خانه
خواص فراوان دمنوش نعناع که از آن بی خبرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و ریه ها را تقویت می کند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. دمنوش گل محمدی عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش گل محمدی گلو درد را برطرف می کند ...
ترکیبی مقوی و خوشمزه/ دشمن نفخ و یبوست تا تقویت سیستم ایمنی
به گزارش بهداشت نیوز، عسل یک ماده پری بیوتیک محسوب می شود که به رشد و تکثیر باکتری های مفید در روده کمک زیادی می کند. وقتی هر روز مخلوط شیر و عسل را مصرف می کنید، به بازیابی فلورباکتریایی سالم مورد نیاز برای سیستم گوارش کمک زیادی می کند. مصرف منظم این ترکیب در از بین بردن نفخ، یبوست و گرفتگی سیستم گوارش موثر است. همچنین خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی این نوشیدنی، باکتری های مضر معده را ...
کوچک کردن شکم با 15 ترفند کاربردی
شما می شود. زمانی که به جای آب سرد از آب گرم استفاده می کنید، سرعت سوخت و ساز و دفع مواد زائد در بدن بیشتر می شود. برای آب کردن چربی شکن سعی کنید هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم بخورید. برای کوچک کردن شکم تان، پروتئین بیشتری مصرف کنید خوردن پروتئین بیشتر در طول روز، یک راز کوچک شدن شکم است. خوردن غذا های غنی از پروتئین می تواند به عضله سازی بدن کمک کند. از طرف دیگر پروتئی ...
علایم سرطان کبد
بخش های دیگر بدن به کبد سرایت می کند، به مراتب شایع تر از سرطانی است که از خود سلول های کبدی شروع می شود. اگر چند علامت از علایم زیر را داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعع کنید و آزمایش های مربوط به بیماری های کبد را انجام دهید. با تشخیص به هنگام هر نوع سرطان، می توان از عواقب بد آن پیشگیری کرد: * کاهش وزن ناخواسته * درد در سمت راست بالای شکم یا اطراف کتف راست * از ...
به کودک هندوانه بدهید
جریان ادرار را افزایش می دهد، اما بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، هندوانه به خلاص شدن مایعات از بدن کمک می کند، این تضمین می کند که کودک شما به بهترین وجه از مایعات اضافی بدن خود خلاص شود. - هندوانه هضم غذا را بهبود می بخشد هندوانه غنی از فیبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. همچنین به درمان یبوست در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان ک ...
اگر با غذا آب بخورید به این بلاها مبتلا می شوید! + لطفا جدی بگیرید
شود دریافت غذا کاهش پیدا می کند و در هضم غذا نیز مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیره های گوارشی می شود، اما در مواقع ضروری از مایعاتی مانند دوغ در وعده ناهار و شام و از شیر در وعده صبحانه استفاده شود. او ادامه داد: مصرف آب بعد و قبل از غذا نیز توصیه نمی شود، زیرا همچنان خطرات خود را به همراه دارد. کسانی که دارای افزایش وزن بوده و در حال کم کردن وزن و کالری کمتری دریافت کنند و گرسنگی ...
چند دمنوش خنک کننده کبد
بهترین وجه در دوزهای کوچک به عنوان دمنوش یا عصاره های رقیق شده، 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا برای تقویت عملکرد کبد، سم زدایی و هضم غذا مصرف می شوند. گل سرخ گل سرخ به عنوان دمنوش خنک کننده کبد با ترکیباتی شامل اضافی، برای سلامتی کلی کبد و بدن بسیار مهم است و به سم زدایی در بدن کمک زیادی می کند. این بدان معنا است که کبد برای خلاص شدن از شر سموم بدن، مجبور نیست به سختی کار کند. ...
با این گیاه خوش طعم نفخ را درمان کنید
... بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. / ایسنا بیشتر بخوانید خواص شگفت انگیز سنجد برای دستگاه گوارش ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
طور مستقیم روده آسیب دیده بیمار را آزار می دهند. آرام و کم بخورید: پرخوری و تند خوردن غذا باعث روشن شدن آتش نشانه های این بیماری می شود. بنابراین آرام و کم غذا بخورید. به گفته متخصصان بهتر است تعداد وعده ها را افزایش داده و حجم هر بار مصرف را کاهش دهید. سر ساعت: وعده های غذایی را باید منظم میل کنید تا عملکرد دستگاه گوارش منظم شود. نوشیدنی را کنترل کنید: از نوشیدن ...
22 مسکن خوشمزه درد + اینفوگرافی
.... این خواص بدلیل وجود ماده تشکیل دهنده ی زردچوبه یعنی کورکومین است که به صورت طبیعی سیکلوکسیژناز 2 (cyclooxygenase2) – آنزیمی که رشته ی هورمون درد را متلاشی می کند- خاموش و غیر فعال می کند. دستور استفاده صحیح: 1⁄4 قاشق چای خوری را روزانه به هر وعده غذایی برنجی، مرغ، گوشت وسبزیجات، اسپری کنید. 6- درد ماهیچه را با نعناع آرام کنید. طبق گفته ...
درمان اختلال در بلع یا دیسفاژی
اختلالات در بلع استفاده می شود؛ اما همه مشکلات بلع دیسفاژی نیستند. طبیعی است که گهگاه در بلع برخی غذاها یا مایعات مشکل داشته باشید؛ مانند هنگام خوردن لقمه های بزرگ غذا. با این حال، مشکل بلع مداوم می تواند دلیلی برای نگرانی باشد. بسته به اینکه کدام قسمت از فرآیند بلع تحت تأثیر قرار گرفته است، دیسفاژی را می توان به دسته های زیر تقسیم کرد: زمانی که مشکل بلع در دهان است ...
بهترین دمنوش برای عفونت کلیه
در سبک زندگی برای درمان عفونت کلیه بررسی می شوند. در نهایت، توصیه ها و راهکارهای پیشگیری از عفونت کلیه مورد بحث قرار می گیرند که با معرفی بهترین دمنوش برای عفونت کلیه خاتمه می یابد. درد کلیه یکی از دردهایی است که واقعا تحمل آن سخت است. این دردها عموماً به دلیل سنگ کلیه و عفونت کلیه ایجاد می شود و در صورت عدم توجه به آن خسارات جبران ناپذیری به بدن وارد می شود. عفونت کلیه چیست ...
مصرف این مواد غذایی با شیر خطرناک است
شیر را با تخم مرغ میل می کنند، اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف میکنند، اما نمی دانند که موز و شیر سموم سنگین ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
فنولی موجود در چای سیاه می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند و ریسک ابتلا به بعضی از بیماری های سرطانی را کاهش دهند. 6. بهبود دستگاه گوارش: مصرف چای سیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و مشکلاتی همچون نفخ، گاز و تب های شکمی را کاهش می دهد. 7. کاهش استرس و افزایش انرژی: چای سیاه حاوی مقدار قابل توجهی کافئین است که به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند. ...
چربی سوزی فقط با 3 معجون خانگی ساده/ با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید!
چربی های شکمی و چاقی یکی از بدترین کابوس های خانم ها است. معمولا خانم ها رابطه خوبی با چربی های شکمی ندارند و از اینکه شکم و پهلوهایشان زیر لباس معلوم باشد خوششان نمی آید. نگران نباشید! با این 3 معجون خانگی ضد چربی با چربی های شکم و پهلو خداحافظی کنید! آیا به دنبال یک راهکار طبیعی برای کاهش وزن هستید؟ ترکیب عسل و دارچین می تواند راه حل طبیعی برای شما باشد. در این مطلب با خواص ترکیب عسل ...
5 علامت هشدار دهنده لوزالمعده
تواند با سرطان لوزالمعده در ارتباط باشد. ” 4. بعد از خوردن همبرگر دچار حالت تهوع می شوید به گفته هندیفار، علایمی نظیر تهوع و استفراغ باید حواستان را جمع کند – به خصوص اگر غذای چربی خورده باشید. چرا که لوزالمعده آنزیم هایی ترشح می کند که به سیستم گوارشی برای شکستن چربی کمک می کند. بیماری هایی که به لوزالمعده شما مربوط می شود، توانایی شکستن چربی برای هضم غذا را تحت تاثیر قرار ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
.... بدن خود را حرکت دهید : فعال بودن برای هضم غذا مفید است. فقط اضافه کردن یک پیاده روی روزانه در اطراف خانه تان می تواند به حرکت موثرتر سیستم گوارش شما کمک کند. در برخی موارد، رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند یبوست را برطرف کند.به گزارش سیناپرس، بنابراین اگر اوضاع بهتر نشد با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است به درمان های دیگری مانند دارو نیاز داشته باشید. و همیشه در صورت وجود خون در مدفوع یا درد شکم فورا به پزشک مراجعه کنید. منبع: webmd مترجم: زهرا علی دوست ...
تغذیه سالم عامل مهم در سلامت نگه داشتن روده
وجود دارد که نباید با خوراک نا سالم، محیط میکروب های مفید روده را دستخوش تغییر کرد. مصرف نوشیدنی های داغ یا گازدار، مصرف غذاهای چند بار گرم و سرد شده و با عجله خوردن و آشامیدن؛ می تواند موجب نفخ معده، التهاب روده و حتی در دراز مدت موجب سرطان روده شو
مضرات عجیب شیرموز که حتی یک درصد هم فکرش را نمی کردید!
در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین می شود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
...: ماهی سالمون، کنسرو تن، ساردین، قارچ های شیتاکه و زرده تخم مرغ. سایر دارو های گیاهی و مکمل های برای IBS چند نوع گیاه دارویی و دارو های خانگی می توانند سلامت کلی گوارش و روده شما را بهبود بخشند که عبارتند از: نعناع، آلوئه ورا، بابونه، عصاره برگ کنگر فرنگی، غذا های حاوی گلوتاتیون، زنجبیل (برای حالت تهوع) دمنوش برگ توت و آویشن. ...
مراحل هضم غذا + فیلم
می کشد که غذا از معده و روده کوچک عبور کند. سپس این غذا برای هضم بیشتر، جذب مایعات و نهایتا دفع غذاهای غیر قابل هضم وارد روده بزرگ می شود. بدن چگونه فرآیند گوارش غذا را کنترل می کند؟ هورمون ها و اعصاب بدن برای کمک به کنترل فرآیند گوارش با یکدیگر همکاری می کنند. سیگنال ها در طول دستگاه گوارش و از آنجا به مغز در جریان هستند. هورمون ها سلول های پوشاننده معده ...
این خوراکی ها را همراه خربزه مصرف نکنید
... بهتر است که قبل از وعده های غذایی بدن خود را هیدراته کنید و آب بخورید و حداقل 30-60 دقیقه بعد از غذا، دوباره صبر کرده و آب بنوشید. در نظر داشته باشید که طالبی و خربزه، خود حاوی آب بوده و مصرف آب زیاد همراه با آن ها معده شما را سنگین کرده و هضم آن را دچار مشکل می کند. طالبی و خربزه را با انبه نخورید گاهی اوقات عدم سازگاری برخی مواد غذایی و میوه ها با هم، سبب بروز مشکلاتی ...
ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم
به گزارش ایلنا، بهترین مصلح ماست چیست؟ آیا چیزی در مورد طبع ماست از نظر طب سنتی می دانید؟ ماست را با چه خوراکی هایی مصرف کنیم که سردی نکنیم؟ چرا گفته می شود ماست را خالی نخورید؟ بسیاری از افراد علیرغم خواص ماست با خوردن آن دچار سستی، رخوت و علائم سردی بدن می شوند. اما چطور می توان این مشکلات را برطرف کرد. در این مقاله به شما می گوییم که مصلح های ماست کدامند؟ طبع ماست از نظر طب سنتی ...
17 روش خانگی عالی برای درمان اسهال
مقداری از تخم شنبلیله را بجوید. همچنین می توانید تخم شنبلیله را به ماست اضافه کنید. مقداری زیره درون ماست بریزید و آن را میل کنید. این موضوع تحمل مزه ی تخم شنبلیله را آسان تر می کند. مخلوط ذکر شده را سه بار در روز مصرف کنید. 7. چای بابونه چای بابونه خواص متعددی برای سلامتی بدن دارد. این نوشیدنی درد ناشی از اسهال را کاهش می دهد. این نوع چای بخش های تحریک شده ی ...
اگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
هاضمه مجموعه ای از علائم فیزیکی است که می تواند از لحظه شروع غذا خوردن مشاهده شود. ممکن است منجر به مشکلاتی نظیر موارد زیر شود: نفخ احساس سیری سوزش سردل ناراحتی معده احساس بیماری رفلکس اسید آروغ زدن هر یک از این علائم ممکن است باعث اضطراب شود. همچنین برخی شواهد وجود دارد که استرس باعث می شود بدن غذا را ضعیف هضم کند که به نوبه خود باعث سوء هاضمه ...
طب سنتی| بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
...، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن بابونه اشاره و موارد درمانی جالبی را مطرح کرده که به خلاصه ای از آن می پردازیم. گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین میل شود برای مشکلات گوارشی به خصوص کسانی که دچار سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ هستند و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردردهای ناشی از رطوبت در سر یا ...
چه کسانی خاکشیر نخورند ؟
ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. خواص خاکشیر برای لاغر شدن برای لاغری با خاکشیر توصیه می شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با شکر شیرین کنید. از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این نوشیدنی در طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر کمک به لاغری با خواص زیادی که دارد در حفظ ...
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
استروژن در حفظ ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی بدن نقش دارد. مشکلات مربوط به این ریتم می تواند بر چرخه خواب وبیداری، ترشح هورمون، عادات غذایی، هضم غذا، دمای بدن و سایر چرخه های 24 ساعته تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که وقتی این زمان بندی از بین می رود، ما در معرض خطر بیشتری برای بیماری های روان پزشکی مانند افسردگی و اضطراب هستیم. تغییرات وزن کنترل بارداری هورمونی ...
