خانهافزایش قیمت جهانی مواد غذایی در پی جنگ اوکراین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا تعریق بعد از خوردن غذا های قندی خطرناک است؟
مواد قندی دارند، حذف قند از رژیم غذایی می تواند منجر به علائمی مانند افسردگی، اضطراب و مشکل در تمرکز شود همچنین می توانند علائم جسمی مانند حالت تهوع و خستگی را تجربه کنند با این حال، اگر در همان ابتدا با تغییراتی ساده، مانند نوشیدن آب به جای نوشیدنی های شیرین، یا خوردن املت در صبحانه به جای مصرف دونات، قند خود را به آرامی کاهش دهید، می توانید به آرامی تاثیر فشاری که شکر روی شما می گذارد را از بین ببرید. ...
هپاتیت آ این مواد غذایی را دوست دارد
تن منجمد، دانه های انار و توت سیاه (بلک بری) گزارش شده است. آیا محصولات ارگانیک بیش تر در معرض خطر آلوده شدن به هپاتیت آ قرار دارند؟ محصولات ارگانیک مطمئنا مصرف کننده را از ابتلا به هپاتیت آ محافظت نمی کنند. طبق نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2016 میلادی در ایالات متحده شیوع بیش تر هپاتیت آ از طریق غذاهای ارگانیک بیشتر از مواد غذایی معمولی مشاهده شده است. در فاصله ...
خطرات مسمومیت بارداری|هشیار باشید!
. علت پره اکلامپسی هنوز کاملاً مشخص نیست، اما ریسک فاکتورهای زیر را دارد: ریسک فاکتورهای پره اکلامپسی . فشارخون مزمن یا بیماری مزمن کلیوی پیش از بارداری . سابقهٔ پره اکلامپسی یا فشارخون بالا در بارداری قبلی . چاقی . سن بالای 40 سال . سابقهٔ پره اکلامپسی در خانواده . داشتن بیماری هایی مانند دیابت، لوپوس یا ...
بررسی تاثیر استرس بر سلامت انسان
استرس ممکن است نیرویی مثبت باشد که باعث انگیزه برای عمل می شود، اما اگر برای مدت طولانی تجربه شود، مزمن شده و بر سلامت و زندگی عادی فرد تأثیر منفی می گذارد. همه ما استرس را تجربه کرده ایم. گاهی اوقات استرس محرکی برای عملکرد خوب است، مثلا هنگام اجرای کنسرت یا مصاحبه شغلی. اما اغلب -مانند زمانی که در ترافیک گیر کرده اید- نیرویی منفی است. اگر استرس برای مدت طولانی تجربه شود، دردناک می شود، مگر اینکه ...
خطرات کاهش وزن در میانسالی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از آنا، نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. براساس داده های به دست آمده، مردانی که بیش از 10 درصد وزن خود را از دست دادند، 289 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و میر بودند. با این حال، افزایش وزن با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط نبود. ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما ...
همه چیز درباره ماده مخدر ادویه | چرا اینقدر خطرناک است؟
کانابینوئیدهای مصنوعی استفاده می کنند دریافت می کنند. مشابه سایر مواد مخدر تفریحی، اکثر مصرف کنندگان ادویه را جوانان تشکیل می دهند. افرادی که از ادویه استفاده می کنند معمولاً از داروهای دیگر مانند حشیش نیز استفاده می کنند. این مقاله با جزئیات بیشتری به ادویه از جمله اثرات آن و خطرات مرتبط می پردازد. همچنین اطلاعاتی در مورد دریافت کمک برای ترک اعتیاد به ادویه و اقداماتی که در صورت ...
شیفت کاری طولانی مدتِ رزیدنت ها برای بیماران هم خطرناک است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی بر اساس این مطالعه، بیماران آنها همچنین احتمال بیشتری برای تجربه عوارض جانبی در نتیجه آن داشتند. علاوه بر این، پزشکان در سال دوم آموزش یا بالاتر احتمال بیشتری داشتند که خودشان رویدادهای نا امن را تجربه کنند، مانند تصادفات خودرویی و قرار گرفتن در معرض خطرات حین کار. محققان از بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون دریافتند که دستورالعمل های کاری در سراسر ...
هر روز در معرض ترکیبات دارای آرسنیک قرار داریم
گروه سلامت:حتما نام آرسنیک را به عنوان فلز سنگین، سمی و خطرناک شنیده اید. این ترکیب به طور طبیعی در آب، هوا، خاک و حتی در گیاهان و حیوانات وجود دارد و ما می توانیم به شکل های مختلفی در معرض خطرات این فلز قرار گیریم.به گزارش جام جم، برای این که بدانیم خطرات این فلز چیست و چگونه به بدن ما راه می یابد، نظر دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد در حوزه شناخت و سلامت ...
نشانه هایی که خبر از پیری زودرس می دهند
پروتئین کافی و مکمل سازی با کراتین یا دیگر مواد مغذی. بنابراین، اگر نگران از دست دادن توده عضلانی خود هستید همین امروز اقدام کنید تا بدن تان را جوان و قوی نگه دارید. نازک شدن پوست | یکی از بارزترین علایم پیری تغییر در ظاهر پوست است. با افزایش سن، پوست ما نازک تر و انعطاف پذیرتر شده که خود منجر به ایجاد چین و چروک، لکه های پیری و خشکی می شود. عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ...
راهکارهای سریع برای آب کردن چربی های شکم
...؛ مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، پروتئین آب پنیر، لوبیا و ... سطح استرس خود را کاهش دهید: استرس می تواند با تحریک غدد فوق کلیوی برای تولید کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می شود، چربی شکمی را افزایش دهد. غذا های شیرین زیاد نخورید: مصرف بیش از اندازه شکر می تواند منجر به افزایش چربی شکم شود. حتی قند های طبیعی مانند عسل واقعی نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند ...
راست و دروغ های رایج درمورد کربوهیدرات ها
غذایی اند. اما کربوهیدرات های گرفته شده از منابع تصفیه و فراوری نشده؛ مانند میوه ها و سبزی ها و غلات سالم اند. این مواد غذایی درصورتی که در حد اعتدال مصرف شوند می توانند احتمال بیماری قلبی، دیابت و دیگر بیماری های مزمن را کاهش دهند. پس تمام کربوهیدرات ها را از رژیم غذایی تان حذف نکنید. انتخابگر باشید! روی کیفیت کربوهیدرات هایی که می خورید تمرکز کنید. کربوهیدرات های پُر فیبر را از منابع غذایی ...
قوی ترین فرمول غذایی برای مبارزه با ویروس ها
کرده و واکنش سیستم ایمنی بدن به عفونت ویروسی را بهینه سازی کنند. برای حفظ سلامت روده، شما می توانید سهم مواد غذایی سرشار از پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها را در رژیم غذایی خود هرچه بیشتر افزایش دهید. از منابع غذایی خوب برای آن ها می توان به غذا های تخمیر شده مانند کیمچی، میسو، کلم ترش و کامبوچا و محصولات لبنی مانند کفیر و ماست اشاره کرد. از دیگر منابع گیاهی خوب برای پری بیوتیک ها و ...
تضمین سلامت کیسه صفرا با مصرف میوه و سبزیجات!
غذایی غنی از مواد مغذی می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. از سوی دیگر، رژیم غذایی غنی از غذا های فوق فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با کیسه صفرا را افزایش دهد. کیسه صفرا اندام کوچکی است که در زیر کبد قرار دارد. صفرای تولید شده توسط کبد را ذخیره می کند و صفرا را در روده کوچک آزاد می کند تا به هضم غذا کمک کند. کیسه صفرا عضوی حساس است. اگر کیسه صفرا شما در ...
نوشابه را با این مواد غذایی نخورید
...، کاهش جذب مواد مغذی و افزایش وزن می شود. نوشابه با غذا های حاوی کافئین مصرف همزمان نوشابه با غذا هایی که حاوی کافئین هستند مانند قهوه، چای سیاه و شکلات باعث ایجاد اضطراب، بی خوابی و سردرد می شود. نوشابه با غذا های قندی مصرف همزمان نوشابه با غذا هایی که حاوی قند زیادی هستند مانند کیک، شیرینی و شکلات باعث افزایش سطح قند خون و اختلالات متابولیکی می شود ...
بلایی که سرفه های مداوم بر سر بدن می آورد، باورکردنی نیست!
سرفه های مزمن به ویژه در زنان می تواند باعث شکستگی دنده ها شود. در این حالت بیشتر دنده های بخش میانی دچار آسیب می شوند. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ متخصصان می گویند سرفه مزمن و درمان نشده می تواند باعث آسیب گسترده به بافت های بدن شود. سرفه یک عمل ناگهانی است که طی آن برای تمیز کردن گلو و راه های هوایی از مخاط، مواد خارجی، آب دهان، میکروب ها و سایر عوامل مداخله گر ...
شیوع مسمومیت با قارچ های سمی در فصل بهار
معاون آموزشی و پژوهشی سازمان اورژانس کشور نسبت به عوارض خطرناک مسمومیت با قارچ های سمی هشدار داد. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از مهر، حسن نوری ساری گفت: همه ساله با شروع فصل بهار و به دنبال بارندگی های فصلی شاهد رویش قارچ های خودرو در دامنه طبیعت هستیم که از نظر شکل ظاهری بسیار شبیه قارچ های خوراکی هستند و به همین دلیل مصرف آنها همه ساله موجب مسمومیت ...
این گاز معروف اما حادثه ساز
مجهز هستند ایمنی بیشتری دارند، زیرا با خاموش شدن آتش جریان خروج گاز متوقف می شود حتما دستگاه های گاز سوز به خصوص اجاق گاز به ترموکوپل و پیلوت مجهز باشند. از سر رفتن غذا روی اجاق نیز جلوگیری کنید . این اتفاق علاوه بر مسائل بهداشتی، اگر اجاق گاز شما دارای استانداردهای ایمنی نباشد منجر به نشت گاز و خطرات بعد از آن می شود. اگر چربی یا روغن روی اجاق گاز سر رفته و آتش گرفت کافی است شیر منبع گاز را ببندید و آتش روغن را با خاموش کننده یا با انداختن یک پارچه ضخیم خیس روی آتش خاموش کنید. منبع: ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم ...
با علائم کمترشناخته شده آلرژی بهاری آشناشوید
گروه سلامت:آلرژی شرایطی شایع در جهان، به ویژه در فصل بهار است. مواردی مانند گرده گیاهان، چمن و علف های هرز اغلب عامل بروز آلرژی های فصلی هستند.به گزارش برنا، یک آلرژی در واقع به واسطه واکنش شدید و بیش از حد سیستم ایمنی بدن به موادی معمولا بی ضرر رخ می دهد. بیشتر علائم آلرژی های غذایی در اطراف دهان، گلو یا معده شکل می گیرند. اگر آلرژن یا عامل آلرژی زا از طریق تنفس وارد بدن شود، علائم بیشتر در چشم ...
7 عادت زیان آور موقع نشستن روی صندلی
خطرات احتمالی بد نشستن شامل درد مزمن کمر، عملکرد ضعیف تنفسی و افزایش فشار خون می شود. اثرات دیگری مانند اضافه وزن و کمک به بیماری های مزمنی نظیر دیابت را هم می توان نام برد. حتی بد نشستن را به سلامت جنسی، افسردگی و مسائل گوارشی هم ربط داده اند. به همین دلیل، دقت کردن به نحوه ی نشستن روزانه و اعمال اصلاحات لازم برای حفاظت از سلامت کلی دارای اهمیت زیادی است. در این مطلب با هفت عادت بد ...
یبوست چیست؟ + معرفی غذا های فیبردار برای درمان یبوست
بیماری های خاص مانند ام اس هستند و یا دچار مشکلات نخاعی و عدم تحرک هستند، بیماران مبتلا به روده تحریک پذیر و بسیاری دیگر از بیماری ها منجر به یبوست شدید در فرد می شوند. غذا های شل کننده شکم مصرف درست و اصولی مواد غذایی سالم می تواند بهترین دارو برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف باشد. همچنین مصرف بسیاری از غذا ها می تواند عامل اصلی ایجاد یبوست در افراد باشد. اگر با مصرف غذا ...
پخت و پز در ظروف مسی یا چدن؟ مزایا و معایب
معیار شما برای خرید سرویس قابلمه چیست؟ زیبایی و طراحی خاص قابلمه ها برایتان بیشتر اهمیت دارد یا جنس آنها؟ در بازار لوازم خانگی، تنوع انواع قابلمه و ماهیتابه در رنگ و جنس و مدل، انتخاب را بسیار سخت کرده است. اما در میان این سردرگمی ها نباید مهم ترین عامل در خرید قابلمه مناسب را فراموش کرد؟ یعنی میزان تاثیر جنس قابلمه در کیفیت غذا و نقش آن در سلامتی . با شناحت مزایا و معایب آشپزی با ظروف چدن و ظروف ...
13 نکته برای کنترل وزن مادران باردار
- پرهیز از خوردن کمپوت میوه. در صورت تمایل به خوردن کمپوت میوه، بهتر است در منزل تهیه شود. 6- مصرف روزانه سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد با استفاده از کاهو، کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج و فلفل دلمه ای سبز همراه با غذا. 7- پرهیز از خوردن تنقلات غذایی کم ارزش که تنها حاوی چربی یا مواد قندی است، مانند چیپس، کیک، بیسکوئیت و موارد مشابه. 8- محدود کردن خوردن کله پاچه، دل ...
چه افرادی به تزریق آمپول ویتامین B 12 نیاز دارند؟
سال نیاز ویتامین B 12 خود را با غذا های غنی شده، آمپول ویتامین B 12 یا مکمل های دیگر برطرف کنند؛ زیرا این نمونه ها راحت تر از B 12 طبیعی جذب می شوند. گیاه خواران از آنجا که ویتامین B 12 بیشتر در ماهی، گوشت، تخم مرغ و لبنیات یافت می شود؛ افرادی که این غذا ها را مصرف نمی کنند، در معرض خطر کمبود B 12 قرار دارند و ممکن است به استفاده منظم از آمپول ویتامین B 12 یا مکمل های دیگر ...
چه کنیم تا در روزهای آخر ماه رمضان دچار سو هاضمه نشویم ؟
عملکرد دستگاه گوارش تداخل ایجاد می کند، بنابراین بدن با مشکل عمده ای در تجزیه غذا روبرو می شود و می تواند منجر به تولید اسید های بیشتر و بروز علائم ریفلاکس اسید معده و سوء هاضمه شود. مصرف بیش از حد کافئین مصرف الکل همچنین می تواند مشکلات زیادی برای دستگاه گوارش ایجاد کند. نوشیدن مقدار زیادی نوشیدنی حاوی کافئین مانند کولا، قهوه و چای نیز می تواند علائم سوءهاضمه را تحریک کند. ...
هشدار! برای داروهایی که به کلیه ها آسیب می رسانند
سالم خبر: در جدیدترین مطالعات بر روی عوارض مصرف داروها مشخص شده است که بسیاری از داروهایی که به صورت روزانه مصرف می شوند، می توانند به کلیه ها آسیب برسانند. به نقل از نشریه پزشکی Healthline، این در حالی است که برخی از افراد در معرض خطر آسیب کلیوی ناشی از داروهای رایج هستند؛ از جمله افرادی که بالای 60 سال دارند یا با بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا زندگی می کنند. ...
