خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات جنسی در سوء مصرف کنندگان متیل آمفتامین یا شیشه | عمر معتادان مواد مخدر صنعتی در مقایسه با جمعیت ...
جمله مضرات مصرف مواد مخدر صنعتی است. متاسفانه موادمخدر، کوتاه کننده عمر است. همچنین مطالعات نشان می دهند عمر معتادان مواد مخدر صنعتی در مقایسه با جمعیت عادی، حدود 10 سال کمتر است که این موضوع می تواند براثر ابتلا به بیماری های عفونی، تحلیل بدن و سوء تغذیه باشد. اقدام به خودکشی به دنبال مصرف شیشه این استاد دانشگاه می گوید آمار جهانی نشان می دهد بالغ بر 20 درصد ...
خوردن این مواد غذایی در تابستان ممنوع!
حین تمرینات ورزشی شدید و طولانی ایجاد می شود. چه چیزی باعث می شود یک غذا یا نوشیدنی بدن را کم آب کند؟ بعضی از مواد مغذی و ترکیبات موجود در رژیم غذایی باعث کم آبی بدن می شوند و احساس تشنگی بعد از غذا خوردن را تشدید می کنند، از جمله: 1. نمک یا سدیم بالا اگر در مصرف سدیم که یکی از اجزای تشکیل دهنده ی نمک است زیاده روی کنید، آب زیادی از دست می دهید. وقتی ...
صحبت با کودک نوپا فواید خوبی برای مغز او دارد
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دریافتند کودکان نوپا که والدین آن ها روزانه زمان زیادی را صرف صحبت با آن ها می کنند، ویژگی مغزی خاصی داشتند: وجود غلظت بیشتری از غلاف میلین در قسمت های مرتبط با زبان در مغز. میلین یک لایه محافظ پروتئین و چربی است که در اطراف رشته های عصبی در مغز پیچیده شده و به انتقال سیگنال های الکتریکی از طریق آن ها کمک می کند. یافته های جدید نشان می دهد که ...
تنهایی تهدیدی برای سلامت استخوان مردان
. محققان همچنین دریافتند که کسر حجمی استخوان و ضخامت استخوان قشر مغز در موش های نر جدا شده به ترتیب 26 و 9 درصد کاهش یافته است. هر دو معیار نشان دهنده کاهش کیفیت استخوان هستند. تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که موش های نر نشانه هایی از کاهش بازسازی استخوان داشتند، فرآیندی که شامل تشکیل استخوان جدید است که می تواند خطر شکستگی را افزایش دهد. در مقابل، موش های ماده در مطالعه حاضر هیچ ...
با خوردن قهوه این بیماری ها را از خود دور کنید
بررسی دیگر که روی 100 هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه 45 درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند. علت این امر وجود هورمون های شادی آور دوپامین و سروتونین در قهوه است. قهوه طول عمر را زیاد می کند و از مرگ زودهنگام پیشگیری می کند محققان در مطالعه روی بیش از 500 هزار نفر از مردم اروپا دریافتند مردانی که به صورت مستمر به مدت 16 سال در طول روز سه یا چهار فنجان ...
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد. در ادامه این مطلب با سایر نوشیدنی هایی که زیاده روی در مصرف آنها می تواند طول عمر شما را کاهش دهد، آشنا خواهیم شد. 1. آبمیوه های شیرین براساس نتایج مطالعات منتشر شده در مایوکلینیک، محققان اعلام کرده اند که عادت به مصرف منظم نوشیدنی های شیرین و حاوی قند و ...
تاثیر استفاده از وارفارین بر روی جراحی برداشت لخته خون
بیماران با INR بیشتر از 1.7 نسبت به آنهایی که وارفارین مصرف نمی کردند، احتمال مرگ یا نتایج عملکردی بدتری در هنگام ترخیص نداشتند. وی افزود: پزشکان باید بیماران سکته مغزی را به صورت موردی ارزیابی کنند تا مشخص شود آیا EVT مناسب است یا خیر، اما مطالعه ما نشان می دهد که مصرف وارفارین به تنهایی لزوماً نباید یک عامل محدود کننده باشد. دکتر شیان و پترسون گفتند که قصد دارند بررسی کنند ...
با خوردن این مواد غذایی از سکته مغزی در امان باشید
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ سن بالا مهم ترین عامل خطر برای سکته مغزی محسوب می شود. در میان عوامل خطر قابل اصلاح، پرفشاری خون و مصرف دخانیات از عوامل اصلی محسوب می شود. عوامل دیگر عبارتند از رژیم غذایی نامناسب، چاقی، بیماری عروق کرونر قلب، دیابت، نداشتن تحرک بدنی، مصرف بیش از حد الکل و ژنتیک. اما باید بدانیم حدود 80 درصد سکته های مغزی قابل پیشگیری است. تغییر در سبک زندگی و ...
ارتباط بویایی و افسردگی در افراد مسن
هایی برای سنجش حس بویایی و افسردگی را انجام می دادند. محققان عوامل تأثیرگذار در نتایج این مطالعه مانند سن،، درآمد، سبک زندگی، فاکتورهای سلامتی و مصرف داروهای ضدافسردگی را نیز در نظر گرفتند. زمانی که حس بویایی افراد شرکت کننده در مطالعه برای اولین بار اندازه گیری شد، 48 درصد افراد حس بویایی طبیعی داشتند، 28 درصد کاهش حس بویایی یا هیپوسمی را تجربه کردند و 24 درصد نیز حس بویایی خود را به ...
مصرف طولانی مدت آسپرین ممنوع!
مدت آسپرین با دوز پایین را بر روی کم خونی بررسی می کند. ژوئه کی مک کولیتن (Zoe K. McQuilten) سرپرست این تیم مطالعاتی از دانشگاه موناش در ملبورن، در این رابطه افزود: اگرچه خطر خونریزی آشکار ناشی از آسپرین به خوبی مشخص شده است، اما مطالعات بسیار کمی تاثیر آسپرین را بر کم خونی، به ویژه در جمعیت های مسن تر اندازه گیری کرده اند. به طور کلی علائم کم خونی و فقر آهن یا داشتن گلبول های قرمز بسیار ...
این نوشیدنی ها قاتل روده هستند
نوشیدنی هایی که معمولاً با شکر و قند شیرین می شوند، جزو مضرترین گزینه ها برای سلامت روده هستند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2020 نشان داد که رژیم غذایی سرشار از قند می تواند سبب افزایش التهاب شود و تعادل بین میکروبیوم مفید و مضر روده را تغییر دهد و منجر به مشکلات روده شود. سلامت روده نیز مانند دیگر اندام های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی هایی ...
معرفی و خرید بادام
... خواص بادام بادام حاوی آنتی اکسیدان هایی است که نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی دارند. این آجیل بعلاوه بسیار چرب است اما چربی های آن از نوع اشباع نشده است که نه تنها کلسترول بد خون را افزایش نمی دهد بلکه باعث بهبود کلسترول خون فرد نیز می شود. چربی های سالم و فیبر مغز بادام خارجی درشت اعلا باعث می شود احساس سیری به شما دست دهد و با کاهش اشتها تمایل به خوردن تنقلات و اسنک ...
کدام یک برای لاغری مفیدتر است؛ کالری شماری یا رژیم غذایی متناوب؟
...، رژیم غذایی متناوب به دلیل سادگی، به عنوان یک استراتژی کاهش وزن محبوبیت پیدا کرده است. با این حال، اثربخشی آن در دستیابی به کاهش وزن طولانی مدت نامشخص است. سبک زندگی مدرن که با فعالیت های شبانه روزی مشخص می شود، منجر به در دسترس بودن دائمی مواد غذایی شده است. به گزارش سیناپرس، این موضوع همراه با اختلال در ریتم های روز و شب ناشی از کیفیت خواب ضعیف و قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی ...
آمار بالای قربانیان مشروبات الکلی در اروپا/ الکل چهارمین علت مرگ ومیر در آمریکا
الکل با خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری یافته های مطالعه تازه ای که در نشریه نیچر مدیسین منتشر شد، نشان می دهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری را افزایش می دهد. به گزارش ایندیپندنت، متخصصان دانشگاه آکسفورد اثر مصرف الکل روی مردان در چین را بررسی کرده و دریافته اند حتی در افرادی که گاه به گاه الکل مصرف می کنند، خطر بروز برخی از بیماری ها افزایش ...
ساخت قرص لاغری جدید با قابلیت 15 درصد کاهش وزن
....5 کیلوگرم وزن افراد را کاهش دهند. یک مطالعه 16 ماهه دیگر نیز که روی بیش از 660 فرد بزرگسال دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی انجام شده نشان داده است که قرص 50 میلی گرمی روزانه می تواند به آن ها کمک کند تا به طور متوسط حدود 15 درصد از وزن بدن خود را کاهش دهند. نویسندگان مطالعه می گویند مصرف این قرص حاکی از کاهش وزن قابل توجه و سازگاری نتایج استفاده از آن و دریافت تزریق هفتگی ...
نوشیدنی هایی که باعث کوتاه قدی می شود
حساب آورد. وی افزود: معمولا محققان، تقویت عملکرد مغز را ناشی از وجود کافئین و قند در این نوشابه ها می دانند. نکته مهم این است که این نوشیدنی هم مانند سایر نوشابه ها باید کم و متعادل مصرف شود و بهتر است نوشیدنی های سالم مانند شربت های خانگی، دوغ و آب میوه های تازه به جای آن مصرف شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان در خصوص آثار زیان آور نوشابه های انرژی زا بر سلامت ...
این نوشیدنی ها سلامت روده را به خطر می اندازد
گروه سلامت: سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده اند و اثبات شده که میکروبیوم روده می تواند بر سیستم عصبی مرکزی، که عملکرد مغز را کنترل می کند، تأثیر بگذارد. مصرف برخی نوشیدنی ها به طور بالقوه می تواند اثرات مخربی بر روده داشته باشد. نوشیدنی هایی که اغلب دارای قند، شیرین کننده های ...
مسمومیت الکلی چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، مسمومیت با الکل زمانی اتفاق می افتد که الکل بیش از حد در خون شما وجود داشته باشد و باعث از کار افتادن بخش هایی از مغز شود. الکل یک عامل افسردگی است و این بدان معناست که می تواند بر مغز و سیستم عصبی شما تأثیر بگذارد؛ تنفس شما، ضربان قلب و سایر کار های مهمی که بدن شما انجام می دهد را کاهش دهد. پس از مصرف الکل، چه اتفاقی می افتد؟ قبل از این که وارد جزئیات ...
6 راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر
٪ تا 50٪ افزایش دهد. رژیم غذایی سالم به گفته محققان، مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می کند. این رژیم ها شامل مواد غذایی زیر هستند: • غلات کامل • سبزیجات برگ سبز ...
راهی ساده و ارزان برای درمان نفخ و بیماری های معده
"میزوری" آمریکا صورت گرفته است؛ این مرکز در تحقیقات خود ثابت کرده است که خودداری از خوردن نمک طبیعی، آسیب های فراوانی به بدن انسان می زند و نمک طبیعی (سنگ نمک معدنی) یک ماده مغذی اساسی است که بدن ما به آن نیاز مبرم دارد و مصرف نمک طبیعی، ارتباطی با بالا رفتن فشار خون ندارد. بر اساس اعلام مرکز تحقیقاتی "سنت لوک" آمریکا، نقش نمک آنقدر در زندگی انسان اساسی است که کمبود آن به عنوان یک ...
جلا دادن روح و روان با رژیم گیاهی
مطالعه نشان داد به ازای هر 100 گرم سبزی، خطر افسردگی 3 درصد کاهش می یابد. از سویی تحقیقی روی دفترهای یادداشت غذایی (گزارش مکتوب از نوع، میزان و نحوه آماده سازی تمامی غذاهای مصرف شده یک فرد در بازه زمانی معین) نشان داد که فواید سلامت روانی ناشی از مصرف سبزی ها معادل یافتن شغل پس از بیکاری است! همچنین در کشورهای مختلفی مانند غنا، هند، روسیه و چین ارتباط هایی بین مصرف میوه و سبزی و سلامت روان کشف شده ...
دیابتی ها چه مواد غذایی را نباید بخورند؟
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، دیابت یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است. انسولین ماده ای است که در بدن تمام افراد طبیعی توسط بخشی از غده لوزالمعده ساخته و به داخل جریان خون ریخته می شود. این ماده در سوخت و ساز مواد نشاسته ای و قندهای ساده و در نتیجه تنظیم قند خون نقش مهمی دارد؛ بنابراین کاهش نسبی آن در جریان دیابت، منجر به ...
10 ماده غذایی که سیستم ایمنی فرزندتان را تقویت می کند
.... پژوهش ها نشان می دهد که شکلات تلخ مانند آنتی اکسیدان ها به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف منظم شکلات تلخ خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت را کاهش می دهد. پیشنهاد میان وعده با شکلات تلخ برای کودک : مقداری پودر شکلات را با موز، اوتمیل (ترکیب جو دو سر پرک شده یا پرک نشده) و شیر مخلوط کنید و بر روی حرارت قرار دهید. همچنین شکلات تلخ را می توان به صورت گرم همراه ...
بررسی ارتباط میان چین و چروک های مغز و نحوه عملکرد آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مطالعه جدید محققان نشان می دهد چین و چروک هایی که به مغز انسان ظاهری شبیه گردو می دهد، تأثیر زیادی بر فعالیت مغز دارد، دقیقاً به همان شکلی که شکل زنگ کیفیت صدای آن را تعیین می کند. این یافته ها در تضاد با یک نظریه رایج در مورد اینکه کدام جنبه از آناتومی مغز عملکرد را هدایت می کند، است. چین و چروک های کاملاً مشخص مغز انسان در نتیجه در هم فشردگی مکانیکی است که در هنگام ...
آیا میدانستید ویروس ایدز می تواند در مغز خوابیده باشد؟
را تشکیل می دهند و مسئول تنظیم رشد مغز، حفظ شبکه های عصبی و ترمیم آسیب هستند. تجزیه و تحلیل بافت های مغز برای مطالعه و کشف مخازن HIV بسیار دشوار است زیرا این نوع سلول ها را نمی توان به طور ایمن در افرادی که ART مصرف می کنند نمونه برداری کرد. بنابراین، در مطالعه ای که در مجله تحقیقات بالینی منتشر شد، محققان از مغز ماکاک ها با ویروس نقص ایمنی میش (SIV) استفاده کردند، ویروسی که ارتباط ...
آیا مصرف قند افزودنی خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پیش دیابت یک وضعیت پزشکی جدی و بدون علامت است که با افزایش متناوب سطح گلوکز خون و مقاومت به انسولین مشخص می شود. مطالعات پیشین به ارتباط بین صرف نوشیدنی های شیرین و خطر بروز دیابت نوع دوم اشاره کرده اند، اما هنوز مشخص نشده است که آیا مصرف قندهای افزودنی نیز به صورت مشابه خطر ابتلا به پیش دیابت را افزایش می دهد یا خیر. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ...
فواید چرت زدن 15 دقیقه ای در طول روز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تقریباً همه ما در دوران کودکی در طول روز چرت می زنیم ولی بسیاری در مدرسه و در بزرگسالی این عادت را ترک می کنند. اما تقریباً یک سوم از انسان ها یعنی حدود 27 درصد وقتی 65 سال و بالاتر داریم چرت زدن را از سر می گیریم. مطالعات قبلی نشان داد که با یک چرت کوتاه پنج تا 15 دقیقه ای که می تواند بین یک تا سه ساعت طول بکشد، عملکرد شناختی را تقویت می شود. افزایش ...
دیابتی ها حتما بادام بخورند
نخستین مطالعه انجام شده توسط متخصصان هندی نشان می دهد که مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد. این مطالعه توسط مجله اروپایی تغذیه بالینی نمایه شده است و علاقه مندان از این طریق می توانند به یافته های کامل این بررسی دست یابند. افزودن بادام به رژیم غذایی نیم ساعت قبل از هر سه وعده غذایی اصلی در روز ...
مقابله با گرمای هوا با مصرف این میوه خوشمزه
به گزارش یکتاپرس به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان در حالی که مصرف مایعات مهم هستند، اما هیدراتاسیون فقط از طریق نوشیدن یک بطری آب حاصل نمی شود. در واقع، حداقل 19 درصد از آب مصرفی یک بزرگسال معمولاً از غذاهای غنی از آب تأمین می شود. پنی کریس اترتون ، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ویژه ...
رژیم غذایی سرشار از اُمگا3 روند بیماری ALS را کُند می کند
سالم خبر : تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف اسیدهای چرب اُمگا 3 مانند روغن دانه کتان و گردو ممکن است به کاهش سرعت عملکرد فیزیکی ناشی از اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) کمک کند. به گزارش سالم خبر به نقل از مدیسن نت، ALS (که قبلاً به عنوان بیماری لو گریگ شناخته می شد) یک بیماری عصبی پیشرونده است که سلول های عصبی در مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به ALS توانایی شروع و ...
