کاربران فضای مجازی درباره آشپزی ارلینگ هالند : لطفاً دیگر به او اجازه ...
سایر منابع:
سایر خبرها
هالند با این غذا حال هوادارانش را به هم زد!
تقویت ریتم شبانه روزی خود استفاده می کند. با این حال، آخرین وعده غذایی ستاره فوتبال حال بسیاری از هواداران و دنبال کنندگان او در شبکه های اجتماعی را به هم زد و جگر گاوی در عکس منتشر شده از سوی او را حال به هم زن خواندند: پ
رژیم باورنکردنی هالند به سبک هانیبال لکتر
او از سایرین متمایز باشد و ثابت می کند که برای رسیدن به این شرایط از نوجوانی در زمین های نروژ بسیار تلاش کرده است. غذا یکی از رازهای ارزشمند موفقیت این ستاره سیتی است و موضوعی است که خودش هم در مستندی که از زندگی اش به نام “هالند: تصمیم بزرگ” ساخته شده به آن اعتراض کرده است. هالند در این مستند می گوید که از رژیم غذایی ای به سبک هانیبال لکتر پیروی می کند که شامل خوردن دل و روده ...
7 دلیل برای اثبات این که هالند بامزه ترین فوتبالیست جهان است/ از تمرین با جذاب ترین ورزشکار زن تا پوشیدن ...
خاص و منحصر به فرد او تعجب آور نیست. این ستاره فاش کرده که قلب و جگر تازه گاو می خورد که به گفته خودش عملکردش در زمین را بهبود ببخشد. رژیم غیرمعمول او باعث شد که او را با شخصیت خیالی هانیبال لکتر در فیلم سکوت بره ها مقایسه کنند! هالند در مستند هالند؛ تصمیم بزرگ در سال 2022 گفت: شما (مردم عادی) این ها را نمی خورید، اما من مراقب بدنم هستم. من فکر می کنم خوردن غذای باکیفیت که تا حد امکان ...
انواع صبحانه سالم و گیاهی
که پیشنهاد می دهیم آن را با نان تست میل کنید. این صبحانه رژیمی می تواند از افزایش وزنپیشگیری کند. البته به شرط اینکه در خوردن آن زیاده روی نکنید. یک صبحانه سالم گیاهی عبارت است از میوه هایی مثل آووکادو، نارگیل و گرانولا و میوه. انواع توت و خرما می تواند در کنار عسل و کرهبادام زمینی در این وعده غذایی مصرف شود. در ایالات متحده آمریکا مصرف میوه برای صبحانه یک عادت رایج است. شما می ...
احساس گرسنگی موجب کاهش روند پیری می شود
راه های مختلف گرسنگی را در مگس ها القا کردند. اولین مورد این بود که مقدار آمینو اسیدهای شاخه دار یا BCAA را در یک میان وعده آزمایشی تغییر داده و بعداً به مگس ها اجازه دادند آزادانه از مخمر یا مواد قندی تغذیه کنند. مگس هایی که از میان وعده های کم BCAA تغذیه کردند، مخمر بیشتری نسبت به شکر مصرف کردند تا مگس هایی که از میان وعده های BCAA بالا تغذیه کردند. این نوع ترجیح مخمر بر شکر یکی از شاخص های ...
گرسنگی کلید جوان سازی سلول ها است
بسیاری از مردم جهان با مشکل اضافه وزن و چاقی دست و پنجه نرم کرده و از رژیم های غذایی مختلف گرفته تا داروهای چاقی و مکمل ها را مورد استفاده قرار می دهند. در حالی که بسیاری از مردم می دانند که پرخوری نکردن برای جلوگیری از افزایش وزن مفید است، اما مطالعات جدید نشان می دهد: کم خوری و عدم افراط در غذا خوردن کلید جوان ماندن سلول ها محسوب می شود. به گزارش سیناپرس، مطالعات جدید محققان دانشگاه ...
اگر می خواهید شب خواب راحتی داشته باشید این مواد غذایی را بخورید
دهد را افزایش می دهند. طبق مطالعه مجله تغذیه 2015، بزرگسالانی که دو یا بیش از دو وعده در روز سویا می خورند بیشتر می خوابیدند و خواب با کیفیتی دارند. 3. خواب راحت شبانه با غذا های غنی از فیبر خوردن فیبر زیاد می تواند کلید خواب بهتر باشد. خوردن فیبر با خواب بهتر مرتبط است - هرچه بیشتر بخورید، بهتر می خوابید - در مطالعه ای که در ژورنال پزشکی بالینی خواب منتشر شد. فیبر مانع از ...
چرا رهبری اینقدر می گوید کتاب بخوانید؟
به گزارش سرویس سیاسی صبح قزوین ، کمیل خجسته در کانال تلگرامی خود نوشت: رهبری در 12 ماه اخیر هفت بار در دیدارهای مختلف توصیه به کتاب خواندن کرده است. در این بازه زمانی هم برای معرفی دو کتاب یادداشت هایشان بر آن ها را به صورت عمومی منتشر کرده اند. در سخنرانی هایشان هم چند کتاب را برای خواندن معرفی کرده اند. یعنی هر پنج هفته رهبری به نحوی جامعه را به خواندن کتاب دعوت کرده است. چرا این ...
7 ترفند برای مهار پرخوری آخر شب
این تمرین می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید چه زمانی در طول روز گرسنه هستید بنابراین می توانید در آن زمان بدن خود را اشباع کنید به جای اینکه اجازه دهید اشتیاق ولع به شما غلبه کند. 7. اگر گرسنه هستید میان وعده خود را تقسیم کنید. حال که تمامی اقدامات لازم را انجام داده اید و مجدد احساس گرسنگی دارید ف نگران نباشید. اگر تصمیم دارید چیزی بخورید دسری را انتخاب کنید که میل شما را ...
نقدی بر برنامه ناتو؛ رقابت 100 میلیون تومانی
را حدس بزنند تا در جایزه پایانی سهیم باشند. گرداننده هم نمی داند ناتو چه کسی است و در هر مرحله ویژگی های شنیده نشده ای از او را بازگو می کند. 50 میلیون جایزه روی میز است و با هر پاسخ صحیح 5 میلیون به آن اضافه می شود. ناتو ترجیح می دهد ضمن حذف نفرات، در پیدا کردن پاسخ ها کمک کند تا جایزه نهایی بیشتر شود. در مجموع ناتو قوانین بسیار کمتری نسبت به بازی های مشابه دارد که به مخاطب اجازه می ...
اعتصاب نویسندگان هالیوود وارد سومین هفته خود شد
فرندز تولید می شد): فیلم نامه ای که من آن را نوشتم، یکی از سه فیلم برتر کریسمس بود، که در نتفلیکس پخش شد. اما با پول باقیمانده از این کار، حتی نمی توانم یک وعده غذا بخرم. " بر اساس آمار انجمن نویسندگان آمریکا، نیمی از نویسندگان سریال های تلویزیونی دستمزد حداقلی دریافت می کنند، در حالی که یک سوم آن ها در سال های 2013-2014 در وضعیت بدی قرار داشتند. علاوه بر این، دستمزد نویسندگان و ...
ادامه ریزش قیمت دلار علی رغم جو سازی دلالان
ایبِنا نوشت ، روز سه شنبه هم قیمت دلار در کانال های تلگرامی روند نزولی به خود گرفت و علی رغم تلاش زیاد دلالان برای افزایش نرخ، قیمت اعلامی دلار در کانال های تلگرامی در حال نزدیک شدن به کف کانال 51 هزار تومان بود. از دو روز قبل خبر هایی مبنی بر ممنوعیت معاملات با دلار در کشور عراق و اثرگذاری این تصمیم بر بازار ارز کشور منتشر شد. این در حالی بود که هیچ کدام از خبرگزاری های رسمی کشور عراق ...
منچسترسیتی- رئال مادرید / پایان یک نیمه نهایی احتمالا کلاسیک!
...> جایگاه آنها: صدر جدول لیگ برتر، فینال جام حذفی رئال مادرید فرم (همه مسابقات): برد، مساوی، برد، باخت، برد، باخت جایگاه آنها: دوم در لیگ، قهرمان کوپا دل ری آنچه مربیان می گویند پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی: این دیدار مثل یک بازی مرگ و زندگی است. ما می توانستیم در بازی رفت در برخی دقایق بازی بهتر دفاع کنیم. در دیدار رفت آلابا و رودیگر بسیار به ارلینگ نزدیک ...
چرا باید از خوردن غذا با کلسترول بالا اجتناب کنیم؟
منفی ندارد اما عده ای به دلیل ترس از بالا رفتن کلسترول و خطراتش از خوردن تخم مرغ خودداری می کنند، ولی باید بدانید مصرف یک تخم مرغ کامل می تواند سلامت قلب را تضمین کند و از آن محافظت کند. افرادی که در سلامت کامل به سر می برند می توانند روزانه یک تا سه تخم مرغ مصرف کنند و نگران میزان کلسترول و خطرات آن نباشند. جگر، دل و قلوه منبع کلسترول گوشت ارگان ها سرشار از کلسترول است و ...
نشانه های هشدار دهنده زخم معده
گرفته که به اصطلاح به بار داشتن زبان معروف است) احساس دل پیچه و دل درد پس از خوردن غذا، ضعف رفتن معده حتی پس از خوردن غذا، بالا بودن اسید معده و تلخی طعم دهان (ترش کردن معده) اشاره کرد. افراد در خطر برخی شرایط، اعم از شرایط روانی یا ساختار زندگی زمینه ساز ایجاد یا پیشرفت بیماری هستند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: استرس و اضطراب؛ افرادی که شرایط زندگی ...
رضا جباری: پیروزی پرسپولیس در هفته آخر، خامه روی کیک قهرمانی است
تهران (پانا) - رضا جباری ستاره پیشین پرسپولیس می گوید پیروزی در دیدار حساس با نساجی مثل خامه روی کیک قهرمانی پرسپولیس خواهد بود. سرنوشت قهرمانی لیگ بیست و دوم مطابق پیش بینی ها به هفته آخر این رقابت ها کشیده شده است. پرسپولیس با 63 امتیاز صدرنشین لیگ برتر است و در صورت برتری و کسب 3 امتیاز در قائم شهر و برابر نساجی می تواند قهرمانی خود در لیگ برتر را جشن بگیرد. از طرفی ...
اگر کمبود آهن دارید، این غذا را درست کنید
عصر ایران: از کارتون های زمان بچگی یادگرفتیم که خوردن اسفناج انرژی ما را چندبرابر می کند حالا فکرکنید با گوشت هم همراه شود؛ چه خانه تکانی راحتی خواهیم داشت! این مطلب اسفند 89 در ماهنامه آشپزی منتشر شده است. کوکو یکی از آن غذاهایی ست که دستورپخت های فراوانی دارد و در کشورهای مختلف مثل ایتالیا و اسپانیا هم تهیه می شود، اما در این مطلب با یک کوکوی آذربایجانی آشنا می شوید. 1 ...
علیزاده و روایت تعجب سایپنتو در رفسنجان!
باید کمک کند. یکی از اصول حرفه ای بودن و پویا بودن لیگ وار است ولی اینجور که بویش می آید برای سال بعد هم نمی آورند. وی که نیم فصل اول قائم مقام باشگاه مس رفسنجان بود در مورد شرایط این تیم افزود: اگر امسال بچه های ما کمی خوش شانس بودند می توانستیم سهمیه کسب کنیم ولی من فکر می کنم به نسبت سه سالی که مس به لیگ برتر آمده نمودار بسیار خوبی از خود بجا گذاشته. تیم های قدرتمندی مثل سرخابی ه ...
چه راهکارهایی برای درمان معده درد موثر است/ اگر معده درد دارید از این مواد غذایی دوری کنید
معده درد دارید و لازم است که تا قبل از رسیدن به پزشک و دریافت درمان مناسب آن را کنترل کنید لازم است چند کار را انجام دهید. یکی از مهم ترین هایش این است که در خوردن غذا دقت کنید. چون خوردن هر وعده غذایی در دورانی که معده درد دارید به معنی ایجاد فعالیت اضافی برای معده است. این البته به معنی این نیست که نباید چیزی بخورید بلکه باید غذاهای ساده و سبکی بخورید که فعالیت معده را سخت نکند. برای همین در ...
انتقاد روزنامه اصولگرا از رئیسی: صدای مردم معترض را خاموش نکنید / با شرمساری، از آنان عذرخواهی کنید
اما این همه ماجرا نیست؛ طبیعی است که افراد پس از مواجهه با مسئولیت، بیشتر متوجه سطح پیچیدگی مسائل و دشواری مشکلات کشور می شوند. مسئله بزرگ تر، آن است که همچنان در موضع مطالبه ایستاده اند و هیچ متوجه نیستند که امروز باید پاسخگو باشند نه مطالبه گر و حواله دهنده به دولت قبل. اصل مسئله یک فرع هم دارد که گاهی از اصل، پررنگ تر هم می شود و تحمل مشکلات اقتصادی را برای مردم دشوارتر می کند. مردم، عیال حکومت اند و به واسطه موقعیتی که خودشان به دولت ها داده ان ...
بی تفاوت ها زمینه را برای ناامن کردن کشور به خطر انداختند/درصدد جبهه سازی و جهانی کردن اردوهای جهادی ...
اغتشاشات شدند . مسئول بسیج سازندگی بیان داشت: در این دوره آخرالزمانی در نبرد تمدنی با جبهه استکبار ایم آخرین ولی خدا حاضر و وعده خدا شکی درآن نیست ما در آخرالزمان ناگزیریم به رویارویی و جنگ فیزیکی، جنگ اقتصادی و فرهنگی. چه کسانی می توانند موتور محرکه و میدان دار جبهه حق علیه باطل باشند جز بسیجیان،که جزو حلقه های میانی هستند. سردار زهرایی اضافه کرد: حلقه های میانی که حضرت آقا فرمودند ...
چه چیزی باعث چاقی می شود؟
همراه است و برای برخی می تواند منجر به افزایش وزن شود. اغلب، این اتفاق زمانی می افتد که مردم از غذا برای مقابله با ترک سیگار استفاده می کنند. با این حال، در دراز مدت، ترک سیگار هنوز برای سلامتی شما مفیدتر از ادامه سیگار است. پزشک می تواند به شما در جلوگیری از افزایش وزن بعد از ترک سیگار کمک کند. کمبود خواب: کم خوابی یا خواب زیاد می تواند باعث تغییراتی در هورمون ها شود که باعث افزایش اشتها می شود ...
مادر فداکاری که بدن خود را خوراک بچه هایش می کند/ عکس
راهنمایی هایی در مورد نحوه تربیت فرزند دریافت می کنند. مطالعه ای که در سال 2021 در مجله نیچر منتشر شد، رفتاری به نام چوپانی را گزارش کرد که در آن موش های مادر، موش های ماده جوان را به داخل لانه ی بچه موش ها هل می دهند. مثل این است که موش های مادر، این موش های جوان را تشویق می کنند تا درس کودک داری بیاموزند. رابرت فرومکه، نویسنده و پروفسور دانشگاه نیویورک به پاپیولار ساینس گفت: "این کار آنها توام با خشونت، اجبار یا پرخاشگری نبود، بلکه مانند کار یک مادر باتجربه بود که دست کودک بزرگ تر خود را گرفته و او را به داخل مهد کودک می کشاند." منبع: popsci 5858 ...
واکنش جالب محمود احمدی نژاد به ادعای برکناری علی دایی: آخه منو چه به این کارها؟
گفتم هر چی شما بگین. رفتیم تو دل مصاحبه و مدام یه گوشه کمین کرده بودم یه طوری سوالارو بپرسم. گفتم یا جواب میده یا میگه سوال بعدی اما نمی دونم چی شد خودشون درباره ماجرای بی محلی کریمی حرف زدن. وقتی مصاحبه تموم شد، پرسیدم انصافا شما دایی رو برکنار نکردین؟ گفت: (این بخش خارج از مصاحبه بود و منتشر نشد) در همین ارتباط بخوانید: ...
کنایه سنگین محمد مایلی کهن به امیر قلعه نویی
در بین گزینه ها فردی مثل محرم نویدکیا حضور ندارد. دلیل اینکه می گویم محرم نویدکیا منظورم فوتبالیست هایی هستند که از دل تیم ملی آمده اند، مسائل اخلاقی هم برای آن ها اهمیت دارد و نتایج قابل قبولی هم دارند. الآن ژوزه مورایس که اعتقاد دارم یکی از بهترین مربیان خارجی است که به فوتبال ما آمده، اگر در بازی آخر برنده شود و سه امتیاز را بگیرد با رکورد محرم برابر می شود و فقط گل زده بیشتری نسبت به سپاهان در ...