سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه تفسیر آزمایش استروژن/ علت تجویز
؟ استروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که نقشی بسیار مهم در سلامت زنان دارند؛ از جمله: بلوغ، قاعدگی، بارداری و یائسگی دارند. این هورمون همچنین برای سلامت قلب، استخوان و مغز در مردان و زنان نقش کلیدی دارد. با این حال بدن مردان به هورمون استروژن زیادی احتیاج ندارد. همان طور که دیدید؛ گفتیم استروژن ها؛ یعنی استروژن یک گروه هورمونی است که انواع مختلفی دارد: استروژن E1 استروژن E2 ...
دانشمندان اکسیر زندگی را کشف کردند
...> این نتایج به تنهایی نمی توانست نشان دهد که آیا کاهش سطح تورین علت یا پیامد فرآیند پیری است یا خیر. بنابراین، برای بررسی اثرات مکمل تورین بر سلامت و طول عمر محققان به گروهی از موش های میانسال یک بار در روز تا پایان عمرشان تورین دادند و سلامت و طول عمر آنان را با موش هایی مقایسه کردند که تحت این فرایند قرار نگرفته بودند. نتایج نشان داد که میانگین طول عمر موش هایی که تورین دریافت کرده بودند در ...
اطلاعاتی جامع و کامل درباره واکسن گارداسیل
دهانه رحم پیشگیری کند. همچنین واکسن گارداسیل 9 می تواند پیشگیری کننده از سرطان واژن و والوا باشد. بعلاوه این واکسن می تواند جلوی زگیل های تناسلی و سرطان های مقعد و دهان و گلو و سروگردن را در زنان و مردان بگیرد. از لحاظ تئوری، واکسینه کردن پسرها در برابر انواع HPV مرتبط با سرطان دهانه رحم احتمالاً می تواند به محافظت از دخترها در برابر این ویروس کمک کند؛ چون به احتمال زیاد میزان انتقال ویروس ...
هشدار خانم ها بیشتر مراقب زوال عقل باشند
آفتاب نیوز : شدت ماده سفید ضایعات ریز قابل مشاهده در اسکن مغز است که با افزایش سن یا فشار خون بالا شایع تر می شود و با افزایش خطر سکته مغزی، بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط است. این مطالعه شامل 3410 نفر با میانگین سنی 54 سال بود که اسکن مغزی ام آر آی روی همه آن ها انجام شد. پس از تنظیم سن و عوامل خطر عروقی مانند فشار خون بالا و دیابت، محققان دریافتند که زنان یائسه در ...
کشف تاثیر یک اسید آمینه روی طول عمر انسان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس الرت، دانشمندان کشف کرده اند که نه تنها انسان بلکه حیوانات زمانی که اسید آمینه تورین کافی در بدن ندارند سریعتر پیر می شوند، بنابراین مکمل های خوراکی تورین می توانند پیری را به تاخیر بیندازند و طول عمر سالم را افزایش دهند. تیمی از محققان بین المللی دریافتند که مکمل های تورین پیری را در کرم ها، موش ها و میمون ها به تاخیر می اندازد ...
چیکار کنم سریع پریود بشم|7 پیشنهاد برای خانم هایی که زمان پریود برایشان مهم است!
گرم یا بطری آب گرم روی شکم می تواند جریان خون را تحریک کرده و به شروع چرخه قاعدگی کمک کند. دارچین یک داروی گیاهی قاعدگی است . طبق یک مطالعه ، دارچین دارای خواص ضد اسپاسم است که به تسکین گرفتگی و درد قاعدگی کمک می کند . همچنین به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند ، گردش خون را در ناحیه رحم بهبود می بخشد ، که به تنظیم چرخه قاعدگی نامنظم و القای قاعدگی در زنان با دوره های نامنظم کمک می ...
چه زنانی واجد شرایط اهدای خون هستند؟
، در هر بار اهدای خون نیز 450 سی سی خون گرفته می شود و بدن نیز به راحتی توانایی جبران این میزان خون گرفته شده را دارد و بعد از چهار هفته این مقدار خون در بدن بازسازی می شود. وی با بیان اینکه در تمام دنیا جمعیت بیشتری از اهداکنندگان خون را مردان تشکیل می دهند، گفت: به طور تقریبی تا 90 درصد اهداکنندگان خون مردان هستند و این شرایط به دلایل مختلفی از جمله شرایط جسمی زنان است که نگران هستند کم ...
محققان چینی: مصرف الکل با ابتلا به 60 بیماری مرتبط است
شفقنا- نتایج تحقیقات محققان چینی نشان داد: مصرف الکل با بیش از 60 بیماری در انسان، از جمله 33 بیماری که قبلا به عنوان بیماری های مرتبط با الکل توسط سازمان جهانی بهداشت گزارش نشده بود، مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از عربی 21، بر اساس این تحقیقات که در مجله Nature Medicine منتشر شد، این تیم پژوهشی با تحلیل داده های یک پایگاه اطلاعات سلامتی بیش از 512 هزار بزرگسال دریافت ...
15 راه برای کاهش وزن
(1 تا 1.5 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز) نسبت به مردان و زنان جوان تر (0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به صورت روزانه) نیاز دارند. زنان پس از 50 سالگی به پروتئین بیش تری نیاز دارند به خصوص با نزدیک شدن به یائسگی، زیرا کاهش هورمون استروژن منجر به از دست دادن توده عضلانی اسکلتی، قدرت و ظرفیت بازسازی می شود. 6- آب بیش تری بنوشید مصرف آب کافی می تواند ...
تورین: مکملی که می تواند شما را دوباره جوان کند؟
عصبی نشان داده اند. این پژوهشگران می گویند با اطمینان نمی دانند که آیا مکمل های تورین سلامت انسان ها یا طول عمر آن ها را بهبود خواهند بخشید یا نه، هر چند آن ها دریافته اند که افراد با میزان بالاتر تورین در بدن کمتر به دیابت نوع 2 دچار می شوند، میزان های چاقی در آن ها کمتر است و کمتر به فشار خون بالا دچار می شوند. مجموعه ای دیگر از آزمایش ها نشان داد که بدن انسان در حین ورزش میزان ...
بیماری نقرس چیست؟ + علائم و راه درمان
نوشیدنی های شیرین شده سرشار از اسید اوریک هستند. در صورتی که اضافه وزن دارید نیز بدن اسید اوریک بیشتری تولید می کند و کلیه ها مجبور هستند برای دفع آن فشار بیشتری را تحمل کنند. بعضی از بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، سندرم متابولیک، بیماری های قلبی و مشکلات کلیوی نیز خطر ابتلا به بیماری نقرس را افزایش می دهد. همچنین، نقرس در میان مردان بیشتر رخ می دهد، زیرا بدن زنان معمولاً سطح اسید اوریک ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
معرض خطر هستند. اگر اندازه دور کمر زنان بیش از 35 اینچ (89 سانتی متر) باشد، در معرض خطر هستند. 2. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون بالا را حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه کاهش دهد. مهم است که به ورزش ادامه دهید تا فشار خون شما دوباره بالا نرود. به عنوان یک هدف کلی، هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را هدف قرار دهید. ورزش همچنین می تواند به جلوگیری از فشار خون بالا ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
... سیگار باعث افزایش فشار خون می شود. ترک سیگار به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی را بهبود بخشد و احتمالاً منجر به طول عمر طولانی تر شود. 7. شب راحت بخوابید کیفیت پایین خواب (کمتر از شش ساعت خواب در هر شب به مدت چند هفته) می تواند به فشار خون بالا کمک کند. تعدادی از مسائل می تواند خواب را مختل کند، از جمله آپنه خواب ...
چگونه با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
، به مدت 4 شب بعد از 5 ساعت خواب توسط محققان بیدار می شدند و بعد از آن غذا های پرچربی و پرکالری مصرف می کردند. نتایج پژوهش نشان داد که فقط محرومیت از خواب باعث افزایش مقدار انسولین در بدن آن ها شده بود. این هورمون به سلول ها کمک می کند تا مواد مغذی را از غذا ها جذب کنند. نتایج این پژوهش نشان داد که چربی ای که از رژیم خاص غذایی تولید شده بود، در داوطلبانی که خواب کافی نداشتند، بسیار سریع ...
سرطان مثانه چگونه ایجاد می شود و راه های درمان آن چیست؟
شناسایی و نابودی سلول های سرطانی، استفاده می شود. از این نوع درمان گاهی اوقات برای درمان سرطان مثانه استفاده می شود. راههای تشخیص سرطان مثانه : آزمایش کامل ادرار و سیتولوژی ادرار سونوگرافی کلیه و مثانه سی تی شکم و لگن با و بدون ماده حاجب وریدی سیستوسکوپی یا دیدن مثانه با اندوسکوپ عکسبرداری از قفسه سینه همه توده های مثانه بدخیم نیستند ولی حتماً نیاز به بررسی با سیستوسکوپی و برداشت ...
پشت پرده علمی دشمنی پدرها با کولر!
سن رگ های خونی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. هنگامی که رگ های خونی شما انعطاف پذیر نیستند، گردش خون کاهش می یابد. وقتی خون شما به طور طبیعی گردش نمی کند، حفظ گرما برای بدن سخت تر می شود و همین موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. شاید بگویید خب همه این شرایط با بالا رفتن سن مادرها هم اتفاق می افتد اما با افزایش سن زنان، چربی زیر پوست آن ها افزایش می یابد و نه تنها این موضوع بلکه از بین رفتن هورمون استروژن در آن ها موجب گرمایی شدن خانم ها و احساس گر گرفتگی در سنین بالا می شود، این احساس عمدتا تا سنین بالاتر باقی می ماند. ...
مصرف غذاهای فوق فرآوری شده چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارد؟
غذاهای فوق فرآوری شده بر سلامت قلب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، 5373 فرد را مورد ارزیابی قرار دادند که 52 درصد آن ها را زنان تشکیل می دادند. همه افراد شرکت کننده در مطالعه تقریباً 65 ساله بودند و سه عامل از پنج مورد عامل خطر سندرم متابولیک شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون ناشتای بالا، چاقی و تری گلیسیرید پلاسما بالا را داشتند. این افراد به پرسشنامه هایی درباره ...
عمده ترین عوامل خطر سلامتی در مردان ایرانی
. وی با بیان اینکه درسال 1397 از میزان کل مرگ ها 57 درصد متعلق به مردان و 43 درصد متعلق به زنان بوده است، گفت: اطلاعات اداره بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت نشان می دهد که در همه گیری بیماری کووید 19 میزان بستری در 2 جنس با اختلاف بسیار اندک برابر ولی 55 درصد فوت شدگان از بیماری مرد و 45 درصد زن بوده اند. صائینی برگزاری هفته سلامت مردان را زمان مناسبی برای حساس سازی مردان به ...
این پرندگان عجیب در تهران می چرخند!+ تصاویر
بیشتر پارک های شمال تهران می شود این پرنده را دید. پرنده نر سینه و زیرتنه ای نارنجی- قرمز دارد و سرش تقریبا خاکستری-آبی به نظر می رسد؛ پرنده ماده بیشتر به رنگ سبز- قهوه ای است. سهره جنگلی پرنده ای اجتماعی است که طول بدنش 15 سانتی متر است فغان ز درد دل سار و ناله سحرش زمستان سرد پارسال نتوانسته بود از پارک قیطریه یک فضای مرده و بی روح بسازد؛ سارها لباس تازه در بر داشتند و نسبت به ...
13 فایده شگفت انگیز رابطه جنسی برای خانم ها و آقایان که از آن بی خبرید!
- می تواند بدن را با انواع هورمون ها و مواد شیمیایی، از جمله گرم اکسی توسین، که می تواند آرامش را تشویق کند و خواب را تقویت کند. و در حالی که هر دو جنس ممکن است بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی کنند، یک مطالعه نشان می دهد که زنان (دارای آمیزش واژینال/آلت تناسلی، با یا بدون ارگاسم) احتمال بیشتری نسبت به مردان دارند که پس از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی داشته باشند. محققان حدس می زنند که مایع منی ...
چند راه ساده و طبیعی برای کاهش رشد موهای زائد
به دلیل کمبود استروژن در بدن ایجاد شوند، بنابراین خوردن سویا و مشتقات آن مثل شیر سویا یا برگر سویا می تواند به افزایش سطح استروژن کمک کند. سعی کنید در وعده های غذایی روزانه خود سویا را بگنجانید. تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است که مصرف مکمل ویتامین D تا 50هزار واحد در هر 2 هفته باعث کاهش رشد موهای زائد بدن می شود. اما این نکته را در نظر داشته باشید که برای مصرف این مکمل ها از ...
چه ارتباطی بین سلامت قلب و اختلالات اسکلتی عضلانی وجود دارد؟
اختلالات اسکلتی عضلانی قرار داشتند. محققان معتقدند که بروز بیماری های قلبی عروقی رابطه مستقیم با افزایش التهاب در بدن دارد؛ این نوع التهاب خطر بروز اختلالات اسکلتی عضلانی را افزایش می دهد. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود و اطلاعات بیشتری نیز در دسترس قرار بگیرد. نتایج این مطالعه در مجله Occupational and Environmental Medicine منتشر شده است. کد خبر 666393 ...
چرا از خواب خسته بیدار می شویم؟
است که بزرگسالان حداقل 150 دقیقه (2، 1/2 ساعت) در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، در حالی که افراد باردار باید حداقل 150 دقیقه ورزش های هوازی و تقویتی متوسط در هفته انجام دهند. 3. اضطراب یا افسردگی به گفته محققان، داشتن اضطراب یا افسردگی می تواند از نظر انرژی مضر باشد؛ این شرایط همچنین می تواند بر زمان لازم برای به خواب رفتن و همچنین اینکه (و چند بار) در طول شب ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
غیرطبیعی قلب کاهش خطر لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون کاهش التهاب در بدن رشد سلول های مغزی افزایش مقاومت بدن و همچنین اعتماد به نفس پیشگیری از ایجاد و پیشروی سرطان پیشگیری از پوکی استخوان افزایش ضریب هوشی در شیرخواران مفید برای پیشگیری و درمان بیماری های کرونری پیشگیری از بیماری های روحی همچون افسردگی پیشگیری از آلزایمر محافظت از ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون
مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
این شیرین کننده مصنوعی می تواند DNA شما را تجزیه کند
نیمه هضم شده و سموم می توانند به جریان خون نفوذ کنند. این وضعیت به دلایل مختلفی ایجاد می شود و می تواند عواقبی را برای بسیاری از قسمت های بدن به همراه داشته باشد. محققان به پشتوانه ی مطالعه ی جدید هشدار می دهند که مردم باید مصرف سوکرالوز و مواد غذایی حاوی این ترکیب را متوقف کنند. پیش از این و براساس تحقیقاتی که نشان می داد سوکرالوز بدون ایجاد هیچ تغییری از بدن دفع می شود، این ماده تأییدیه ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای پیشگیری از ناباروری
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیم ا ناباروری یک مشکل مورد توجه در تمام دنیا است. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که مصرف برخی خوراکی ها باعث ناباروری در زنان و مردان می شود، گفت: افرادی که مزاج سرد دارند باید از خوراکی هایی که مزاج سرد و خشک دارند، خودداری کنند. مژگان تن ساز؛ رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت توجه به تغذیه ...