سنگین موجود در 5 خوراکی
غذا استفاده می شود، TBHQ به طور خاص با اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن مرتبط است.این ماده شیمیایی که در دوز های پایین مصرف می شود، توسط مقامات بهداشتی ایمن درنظر گرفته می شود. با این حال، هنگامی که TBHQ در دوز های بیش از حد بالا مصرف شود، با خطر سرطان، ایجاد تومور، بزرگ شدن کبد، تشنج و فلج های مختلف مرتبط است. آبنبات گفته می شود بسیاری از برند های شیرینی پزی دی اکسید تیتانیوم را ...
آیین نوروز در قوم تاریخی بختیاری
در آب ریخته و پس از جوانه زدن آنها را در سینی های بزرگی قرار می دهند و صبر می کنند تا سبز شوند. جوانه های گندم را در هاون های چوبی که به آن سیرکو گفته می شد می کوبیدند تا شیره آن گرفته شود. سپس در دیگ مسی بزرگی که زیر آن آتشی روشن کرده اند ریخته و زنان و دختران فامیل و همسایگان که در محل جمع شدند به نوبت با کفگیرهای مسی سمنو را به هم می زنند و در هنگام به هم زدن ؛ نیت و آرزو می کنند و حاجات خود را ...
پرسیاوشان؛ گیاه شفابخش بشر
شباهت زیادی به گشنیز دارد. ریشه گیاه حالت خزنده دارد و با حرکت در زیرخاک و جوانه زدن باعت تکثیر گیاه می شود. قسمت مورد استفاده گیاه پرسیاوشان از نظر درمانی برگهای آن است که طعم کمی گس و تلخ دارد. بهترین محیط رشد پرسیاوشان زیر سایه درختان جنگلی و در کناره دیواره چاههای آب است، بطوریکه با تکثیر خودپوشش سبزی در دیواره ها بوجود می آورد، زیرا این مناطق نور شدید ندارد و دارای رطوبت کافی است. ...
ممنوعیت مصرف این مواد غذایی قبل از رابطه زناشویی/ هرگز نخوردید!
نزدیکی مصرف می کنید توجه بیشتری داشته باشید.مواد غذایی که قبل از رابطه جنسی مصرف می شوند به دو دسته ی مفید و مضر برای داشتن یک رابطه جنسی سالم و بدون مشکل از لحاظ سردمزاجی و یا ناتوانی و کم توانی زن و مرد در برقراری نزدیکی مورد بررسی قرار گرفته اند و تعدادی را که به عنوان خوردنی های مضر در این رابطه شناخته شده اند را به شما معرفی خواهیم کرد. خوراکی ها و مواد غذایی مضر برای رابطه جنسی و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در طول سفر
...> همیشه بهتر است از بطری های آب معدنی یا آب آشامیدنی استفاده کنید. هرگز از بطری هایی که در معرض تابش نور آفتاب قرار دارند و یا آب درون آن ها یخ زده است استفاده نکنید. همچنین توصیه می شود از یخ های آماده که در جاده ها عرضه می شود، استفاده نکنید. از بطری های آب معدنی و یا آب آشامیدنی یک بار استفاده کنید و از قرار دادن آن ها در فریزر و یا ریختن مایعات داغ در آن ها خودداری کنید ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
کاهش سطح تستوسترون و کاهش حرکت اسپرم در مردان شود. این امر می تواند باروری را کاهش دهد. افرادی که قصد بچه دار شدن دارند، بهتر است از زردچوبه محتاطانه استفاده کنند. جراحی زردچوبه ممکن است فرآیند و زمان لخته شدن خون را طولانی تر کند. این امر باعث خونریزی بیش از حد در طول جراحی و بعد از آن می شود. قبل از عمل جراحی، دست کم به مدت 15 روز میزان مصرف خود را کاهش دهید. حرف پایانی زردچوبه مانند هر گیاه دارویی، خواص و عوارضی دارد که در این مطلب به آنها اشاره کردیم. برای استفاده از زردچوبه به نکات گفته شده در انتهای مطلب توجه کنید. منبع: زوم لایف ...
لزوم مدیریت بهینه مصرف آب برای تامین نیاز غذایی
تحولات جمعیتی و امنیت آبی و غذایی؛ پژوهشگران در یک مطالعه با ارزیابی روند تحولات جمعیتی در کشور، تغییراتی را که متناسب با تحولات جمعیتی از سال 1329 تا 1399 در تولید مواد غذایی رخ داده، مورد بررسی قرار دادند. همچنین تغییرات روند تولید واقعی مواد غذایی در کشور برای سال های 1357 تا 1399 با الگوی مطلوب تولید مواد غذایی مورد نیاز جمعیت مقایسه شد. به علاوه در این مطالعه با استفاده از مفهوم ردپای ...
به این دلایل حتما در ماه رمضان سحری بخورید
کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می شود. به گزارش رکنا ، روزه از ستون های دین اسلام شمرده می شود و بر همه مسلمانان بالغ، عاقل و سالم واجب است در این ماه روزه بگیرند. برای گرفتن روزه ماه رمضان به همه توصیه می شود که حتماً قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده و وعده سحری را در برنامه غذایی خود بگنجانند زیرا مصرف وعده سحری می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی ...
چند پیشنهاد ساده و کاربردی برای کنترل و کاهش وزن ایام عید
...> زمان بندی برای غذا خوردن: برای کاهش وزن علاوه بر این که باید نوع مناسبی از غذا خورده شود در زمان مناسبی هم باید غذا میل شود. حتما فعالیت فیزیکی قبل از خواب داشته باشید و به هیچ عنوان بعد از ساعت 8 شام نخورید. در این جا لازم است به این نکته اشاره کنیم مصرف میان وعده باعث افزایش وزن می شود به جای میان وعده های ناسالم باید خوراکی های سالم میل کنید. تا حد ممکن از مصرف کافئین ...
فوت و فن درمان بی خوابی
تان خودداری کنید. فقط راحت و آرام باشید. ورزش روزانه نیز مهم است. ورزش شدید بهترین است اما حتی فعالیت متوسط هم بهتر از هیچ است. این کار را می توان در هر زمانی از روز انجام داد البته بدیهی است که به قیمت خواب شما نباشد. بنیاد خواب به کسانی که فکر می کنند کمی مشروب شبانه می تواند به آن ها کمک کند تا به خواب روند، توصیه می کند قبل از رفتن به رختخواب از مصرف الکل، سیگار یا وعده های ...
توصیه های تغذیه ای و دارویی برای سفر
) قرار ندهید. داروهای یخچالی را همراه با یخ در داخل ظروف خنک کننده مانند یخدان حمل کنید. همچنین اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، بهتر است دستگاه اندازه گیری فشار خون و داروهای مصرفی خود را همراه داشته باشید و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و مواد غذایی پرچرب خودداری کنید. اگر جزء بیماران دیابتی مصرف کننده انسولین هستید توجه به موارد زیر ضروری است: ...
نکاتی که باید در هنگام خرید مرغ به آن توجه کرد
، به هیچ عنوان نباید آن را به صورت مستقیم حرارت دهیم و یا از آب گرم استفاده کنیم، ادامه داد: بهترین راهکار این است که گوشت مرغ 12 ساعت قبل از پخت از فریزر خارج و در یخچال قرار داده شود؛ چراکه در این صورت به تدریج از حالت انجماد خارج می شود. البته اگر گوشت منجمد بدون فاصله زمانی وارد ظرف شده و تحت پخت قرار بگیرد نیز از فساد در امان می ماند. نوری با تاکید بر این که تاریخ تولید و انقضا، کد ...
بهترین روش نگهداری نان ساندویچ، باگت و لواش برای مدت طولانی
.... نان ها را قبل از اینکه کامل سرد شود دسته نکنید. برای نگه داری طولانی مدت نان ابتدا بگذارید نان ها کاملاً سرد شوند سپس در کیسه تمیز قرار دهید و داخل فریزر بگذارید. نان سبوس دار مصرف نمایید زیرا مصرف این نان سبب کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی خواهد شد. منبع:نمناک انتهای پیام/ ...
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک/ از سرگیجه تا یبوست
روغن های سالم تر، گوشت ها و تخم مرغ، انواع مغزبه میزان محدود و سبزی های برگ سبز به مقدار محدود استفاده کند. همچنین می تواند خامه، کره و مقداری پنیر نیز در برنامه غذایی خود داشته باشد. سهراب، عدم تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن و افزایش خطر بروز کمبود آنها را مهم ترین عارضه رژیم های کتوژنیک عنوان کرد. این متخصص تغذیه از دیگر عوارض این رژیم به سرگیجه و احساس خستگی اشاره کرد که ...
کدام خوراکی ها شما را هنگام رانندگی بیدار نگه می دارند؟
وعده صبحانه، از مصرف بیش از حد محصولات قندی یا محصولات غنی از کربوهیدرات پرهیز کنید. صبحانه غنی از غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند: نان سفید، آب میوه، شیرینی و مربا چندان مناسب نیست. این نوع صبحانه به سرعت قند خون را افزایش داده و باعث سستی و هوس های غذایی می شود و این برای رانندگی طولانی مدت خطرناک است. توصیه متخصصان تغذیه این است: صبحانه ای که حاوی قندهای زودجذب، پروتئین بیشتر یا ...
بدون رژیم و ورزش با این ترفندها برای مهمانی های عید لاغر شو!
کاهش وزن شامل: صبحانه برای لاغر شدن لازم است که شما از یک رژیم اصولی پیروی کنید، اگر می خواهید تا عید لاغر شوید حتما نکات زیر را رعایت کنید: صبحانه را حذف نکنید. در صبحانه مواد غذایی دارای پروتئین مانند تخم مرغ، کره بادام زمینی، شیر و... بخورید تا مدت بیشتری سیر بمانید. در مقدار خوردن نان دقت کنید و از نان سبوس دار مانند نان سنگک استفاده نمایید. می توانید برای صبحانه ...
اگر برای شب عید قصد پخت ماهی دارید، این چند نکته مهم را رعایت کنید
. ماهی خود را برگردانید و از طرف دیگر نیز تکرار کنید. هنگامی که ماهی به میزان رضایت شما پوسته پوسته شد، با آب سرد بشویید تا پوسته های سرسخت از بدن پاک شود. کاغذ روغنی را دور بریزید و از پارچه خود برای خشک کردن ماهی استفاده کنید. چگونه ماهی را تمیز کنیم اگر یک ماهی کامل را از بازار بخرید، روده و سر آن برداشته شده است. Whetstone می گوید: انجام این کار فرآیند را بسیار آسان تر ...
آیا شما هم به جامعه باغداران گردو وارد شده اید؟
گردو خریداری شده زودبازده یا دیربازده بوده، معمولاً کسانی که به فکر احداث باغ تجاری و مدرن هستند به دنبال خرید نهال گردو زود بازده بوده و بهتر است نهال باکیفیت تهیه کنند. همچنین تحقیقات نشان می دهد نهال های اصلاح شده و پیوندی زودترین بازدهی را از خود نشان می دهند به طوری که شما یک تا دو سال بعد از کاشت می توانید، اولین مهره های گردو را روی شاخه های درخت گردو مشاهده کنید. مهم ...
بازتاب امواج الکترومغناطیس در زمان، دانشمندان را شگفت زده کرده است
اثری را مطرح کرده اند. اما مشاهده آن دشوار بود زیرا رخ دادن آن به تغییر سریع و بنیادین ویژگی های یک ماده نیاز دارد. اینک دانشمندان می گویند که با استفاده از نوع خاصی از مواد، این اتفاق را مشاهده کرده اند. پژوهشگران با ارسال سیگنال ها از طریق یک نوار فلزی و ایجاد تغییرات سریع در خواص فیزیکی، متوجه شدند که این سیگنال ها در زمان وارونه می شوند. آندریا آلو، استاد سرشناس فیزیک در ...