خانه
جلوگیری از سنگ کلیه با خوردن این میوه و سبزیجات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در ساعات مشخصی از روز دچار سردرد می شویم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد، اگر احساس می کنید سردرد شما در ساعت مشخصی از روز رخ می دهد، ممکن است مشکلی در ساعت داخلی بدن شما وجود داشته باشد. این بررسی ها نشان می دهد،اختلال در ریتم شبانه روزی افراد با سردردهای خوشه ای و میگرن ارتباط دارد. دکتر مارک جوزف بوریش، محقق در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس در هیوستون و یکی از اعضای این ...
خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان مبتلا به بیماری روانی دو برابر بیشتر از دیگران
مصرف مواد یا اختلالات روانی یا ناتوانی داشتند با زنانی که این تشخیص ها را نداشتند مقایسه کردند. محققان دریافتند که خطر ابتلاء به سرطان با وجود همه این اختلالات، بیشتر از همه با سوءمصرف مواد افزایش می یابد. در سال 2020، سازمان جهانی بهداشت یک استراتژی جهانی برای از بین بردن سرطان دهانه رحم اعلام کرد. هدف آن غربالگری 70 درصد از زنان برای این بیماری حداقل یک بار قبل از 35 سالگی ...
استفاده زیاد از دستگاه های آنلاین و افزایش مشکلات روانی در کودکان
حال رشد کودکان رخ می دهد مرتبط دانستند. دکتر مارک پوتنزا ، محقق ارشد از دانشکده پزشکی ییل در کنتیکت ، می گوید: مکانیسم های مغزی خاصی وجود دارد که تا حدی در این رابطه دخیل هستند، به این معنی که تغییرات مبتنی بر مغز در طول دوره دو ساله نشاندهنده رابطه بین فعالیت رسانه های صفحه نمایش در کودکان کوچک تر و بروز افسردگی و اضطراب دو سال بعد بود. پوتنزا خاطرنشان کرد: نسبت اختلالات خلقی ...
امکان تشخیص زودهنگام اپیدمی بعدی در فاضلاب ها
. در یک شهر، غلظت بسیار بالاتر ایبوپروفن در آب در مقایسه با سایر شهرها وجود داشت که نشان دهنده ی دفع مستقیم زباله های صنعتی بود. شناسایی شیوع بیماری محققان شیوع های موضعی نوروویروس، کووید-19 و آنفلوانزا را شناسایی کردند و همچنین توانستند ارتباط آن با افزایش مصرف مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن را پیدا کنند. نتایج نشان می دهد که تجزیه و تحلیل فاضلاب در مقیاس بزرگ ...
از دست دادن همسر ممکن است برای مردان مرگبارتر باشد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، پس از شش سال ردیابی نتایج سلامت بین تقریباً 925000 سالمند دانمارکی، محققان به این نتیجه رسیدند که وقتی مردی در رده سنی 65 تا 69 سال همسرش را از دست می دهد، در مقایسه با مردان دارای همسر، 70 درصد بیشتر احتمال دارد در سال بعد فوت کند. با این حال، در میان زنان بیوه، این افزایش خطر فقط 27٪ بود. اما چرا این تفاوت وجود دارد؟ الکساندروس ...
کاهش حملات قلبی با رژیم غذایی مدیترانه ای
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ آمار ها نشان می دهند صد ها میلیون نفر در کره زمین مبتلا به فشار خون بالا و یا کلسترول بالا هستند. این تعداد با کاهش فعالیت فیزیکی بدن، سیگارکشیدن و مصرف نوشیدنی های الکلی افزایش می یابد. براساس اولین بررسی مقایسه ای انجام شده میان هفت رژیم مختلف برای این گروه از افراد در مجله BMJ ، مشخص شد برنامه غذایی مدیترانه ای و کم چرب می تواند تا حد بالایی احتمال مرگ ...
آب معدنی تاریخ مصرف گذشته، آشامیدنی است؟
این ناحیه، نقطه ی اصلی ورود میکروب ها به داخل بطری است. اگر آبی که می نوشید مزه ای مرداب مانند داشته باشد، احتمال دارد که شما را بیمار کند؛ البته شدت بیماری به سیستم ایمنی بدن تان و نوع میکروب موجود در آب بستگی دارد. برخی از میکروب ها ممکن است تنها باعث تب یا ناراحتی معده شوند؛ اما برخی دیگر، با ایجاد اسهال شدید، شما را راهی بیمارستان خواهند کرد. با بطری آب تاریخ مصرف گذشته چه کنیم؟ ...
حداکثر طول عمر انسان از نظر علمی چقدر است؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که طول عمر انسان می تواند از رکورد کنونی 122 سال عبور کند و انسان قادر است به سن 150 سالگی برسد. به گفته محققان دانشگاه جورجیا، ما به حداکثر طول عمر بالقوه حتی نزدیک نیستیم و بسیار زودتر از عمر طبیعی 150 ساله خود می میریم. این یافته ها بر اساس تجزیه و تحلیل نرخ مرگ و میر افراد برای بازه زمانی بیش از سه قرن پیش در 19 کشور است. دکتر دیوید مک کارتی ...
چربی سوزی خارق العاده با خوردن این میوه جادویی
های چرب را برای تولید انرژی تجزیه می کند، خوردن مقداری فشرده بلوبری می تواند فرایند چربی سوزی را تسریع کند. در این تحقیق آمده است: در این مطالعه برای نخستین بار بررسی شده است که در مردان سالم و ورزیده با استفاده از ورزش دارای شدت متوسط طی برنامه ای ورزشی با هدف بیشینه سازی چربی سوزی، آیا مصرف بلوبری وحشی باعث افزایش میزان چربی سوزی (FA-ox) می شود، یا خیر . بلوبری دارای سطوح ...
توت فرنگی چطور شیرین تر می شود؟
موجود در سوپرمارکت های معمولی خوشمزه تر هستند. بر اساس یک مطالعه جدید، استفاده از قارچ کش های تجاری ممکن است علت این مسئله باشد. قارچ کش ها با ایجاد اختلال در فرآیندهای سلولی در قارچ ها، مانع از رشد آنها می شوند. محققان دانشگاه کشاورزی چین به این فکر افتادند که آیا این مواد شیمیایی ممکن است بر روی گیاهان نیز تاثیر منفی بگذارد و از خوب رسیدن توت ها، جلوگیری کند. دانشمندان سه ...
چهار نوشیدنی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند
می تواند فشار خون را حتی بیشتر کاهش دهد. داده های محققان نشان داد افرادی که بیشتر لبنیات مصرف می کنند فشار خون سیستولیک کمتری دارند. فشار خون سیستولیک فشار ناشی از انقباض قلب و بیرون راندن خون است. آب ذغال اخته یک مطالعه در سال 2020 که انجمن قلب آمریکا منتشر کرده است، نشان داد که آب ذغال اخته به کاهش فشار خون در بزرگسالان سالم کمک می کند. در این مطالعه، شرکت کنندگان به عنوان ...
آیا مصرف کلسیم خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد؟
و نمک کمتری دارند. از منابع خوب کلسیم در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید. اگر سنگ کلیه اسید اوریکی داشته اید، ممکن است لازم باشد مصرف الکل، گوشت قرمز یا صدف را محدود کنید. به نظر می رسد نوشیدن یک فنجان قهوه در روز باعث کاهش احتمال ابتلا به سنگ شود. هفته ای چند بار به جای گوشت، حبوبات را به عنوان جایگزین پروتئین انتخاب کنید. مصرف زیاد پروتئین حیوانی می تواند خطر ابتلا به سنگ را افزایش دهد. از مصرف مکمل های ویتامین C خودداری کنید زیرا ویتامین C اضافی می تواند به اگزالات تبدیل شود. منبع: سلامت ...
علائم کمبود ویتامین B12
با بیشترین تعداد مواد مغذی مرتبط بود که ارتباط معکوس با مصرف منیزیم، نیاسین، ویتامین D، کلسیم و فیبر رژیمی را نشان می دهد. این مطالعه همچنین سطوح پایین ویتامین ب 12 را با خواب بدتر مرتبط دانست.
زنان مبتلا به ام اس بیشتر دچار بی خوابی می شوند
خواب در افراد مبتلا به ام اس شناسایی کرده بودیم، اما اطلاعات کمی در مورد آن وجود داشت. محققان با استفاده از داده های بیش از 60000 زن در سال های 2013 و 2017 دریافتند که زنان مبتلا به ام اس بیشتر از زنان بدون ام اس اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب، بی خوابی و خواب آلودگی را گزارش می کنند. به گفته نویسندگان، اختلالات خواب شناسایی شده در سال 2013 در مشکلات فکری گزارش شده ...
تبلیغ غذاهای سالم با کمک فیلترهای شبکه های اجتماعی
رابطه ، خاطرنشان می کند: اگر سعی در ترویج یک رژیم غذایی سالم دارید، توجه به استفاده از تصاویر زیبایی شناختی برای شما بسیار مهم است. یکی از اهداف این پروژه ایجاد درک روشن تری از عادات مصرف کننده و مشارکت در رسانه های اجتماعی بود، اما این یافته ها پیامد های عملی نیز دارند. وی در ادامه توضیحاتش می افزاید: ما معتقدیم که این موضوع می تواند برای ارتباطات سلامت و پزشکان سلامت مفید ...
بلایی که کبد چرب غیرالکلی سرتان می آورد
یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن فست فود با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است؛ وضعیت بالقوه تهدید کننده جان که در آن چربی در کبد تجمع می یابد. محققان کشف کردند افراد مبتلا به چاقی یا دیابت که 20 درصد یا بیشتر از کالری روزانه خود را از طریق مصرف فست فود دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که کمتر فست فود خورده یا اصلاً فست فود مصرف نمی کنند، سطح چربی کبدشان به شدت افزایش می یابد. و ...
تایید قرص ویبره داری که یبوست را درمان می کند
می شوند، توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تایید شده و از این هفته برای تجویز پزشکان در دسترس هستند. به گفته پزشکان، فردی که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد یبوست دارد. بر اساس یک تخمین، بین 10 تا 20 درصد از آمریکایی ها یبوست دائمی بدون علت قابل توضیح دارند. چنین افرادی معمولاً مدفوع سفت و خشک همراه با درد و نفخ دارند. بن سور (Ben-Tsur) مدیرعامل شرکت تولید ...
چگونه با نوشیدن آب وزن کم کنیم؟
نوشیدن آب بهترین کاری است که می توانید برای کاهش وزن انجام دهید. محققان و دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف آب به کاهش دریافت کالری، افزایش سیری و سوخت و ساز بدن کمک می کند. به همین دلیل است که مربیان ورزشی بر روی نوشیدن آب تاکید دارند. اما نوشیدن چه میزان آب به کاهش وزن کمک می کند؟ به گزارش برنا، بله، نوشیدن آب برای کاهش وزن بسیار مفید است. مطالعات نشان داده اند که آب ترموژنزیس (اثر ...
بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند / قطع خودسرانه دارو ممنوع
تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری های اعصاب و روان، قلبی- عروقی و تنفسی خواست پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به این کار مشورت کنند. بر اساس این اطلاعیه، بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند. رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به ...
پیشگیری و درمان بیماری های کلیوی با چند ترفند ساده
گروه کنترل سالم را در برابر نمونه هایی از بیماران مبتلا به بیماری کلیوی دیابتی یا بیماری کلیوی ناشی از فشار خون بالا ( فشار خون بالا) آزمایش کردند. آنها دریافتند که در کلیه های بیمار، سطح NAD+ به طور قابل توجهی کمتر بود. برای بررسی مکانیسم بیماری در زمینه این تفاوت ها، آنها توالی یابی RNA را بر روی نمونه ها انجام دادند. محققان با یافتن ارتباط بین سطوح NAD+ و ژن میتوکندریایی، به این ...
خوراکی های مفید برای مقابله با آلرژی فصل بهار چیست؟
تب یونجه تشدید می شود. بر اساس یافته های محققان علائم آلرژی فصل بهار می تواند از اوایل اسفند ماه تا اواخر فصل تابستان ادامه داشته باشد، اگرچه این علائم در افرادی که به موادی مانند گرد و غبار، موی حیوانات خانگی و یا کپک ها آلرژی داشته باشند، می تواند در هر زمانی از سال بروز کند. عوامل حساسیت زا بسیار گوناگون است، در برخی نواحی گرده افشانی گیاهان در آغاز بهار انجام می شود ...
عسل و میوه باعث ابتلا به آلزایمر می شود؟
مثال از طریق مسیرهایی که با مصرف رژیم غذایی پر نمک تحریک می شوند.پژوهشگران توضیح می دهند: قند بخش های خاصی از متابولیسم مغز را مهار می کند و مانع از حواس پرتی و توجه به گذر زمان می شود. این عملکرد خاموش کردن برخی از فعالیت های مغزی به ما کمک می کند تا روی بقا بهتر تمرکز کنیم و همچنین رفتارهای اکتشافی و ریسک پذیر را تحریک می کند که همگی برای جستجوی غذا مهم هستند. در جدیدترین مطالعه، محققان ...
چسب 123 چیست؟
استفاده از چسب یک دو سه و همینطور نکات ایمنی مهمی نیز وجود دارند که بهتر است در نظر داشته باشیم. مانند: 1- چسب 123 پیش از باز شدن نهایتا تا یک سال تاریخ انقضاء دارد و پس از باز شدن نیز توصیه می شود به یکباره و یا حداکثر ظرف مدت یک ماه مصرف شود. به همین دلیل بهتر است ییش از خرید اندازه مورد نیاز خود را در نظر داشته باشید. 2- چسب 123 یا چسب سیانو اکریلات دارای کارایی قابل قبولی ...
لاغری / مصرف کافئین بر کاهش وزن چه تاثیری دارد؟
مبنای مطالعه دیگری که پیش تر به صورت مشاهده ای درباره رابطه میان مصرف کافئین و کاهش ریسک دیابت نوع 2 انجام شده بود، این بار از تکنیکی موسوم به تصادفی سازی مندلی برای تحقیق در این رابطه استفاده کردند. این تکنیک با بررسی شواهد ژنتیکی به دنبال کشف رابطه علت ومعلولی می گردد. محققان در این پژوهش دو گونه ژن متداول را که با سرعت متابولیسم کافئین در بدن در ارتباط بود، پیدا کردند و از آن ها برای ...
روزه داری و زخم معده از نظر متخصصان
حتی با وجود مصرف دارو ممکن است منجر به خونریزی معده شود. در صورت فعال نبودن زخم معده یا اثنی عشر و عدم وجود عود زخم و خونریزی این افراد با مشورت پزشک می توانند روزه بگیرند. افرادی که سابقه زخم معده داشته و بیماری آن ها بهبود یافته است و علائم خاصی ندارند، نیز می توانند روزه بگیرند. توصیه هایی برای افراد مبتلا به زخم معده که می خواهند روزه بگیرند افراد دچار سابقه ...
رابطه میان دیابت نوع دو و پوکی استخوان
گروه علمی: محققان در مطالعه ای رابطه میان پوکی استخوان و دیابت نوع دو را بررسی کردند . پوکی استخوان به بیماری خاموش مشهور است زیرا علامتی ندارد و ناگهان خود را با شکستگی های زمین گیرکننده نشان می دهد. دیابت نیز یکی از بیماری هایی است که می تواند تا سالیان متمادی علامتی ظاهری برای مبتلایان خود ایجاد نکند. اما آیا می دانستید که همین دیابت، چه در شکل خاموش و چه در شکل بارز، قادر به تشدید پوکی ...
چرا نوشیدن آب گرم موقع افطار ضروری است
کرفس تربچه گوجه فرنگی فلفل سبز گل کلم هندوانه اسفناج توت فرنگی هویج طالبی کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و ...
از مناطق در خطر فرونشست تا تلف شدن یوزهای توران
برنامه ها قرار بگیرد. کاهش مصرف آب و افزایش بازدهی در کشاورزی، اصلاح شبکه های انتقال آب، روش های آبیاری فضای سبز، تجدیدنظر در بعضی سیاست های کلان آبی باید مورد توجه قرار بگیرد تا از رقم خوردن فاجعه آبی در کشور جلوگیری شود. نقش بسزای "مزارع جلبک" در کاهش آلودگی نیتروژن نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که توسعه "مزارع کشت جلبک" علاوه بر تضمین امنیت غذایی نقش بسزایی در کاهش آل ...
