عوارض خطرناک مصرف زیاد ترشی
سایر خبرها
علل رایج و دلایل جدید نفخ شکم چیست؟
هیاتال دلایل اصلی نفخ غذاهایی که فیبر زیادی دارند عاملی برای نفخ و گاز معده هستند؛ مخصوصاً افرادی که به طور منظم از این غذاها استفاده نمی کنند و بدنشان به آن ها عادت ندارد. خوشبختانه مصرف این غذاها بعد از چندین ماه می تواند بدن شما را نسبت به نفخ معده مقاوم کند. این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند: سبزیجات خام مثل بروکلی گل کلم کلم کاهو پیاز ...
آیا مصرف کله پاچه واقعا برای بدن مفید است؟
وعده ناهار یا وعده صبحانه مصرف کنید، اگر در وعده صبحانه کله پاچه خوردید، در وعده ناهار باید از یک غذای گیاهی سبک استفاده کنید. هرگز کله پاچه را در وعده شام مصرف نکنید زیرا کله پاچه غذایی بسیار سنگین است و می تواند موجب بی خوابی و ناراحتی های معده شود. بهتر است کله پاچه را در فصول سرد مصرف کنید زیرا مصرف آن در تابستان و در نواحی گرمسیر برای مزاج انسان سنگین تر است.کله پاچه را خودتان درست کنید و ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
لیموترش هم از بین برنده اسیداوریک است. اسیدسیتریک و اسید سکوربیک لیموترش خون را رقیق کرده و دستگاه هاضمه و دستگاه ادراری را ضدعفونی می کند. آب لیموترش طبیعی دقت کنید؛ فقط طبیعی به درمان معده و سنگ های کبدی کمک می کند و چربی های اضافی بدن را از بین می برد. لیموترش برای درمان درد گلو مفید است؛ البته اگر آن را غرغره کنید. هیچ وقت همزمان با خوردن آبلیمو یا لیموترش، سرکه نخورید. سرکه و لیمو ...
در این زمان آب بخورید نفخ می گیرید
گروه سلامت: باورتان می شود آب نفخ شکم را ایجاد و تشدید می کند؟ زمانی که نحوه نوشیدن آب در شما صحیح نباشد عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.به گزارش برنا،می توانید باور کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن باعث می شود بدن عملکرد طبیعی ...
خوراکی هایی که استرستان را کم می کند
شده به دلیل تاثیری که بر میکروبیوم روده دارند می توانند سلامت روده را تضمین کنند. این در حالیست که این روزها و با افزایش موارد ابتلا به سرطان روده، اهمیت و توجه به این عضو کلیدی بدن بسیار افزایش یافته است. ضمن اینکه عملکرد صحیح روده ارتباط تنگاتنگی با سلامت کلی بدن دارد. در زمانی که روده درست کار نکند این مشکل به معده هم سرایت می کند و افراد دچار اضطراب و استرس می شوند و در غذا خوردن آنها هم مشکلاتی پیش می آید. ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
آنها مقدار زیادی آب جذب می کند و حجیم می شود. با این اتفاق، حجم معده پر می شود و احساس سیری می کنیم. بنابراین اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، مواد غذایی فیبردار را فراموش نکنید. 3. دیابت و فیبر مصرف روزانه فیبر باعث کاهش و کنترل میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود؛ حتی می تواند روی کاهش میزان انسولین نیز تاثیر بگذارد. 4. التهاب روده در افراد مبتلا به ...
علت های معمول شکم درد در خانم ها
شکم درد خفیف می تواند ناشی از ناراحتی معده، دردهای نفخ یا خوردن غذای زیاد باشد. ارگان های زیادی در شکم هستند که آنها نیز می توانند درد و ناراحتی ایجاد کنند. در خانم ها، شکم درد می تواند مربوط به اندام های زنانه یا بارداری باشد. همهٔ خانم هایی که در سنین بارداری هستند و به شکم درد دچار می شوند باید احتمال بارداری را بررسی کنند. اما شکم درد در خانم های سنین بالاتر بیشتر احتمال دارد که جدی و خطرناک ...
یک روز زندگی با صیادان میگو در خلیج فارس | شکار ملخ دریایی در هرمزگان
نیکخواه که جاشوی کهنه کاری است این را می گوید. او که حدودا 50 ساله است، مثل خیلی از جاشوهای این لنج عمری را در کار صیادی بوده؛ خودش می گوید از 19 سالگی؛ این پرنده ها همراه همیشگی ما هستند. از وقتی به یاد دارم، از وقتی بچه بودم تا به حال، هروقت تور جمع می کنیم می آیند و اضافه های صید را می خورند. اضافه های صید یعنی هر چیزی غیر از میگو؛ یعنی ماهی ها، خرچنگ ها و ... تور جل در حال بالا آمدن ...
از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید
، زمان مناسب برای مصرف آن نیز متفاوت است اما می توان گفت غالب میوه ها نباید بلافاصله پس از غذا خورده شوند، مثلاً خوردن میوه هایی مانند انگور، آلو، زردآلو، توت و موز پس از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود و مضر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: اما خوردن سیب به مقدار کم (نه به مقدار زیاد) پس از غذا، مقوی معده است و به هضم غذا کمک می کند؛ میوه به پس از غذا، مقوی معده و ملیّن است اما خوردن به پیش از غذا، باعث یبوست می شود؛ خوردن برخی میوه ها مانند موز و خربزه در صبح و به صورت ناشتا مضر است. ...
خوردن غذایی که دوست نداریم باعث چه اتفاقی در بدنمان می شود؟
تواند باعث متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند.
لطفا در فضای مجازی به دنبال نسخه نباشید
ناگهانی مصرف نشود. وی با بیان اینکه آب را به صورت جرعه جرعه بنوشید، اظهار کرد: نوشیدنی های خنک دیگر نیز می توانند برای افراد مفید باشند البته باید طبیعی باشند. متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه غذاها نیز بسیار مهم هستند چراکه هاضمه و دستگاه گوارش در هوای گرم به شکل ضعیف کار می کنند و گرما باعث می شود که حجم خون بدن نسبت به سطح بدن کاهش یابد، ادامه داد: یک فرد سالم و بالغ حدودا ...
مزایا و معایب قرص های لاغری چیست؟
مزایای قرص های لاغری آشنا شدید با معایب و عوارض آن نیز آشنا شوید. استرس : یکی از بزرگترین عوارض های استفاده از قرص های لاغری افزایش میزان استرس در افراد است. این استرس در طولانی مدت مصرف قرص باقی خواهد ماند و پس از ترک قرص ها نیز به صورت مداوم در بدن باقی می ماند. این دسته از قرص های لاغری که سبب استرس می شوند اصلاً مناسب نیستند و مصرف طولانی مدت آن صدمات جبران ناپذیری دارد. ...
درمان چاقی مفرط با انجام جراحی اسلیو معده
شود و از بدن خارج می گردد. این اتفاق در عمل بای پس معده به این صورت نیست و تنها یک راه میان بر برای معده تعریف می گردد و بخش های دیگر معده از بدن خارج نمی گردد. به همین دلیل در عمل اسلیو معده کافی است میزان بسیار کمی ماده غذایی وارد معده شود تا فرد احساس سیری کند و دیگر نیازی به خوردن بیشتر مواد غذایی نداشته باشد. این جراحی برای همه مناسب نیست و فقط برای افراد خاصی کاربرد دارد. درواقع ...
یاقوت سرخ، از پلو تا نوشابه!
توریسم آنلاین: شاید نام زرشک بر لبان شما لبخند بنشاند و طعم آن، اشتهای شما را برانگیزد، اما آنگونه که متخصصان طب سوزنی می گویند، زرشک معنای دیگری دارد!
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
داده اند و بیشتر از بقیه برنج سفید می خورند، فشار خون و تری گلیسیرید بالایی از دیگر افراد دارند. اختلالات عصبی خوردن زیاد برنج سفید اختلالات عصبی بوجود می آورد به خاطر همین بهتر است که مقداری شلتوک برنج را داخل یک پارچه ریخته در برنج قرار دهید که همراه آن پخته شود. معایب خوردن برنج در دوران بارداری مصرف بیش از حد برنج در دوران بارداری سبب بالا رفتن وزن ...
مواد غذایی که ممکن است به آرامش آلرژی های فصلی کمک کنند
...> “کوئرسیتین در تحقیقات بالینی به عنوان مؤثر برای حمایت از افراد مبتلا به رینیت آلرژیک (AR) طبیعی تأیید شده است، بنابراین منطقی است که مصرف مواد غذایی حاوی کوئرسیتین مانند پیاز قرمز، مارچوبه و کاپر خام به طور منظم به کمکی در یک سطحی باشد”. در ادامه گفت: امتحان کنید پیاز قرمز را به سالادها، ساندویچ ها یا دستور پخت مورد علاقه خود اضافه کنید. “اضافه کردن کاپر به غذاها ممکن است ...
پرخوری قبل از پریودی چه دلیلی دارد و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
...، هفت غذای شگفت انگیز 3- غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید در نزدیک قاعدگی خود، غذاهای شور و چرب کم تری بخورید. به طور کلی، شما باید سعی کنید که همیشه سالم غذا بخورید، اما پیشنهاد می کنیم که مخصوصاً در دوران قبل از قاعدگی، غذاهای سرشار از فیبری مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذاها به شما کمک می کنند که مدت بیشتری سیر بمانید ...
فواید و ضررهای داروی ریتالین
، خلق وخوی غیرطبیعی و هیجان زدگی، بی حسی، درد یا حساسیت به گرما و سرما در ناحیه دست و پا، تاول های پوستی، کهیر، ورم دور چشم، صورت و لب ها، خشونت صدا و اختلال در بلع و گوارش از عوارض مصرف ریتالین است. ریتالین جزو آن دسته از داروهایی است که می تواند فرد را به مصرف وابسته کند. دکتر مصلحی می گوید: استفاده نادرست از ریتالین می تواند در برخی از افراد منجر به مرگ ناگهانی شود، همچنین سوءمصرف ...
گران شدن لبنیات و عوارض حذف آن از سفره خانواده
شیرخوارگی تمام می شود شیر خوردن را ادامه دادند، آن ها آنزیم لازم هضم لاکتوز را دارند و می توانند شیر را هضم کنند، ولی اکثر مردم شیر نمی خورند یعنی بیشتر آن 50 کیلو یا چیزی هم که است بیشتر سرانه ماست و پنیر است نه سرانه مصرف شیر. سوال: من فکر می کنم شیر در سبد غذایی اصلا دیده نمی شود. عزیزی : بله خیلی کم است شیر الان فقط در دهک های بالا است یعنی اگر آمار دهک های بالا و پایین را هم ببینیم ...
حتما شب ها شام بخورید | عوارض جدی نخوردن شام در شب | اگر شام نخوریم چه بلایی سرمون میاد؟
نخوردن شام به مدت طولانی می تواند عوارض جسمانی و روحی داشته باشد. برای مثال، کمبود موادغذایی و انرژی می تواند منجر به افزایش خستگی، تعریق، سردرد، گیجی و حتی افت فشار خون شود. همچنین، نخوردن شام می تواند باعث کاهش قدرت تمرکز و حافظه شود و در بلندمدت موجب ضعف عضلات و کاهش وزن شود. همچنین، افرادی که به صورت منظم شام نمی خورند، ممکن است در معرض ریسک بیشتری برای بیماری های مرتبط با تغذیه نظیر فشارخون ...
یک آسپرین گیاهی به نام زردچوبه
، بعد از غذا آن را بخورند و یا زردچوبه را با عسل مخلوط کنند و از آن هفته ای چند بار استفاده کنند. البته یادتان باشد قبل از خود درمانی به وسیله این گیاه دارویی حتماً از نوع مزاجتان آگاه شوید. اگر مزاج گرم و خشک دارید برای درمان کبد چرب سراغ زردچوبه نروید، چون مصرف زردچوبه در افراد دارای مزاج گرم و خشک باعث ایجاد کهیر یا استفراغ می شود. آلزایمر بیماری سرد و خشک است و مصرف گرمی ها مثل ...
این خوراکی ها را نخورید؛ استرس می گیرید و چاق می شوید
می شود. سطوح بالای کورتیزول می تواند منجر به ذخیره چربی در ناحیه شکم و همچنین میل به خوردنِ بیشترِ شیرینی جات شود. 6) غذاهای سرخ شده غذاهایی مانند مرغ سوخاری و سیب زمینی سرخ شده، در افزایش هورمون استرس نقش دارند. این غذاها دارای چربی های ترانس هستند که التهاب را در بدن افزایش می دهند و سبب ترشح بیشتر کورتیزول می شوند. 7) پیتزا فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا که سرشار از نمک، چربی و کالری بالا هستند، منجر به افزایش هورمون های استرس می شوند. این غذاها چربی و کالری زیادی را به بدن تحمیل می کنند، بدون اینکه ارزش غذایی داشته باشند. انتهای پیام/ ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
شفا آنلاین سلامت فواید هلو برای افراد گرم مزاج، بهترین زمان برای مصرف ویتامین C، پنج اشتباه رایج در آشپزی عامل سرطان، مصرف دارچین و جنگ با دیابت نوع دو و خواص درمانی سیب برای بدن را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین : متخصص طب سنتی درباره خواص هلو اظهار کرد: درصد زیادی از این میوه را آب تشکیل می دهد و بهترین نوع آن، هلویی است که شاداب و رسیده بوده، بزرگ، خوش رنگ و آبدار باشد. هلو برطرف ...
بهترین روش های لاغری
تنها ناممکن است، بلکه به سلامت شما نیز آسیب می زند. • مناسب با وضعیت شما باشند. یعنی شما با توجه به عوامل مختلف مثل سن، قد، جنس، فعالیت جسمانی و وضعیت پزشکی خود، هدف های منطبق با نظرات کارشناسان را انتخاب کنید. هدف های نامناسب مثل لاغر شدن زیر حد طبیعی چربی بدن، به جای فایده، عوارض جبران ناپذیری به همراه دارند. • قابل اندازه گیری باشند. یعنی شما با استفاده از روش های علمی ...
یک رژیم غذایی خاص برای آنها که اضافه وزن دارند
... تحرک را در زندگی روزمره از یاد نبرید؛ به عنوان مثال در محل کار به جای آسانسور از پله استفاده کنید. همچنین می توانید در ساعت های مخصوص ناهار به جای ماندن در اداره از ساختمان خارج شوید و کمی پیاده روی کنید و یا بعد از خوردن غذا، چند دقیقه ای راه بروید. در طول روز دست کم باید 30 دقیقه فعالیت، معادل فعالیت ورزشی داشته باشید. حتی بسیاری از افراد بزرگسال نیاز دارند که برای جلوگیری از ...
آیا می توان مصرف آب را با مایعات دیگر جایگزین کرد؟
بالا که می تواند در درازمدت منجر به سایر مشکلات سلامتی منجر شود، منع می کنیم. به گفته نیشتا پاتل، متخصص طب و متخصص تغذیه بالینی، کافئین موجود در چای و قهوه می تواند عوارض جانبی دیگری ایجاد کند. این عوارض عبارتند از افزایش ضربان قلب و تپش قلب، اضطراب، بی قراری، بی خوابی، مشکلات گوارشی مانند تهوع و اسهال، اختلالات خواب، فشار خون بالا و حتی اعتیاد به کافئین! او می گوید: توصیه می شود مصرف ...
بهترین صبحانه برای یک روز پر مشغله
همراه مقداری شیر، نمک و فلفل سیاه هم بزنید. حالا مخلوط را روی تابه ای که با کره آغشته شده بریزید. آن را با شعله کم بپزید. برای شکل دادن مناسب به املت می توانید از فرم دهنده یا غالب استفاده کنید. املت قارچ: تخم مرغ را در یک کاسه هم بزنید. نمک، فلفل سیاه و کمی شیر به آن اضافه کنید. در یک تابه مقداری قارچ که به دقت شسته و خرد شده است را اضافه کنید. آن را با ...
بهترین مسکن ها برای دردهای رایج
پایانه های عصبی را تحریک می کنند و بر درک شما از درد تأثیر می گذارند. نیکت سونپال، MD ، استادیار کالج پزشکی استئوپاتیک تورو در نیویورک، می گوید که NSAID ها از این بخش وارد شده و سطح پروستاگلاندین ها را در بدن شما کاهش می دهند که به نوبه خود به کاهش درد و التهاب کمک می کند. با این حال، او هشدار می دهد که استفاده منظم از NSAID ها به طور بالقوه می تواند عوارض جانبی یا عوارض قابل توجهی ایجاد ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی؛ علت و علائم
رویداد ایران - هاجر خانی: آفت دهان ( Aphthous stomatitis ) یک بیماری بسیار شایع داخل ی دهان، لثه یا زبان است که می تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد. آفت دهان در زنان بیشتر از مردان ایجاد می شود. علت آفت دهان به طور دقیق مشخص نیست اما عواملی مانند استرس، کمبود ویتامین یا کاهش سیستم ایمنی بدن در ایجاد ابتلا به آن نقش دارد. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعاتی از آفت دهان ...