خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروبیوتیک ها کلید درمان افسردگی هستند
پروبیوتیک مانند ماست، کفیر، و میسو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. داروهای ضد افسردگی معمولاً اولین خط درمان برای افراد مبتلا به اختلال افسردگی حاد هستند. با این حال، بین 15 تا 30 درصد از افراد مبتلا به افسردگی به این داروها پاسخ نمی دهند. طبق یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به اختلال افسردگی حاد که مکمل های پروبیوتیک حاوی 14 سویه باکتری مصرف می کردند، علائم افسردگی و اضطراب در آنها کاهش ...
کاهش حملات قلبی با مصرف چند ماده غذایی
لبنیات پرچرب با کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس مرتبط است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، در سراسر جهان، نزدیک به 18 میلیون نفر در سال 2019 بر اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست دادند که حدود 32 درصد از کل مرگ و میر ها را به خود اختصاص می دهد. حملات قلبی و سکته مغزی باعث حدود 85 درصد از این مرگ و میر ها شده است. بر اساس امتیاز رژیم غذایی سالم، یک روز معمولی باید شامل دو تا ...
6 ماده غذایی که خطر حملات قلبی را کاهش می دهد
در کنار اعتدال در مصرف غذا های طبیعی کلیدی است. علاوه بر این مقادیر متوسط ماهی و لبنیات پرچرب با کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ زودرس مرتبط است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، در سراسر جهان، نزدیک به 18 میلیون نفر در سال 2019 بر اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست دادند که حدود 32 درصد از کل مرگ و میر ها را به خود اختصاص می دهد. حملات قلبی و سکته مغزی باعث حدود 85 درصد از این ...
بحران کالری در ایران امروز
تورم و گرانی کوچک شده است. چنانچه تورم سال 99 را براساس آمارهای مرکز آمار عدد 36 درصد در نظر بگیریم، خواه ناخواه تاثیر این تورم در کوچک شدن سفره مردم را شاهد خواهیم بود. براساس این نظرسنجی که در سال 1399 انجام شده است؛ 4.3 درصد خانوارها هر روز گوشت قرمز مصرف می کنند. 40.2 درصد گفته اند در هفته چند روز و 32.8 درصد در ماه چند روز گوشت قرمز مصرف می کنند. لازم به ذکر است 14.4 درصد خانوارها در ...
تحقیق جدید: استراحت های 5 دقیقه ای می توانند بازدهی مغز شما را تا حدود 57 درصد افزایش دهند
دانشمندان در آزمایشی دریافته اند که استفاده از وقفه های کوتاه پنج دقیقه ای برای استراحت در حین انجام کارهای مختلف می تواند توانایی های ذهنی شما را بهبود ببخشد. درواقع در یک آزمایش، راندمان افراد پس از یک استراحت پنج دقیقه ای به طور میانگین 57 درصد افزایش یافته است. پژوهشگران دانشگاه سیدنی مطالعه ای را روی 72 دانشجو انجام دادند تا ببینند اثر استراحت های کوتاه بر عملکرد مغز انسان ها ...
سهم پایین اقتصاد دیجیتال ایران در ناحیه منا
کند مانند دسترسی به آب تمیز، سیستم های حمل و نقل و برق بی شک موجب توسعه رشد اقتصاد دیجیتال خواهد شد. رییس این شرکت بزرگ که خدماتش از همسفری تا خرید آنلاین و تحویل محصول گسترده است می گوید: این موضوع فرصت بی نظیری برای تکنولوژی است تا ساده تر کردن زندگی حتی پتانسیل بیشتری در این منطقه ایجاد کند. مطالعه انجام گرفته نشان می دهد که اقتصاد دیجیتال در سال 2022 هفت درصد از مصرف خصوصی منطقه را ...
چرا زنان باردار ویارهای عجیب و غریب می کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج یک مطالعه جدید روی 2 هزار زنی که در شش سال گذشته زایمان کرده اند، نشان می دهد: 90 درصد آن ها در طول دوران حاملگی خود حداقل یک نوع ولع غذایی عجیب و غیر عادی را تجربه کرده اند. بر اساس آنالیز آماری این مطالعه مشخص شد پرطرفدارترین غذاهای این فهرست عبارتند از: غذاهای فصلی که در زمان بروز هوس به دلیل خارج بودن از فصل غیر قابل تهیه هستند (47%)، ترکیبی غیرعادی از ...
خطر ابتلا به سرطان تخمدان در آرایشگران بیشتر است
حالی که اشتغال به مدت 10 سال یا بیشتر به عنوان صندوق دار و حسابداری با دو برابر شدن ریسک همراه بوده و این خطر برای کسانی که در حوزه ساخت و ساز کار می کنند، نیز سه برابر افراد عادی است. بررسی های انجام شده به وضوح نشان داد، کار طولانی مدت در صنعت پوشاک از جمله گلدوزی، با 85 درصد افزایش خطر ابتلا به این بیماری همراه بوده و این رقم برای کسانی که در صنعت فروش بودند 45 و فعالان خرده فروشی 59 ...
خواب ناکافی شما را می کشد!
وساز تا سلامت روانی و حافظه اثر می گذارد. اما پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد که این بررسی را انجام داده اند می گویند بیش از همه افزایش طول عمر بالقوه افراد فقط با بهبود ساده کیفیت خواب شگفت زده هستند. شاخص هایی که این پژوهشگران برای کیفیت خواب در نظر گرفتند شامل این موارد می شد: هفت تا هشت ساعت خوابیدن در هر شب. اشکال در به خواب رفتن بیش از دوبار در هفته نباشد ...
کتاب دانشیار دانشگاه تهران درباره سعدی از سوی راتلج منتشر شد
به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، بهروز محمودی بختیاری، دانشیار دانشکده هنر های نمایشی و موسیقی دانشگاه تهران، در اثر تازه خود به مطالعه زبان شناسانه آثار سعدی پرداخته است. کتاب گواه نمایی در نظم و نثر سعدی؛ مطالعه ای در سبک شناسی پیکره بنیاد با نام اصلی Evidentiality in Sa'dī's Poetry and Prose; A Corpus Stylistic Study نتیجه پژوهش های مشترک محمودی بختیاری و معصومه مهرابی ...
مرگ بر اثر مشکلات قلبی در این افراد
افزایش می دهد. نتایج این پژوهش که با هدایت موسسه ملی سرطان لیتوانی انجام شده است، نشان داد که خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی در مردان مبتلا به سرطان پروستات که با دارو های کاهش دهنده هورمون، درمان می شوند در مقایسه با افرادی که تحت درمان قرار نمی گیرند، افزایش می یابد. بر این اساس، بیشترین خطر در این خصوص مربوط به بیماری عروق کرونر قلب و سکته بود و افزایش خطرات از سال دوم ...
ساعت های هوشمند می توانند پارکینسون را تشخیص دهند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، در بیماری پارکینسون، از بین رفتن سلول های خاص مغز باعث بروز مشکلات حرکتی و دیگر مشکلات سلامتی می شود که با گذشت زمان وخیم تر می شود. نتایج پژوهش ها نشان داده است که اختلال در فعالیت های روزانه و کند شدن حرکات بدن می تواند سال ها قبل از تشخیص پارکینسون در فرد ظاهر شود. متخصصان و پژوهشگران در حال بررسی روش های درمانی برای این بیماری هستند که از مغز در برابر آسیب های ...
مصرف ماهانه ویتامین D چه تاثیری بر سلامت قلبی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی تاثیر مصرف ماهانه ویتامین D بر سلامت قلب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 21315 فرد بین 60 تا 84 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. افراد مورد ارزیابی به مدت پنج سال ماهیانه 60000 واحد بین المللی ویتامین D-3 مصرف کردند، در حالی که گروه کنترل دارونما دریافت کردند. محققان عوامل تاثیرگذار بر نتایج این ...
اختتامیه چهاردهمین دوره جشنواره فارابی و تجلیل از چهره های برتر علمی برگزار شد
منشور توسعه فرهنگ قرآنی در حوزه پژوهش و آموزش عالی و برگزیدگان سایر بخش ها تقسیم می شوند که به شرح زیر اعلام شدند: گروه اخلاق، ادیان و عرفان برگزیده دوم بزرگسال: محمدرضا اسدی برای رساله دکتری با عنوان الگوی تحقق عدالت اجتماعی در اسلام و مسیحیت؛ مطالعه موردی: گفتمان انقلاب اسلامی ایران و الهیات رهایی بخش آمریکای لاتین ، برگزیده دوم جوان: مریم السادات رضوی برای پایان نامه سطح ...
خبر کوتاه
دمای بحرانی برای بدن انسان دانشمندان دریافته اند که یک دمای بالای بحرانی (UCT) بین 40 تا 50 درجه سانتی گراد برای انسان وجود دارد که فراتر از آن، مصرف انرژی متابولیک افزایش می یابد. این پژوهش نه تنها چگونگی واکنش بدن انسان به دمای بالا را روشن می کند، بلکه پیامدهایی برای بخش های مختلف از جمله محیط های کاری، ورزشی، پزشکی و سفرهای بین المللی نیز دارد . به گزارش ایسنا، تحقیقات در حال انجام ...
ارتباط سیب زمینی سرخ کرده با سلامت روان!
افرادی که علائم افسردگی یا اضطراب را تجربه می کنند به غذاهای سرخ شده روی آورده اند. در این مطالعه 140728 نفر در بازه زمانی 11 ساله مورد ارزیابی قرار گرفتند. پس از حذف شرکت کنندگانی که در دو سال اول تشخیص داده شد مبتلا به افسردگی بودند در مجموع 8294 مورد اضطراب و 12735 مورد افسردگی در افرادی که غذای سرخ شده مصرف می کردند مشاهده شد. هم چنین مشخص شد که سیب زمینی سرخ شده به طور خاص 2 درصد خطر ...
ساخت ایبوپروفن و سایر مُسکن های رایج از ضایعات کاغذ!
هیدروکربن های دو حلقه ای با فرمول C10H16 است. در حال حاضر اغلب شرکت های تولید کننده این مسکن ها از پیش سازهای شیمیایی مشتق شده از نفت خام استفاده می کنند. در عین حال، تربانتین یک محصول جانبی و ضایعات است که صنعت کاغذ در مقیاسی بیش از 350 هزار تن در سال تولید می کند. پژوهشگران می گویند که موفق به استفاده از سقز برای سنتز 4-HAP، پیش ساز بتا بلوکرها، سالبوتامول که داروی استنشاقی آسم است ...
باورتان میشود که پرنده ها هم گاهی از جفت خود طلاق می گیرند؟!
اگر پرنده ای پیش از پایان فصل تولیدمثل شریک خود با پرنده دیگری جفت گیری کند، طلاق رخ می دهد! وقت صبح- پژوهش هایی که روی پرندگان انجام شده نشان می دهد که هر یک از گونه های پرندگان برای برقراری ارتباط سیستمی پیچیده و منحصربه فرد دارند که در طول میلیون ها سال تکامل یافته است. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، آن ها از راه آواز، صدا یا رفتار و زبان بدن با هم یا حتی با گونه های دیگر ...
تنهایی برای دیابتی ها خیلی خطرناک است!
در پژوهش دانشگاه تولین لوییزیانا آمده است تنهایی طولانی مدت تاثیری به مراتب بیشتر از افسردگی، سیگار، فعالیت جسمی و برنامه غذایی بر افراد مبتلا به دیابت دارد. پژوهشگران همچنین متذکر شدند افراد منزوی مبتلا به دیابت بیشتر احتمال دارد به بیماری های قلبی وعروقی دچار شوند. پژوهشگران 18 هزار و 509 بزرگ سال 37 تا 73 ساله را که دیابت داشتند اما به بیماری های قلبی وعروقی مبتلا نبودند بررسی کردند ...
درمان سرطان با هدف گیری کروموزوم های اضافی توسط کریسپر
شده در آزمایشگاه آزمایش شده است. اما این یک ایده جذاب است که در نهایت می تواند قفل درمان های جدید سرطان را بشکند و این تیم هم اکنون در حال تلاش برای حرکت به سمت انجام آزمایش های حیوانی است. این پژوهش در مجله ساینس (Science) منتشر شده است.
ثبت واضح ترین تصاویر رشد جنین انسان
گروه فناوری: پژوهشگران آمریکایی با استفاده از یک روش جدید توانستند واضح ترین عکس را از جنین در حال رشد انسان به دست بیاورند. پژوهشگران با استفاده از دو تجهیزات آزمایشگاهی رایج شامل رنگ های فلورسنت و میکروسکوپ لیزری، واضح ترین و کامل ترین عکس از جنین در حال رشد انسان را در لحظه ثبت کرده اند. این روش به پژوهشگران امکان می دهد تا رویدادهای مهم را در چند روز اول رشد، بدون اعمال تغییر ...
در یک تحقیق دانشگاهی بررسی شد زندگی در خوابگاه دانشجویی چگونه است؟
حال آموزش، دریافت زمینه های جدید، جامعه پذیری و پویایی هستند. این در حالی است که گروه های سنی غیرجوان، کمتر در چنین شرایطی قرار دارند. به عبارت دیگر، آن نوع پویایی و تغییرپذیری که درون گروه های جوان یک جامعه مشاهده می شود، بین میان سالان و بزرگ سالان کمتر مشهود است. محققان کشورمان از واحد تهران مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی در مطالعه ای پژوهشی، کارکردهای مناسب آشکار و پنهان این نوع زندگی ...
دم کرده این گیاه برای کبد چرب مضر است
...، مرتبط است. این بیماری در حال تبدیل شدن به شایع ترین بیماری مزمن غیرواگیر در سراسر جهان است. در مطالعه ای که در سال 1395 در ایران انجام شده، شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی، 33.9 درصد گزارش شده و این بیماری بیشتر در مردان، افراد چاق و سالمندان شایع است. مطالعات متعدد نشان داده که بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی مرگ ومیر بالاتری دارند. با توجه به این که نمونه برداری از کبد ...
این رژیم غذایی درد آرتروز را آرام می کند
بدترین حالت ممکن" استفاده کنند. همچنین نمره فعالیت بیماری (DAS 28) بر اساس مفاصل حساس، مفاصل متورم و میزان پروتئین واکنش گر C محاسبه شد که نشان دهنده التهاب در بدن است. DAS 28 با شدت گرفتن آرتریت روماتوئید افزایش می یابد. در مدت زمان انجام این مطالعه، 44 بزرگسال که پیش از این آرتریت روماتوئید در آنان تشخیص داده شده بود، به مدت 16 هفته در یکی از دو گروه قرار گرفتند. گروه اول به مدت چهار ...
تسکین افسردگی با شب بیداری
افراد مبتلا به افسردگی عمده آشکار کند. به گزارش ساینس آلرت، پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا از MRI عملکردی برای نقشه برداری و اندازه گیری نوسان های مغزی 54 فرد بدون سابقه ی اختلالات روانی یا خلقی و 30 فرد مبتلا به افسردگی عمده استفاده کردند. 16 نفر از افرادی که سابقه ی افسردگی نداشتند، در گروه کنترل قرار گرفتند و در فاصله ی بین آزمون ها خواب شبانه ی رضایت بخشی داشتند. بقیه ی افراد (تعدادی ...
فیل ها مانند انسان ها رژیم غذایی متنوع دارند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، پژوهشگران دانشگاه براون (Brown University) مطالعه ای را در کنیا برای تجزیه وتحلیل عادات غذایی فیل ها با استفاده از روش های نوآورانه انجام دادند. این مطالعه اطلاعات دقیق در مورد انواع گیاهان مصرفی فیل ها را در دو گروه ارائه داد. این یافته ها به پاسخگویی به سؤالات مربوط به رفتار های جست وجوی گروهی فیل ها برای یافتن گیاه کمک می کند و برای زیست ...
عجیب اما واقعی: اثر شب بیداری در بهبود افسردگی
اند برخی از افراد افسرده در صورتی که یک شب را به طور کامل بیدار بمانند، ممکن است حس بهتری پیدا کنند و این قضیه احتمالاً مرتبط با تغییراتی است که در پیوند میان بخش های شناختی و حسی مغز به وجود می آید. پژوهشگران در مطالعه ای اسکن fMRI مغزی 54 فرد سالم بدون سابقه اختلال های ذهنی و 30 فرد مبتلا به افسردگی شدید را تهیه و آن ها را با هم بررسی کردند. از میان افراد سالم، 16 نفر در گروه کنترل ...
آماری تکان دهنده از مصرف مواد مخدر در دنیا
دکتری گفت: در بیان مسئله آمده است که جهان در سه دهه اخیر با آمارهای تکان دهنده در خصوص شیوع سوءمصرف مواد در سطح جامعه و به ویژه در بین جوانان و نوجوانان مواجه شده است و طبق گزارش دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد، در سال 2020، حدود 284 میلیون نفر مواد مخدر مصرف کردند و بیش از 36 میلیون نفر از اختلالات مصرف مواد مخدر رنج بردند. وی افزود: تغییرات جمعیتی نشان می دهد که تا سال ...
