تاثیر قندخون بر روی میگرن و سایر سردرد ها
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با سطوح طبیعی قند خون متناسب با سن افراد
. عوامل موثر بر قند خون ورزش شدید بر حساسیت انسولین تأثیر می گذارد و باعث می شود که سطح قند خون تا 48 ساعت کاهش یابد. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. برخی از دارو ها مانند استاتین ها و دیورتیک ها سطح قند خون را افزایش می دهند. رژیم غذایی نیز تأثیر بالقوه ای بر قند خون دارد. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ...
اثر عجیب جویدن غذا بر بالا و پایین رفتن قند خون
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سایتک دیلی، نتایج تحقیقات اخیر اسکان که استادیار بالینی در گروه پریودنتیکس و ریشه دندان در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوفالو است، ارتباط قابل توجهی را بین عملکرد جویدن و سطح گلوکز خون در بیماران دیابت نوع 2 نشان داد. به طور خاص، وی دریافت که بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که توانایی کامل جویدن را حفظ می کنند، به میزان قابل توجهی سطح گلوکز خون پایین تری در مقایسه با ...
با این مواد غذایی با سرطان خدا حافظی کنید
محققان دریافته اند که رژیم غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود با افزایش خطر ابتلا به سرطان های مختلف از جمله سرطان معده، سینه و روده بزرگ مرتبط است. یک مطالعه روی بیش از 47 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده داشتند، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) بودند. تصور می شود که سطوح ...
این میوه قاتل فشارخون و بیماری های قلبی
، که به طور معمول باعث ایجاد یک فرآیند التهابی مرتبط با فشار خون می شود. همچنین محققان مشاهده کردند که آلو ژاپنی به جلوگیری از تغییر سلولی از متابولیسم هوازی به گلیکولیز که به طور معمول در فشار خون بالا دیده می شود، کمک کرد. این روند به محافظت از بدن در برابر استرس اکسایشی کمک می کند که باعث التهاب، سفتی عروق و به طور بالقوه ایجاد بیماری های قلبی عروقی شدیدتر می شود. ...
اگر هر روز سیب زمینی بخورید چه اتفاقی برای تان می افتد؟
فواید سیب زمینی برای سلامتی ممکن است مدت زمان بیش تری احساس سیری کنید با خوردن سیب زمینی ممکن است سلامت روده خود را بهبود بخشید ممکن است فشار خون بهتری داشته باشید معایب بالقوه سیب زمینی ممکن است باعث افزایش قند خون شما شود برخی از روش های پخت و پز ممکن است باعث افزایش ترکیبات خطرناک در سیب زمینی شوند سیب زمینی های نارس می توانند سمی باشند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، آیا سیب ...
تنهایی برای دیابتی ها خیلی خطرناک است!
و یافته ها نشان داد افراد تنهاتر بین 11 تا 26 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی قرار داشتند. محققان همچنین دریافتند در بیماران دیابتی تنها، اثر عوامل خطرزای جسمی (قند خون کنترل نشده، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و عملکرد بد کلیه ها) شدیدتر بود.
مصرف ماهانه ویتامین D چه تاثیری بر سلامت قلبی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی تاثیر مصرف ماهانه ویتامین D بر سلامت قلب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 21315 فرد بین 60 تا 84 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. افراد مورد ارزیابی به مدت پنج سال ماهیانه 60000 واحد بین المللی ویتامین D-3 مصرف کردند، در حالی که گروه کنترل دارونما دریافت کردند. محققان عوامل تاثیرگذار بر نتایج این ...
قاتل نامرئی محل کار!
فشار خون بالا را در طول پیگیری گزارش دهند. راه حل راه حل های احتمالی برای رفع تبعیض در محل کار شامل: اتخاذ سیاست ها و مداخلات سازمانی است. به گفته نویسندگان این مطالعه، رویکردهای موثر، زمانی که همراه با سیاست های ضد تبعیض قوی تر کارفرمایان مورد استفاده قرار گیرند، ممکن است مهارت های مقابله ای کارمندان را نیز بهبود بخشند. این مطالعه به یافته های علمی بی شماری که نشان می دهند تبعیض از هر نوعی ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا را افزایش دهد، می افزاید. ...
آیا دارچین می تواند به عضله سازی کمک کند؟
مواردی که در بالا به آن اشاره شد، دارچین فواید زیر را نیز به دنبال دارد. 1.به کاهش خطر دیابت ها کمک می کند مطالعات نشان داده که دارچین می تواند به پیشگیری و تسکین از سندروم متابولیک ، مجموعه ای از عوامل زنده شامل حساسیت به انسولین، قند خون بالای در حال استراحت و فشارخون و اندازه کمر بالا – که باعث افزایش خطر بیماری قلبی و دیابت می شود کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارند که نشان ...
این افراد در خطر ام اس قرار دارند!
در ژن های فرد بوده و اگر والدین یا خواهران و برادران فردی مبتلا باشد، به احتمال زیاد خود شخص نیز به ابن بیماری دچار می شود محققان بر این باورند که بیش از یک ژن در بدن وجود دارد که شانس فرد در گرفتن MS را افزایش می دهد. آیا ویروس ها می توانند باعث بروز MS شوند؟ برخی از مطالعات نشان داده که ممکن است دو ویروس از خانواده هرپس با عوامل آغازکننده MS مرتبط باشد. تقریباً ...
شرایط ماهیان خاویاری در خزر بحرانی است
اضافه کرد: در شمال کشور متناسب با نوع ذخایر در معرض خطر و با توجه به امکانات محدودی که در مجموعه های تحقیقاتی شیلات وجود دارد تلاش می کنیم بانک ژن گونه های اولویت دار مانند گونه های اقتصادی را ایجاد کنیم. وی گفت: بدین منظور در سال های اخیر مرکز تخصصی ذخایر ژنتیکی کشاورزی توسط سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی و وزارت جهاد کشاورزی با کمک همه موسسات و مراکز تحقیقاتی مرتبط سراسر کشور ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سلامت روان!
نمی کنند مرتبط است. این پیوند در میان مردان جوان و مصرف کنندگان جوان تر آشکارتر بود. غذاهای سرخ شده از عوامل خطرزای شناخته شده برای چاقی، فشار خون بالا و سایر اثرات سلامتی هستند. محققان به ماده ای به نام آکریل آمید به عنوان علت بالقوه ارتباط بین مصرف غذاهای سرخ شده و افسردگی و اضطراب اشاره کردند. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، آکریل آمید طی فرایند پخت در دمای ...
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
مرغ است. این ماده غذایی دارای کالری کم و پروتئین بالاست. در هر تخم مرغ بزرگ، حدود 70 کالری و 6 گرم پروتئین وجود دارد. علاوه بر این، یک تخم مرغ حاوی کمتر از 1 گرم کربوهیدرات است. یک مطالعه 12 هفته ای روی 65 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن دو تخم مرغ در روز به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پر پروتئین به طور قابل توجهی باعث کاهش قند خون ناشتا و سطح HbA1c می شود که یک شاخص کنترل ...
این مواد غذایی باعث نابودی کبد می شوند
با این حال متخصصان تاکید دارند که درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر ممکن است به کبد، فرصتی برای احیای خود و بهبودی بدهد. در این مطلب به شش فاکتور موثر در بروز آسیب های کبدی اشاره شده که عبارتند از: 1- قند کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به ...
یافته های جدید محققان نشان داد؛ اختلال اسکیزوفرنی با جهش های غیر ارثی در رحم همراه است
تصور می شود، اختلال اسکیزوفرنی، که در بزرگسالی آغاز می شود، در اثر ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی ایجاد می شود، اگرچه علت دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان موسسه پزشکی هاورد هیوز، ارتباط بین اسکیزوفرنی و انواع جهش های سوماتیک را روشن کرد. به گزارش سیناپرس، جهش های سوماتیک، نوعی جهش هستند که در اوایل رشد و پس از به ارث بردن ژنوم از والدین، رخ ...
آب میوه غلیظی که فشار خون را کاهش می دهد
عروقی ناشی از اختلال در عملکرد رگ های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون در موش های مبتلا به فشار خون می شود. توت ها، چای، کاکائو، سبزیجات و میوه های غنی از پلی فنول و آنتی اکسیدان، سلامت قلب و عروق را ...
ترکیب ورزش و پیروی از رژیم غذایی سالم چه نقشی بر بهبود پیش دیابت دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که فردی درگیر پیش دیابت شده است، سطح قند خون او همواره بالا است، اما به اندازه ای بالا نیست که فرد درگیر دیابت نوع دوم شده باشد، بلکه به عنوان یک علامت هشدار برای افزایش خطر ابتلا به دیابت عمل می کند که می توان با تغییر سبک زندگی مانع بروز آن شد یا احتمال بروز آن را به تاخیر انداخت. نتایج مطالعاتی که پیش از این انجام شده است نشان می دهد که ورزش به شدت برای درمان ...
8 نشانه مهم دیابت در کودکان و نوجوانان که باید با آن آشنا باشید
مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر از گذشته تشنه می شود و مایعات می نوشد و در نتیجه بیش از حد معمول ادرار می کند. علت این مساله این است که قند اضافه انباشته شده در جریان خون، مایعات را از بافت ها بیرون می کشد. 5- تغییرات رفتاری: کودک بسیار تحریک پذیر و دچار تغیّر خلق و خو می شود. همچنین، کودک به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی می شود. 6- استشمام بوی میوه از دهان: از دهان کودک بوی میوه ...
نتایج مطالعه 25 ساله در آمریکا: ارتباط هیدراتاسیون ضعیف و نامناسب با پیری زودرس و بیماری های مزمن
تا 20 درصد بیش از دیگران با خطر مرگ زودرس رو به رو هستند. این مطالعه در عین حال نشان داد حتی در افرادی که سطح سدیم خونشان کمی بالاتر از 142 میلی مول در لیتر است نیز با خطر افزایش یافته ابتلا به برخی بیماری های مزمن از جمله نارسایی قلبی، سکته، بیماری مزمن ریوی، دیابت و زوال عقل مواجه هستند. یکی از نویسندگان مطالعه مذکور، ناتالیا دیمیتریوا محقق فعال در موسسه ملی قلب، ریه و خون ...
نوشیدنی که قلب را سالم نگه می دارد
.... محققان گفتند این تجزیه و تحلیل – بزرگترین تجزیه و تحلیل برای بررسی نقش بالقوه قهوه در بیماری قلبی و مرگ – این اطمینان را فراهم می کند که قهوه با بیماری قلبی جدید یا بدتر شده مرتبط نیست و ممکن است در واقع محافظ قلب باشد. به گفته محققان، حتی افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز از نوشیدن همین مقدار سود می برند؛ محققان افرادی را که قبلاً نوعی بیماری قلبی داشتند، بررسی ...
عوامل خطر ابتلا به آلزایمر از دهه 30 سالگی
.... به گفته محققان، منطقی است که HDL پایین، تری گلیسیرید بالا و قند خون بالا خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را افزایش دهد. چراکه این مشکلات پزشکی، بر عروق و جریان خون تأثیر می گذارند و التهاب را در سراسر بدن از جمله مغز افزایش می دهند، که همگی می توانند بر ایجاد زوال عقل تأثیر بگذارند. محققان معتقدند حفظ کلسترول و قندخون در بزرگسالی، بدن را کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار می دهد. از آنجایی که بسیاری از تغییرات مرتبط با آلزایمر در سنین جوانی شروع می شود، هیچ وقت برای پیشگیری از بیماری های مغزی و قلبی خیلی زود نیست. ...
ممکن است زمینه شیزوفرنی از همان لحظات اول زندگی در مغز ما به وجود بیاید!
نتیجه عوارض حاملگی منشأ می گیرد. در سال 2017، دانشمندان با مطالعه دسته هایی از سلول های رشد یافته در آزمایشگاه که شبیه مغز های کوچک بودند، شواهدی پیدا کردند که نشان می دهد سلول های مغزی نامرتب که به سرعت تقسیم می شوند و خیلی زود تمایز می یابند، ممکن است منجر به اسکیزوفرنی شود. و در سال 2021، محققان ژن های خاصی را در جفت شناسایی کردند که در بارداری های پیچیده فعال هستند و با این اختلال مرتبط ...
زیاد صحبت کردن با موبایل چه بلایی سرتان می آورد؟
هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می شود. در این مطالعه از داده های 212046 نفر از داده های سلامت بریتانیا استفاده شد. فشار خون بالا با پیامدهای منفی سلامتی از جمله نارسایی قلبی، حمله قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و خطر سکته مرتبط است. محققان با بررسی داده های پیگیری شرکت کنندگان به ارتباط بین استفاده بیشتر از تلفن همراه و موارد جدید فشار خون ...
میوه کاکتوس چه فوایدی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئیدها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می شویم. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به خاطر بالابودن سطح تری گلیسیرید و کسترول بد خون، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند ...
مردانی که به اندامشان اهمیت می دهند کمتر سرطان می گیرند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان گزارش می دهند که میزان بالاتر آمادگی قلبی با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ و ریه مرتبط است. نتایج نشان می دهد که آمادگی قلبی در احتمال زنده ماندن مردان از سرطان های پروستات، روده بزرگ و ریه نیز نقش دارد. الین اکبلوم-باک ، محقق ارشد و مدرس ارشد دانشکده ورزش در سوئد، گفت: آمادگی قلبی تنفسی بهتر نه تنها برای کاهش خطر ...
اگر هر روز نوشابه بخوریم، چه اتفاقی می افتد؟
. علاوه بر این، نوشیدن نوشابه های گازدار ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ شود و علائم سایر مشکلات گوارشی مانند رفلاکس اسید را هم بدتر کند. افزایش خطر ابتلا به دیابت نوشابه مانند هر نوشیدنی قند دار دیگری باعث افزایش سطح قند خون بعد از نوشیدن می شود. هنگامی که قند خون افزایش پیدا کند، انسولین در خون آزاد شده تا شکر را تبدیل به انرژی و ذخیره سازی کند؛ اما مصرف روزانه آن باعث می شود که ...
9 ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
مرتبط است. یک مطالعه روی بیش از 47 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده داشتند، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) بودند. تصور می شود که سطوح بالاتر گلوکز و انسولین خون از عوامل خطر سرطان هستند. در واقع انسولین تقسیم سلولی را تحریک و از رشد و گسترش سلول های سرطانی حمایت می کند. _ گوشت های ...
غذاهای فراوری شده فشار خون را تغییر می دهند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در تحقیق جدیدی، محققان از پایش فشار خون سرپایی برای ارزیابی رابطه بین درجه غذای فرآوری شده مصرفی و تغییرپذیری فشار خون استفاده کردند. نتایج آنان نشان می دهد که نسبت بالایی از غذاهای فرآوری شده در رژیم غذایی با افزایش تغییرات فشار خون و افت شدید شبانه ارتباط مثبت دارد. در مقابل، مصرف غذای فرآوری نشده و حداقل فرآوری شده، نوسانات فشار خون را بین روز و شب کاهش داد ...