خانه
بخور نخورهای کبد چرب+ اینفوگرافیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی خوشمزه شما را افسرده می کند
گروه علمی: تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF را که مانع از افسردگی می شود، کاهش می دهد، درنتیجه به پیدایش افسردگی کمک می کند.به گزارش برنا، یک متخصص طب سنتی با اشاره به اثر نامطلوب شکر و ایجاد افسردگی اظهار کرد: تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد و به همین روش نه تنها به پیدایش افسردگی کمک می کند بلکه باعث کاهش پاسخ دهی درمان افسردگی ...
تاثیر شگفت انگیز این خوراکی بر بهبود کبد چرب
گروه اجتماعی - رجانیوز: استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد. به گزارش رجانیوز به نقل از تسنیم، مطالعه ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور برای ارزیابی اثر جوانه گندم این ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه از 40 گرم ...
تاثیر مصرف جوانه گندم در بهبود کبد چرب
مطالعه ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور برای ارزیابی اثر جوانه گندم این ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد. ...
علت بروز "کبد چرب" چیست؟/ راهکارهای تغذیه ای برای درمان کبد چرب
می گیرد و به دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی (تری گلیسرید) در سلول های کبد به وجود می آید. در این بیماری معمولاً بیشتر از 5 درصد وزن کبد را چربی تشکیل می دهد. عوامل خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی چیست؟ چاقی، افزایش قند خون، دیابت نوع دو و افزایش چربی خون از جمله مهم ترین علل بروز کبد چرب غیرالکلی هستند. از جمله دیگر عوامل خطر این بیماری می توان به افزایش سن، سابقه خانوادگی، سوء ...
فال روز 28 اردیبهشت ماه | فردا قراره برات یه اتفاق هیجان انگیز بیفته
مختلفی (از کبد چرب بدون علامت تا التهاب شدید کبد، فیبروز و سیروز) را در بر می گیرد و به دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی (تری گلیسرید) در سلول های کبد به وجود می آید. در این بیماری معمولاً بیشتر از 5 درصد وزن کبد را چربی تشکیل می دهد. عوامل خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی چیست؟ چاقی، افزایش قند خون، دیابت نوع دو و افزایش چربی خون از جمله مهم ترین علل بروز کبد چرب غیرالکلی هستند. از جمله ...
اصلی ترین عامل افزایش وزن چیست؟
پاسخ دهند. هیچ یک از این افراد در آغاز آزمایش ها به سندرم های متابولیک از جمله چاقی شکمی، سطح پایین کلسترول خوب، تری گلیسیرید بالا، فشار خون و قند خون بالا مبتلا نبودند. متخصصان ژاپنی مشاهده کردند که پس از گذشت پنج سال 84 نفر از این افراد به سندروم متابولیک دچار شدند و سرعت غذا خوردن در ابتلای آنان به این بیماری موثر بوده است. بنابراین گزارش افرادی که تند و سریع غذا ...
این زن مبتلا به سندرم داون پسر بیمارش را به تنهایی بزرگ کرد! +تصاویر
به گزارش تازه نیوز، برخلاف تمام انتظارات موجود در جامعه، یک زن مبتلا به سندرم داون با موفقیت یک نوزاد پسر به دنیا آورد. اما ماجرا به همینجا ختم نشد، او به عنوان یک مادر مجرد فرزندش را بزرگ کرده و در کنار پسرش که شرایط مشابهی دارد، با چالش هایی روبه رو شده است. او با عشق و مراقبت بسیار، 27 سال است که پسرش را بزرگ می کند. وقتی باردار شد، مردم ارتباطشان را با او قطع کردند در ...
گرگرفتگی زنان را مبتلا به سندرم متابولیک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، گرگرفتگی می تواند زنان را در معرض خطر بیماری های قلبی و دیابت قرار دهد و محققان هشدار دادند افرادی که در دوران یائسگی هستند ممکن است به سندرم متابولیک مبتلا شوند. سندروم متابولیک مجموعه ای از شرایط است که با هم اتفاق می افتند و خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهند. این شرایط شامل افزایش ...
بهترین رژیم، رژیم نداشتن است!
.... در میان زنان، ورزش عامل مهمی برای حفظ وزن افراد بوده است و افزایش وزن تحت تأثیر عوامل زیر قرار گرفته است: - داشتن دو یا چند فرزند - مصرف مکرر نوشیدنی های شیرین - وعده های غذایی نامنظم - سابقه رژیم غذایی (کاهش وزن عمدی) - رضایت کم از زندگی در مردان، شاخص توده بدنی و سطح تحصیلات بالاتر عوامل مهمی برای حفظ وزن بودند ...
نوشیدنی ضد استرس | برای کاهش استرس چی بخوریم ؛ خوراکی های خوشمزه ضد استرس
. اگرچه تحقیقات در این زمینه 100 درصد قطعی نیست، رژیم های غذایی غنی از شکر تصفیه شده، عملکرد مغزی را ضعیف کرده و حتی ممکن است منجر به افزایش افسردگی شوند. هیچ غذای جادویی وجود ندارد که بتواند استرس را از بین ببرد، اما بدن انسان مشتاق تنوع است، به این معنا که مردم باید تلاش کنند ترکیب سالمی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کروبوهیدرات مصرف کنند تا سطح هورمون های متعادل ...
احتمال سکته مغزی در آرایشگاه ها!
بخش از سلامت نمناک به آن خواهیم پرداخت. سندرم سکته در سالن زیبایی سندرم سکته مغزی در سالن زیبایی (Beauty Salon Stroke Syndrome) که به عنوان سندرم سکته پس از آرایشگاه (Beauty Parlor Stroke Syndrome) شناخته می شود، وضعیت نادری است که ممکن است به طور ناگهانی در حین ماساژ یا دستکاری گردن رخ دهد. گاهی اوقات این ماساژها خون رسانی به مغز را کاهش می دهد و باعث سکته مغزی و آسیب به ...
غذاهایی که باعث آکنه می شوند
به گزارش ایلنا، آکنه یکی از مشکلات پوستی متداولی است که 10 درصد جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند عوامل زیادی در بروز آکنه تاثیر دارند و می توان به تولید بیش از حد کراتین و التهاب و مسدود شدن منافذ پوست اشاره کرد. ارتباطی بین رژیم غذایی و بروز آکنه موضوعی بحث برانگیز است که اخیراً مطالعاتی روی این مقوله در حال انجام است؛ آیا هر بار که پیتزا یا همبرگر مصرف می کنید، می بینید که یک جوش جدید ...
اینفوگرافیک | بخور و نخورهای کبد چرب!
کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی ها لازم است. غذاها و نوشیدنی های زیادی هستند که فرد می تواند برای محافظت از کبد مصرف کند. بهترین رژیم لاغری و تغذیه ممنوعه برای سلامت و تناسب اندام مبتلایان به کبد چرب شامل نوشابه ، الکل، غذاهای شور، چربی های اشباع، غذای سرخ شده ...
پیوستن سالانه حدود 88 هزار زوج به جمعیت زوج های نابارور کشور
. عوامل موثر در بروز ناباروری کارشناس بهداشت باروری و جمعیت مرکز بهداشت خوزستان درخصوص علل بروز ناباروری می گوید: عوامل متعددی به عنوان عوامل مستعدکننده ابتلا به ناباروری شناسایی شده اند که می توان به اندومتریوز، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم رحم و یائسگی زودرس در زنان و واریکوسل و بیضه نزول نیافته در مردان اشاره کرد. به گفته دکتر آریانژاد؛ ناباروری مشکل زن و ...
5 ویتامین برای پیشگیری از یبوست
انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین B5، برای اکثر بزرگسالان 5 میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه 7 میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند. _ ویتامین B1 : یا تیامین به بهبود فرایند هضم کمک می کند و سطوح پایین آن با علائمی از قبیل یبوست همراه است. اکثر زنان باید روزانه 1.1 میلی گرم و مردان 1.2 میلی گرم ویتامین B1 مصرف کنند. بیشتر بخوانید: تاثیر شگفت انگیز این خوراکی بر بهبود کبد چرب 35236 ...
پریود یک روزه: آیا طبیعی است و چه دلایلی دارد؟
شفا آنلاین سلامت جنسی سیکل قاعدگی در دو نوع منظم و نامنظم شکل می گیرد. الگوی پریودی در بانوان تحت تأثیر عوامل گوناگون اعم از بارداری، سقط جنین، شیردهی، سندرم پلی کیستیک، تیروئید، کاهش وزن مزمن، انجام فعالیت های بدنی شدید و بارداری خارج از رحم متغیر است. به گزارش شفا آنلاین : یکی از متداول ترین عوامل دخیل در شکل گیری قاعدگی نامنظم، بارداری است. خونریزی های یک روزه بارداری از رشد دهانه ...
معجزه این خوراکی خوشمزه برای بهبود کبد چرب
مطالعه ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور برای ارزیابی اثر جوانه گندم این ماده پرارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، نشان داد که استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد. به گزارش عرشه آنلاین، اثرات مصرف جوانه گندم برای پیشگیری یا کمک به درمان برخی از ...
چه عواملی باعث می شوند موهای سر شما بدبو شود؟| راه های ساده و موثر برای رفع بوی نامطبوع موهای سر
بیشتر افراد در فصل گرم تابستان با بوی بد بدن مواجهه می شوند اما علاوه بر بوی بدن ، بوی بد موی سر نیز آزاردهنده است. سندروم بوی نامطبوع موی سر دربیشتر افراد دیده می شود و به سن و بهداشت کم مرتبط نمی باشد. در ادامه این بخش با علت ها و درمان سندرم بدبویی مو آشنا خواهید شد. برخی از عوامل سبب می شوند موهای شما بوی بدی بدهند. این عوامل عبارتند از: رشد باکتری روی پوست سر ...
سندروم واژن بی قرار؛ علل و درمان سندروم واژن بی قرار را بدانید!
سندرم تناسلی بی قرار (RGS) یک بیماری نادر است که در آن افراد حتی زمانی که تمایل جنسی ندارند، احساسات و حساسیت اندام تناسلی خود را دارند. RGS برای اولین بار به عنوان سندرم واژن بی قرار (PSAS) در یک مطالعه موردی در سال 2001 توصیف شد. با این حال، اکنون RGS یا اختلال برانگیختگی تناسلی پایدار (PGAD) نامیده می شود. در اتاق خواب همه چیز به ترتیب خاصی اتفاق می افتد. شما به دلیل آنچه احساس می ...
3 نوشیدنی که برای درمان کبد چرب معجزه می کند
آفتاب نیوز : کبد یکی از اعضای اصلی است که به دفع سموم بدن کمک می کند. این یک سیستم فیلتراسیون است که به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی را از غذایی که می خورید گرفته و حفظ و در عین حال محصولات مضر را حذف کند. مشکلات کبدی می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به کبد آسیب می زند. مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی. یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام اندام های بدن از جمله کبد را ...
دوست داری پریود منظم داشته باشی و نمیدونی چطور میشه؟ بیا تا چند راهکار خانگی یادت بدم!
.... طبق آزمایشات علمی، روغن گل مغربی می تواند سطح گلوتاتیون را خصوصا در خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند افزایش دهد. گلوتاتیون، استرس اکسیداتیو و التهاب را که در بی نظمی پریود نقش دارند کاهش می دهد. اگر خونریزی های پریودتان خیلی کم است می تواند علامت استروژن پایین باشد و روغن گل مغربی می تواند جریان خونریزی پریود را تنظیم کند. می توانید روزی 2 تا 4 گرم روغن گل مغربی مصرف ...
دلایل اصلی چاق شدن انسان چیست؟
مقابله کنید. افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به تعدادی از مشکلات سلامتی بالقوه جدی هستند، از جمله: بیماری های قلبی و سکته های مغزی: چاقی احتمال ابتلا به فشار خون بالا و سطوح غیرطبیعی کلسترول را که از عوامل خطر بیماری قلبی و سکته هستند، بیشتر می کند. دیابت نوع 2: چاقی می تواند بر نحوه استفاده بدن از انسولین برای کنترل سطح قند خون تأثیر بگذارد. این امر خطر مقاومت به ...
هر روز به فشار خونتان توجه کنید!
به گزارش رکنا، بالا مهمترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های مزمن کلیه است. بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های مزمن کلیه است. براساس گزارش مطالعه پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر (استپس) 1400 ، درصد فشارخون بالا در افراد بالای ...
4 علامت جدی در سرطان روده در بزرگسالان
همکارانش موارد بیش از 5000 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کردند. این مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلا به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلا به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش می دهد. کائو با تمرکز بر شناسایی عوامل خطر دریافت که چاقی، نشستن طولانی مدت، سندرم متابولیک، دیابت در جوانان نقش داشته باشد. ...
عوامل مهمی که زنان را مستعد ابتلا به عفونت می کند | مصرف آنتی بیوتیک، دیابت، استرس و بی خوابی؛ عوامل ...
معمولاً بعد از دو - سه روز از بین می رود. درمان مکمل با یک استروئید ضعیف نیز در کاهش بعضی علائم آزار دهنده خارجی نیز مؤثر است. واژینیت التهابی نوعی سندرم بالینی است که علت بروز آن ناشناخته است. زنان مبتلا ترشحات واژینال چرکی، سوزش، حساسیت واژن و درد دارند. علائم شایع شامل خارش همراه با ترشحات واژن است. در 30 درصد موارد ممکن است با وجود درمان، سوزش و درد و عود بیماری اتفاق بیفتد ...
9 نکته ساده برای سالم تر کردن رژیم غذایی
کیفیت استفاده کنید. غذاهای طبیعی شامل انواع مواد غذایی گیاهی، مواد غذایی بدون افزودنی های مضر و غذاهای کم چرب جایگزین خوی برای غذاهای چرب و غیر طبیعی هستند. مصرف انواع نان مانند نان سنگک، نان لواش و نان بربری به جای نان های حاوی افزودنی های مضر به دلیل داشتن کربوهیدرات و نشاسته کافی انرژی لازم را به بدن می رساند و همچنین قیمت مناسب و خرید آسان دلیل دیگری برای خرید و سفارش آنلاین انواع نان است. ...
مسمومیت غذایی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مسمومیت غذایی معمولاً توسط باکتری ها، ویروس ها و میکروب ها ایجاد می شود، آن ها اغلب همراه با نوشیدنی ها و خوراکی ها وارد بدن می شوند یا حتی ممکن است به دلیل برخورد شیء آلوده به دهان و بینی ایجاد شود. زمانی که این عوامل بیماری زا وارد سیستم گوارش می شوند، سمومی آزاد می کنند و سبب بروز علائم خاصی می شوند که به مجموعه آن ها مسمومیت غذایی گفته می شود. علائم ...
