خوراکی های خوشمزه ای که دستگاه گوارش را پاکسازی می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
سس کنجد ، کلسترول را افزایش نمی دهد
آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. وی ادامه داد: بویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند هرگز نباید از سس مایونز استفاده کنند و از این سس هم به مقدار محدود مصرف کنند. علاوه بر این بعد از یک سال نباید از هیچ نوع سسی استفاده کرد.سکوتی فر در پایان اظهارداشت: ظرف نگهداری سس باید خشک و تمیز بوده و بو و طعم غذای قبلی را نداشته باشد. البته می توان در شرایط بسیار بهداشتی، سس را به ظرف تمیز دیگری منتقل کرد؛ ولی اصولا انتقال سس ها از ظروف مخصوص خودشان توصیه نمی شود. ...
کینوا چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
، به ویژه آنهایی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، می توانند کینوا را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. یک مولکول فلاونوئیدی به نام کوئرستین بیش از هر ماده غذایی دیگر در کینوا وجود دارد که از خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد افسردگی برخوردار است. برخی مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. کینوا منبع خوبی برای این ماده مغذی است و تنها یک پیمانه ...
زغال فعال چیست و چه کاربردی دارد؟ (+عکس)
عصر ایران - زغال فعال اغلب برای درمان یک سری از مسمومیت ها مصرف می شود. اما در عین حال ممکن است به اختلالات دیگر همچون اسهال و کلسترول بالا نیز یاری برساند. شمار زیادی از مردم از این ترکیب به عنوان یک درمان خانگی موثر برای مشکلات سلامتی مختلف استفاده می کنند، اما شواهد علمی اندکی وجود دارد که بسیاری از این فواید را پشتیبانی کند. زغال فعال پودری سیاه، بی بو و بی طعم است که از زمان های ...
8 خاصیت شگفت انگیز و مغذی باقلا
تفصیل با آنها آشنا خواهیم شد، توجه گسترده ای را در سراسر جهان به خود جلب کرده اند. باقلا منبع خوبی از انرژی است و یک وعده 100 گرمی آن 110 کیلو کالری انرژی دارد. طبق پایگاه داده مواد مغذی USDA، آنها سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و فیبر هستند. این لوبیا حاوی سطوح کمی قند است که طعم شیرین آنها را می دهد. وقتی صحبت از مواد معدنی به میان می آید، باقلا دارای کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم ...
خواص شگفت انگیز پیاز برای سلامتی
بیش از حد استفاده نکنید. به راحتی پیاز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید پیاز یک عنصر اصلی در آشپزخانه های سراسر جهان است. آنها به غذاها طعم خوبی می دهند و می توان از آنها به صورت خام یا پخته لذت برد. ناگفته نماند، آنها می توانند مصرف فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شما را افزایش دهند. در اینجا چند نکته برای اضافه کردن پیاز به رژیم غذایی شما وجود دارد: ...
آیا سرکه بالزامیک موجب لاغر شدن می شود؟
شما را بهبود بخشد سایر انواع سرکه، مانند سرکه سیب، ممکن است بیشتر به عنوان درمان موضعی آکنه جذاب و شناخته شده باشند، زیرا بوی سرکه بالزامیک بسیار تند است. رنگ تیره و مستعد لک سرکه بالزامیک ممکن است شما را از استفاده مستقیم آن روی صورت خود منصرف کند؛ اما سرکه بالزامیک حاوی اسید استیک و ترکیبات ضد میکروبی و آنتی اکسیدان است. مصرف سرکه بالزامیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی معمولی شما ...
این غذاها را هرگز دو بار گرم نکنید
حاوی درصد بالایی نیترات است که اگر دوباره گرم شود به نیتریت تبدیل می شود. نیتریت با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. تخم مرغ: خطر گرم کردن مجدد تخم مرغ بسیار بالا است زیرا در اثر قرار گرفتن در معرض حرارت مجدد، سمی می شود. البته این قانون شامل مواد غذایی که تخم مرغ قسمتی از اجزای تشکیل دھنده آنها محسوب می شود، نیست. اما اگر تخم مرغ را به صورت آب پز یا املت مصرف می کنید، نباید آن را ...
داروی ضد یبوست سوربیتول
ضد یبوست سوربیتول مناسب است. با اضافه کردن محتویات هر ساشه در نصف لیوان آب خنک می توان آن را میل کرد. موارد مصرف داروی سوربیتول داروی ضد یبوست سوربیتول (Sorbitol)، یک مسهل هیپراسموتیک است که برای بهبود کوتاه مدت یبوست استفاده می شود. همچنین ماده سوربیتول که یک شیرین کننده است در فرآورده های دارویی و غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. داروی ضد یبوست سوربیتول به شکل پودر که حاوی ...
انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
ی گاز قرار دهید. قبل از استفاده هم دمنوش را از صافی رد کنید. دمنوش مرزنجویه برای کاهش استرس بادرنجویه گیاهی از خانواده ی نعناییان است که طعم مطلوب و دلپذیری دارد. دمنوش این گیاه برای بی قراری و بی خوابی بسیار موثر است و می تواند علاوه بر کاهش استرس به عنوان دمنوش آرامبخش شبانه مصرف شود. گیاه بادرنجویه سطح کورتیزول خون را کاهش می دهد و از این طریق باعث آرامش فرد و ...
زینک از ریزش مو جلوگیری می کند؟
محدود است. استفاده از زینک به عنوان مسدود کننده DHT موثر نیست. زینک به تنظیم سطح هورمون ها کمک می کند که یکی از دلایل موثر بودن آن در پیشگیری و درمان ریزش مو است. همانطور که کمبود زینک می تواند باعث ریزش مو شود، زینک اضافی نیز می تواند باعث ریزش مو شود. سطوح بالای زینک در بدن نه تنها جذب سایر مواد معدنی ضروری مانند منیزیم و آهن را مختل می کند، بلکه باعث تولید تستوسترون نیز می ...
سالاد های هوس انگیز خاورمیانه ای با این دستور غذایی
بریزید و آب اضافی آن را خارج کنید. 2. بعد از اینکه آب اضافی گندم خارج شد، آن را در همان کاسه برگردانید. پیازچه ها را هم پس از شستن به صورت ریز خرد کرده و به بلغور اضافه کنید و با قاشق بزرگ مدام هم بزنید. 3. خیار، گوجه فرنگی، زیره، جعفری، نعنا، آب لیموترش، روغن زیتون و نمک و فلفل را به مخلوط بلغور و پیازچه اضافه کنید و یک ربع همان طور کناری بگذارید تا طعم مواد به خورد همدیگر برود ...
مردی که خالق عظیم ترین خودکشی تاریخ شد+ عکس و فیلم(16+)
...> جونز متعاقباً اقدام به خودکشی دست جمعی به همراه 918 نفر از پیروان خود در جونز تاون می کند. این خودکشی دسته جمعی به وسیله ماده سمی سیانور و ترکیباتی از آن انجام شد که برای کودکان از طعم دهنده های شیرین کننده و طعم های دلخواه برای دیگران استفاده شده بود.در جریان این خودکشی دسته جمعی و عمومی نزدیک به 300 کودک جان خود را از دست دادند که تقریباً همگی به وسیله نوشابه با طعم فلیورآید (Flavor Aid) که یک ...
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
آنها استفاده کنند. این مطالعه 22 ژوئن در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد. مواد غذایی برای گیاهخواران درحالی که برخی از افراد در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به سرطان هستند، تحقیقات نشان می دهد که از تقریباً 25 درصد از موارد کلی سرطان می توان تنها با رژیم غذایی و تغذیه پیشگیری کرد. به نوشته Mayoclinic؛ غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام ...
چگونه اضطراب خودمان را کاهش دهیم؟
ممکن است به طور قابل توجهی علائم اضطراب را بهبود بخشد. مانند الکل، کافئین و اضطراب اغلب به دلیل توانایی کافئین در تغییر ساختار شیمیایی مغز مرتبط هستند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که کافئین با مسدود کردن ماده شیمیایی مغز آدنوزین، هوشیاری را افزایش می دهد، که باعث می شود شما کمتر احساس خستگی کنید و در عین حال باعث ترشح آدرنالین می شود. با این حال ...
با این دمنوش ریزش مو را ضربه فنی کنید
آنجا که خواص موجود در مریم گلی به عنوان قابض عمل می کند میتواند اگزما و درماتیت را درمان کند. مریم گلی را می توان هم به صورت موضعی و هم به صورت نوشیدن دمنوش آن برای تقویت مو استفاده کرد. برای استفاده موضعی از مریم گلی، 30 گرم برگ مریم گلی در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید30 تا 45 دقیقه خیس بخورد و یا دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهید. برای آماده کردن دمنوش مریم ...
تحلیل مدیرعامل شرکت پتروشیمی از چشم انداز 10 ساله بازار محصول مهم
به گزارش پایگاه خبری بورس پرس ، اسدالله غلامپور با انتشار مطلبی به عنوان "چشم انداز 10 ساله بازار مونواتیلن گلایکول" در دنیای اقتصاد اعلام کرد: انتظار می رود که استفاده رو به رشد از PET ها در صنایع مختلف باعث افزایش تقاضای جهانی برای مونواتیلن گلایکول شود. هر چند گسترش بازار به دلیل نوسانات قیمت نفت خام و اعمال محدودیت های زیست محیطی کم شده است اما پیش بینی می شود که پیشرفت های تکنولوژیکی مختلف ...
افتتاح رسمی کارخانه کپسول تنباکو یکبار مصرف
به ذکر است که گیاه تنباکو، خواص درمانی نیز دارد. برای مثال این گیاه، آرامش بخش، ضد اسپاسم، ادرارآور و خلط آور است؛ همچنین از برگ این گیاه به صورت استعمال خارجی برای درمان درد نیش حشرات، برخی بیماری های پوستی، تورم ناشی از روماتیسم و بواسیر نیز استفاده می شود. اثرات مصرف تنباکو همان طور که گفتیم تنباکو حاوی یک ماده شیمیایی به نام نیکوتین است که اثرات تغییردهنده خلق و خوی آن ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه یک خورش بهاری و خوشمزه
مجلسی ویژه بهارطرز تهیه یک خورش شیک و مجلسی ویژه بهار اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیازها توضیح دهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالادها از آن استفاده کرد. پیاز ...
آموزش روش کاشت و نگهداری تربچه سرسبز و خوشمزه در باغچه ، باغشهری و آپارتمان
بطور باورنکردنی سریعاً بالغ و آماده برداشت می شود (تعدادی از ارقام تربچه فقط 3 هفته از بذر تا بلوغشان طول می کشد) و بسیار مقاوم است. تربچه بخاطر عطر و طعم تندش، به سوپ ها و سالادها اضافه می شود و فضای بسیار کمی نیز در باغ می گیرد. برای رشد موفقیت آمیز تربچه ، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید. تصمیم بگیرید چه رقم تربچه ای را می خواهید کاشت کنید مانند بسیاری از سبزیجات ، ارقام ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی/ بخورنخورهای بهار در طب سنتی
در روز باید سه بار از غذاهای گیاهی مثل میوه و سبزیجات استفاده کند. چای سبز را جایگزین نوشیدنی های مضر کنید طالبیان مصرف شکلات و چای سبز را پیشنهاد کرد و گفت: پیشنهاد می شود افراد به جای مصرف نوشیدنی های مضر مانند نوشابه که دارای شکر فراوانی است، چای سبز و آب فراوان بنوشند چرا که یک لیوان چای سبز، هیچ کالری را به بدن اضافه نمی کند و اتفاقا ماده ای به نام کتچین در چای سبز وجود ...
11 ماده غذایی که برای مبارزه با سرماخوردگی مناسب اند
که به توت (و سایر میوه ها و سبزیجات رنگارنگ) رنگ غنی و عمیق می دهد. فلاوینوئیدها دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی هستند که می توانند به کاهش آسیب سلولی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک کنند. یک توت که کالری کمی دارد، ذت می توانید به عنوان میان وعده میل کنید یا به سالاد اضافه کنید. برای بهبود سرماخوردگی عطاری و گیاهان داروی و همچنین غذاهای مقوی عالی هستند. در طول درمان خود از این موارد استفاده کنید تا در کمتری داشته باشید و طول درمان کاهش یابد. نویسنده: سارااقبالی ...
خاصیت نوشیدن گلاب در ماه رمضان
به گزارش برنا؛ اصل تابستان زمانی از سال است که ما بیشترین نوشیدنی را در آن مصرف می کنیم. شربت گلاب یکی از نوشیدنی های محبوب برای مردم آسیا مخصوصاً در گرمای تابستان است، زیرا طعم و بوی اعجاب انگیزی دارد. شربت گلاب را همچنین در ماه مبارک رمضان بیش از همیشه مصرف می کنند، زیرا یک شربت خنک و خوش طعم است که طرفداران زیادی به خصوص در هنگام افطار دارد که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم ...
علت بد مزه بودن دهان در صبح
بدن برای سوخت و ساز بیلی روبین یرقان یا زردی بروز می کند. ابتلا به یرقان، سبب زرد شدن پوست و به خطر افتادن سلامت گلبول های قرمز و تلخ شدن دهان در هنگام صبح می شود. مشکلات کبدی در پاسخ به سوال علت بد مزه بودن دهان در صبح باید بدانید کبد یکی از مهم ترین عضوهای بدن است که به پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می پردازد و در متابولیسم آنزیم ها نقش دارد.در صورت ایجاد مشکل در کبد، دهان ...
درمان معجزه آسای فشار خون بالا و نفخ معده با این خوشبو
مناسبی برای نمک محسوب شده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون و رژیم های لاغری توصیه می شود. به گزارش سلام نو؛ مزه ی گیاه تازه کمی تند و سوزاننده می باشد. ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می توان ترخون را به صورت تازه بین وعده های غذایی و سالاد استفاده کرد. اسانس تند موجود در ترخون، می تواند جایگزین مناسبی برای نمک محسوب شده و ...
ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
کتان می شود آثارش را خنثی کرد. بذر کتان علاوه بر فیتواستروژن، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز هست که برای سلامت و جوانی پوست صورت و بدن مفیدند. همچنین بذر کتان به ایجاد تعادل هورمون استروژن و پروژسترون در بدن کمک کرده و نمی گذارد که آکنه صورت تان را بدشکل کند. بهترین روش خوردن بذر کتان نیز اضافه کردن آن به سالاد یا ماست است. کلم قرمز؛ ضد چین وچروک پوست کلم قرمز یکی از ...
برای فشار عصبی چه بخوریم؟
.... چای بابونه برای آرامش اعصاب و کاهش فشار عصبی بسیاری از افراد در سرتاسر جهان از چای بابونه به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می کنند، زیرا دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، آنتی اکسیدانی و آرامش بخش است. برخی افراد بر این باورند که خواص آرام بخشی و ضد اضطرابی از فلاونوئیدهای موجود در بابونه ناشی می شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف 1500 میلی گرم عصاره بابونه در روز (یک ...
دانشجویان در دیدار با رهبر انقلاب چه گفتند؟/ به آینده ایران اسلامی امیدواریم
عنوان وعده ی اصلی نمایندگان فعلی و شفافیت حقوق و مزایای مدیران که در قانون برنامه ی ششم توسعه به آن اشاره کرد و گفت: از جمله خواسته های بدیهی مردم هستند که همچنان مغفول واقع شده اند. همان طور که بیان شد تحمیل در اجرای سیاست ها و تعارض بین سیاست ها و گفتمان های اعلامی و اعمالی، ارتباطی به تحریم یا هجمه های خارجی ندارند. سؤال اصلی این است که ریشه ی مبتلا شدن کشور به این مسائل ناامید کننده چیست؟ به نظر ...