دلایل ایجاد استرس در روزهای امتحان و راهکارهای حمایتی اطرافیان
سایر منابع:
سایر خبرها
یک بند ناف مشکل ساز در زندگی زوجین
...> وابستگی به خانواده با سبک تربیتی مرتبط است حاجی زاده با اشاره به نقش والدین در شکل گیری وابستگی فرزندان می گوید: وابستگی معمولاً از سال های اول تولد در افراد مشاهده می شود. خانواده هایی که در شیوه تربیتی آگاهی ندارند یا والدینی مضطرب، فاقد اعتمادبه نفس یا دارای اختلال شخصیت وابسته هستند نیز می توانند باعث ایجاد وابستگی در فرزندشان شوند. این روانشناس خانواده ادامه می دهد: والدین ...
راه های غلبه بر استرس و اضطراب امتحان
ارتباط دارد و اگر امتحان را خراب کند، از احترام دیگران محروم می شود یا از دانشگاه و مدرسه و ... اخراج می گردد. ب : علت پنهان گاه انسان بدان سبب که خود را به حرکت در مسیر طراحی شده به وسیله دیگران ناگزیر می بیند، دچار اضطراب می شود. برخی از پژوهشگران عواملی مانند فقدان مهارت های مطالعه را سبب اضطراب می دانند و می گویند: چون فرد نمی داند چگونه و به چه روشی مطالعه کند، مطالب را خوب ...
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟
اضطراب پیش از قاعدگی دارای طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها، از جمله نوسانات خلقی، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر 4 زن قاعده 3 نفر برخی از علائم را تجربه می کنند. علائم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می شوند؛ اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که تجربه می کنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشند. با این حال، شما نباید ...
کودکانی که قربانی فرهنگ بچه باید از پدر بترسه می شوند
آزار را به کودک خود وارد کنند. در این باره گفت وگوی همشهری را با دکتر سیما فردوسی پور روانشناس می خوانید: فردوسی پور با اشاره به اینکه کودک آزاری در بین خانواده ها زیاد است، گفت: همیشه این طور نیست که ما کودک آزاری را در خارج از فضای خانه و خانواده دنبال کنیم. گاهی یا اغلب به حقوق کودک در بطن خانواده تجاوز می شود. بی احترامی به کودک، آزار جسمی و روحی و روانی، رعایت نکردن نیازهای کودکان به ...
درخواست کنکوری ها از مجلس/ طرح تاثیر قطعی معدل به دلیل تقلب در امتحانات نهایی لغو شود
می گوید: مخالفات اولیا درباره طرح تاثیر قطعی معدل را به گوش مسئولان برسانید؛ ما از این همه تقلب و تضییع حق فرزندانمان خسته شده ایم. وضعیت کنونی تاثیر معدل اصلا به نفع فرزندان ما نیست، چون اولیای دانش آموزانی وضعیت مالی بهتری دارند، با ثبت نام فرزندانشان درمدارس غیرانتفاعی و... مطمئن هستند که نمره امتحانات نهاییشان بیشتر خواهد شد، اما خانواده هایی مثل ما که جزو قشر معمولی جامعه هستیم، چطور باید این ...
بمباران عشقی چیست؟ / نشانه ها و راه نجات از آن کدام است؟
گاهی ممکن است شما مدام هدایای باارزش و گران بها از همسر یا شریک عاطفی خود دریافت کنید، یا برای بی نقص به نظر رسیدن در رابطه، تحت فشار باشید و حتی هنگامی که با خانواده و دوستان خود وقت می گذرانید، شریک عاطفی تان عصبانی شود. اگر شما هم هر یک از این حالات را تجربه می کنید، ممکن است در حال تجربه نوعی آزار روانی و عاطفی به نام بمباران عشق باشید. دکتر آلینا تیانی، روانشناس، می گوید: در چنین روابطی به سبب ابراز احساسات فراوان از ...
راهکار والدین برای کمک به دانشجویان خانه چیست؟
تا برنامه ریزی هایی که قرار است پس از ایام امتحانات مثل رفتن به سفر داشته باشند، همه اینها می تواند پس از امتحانات بچه ها صورت بگیرد تا آنها هیچ دغدغه فکری دیگری جز درس خواندن بدون تنش نداشته باشند. در زمینه اضطراب امتحانات دیده می شود که گاه دانشجو مسلط به مباحث درسی است اما در امتحان موفقیت کسب نمی کند، علتش هم همین تشویش درونی و استرس است که خیلی از والدین می توانند به کمک فرزندانشان ...
فال روزانه شمع 21 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
درباره هدف خود خواهید داشت / در باره یک مساله یا در یک مشاجره تنش و اضطرابی زود گذر خواهید داشت. / در یک شادی و خنده فراوان قرار خواهید گرفت / از نظر شرایط فیزیکی و جسمی کمی به بیماری و شرایط نا مساعد مبتلا خواهید شد که خیلی زود رفع خواهد شد.و جای آن را سلامتی و تندرستی کامل خواهد گرفت. / زندگی و آینده فرزند یا فرزندان شما بسیار درخشان خواهد بود و به سعادت و خوشبختی مورد نظر خواهید رسید / به یک ...
اهمیت تربیت فرزندان و مفهوم تربیت فرزند از دیدگاه روانشناسی
، برخی از مادران بر کودکان را مورد بررسی قرار می دهیم. لطفا همچنان با ما همراه باشید. قوی ترین پیوند عاطفی با کودک اگر بخواهیم درباره نقش والدین در تربیت فرزندان صحبت کنیم، باید بگوییم که مادر اولین کسی است که فرزند خود را می شناسد و با او ارتباط برقرار می کند. حتی پس از تولد، مادر اولین مراقب فرزندان خود است. نحوه تعامل آن ها با کودک در ماه ها و سال های اولیه تأثیر عمیقی ...
چطور باید قورباغه مان را قورت بدهیم؟
است که گاهی نادیده گرفته می شود اما اختلافات فرهنگی می تواند زمینه ساز بروز مشکلات زناشویی باشد. پول مهم است قبل از ازدواج نباید هیچ ابهامی درباره مسائل مالی داشته باشید؛ به عنوان مثال باید بدانید درآمد طرف مقابل تان چقدر است؟ آیا هر دو شاغل هستید و قرار است درآمدتان در خانه خرج شود؟ آیا اهداف مالی تان با هم یکسان است؟ آیا در مورد پس اندازها و سرمایه گذاری هایتان با هم صحبت ...
ردپای رژیم صهیونیستی در هجمه های تازه علیه زبان فارسی دیده می شود
تالیف می کند؟ اکنون در ایران تعداد قابل توجهی مراکز آموزش زبان فارسی آزفا تاسیس شده است که ذیل دانشگاه و وزارت علوم فعالیت می کنند. در سال های اخیر برخی دانشگاه ها نیز کتاب هایی تالیف کرده اند، برخی نیز کتاب های ما را مورد استفاده قرار می دهند. این مخاطب و بازار است که در دراز مدت به این نتیجه می رسد که کدام اثر بهتر است و او را بهتر به نتیجه می رساند. نیازمند هم افزایی بین ...
هجمه های تازه علیه زبان فارسی/ تألیف و انتشار مام برای نسل میراثی ایران در خارج از کشور
قرار داریم، این ها پرسش هایی است که در گفت وگو با شهروز فلاحت پیشه معاون بین الملل این بنیاد طرح و پاسخ داده شده است، این گفت وگو به شرح ذیل است؛ * تسنیم: در 10سالگی فعالیت بنیاد سعدی قرار داریم، بنیادی که به منظور انسجام بخشی به فعالیت های مرتبط با آموزش و گسترش زبان فارسی در خارج از کشور تأسیس شد، اگر نگاهی به عملکرد بنیاد سعدی در ده سال اخیر داشته باشید، چه تغییراتی در بحث آموزش و ...
راه جذب مردان اینجاست| 24 ویژگی جذاب بودن برای پسرها را بدانید!
می شود، به خصوص اگر آن زن طرفدار فوتبال نباشد. تمام زنان از مردانی که با آنها رابطه دارند، توقع دارند که برای جلب توجه آنها تلاش کنند و روش هایی را برای گرم کردن رابطه شان پیدا کنند. چرا شما به عنوان یک زن این کار را برای مرد مورد علاقه تان انجام ندهید؟ در واقع مشخص شده است که اگر یک طرف بافکر و باملاحظه باشد، این باملاحظگی بدون آن که حتی طرفین درباره ی آن فکر کنند، ناخودآگاه دوجانبه خواهد شد. ...
اگر به فکر موفقیت فرزندتان هستید باز هم بچه دار شوید
والدین معتقدند یک فرزند می آوریم به بهترین شکل به او رسیدگی می کنیم تا فرد موفقی شود، در صورتی که تحقیقات نشان می دهد این یک باور شاتباه است و 80 درصد افراد موفق دارای خواهر و برادر بوده اند . در یک مطالعه که به مدت 8 سال بر روی 114 هزار خانواده نروژی انجام شد، نشان داد که هرچقدر تعداد خواهر و برادر ها در یک خانواده بیشتر و فاصله سنی شان کمتر باشد، فرزندان از شرایط روانی بهتری برخوردار هستند ...
افسردگی وجودی چیست؟
ش استفاده از این مواد شیمیایی را بهبود می بخشند. بیشتر بخوانید: افسردگی در بیماران مبتلا به سرطان همچنین از جمله رویکردهای روان درمانی که افسردگی را درمان می کنند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان شناختی-رفتاری (CBT) یک روشِ گفتاردرمانی است که می تواند به شما کمک کند تا از طریق تغییرِ طرز تفکر و رفتار، مشکلات خود را مدیریت کنید. این روش بیشتر برای درمان ا ...
مرتضوی: اجلاس سازمان جهانی کار فرصتی برای توسعه عدالت اجتماعی در جهان است
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز روابط عمومی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، سیدصولت مرتضوی در نشست وزرای کار کشورهای عضو جنبش عدم تعهد در ژنو اظهار داشت: روند موجود میان اعضای جنبش عدم تعهد می تواند منجر به همکاری منسجم و هماهنگ و تحقق اقدامات مؤثر شود. وی با بیان این که عدالت اجتماعی به عنوان جهت گیری اصولی سازمان بین المللی کار در ایام اخیر مورد توجه قرار گرفته ...
با انواع تله های زندگی اشنا شوید
باور در او شکل می گیرد که دیگران هم مثل افراد خانواده اش دروغ گو و غیرقابل اعتماد هستند و دیر یا زود به اعتمادش خیانت خواهند کرد. این افراد چون در روابط بین فردی مدام منتظر مورد سوءاستفاده قرار گرفتن هستند، اغلب نمی توانند رابطه عاطفی سالمی شکل بدهند. درمان پذیری تله زندگی بی اعتمادی به "شدت" آن بستگی دارد. اگر شدت طرح واره کم باشد و فرد انگیزه هایی برای اعتماد کردن داشته باشد می توان به درمان ...
دلایل بالا رفتن سن ازدواج چیست؟
مذهبی در خصوص پیامد باور اول، گفت: در این صورت معمولا فرزندان به ارتباط های پنهانی روی می آورند که آسیب های زیادی را وارد می کند یا نیاز خود را سرکوب می کنند که باعث به وجود آمدن افسردگی، استرس های عصبی و ناراحتی های جسمی می شود. سلطانی ضمن تاکید بر اینکه چه بسا با ازدواج و آرامش روانی حاصل از آن، راه ادامه تحصیل هموارتر می شود، پیرامون پیامد باور دوم تصریح کرد: بعد از مدتی ذهنیت منفی ...
کودکان ما همانی هستند که ما هستیم؛ نه آنکه ما می خواهیم
کردند یا برای فرار از آن حال بد، شیوه های خاص خود را پیش می گرفتند که می توانست مورد تأیید والدین باشد یا نباشد. کودک فعلی به خاطر اینکه والدین اغلب به او توجه می کنند، بیشتر هیجانات خود را برون ریزی می کند. نه استراتژی کودکان قدیم و نه کودکان امروزی، بلکه باید گزینه سومی به نام ابراز هیجان داشته باشیم. - تشبیه اضطراب به درختی که غذایش را از افکار و ذهن انسان ها و بتی کوچولو می گیرد ...
موانعی که ازدواج را غیرممکن می کند
توان مالی خود برای آن هزینه کنند به معضلی تبدیل شده است. بسیار مشاهده شده است که خانواده های عروس و داماد تا سال ها بعد از عروسی فرزندانشان قسط وام هایی را می دهند که برای تهیه جهیزیه و یا برگزاری مراسم هزینه کرده بودند. به نظر می رسد، مشکل سر راه ازدواج و مراسم ساده، یک مشکل فرهنگی است که در چندین سال اخیر به مرور و خیلی نرم و آهسته در جامعه ما رخنه کرده و آن هم عبور از زندگی های ساده ...
پایین آمدن سن مهاجرت در ایران/ دانش آموزان هم دارند می روند
...> او معتقد است کمترین آسیب چنین رویه ای، فرار سرمایه های مادی است و بزرگ ترین آسیب آن پایین آمدن ذخیره هوش در ایران. اغلب این افراد از خانواده هایی هستند که به شکل فردی برای بچه های شان هزینه کردند و تمام این هزینه ها در موقعیت شخصی و اجتماعی بچه ها و خودشان نهفته شده است. می توان گفت این افراد از نظر هوشی، فرهنگی و اجتماعی بیشتر از خانواده های متوسط رو به بالا هستند. متاسفانه آمار و ارقام در ...
راه هایی ساده و عملی برای افزایش قد
افزایش رشد قد خودمان یا فرزندانمان وجود دارد؟ برای یافتن پاسخ این سوالات با ما همراه شوید تا اطلاعات جامعی را در مورد راه های افزایش قد در اختیار شما قرار بدهیم. هورمون رشد چیست و چه عملکردی در بدن دارد؟ به گزارش فرارو، هورمون رشد یا سوماتوتروپین هورمونی است که از سلول های قدامی غدۀ هیپوفیز ترشح می شود. این غده از غدد مهم بدن است که در رشد و نمو بدن ما نقش به سزایی دارد و در متابولیسم ...