خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه کامل تکواندوی قهرمانی جهان 2023
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایسنا، مهلت ثبت نام برای حضور در مسابقات تکواندو قهرمانی جهان با ثبت نام 941 تکواندوکار از 130 کشور جهان به پایان رسید. رقابت هایی که هشتم خردادماه در سالن کریستال شهر باکو پایتخت آذربایجان آغاز می شود و 7 روز به طول خواهد انجامید. شیهاپ چانگ پهن شده در باکو به دلیل آن که آخرین دوره از رقابت های قهرمانی جهان پیش از المپیک پاریس 2024 خواهد بود، از حساسیت و ...
خواص ماست و دارچین که نمی دانستید
دارچین برای تهیه ماست دارچین در یک کاسه متوسط ماست بریزید و 2 قاشق مرباخوری دارچین اضافه کنید و سپس هم بزنید تا یکدست شوند. برای کاهش وزن غذاها را به قسمت های زیاد تقسیم می کنند و آن ها را میان وعده می نامند. ماست ساده و بدون چربی در کاهش وزن موثر است، اما رژیم گیرندگان به نداشتن طعم آن معترض هستند. به همین خاطر پیشنهاد می کنیم که به ماست خود دارچین اضافه کنید. در ...
چرا هرچه سنمان بیشتر شود کاهش وزن سخت تر می شود؟
فعالیت کمتری دارند که این شرایط با گذشت زمان به افزایش وزن منجر خواهد شد. هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود. برای زنان، یائسگی که در بازه سنی 45 تا 55 سال رخ می دهد، کاهش چشمگیر در هورمون استروژن را موجب می شود که می تواند افزایش وزن در قسمت ...
تکواندو قهرمانی جهان| مبارزه 941 تکواندوکار روی شیاپ چانگ باکو
های جهانی باکو حضور دارند که از این تعداد 941 تکواندوکار در 8 وزن زنان و 8 وزن مردان به رقابت خواهند پرداخت. در بخش زنان 407 تکواندوکار و در بخش مردان هم 534 تکواندوکار به برای کسب مدال به مصاف هم خواهند رفت. طبق لیست اعلام شده بر روی سایت فدراسیون جهان در بخش مردان و وزن 54- کیلوگرم 60 تکواندوکار، وزن 58- کیلوگرم 82 تکواندوکار، وزن 63- کیلوگرم 75 تکواندوکار، وزن 68- کیلوگرم 88 ...
از چه سنی دیگر نباید با کودک به حمام رفت؟
صرف می کنیم، حمام رفتن با کودک زمانی برای استراحت و دور شدن از تکنولوژی را فراهم می کند. 64 درصد از والدین در طول زمان حمام از تلفن خود استفاده نمی کنند و این باعث می شود که این اتفاق، بهترین زمان برای ارتباط با فرزندتان باشد. حمام کردن با فرزندانتان می تواند فرصتی عالی باشد تا به آنها درس های مهمی در مورد بدن و دنیای اطرافشان بدهید. در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید در طول حمام ...
با این غذا ها سه سوته لاغر شوید
سبز قند اندکی دارد؛ بنابراین به بدن شما در سوزاندن چربی کمک می کند. بیشتر سبزی ها و به ویژه سبزی های سبز و برگ دار حاوی مقادیر زیادی فیبر است که می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. آن ها همچنین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را برای عملکرد بهینه فراهم می کند که می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند. همانطور که در یک مطالعه در سال 2019 در مجله ...
آیا خروپف باعث سکته مغزی می شود؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکا نیوز، یک مطالعه نشان داده است افرادی که مشکلات خواب مانند خروپف دارند، ممکن است بیش از سایرین در معرض خطر سکته مغزی باشند. احتمال سکته مغزی در افرادی که خروپف می کنند تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی است که خروپف نمی کنند. محققان در این تحقیق 4496 نفر را مورد بررسی قرار داد که 2238 نفر از آنها قبلاً سکته کرده بودند و 2258 نفر تا آن زمان سکته نکرده ...
این قسمت های بدن سن شما را لو می دهد
قسمت هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون ها و آسیب هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ شان زودتر تغییر می کند، اما راه هایی برای حفظ جوانی و شادابی شان وجود دارد. دست ها دست های شما (مخصوصا خانم ها) یکی از اولین قسمت های بدنتان هستند که متوجه علائم پیری در آن ها خواهید شد. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت انعطاف پذیری پوست از جمله پوست پشت دست ها می شوند ...
سرطانی که چراغ خاموش پیشرفت می کند + علائم
به گزارش اقتصاد آنلاین، کارشناسان بهداشتی تاکید می کنند: زنان باید اطلاعات کافی از از سرطان تخمدان داشته باشند زیرا علائم هشداردهنده این بیماری معمولا تنها زمانی قابل مشاهده می شوند که سرطان به سایر قسمت های بدن گسترش یافته باشد. در این مرحله ، درمان سرطان تخمدان می تواند دشوارتر باشد اما مطمئنا غیرممکن نیست. با این حال، مهم است که یک زن علائم زمانی که تخمدان او در معرض خطر سرطان است را درک کند ...
پرخوری شب و آخر شب را اینگونه مهار کنید
...> اگرچه این نظریه برای بعضی افراد مفید است اما مطمئنا برای همه صدق نمی کند، خصوصا برای کسانی که آخر شب هوس های عجیب و غریبی را تجربه می کنند. بنابراین، این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به شما کمک می کند تا با اجرای چند ترفند، گرسنگی خود را در آخر شب کاهش دهید. در حقیقت همه چیز با یک روال خوب شروع می شود. کلید مهار ولع پرخوری در اواخر شب با زندگی سالم و عادات غذایی خوب در طول روز شروع می شود ...
آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
پذیری و خستگی سینه ارتباطی ندارد. اما این فقط PMS نیست که می تواند تحت تأثیر کافئین قرار گیرد. بر اساس مطالعه ای در سال 2014 در مجله علوم پزشکی دانشگاه طیبه، نوشیدن قهوه در طول قاعدگی با دوره های طولانی تر، سنگین تر و سایر بی نظمی ها در طول این دوره مرتبط است. محققان معتقدند که این به دلیل تأثیر کافئین بر هورمون های تولید مثل است. کافئین به گرفتگی عضلات کمک می کند یا آنها را ...
چرا باید همیشه شکلات تلخ بخوریم؟
...> خوردن شکلات به عنوان یک مسکن طبیعی می تواند از بروز بسیاری از دردهای طبیعی در قسمت های مختلف بدن جلوگیری کند. فقط یک تکه کوچک از شکلات می تواند انرژی لازم برای دویدن مسافت حدود 160 متر را برای شما تامین کند. مواد مغذی موجود در شکلات می تواند به رشد باکتری های مفید در بدن کمک کند. شکلات به دلیل داشتن ترکیب فلاونوئیدی فراوان می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی از پوست شما ...
خطر ناباروری در پسران چاق بیشتر است
...، در سال 2010 حدود 48 میلیون زوج با ناباروری دست و پنجه نرم کردند. به گزارش سیناپرس،به گفته محققان، ناباروری مردان در حدود نیمی از موارد ناباروری نقش دارد، اما علت آن اغلب ناشناخته باقی مانده است. به گزارش سیناپرس، تحقیقات موجود به کاهش غلظت اسپرم و تعداد کل اسپرم در 40 سال گذشته اشاره کرده است. در طول این مدت، چاقی کودکان در سراسر جهان به 42 میلیون مورد افزایش یافته است. ...
چای بهتر است یا قهوه؟
) ممکن است باعث افزایش هوشیاری، انرژی و توانایی تمرکز شود؛ در حالی که دوز های بالاتر ممکن است اثرات منفی مانند اضطراب، بی قراری، بی خوابی و افزایش ضربان قلب داشته باشد. به زنان باردار توصیه می شود روزانه کمتر از 200 میلی گرم کافئین (مقداری که در 2 فنجان قهوه وجود دارد) مصرف کنند، زیرا کافئین از طریق جفت به جنین منتقل می شود و باعث کاهش وزن هنگام تولد و حتی از دست رفتن بارداری (سقط) می شود ...
این مواد شانس زنان را برای بارداری تا 40 درصد کاهش می دهند
شده اند که در تولید هزاران کالای مصرفی روزمره، مانند رنگ، مواد نچسب و عایق، ظروف و البسه، ظرف غذای یک بار مصرف، کف ضد حریق (کپسول آتش نشانی)، مبلمان و غیره استفاده می شوند. به دلیل پیوندهای بسیار قوی فلوئور-کربن، این مواد شیمیایی به راحتی در محیط زیست و بدن ما تجزیه نمی شوند. در عوض، ماه ها یا سال ها بدون تجزیه شدن باقی می مانند. امروزه ردپایی از آن ها تقریباً در همه جای دنیا حتی ...
روزی چه قدر ویتامین سی بخوریم؟نحوه مصرف صحیح
میزان مصرف ویتامین سی (ویتامین ث یا اسید آسکوربیک) برای تمامی افراد در سنین مختلف ضروری است. به طور کلی ویتامین ها از جمله ویتامین C نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می کنند. ویتامین C با خاصیت آنتی اکسیدانی خود در پیشگیری از بیماری های گوناگون تأثیر دارد و یکی از عناصر مورد نیاز بدن محسوب می شود. بدن انسان به خودی خود توانایی تولید ویتامین ث را ندارد؛ بنابراین باید این ویتامین را از طریق مواد غذایی و ...
"نوشابه" این بلاها را بر سر ما می آورد!
شیرین زیر زبان مردم جهان مزه کرده و با گذشت بیش از 200 سال از تولید این نوشیدنی، نوشابه حالا به یکی از نوشیدنی های اصلی سفره مردم جهان تبدیل شده و در کنار وعده های غذایی به عنوان نوشیدنی اصلی سرو می شود. ظاهرا دراین بین طعم نوشابه به مزاق ایرانی ها خیلی خیلی خوش آمده، طوری که با مصرف سرانه 42 لیتر در سال، عملا چهار برابر میانگین جهانی نوشابه مصرف می کنیم! این مصرف بالا در حالی ...
با صبحانه نخوردن، لاغر می شویم؟
پروتئین را دریافت نمی کنند. بنابراین در طول روز احساس خستگی بیشتری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره هوشی پایین تری دارند. بنابر اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده شما به مغز پیام می فرستد و از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر صبحانه نخوردن هستند. ...
ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو/ فیلم و عکس
های متنوعی مثل پیاده روی، دویدن و یا حتی رقص از ورزش های هوازی محسوب می شوند. توجه داشته باشید که ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو ها تنها با برنامه ریزی دقیق امکان پذیر است. تمرینات هوازی نسبت به سایر ورزش ها راحت تر و مهم تر است، افرادی که قصد لاغری دارند باید انجام ورزش هوازی را جدی بگیرند، ورزش هوازی علاوه بر کاهش وزن، باعث بهبود عملکرد بدن نیز می شوند. ورزش های زیر از ...
خواندنی های جالب و عجیب
فدراسیون بین المللی دارد و از سال 2002 مسابقات سالانه بین المللی با جایزه 50،000 دلاری برگزار می شود. بلندترین مردان جهان در هلند زندگی می کنند، متوسط قد آن ها 183 سانتیمتر است، بلندترین زنان جهان در کشور لتونی هستند، متوسط قد آن ها 170 سانتیمتر است. صدای مومو گاوها در کشورهای مختلف جهان با هم متفاوت است، آنها لهجه های خاص خود را دارند درست مثل انسان. اسب های دریایی ...
سونوگرافی واژینال در بارداری | عوارض سونوگرافی واژینال در بارداری
سونوگرافی واژینال در بارداری یکی از روش های معمول معاینات بارداری محسوب می شود که برای تشخیص زودرس بیماری یا مشکلاتی مثل جفت سر راهی کاربرد دارد. یکی از روش های انجام سونوگرافی پر کاربرد برای خانم ها سونوگرافی ترانس واژینال ( به انگلیسی : Transvaginal ultrasound) یا سونوگرافی داخلی است. یکی از معاینات معمول دوران بارداری سونوگرافی است که در مرحله اول برای تایید بارداری و در ...
قیمت شیاف جذبی شاندرمن اصل برای تنگی واژن و رفع عفونت بانوان
، جفت بلوط و زاج سفید، می تواند به راحتی به مشکلاتی مانند گشادی کانال واژن، عفونت های مکرر و دیگر مشکلات مربوط به سلامت کانال واژن کمک کند. فروشگاه: محصولات گیاهی توسکا تلفن تماس: 09023396980 اما قبل از اینکه به بررسی بیشتر این محصول بپردازیم، بیایید با چند نکته مهم درباره سلامتی کانال واژن آشنا شویم. کانال واژن یکی از اجزای حیاتی بدن بانوان است که به رشد باکتری ها، قارچ ...
چه کوله پشتی برای سفر مناسب است؟
بیش تر از 40 درصد وزن بدن شما باشد. با این حال این عدد بستگی به آمادگی بدنی شما دارد و حتی می تواند بیش تر یا کم تر از این مقدار باشد. جالب است بدانید که کوله پشتی ها برای جنیست ها و استخوان بندی های مختلف به صورت متفاوتی طراحی شده اند. از آنجایی که فیزیک بدنی خانم ها و آقایان فرق دارد، بهتر است هر کسی کوله مختص خود را خریداری کند. بندهای کوله پشتی که برای خانم ها طراحی شده به خاطر فیزیک ...
قرص فلوکونازول برای چیست| قرص فلوکونازول برای درمان قارچ
توانید علاوه بر مشاوره با داروساز، با دکتر عفونی یا دکتر زنان نیز مشاوره داشته باشید. در دکترتو علاوه بر تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد. فلوکونازول (دیفلوکان) چیست؟ فلوکونازول جز داروهای ضدقارچ است که برای درمان انواع عفونت های قارچی در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. این دارو در دسته داروهای ضدقارچی به نام تریازول قرار دارد. دیفلوکان رشد قارچ ها را در ...
سردی انگشتان دست و پا نشانه چه بیماری است؟
حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات های پیچیده هستند راه خوبی برای گرم کردن و بالا بردن درجه حرارت بدن است. همیشه سرد بودن نشانه ای از هیپوتیروئید است که غده مربوطه هورمون تیروئید را به اندازه کافی ارائه نمی دهد. بدون کارکرد مناسب هورمون، سوخت و ساز بدن شما متوقف می شود و مانع از تولید کافی ...
مار روباتیک اکتشافات ناسا را انجام خواهد داد
به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز ؛ تیمی از دانشمندان آزمایشگاه پیشرانه جت ناسا (JPL) مار روباتیکی طراحی کرده اند که به تنهایی و بدون کمک انسان در زمان واقعی به مکان هایی می رود که هیچ کس قبلا نرفته و آنجا را ندیده است. این روبات خودکششی که به صورت مخفف EELS (Exobiology Extant Life Surveyor) نامیده می شود، قرار است برای درک بهتر اجرام منظومه شمسی به ماموریت فرستادده شود. یکی از این ماموریت ...
گاندو؛ کروکودیل بلوچستان
تعداد افراد بازدیدکننده در طول سال به دست می آورند. این مراکز، بیشتر گونه های کروکودیل موجود در جهان را به تعداد کافی تکثیر کرده و پرورش می دهند و برای اهداف حفاظتی یا اقتصادی آنها را به کشورهای دیگر صادر می کنند. فروش اسکلت و جمجمه برای موزه ها، اندام های تاکسیدرمی شده (مثل سر، دم، دست ها)، گوشت، تخم کروکودیل، داروهای سنتی و... از تولیدات جنبی حاصل از کشتار کروکودیل هاست که درآمد خوبی ...
سل ویروس است یا باکتری؟ + علائم و درمان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سل یک بیماری عفونی است که معمولاً توسط باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (MTB) ایجاد می شود. این بیماری ممکن است همه قسمت های بدن را درگیر کند، اما معمولاً ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. باکتری هایی که باعث بروز بیماری سل می شوند، از طریق قطرات کوچکی که به دلیل سرفه و عطسه در هوا منتشر می شوند، از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. ممکن است فرد پس از استنشاق باکتری ...
همه چیز درباره سرطان تخمدان؛ از علائم تا درمان
) دیگر علائم . تغییر در عملکردهای معمول دفع (اسهال یا یبوست) . کاهش وزن بی دلیل . خستگی زیاد و بی دلیل . خونریزی واژینال بعد از یائسگی اگر سنتان بالای 50 سال است و علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را برای اولین بار و بدون سابقه قبلی دارید باید مورد بررسی پزشکی قرار بگیرید. سندرم روده تحریک پذیر می تواند باعث نفخ و تغییر در عملکرد ...
