خانه
مردم کره شمالی 5 کیلو بیشتر از ایرانی ها گوشت می خورند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذا در بالاترین خطر رده اول مواد سرطان زا
آفتاب نیوز : با این رده بندی، بالاترین خطر رده اول مواد سرطان زا برای انسان شامل تنباکو، اشعه ماوراء بنفش و گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ است و رده 2A، با عنوان احتمالا سرطان زا برای انسان، شامل سرخ کردن در دمای بالا و گوشت قرمز مانند گوشت گاو و بره است. فرانچسکو برانکا (Francesco Branca) مدیر دپارتمان تغذیه و ایمنی مواد غذایی سازمان جهانی بهداشت در ژنو سوئیس، گفت ...
چگونه از شر پوکی استخوان راحت شویم؟
منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی ها مانند کلم پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند. مضرات مصرف بیش از حد نمک با مصرف مواد غذایی اشاره شده در این مطلب می توانید استخوان هایتان را تقویت کنید. البته فراموش نکنید که برای درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان باید از غذا ...
غذای اقتصادی ترفند جدید رستوران ها برای فروش بیشتر
افت تقاضای مواد غذایی مطرح شده است. برای مثال مشاور عالی اتحادیه مرغداران گوشتی اخیرا گفته که سرانه مصرف مرغ تا پیش از حذف ارز دولتی کالاهای اساسی، حدود 32 کیلوگرم به ازای هر نفر بود که پس از گذشت یک سال از اجرای این طرح، مقدار مذکور حدودا 26 کیلوگرم شده است. همچنین گزارش ها حاکی از ادامه روند نزولی مصرف لبنیات در کشور است. بر اساس اعلام سید محمدرضا بنی طبا، سخنگوی انجمن صنایع لبنی ...
مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم خونی
همچون پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم، آهن و مس هستند؛ بنابراین مصرف آن ها حتی چند عدد در روز می تواند آهن و ویتامین ب 5، ب 3 بدن تان را تامین کند. مصرف مداوم میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات را در سبد روزانه خوراک خود قرار دهید. اکثر سبزیجات دارای آهن فراوان هستند برای مثال جعفری، تره و اسفناج منبع غنی آهن هستند که می توانند موجب خون سازی در بدن شما شوند. میوه های قرمز نیز جز مواد ...
حیات انسان ها در برزخ آلودگی
هر نفسی که فرو می رود مُمد حیات و چون برمی آید مفرح ذات می باشد، ولی اگر مهاجمان میلیاردی از نظر میکروارگانیسم ها و ذرات معلق یا انباشتگی منواکسیدکربن، بخارات جیوه، سرب، کادمیوم و رادیکال های آزاد مهاجم داشته باشد و ندانسته از طریق هوا و غذا به کشور وجود انسان ها راه پیدا نمایند، در وحله اول سیستم ایمنی و دفاعی بدن را تضعیف کرده، از کار می اندازند. سپس پادگان های مختلف بدن را تصرف کرده و سلول های ...
قبل از ورزش های تابستانی این خوراکی ها را بخورید
شدگی بدن در طول ورزش هم کمک می کند. متخصصان تغذیه ورزشی توصیه می کنند که حدود 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش، یک تکه نان سبوس دار را همراه با ماست یونانی یا همراه با یک عدد موز و نصف قاشق غذاخوری کره بادام زمینی مصرف کنید. 3. گوشت مرغ به طور طبیعی، بدن بیشتر افراد ورزشکار تا یک ساعت پس از ورزش به دریافت مواد مغذی برای بازسازی و ساخت مجدد عضلات نیاز دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین ...
6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باورهای غلط تغذیه ای در فرهنگ غذایی، می تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد. مصرف نوشابه بعد از غذاهای چرب یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذاهای پر چرب است، با این ...
گوشت کنیایی کیلویی چند؟
وارد شود. سرپرست معاونت برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی، اظهار داشت که گوشت قرمز به عنوان یکی از مهمترین مواد غذایی در سفره ایرانیان شناخته شده و دارای ارزش غذایی بالایی است. با این حال، به دلیل نیاز مصرف کنندگان، همواره کشور به سمت واردات گوشت قرمز رفته و در 10 سال گذشته، میانگین 100 هزار تن گوشت قرمز وارد کشور شده است. شاهپور علایی مقدم افزود که اهمیت گوشت دام در ...
واردات گوشت ارزان کنیایی به ایران
به گزارش خبرگزاری برنا، شاهپور علایی مقدم سرپرست معاونت برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی اظهار داشت: گوشت قرمز از گذشته تاکنون به عنوان یکی از اساسی ترین مواد غذایی موجود در سفره ایرانیان شناخته می شود که ارزش غذایی بالایی نیز دارد. با این حال همواره به دلیل نیاز مصرف کنندگان، کشور به سمت واردات گوشت قرمز می رود و به طور متوسط سالیانه 100 هزار تن گوشت قرمز طی 10 سال گذشته وارد کشور شده ...
این خوراکی ها برای کلیه مضر هستند!
از مشکلات کلیوی رنج می برند زغال اخته خشک شده است که یک سوم فنجان از آن فقط حاوی 16 میلی گرم پتاسیم است. غذا های دریایی و دیگر منابع حیوانی پروتئین از افرادی که دچار موارد جدی آسیب کلیوی هستند، اغلب خواسته می شود، مصرف پروتئین های حیوانی را که در منابعی مانند گوشت قرمز، مرغ و به ویژه غذا های دریایی یافت می شود، کاهش دهند. دلیلش این است که آسیب های مزمن کلیوی توانایی بدن در ...
چه غذاهایی برای عفونت کلیه خوب است؟
برای بهبودی عفونت های کلیه می باشند: فلفل دلمه ای قرمز کلم سیر پیاز سیب زغال اخته تمشک بلوبری یا توت آبی گیلاس سفیده تخم مرغ ماهی روغن زیتون پیشنهاد می شود که حدود هفتاد و پنج درصد منابع غذایی شما را مواد خامی مثل کرفس، موز، سیر، جعفری، خیار و سیب زمینی تشکیل ...
میوه هایی که برای کبد بسیار مفید هستند
...> در زمان هایی که بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرّب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب ...
محدودیتی برای واردات گوشت قرمز وجود ندارد
واردات گوشت قرمز وجود ندارد. آبنار با اشاره به اینکه هیچ گونه محدودیتی برای واردات وجود ندارد، بیان کرد: تمامی ثبت سفارش هل سیستمی انجام می شود و بصورت دستس و مداخله ای نیست. مدیرکل بازرگانی داخلی وزارت جهاد ادامه داد: هدف ما و راهبرد اساسی این است که از بخش تولید در سیاست گذاری ها حمایت شود تا بتواند به عنوان پیش قراول بخش صنعت قرار گیرد و در حوزه تنظیم بازار محصولات کشاورزی تجربه موفقی ...
این رژیم غذایی ناجی شماست
فوق فرآوری شده را با غذا های غنی از مواد مغذی ترکیب می کردند. این تحقیق توصیه هایی برای یک رژیم غذایی متعادل ارائه می کند و از مصرف روزانه دو تا سه وعده میوه و سبزیجات، یک وعده آجیل و دو وعده لبنیات حمایت می کند. همچنین سه تا چهار وعده هفتگی حبوبات و دو تا سه وعده هفتگی ماهی را توصیه می کند. جایگزین های احتمالی شامل یک وعده روزانه غلات کامل و گوشت قرمز یا مرغ فرآوری نشده است. این تلاش تحقیقاتی بین المللی نشان می دهد که تغییرات ساده رژیم غذایی می تواند به مبارزه با بیماری قلبی، یکی از کشنده ترین مسائل سلامتی در جهان کمک کند. working(); ...
چرا پاستای حشرات باعث اختلاف در ایتالیا شده؟
... در مزرعه جیرجیرک ایتالیا، بزرگ ترین مزرعه پرورش حشرات در این کشور، روزانه حدود یک میلیون جیرجیرک تبدیل به مواد غذایی می شوند. ایوان آلبانو، مدیر مزرعه، جعبه ای پر از پودر قهوه ای روشن را به ما نشان می دهد که می تواند در تولید پاستا، نان، کیک و شکلات های انرژی زا و حتی نوشیدنی های ورزشی استفاده شود. خوردن جیرجیرک، مورچه و کرم در بخش هایی از جهان مانند آسیا هزاران سال است ...
جدیدترین دستاورد آمریکا برای مبارزه با سرطان
مرغ نیز اشاره کرد. لوبیا، دانه های آفتاب گردان، سبزیجات برگ مانند (کاهو و اسفناج) نیز منابع مهم غذایی به حساب می آیند. می توانید از قرص های مکمل نیز برای تامین اسیدفولیک مورد نیاز بدن در رژیم غذایی خود استفاده کنید، اما بهتر است مواد طبیعی را جایگزین کرده و به اندازه مصرف کنید. کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده مصرف گوشت های فرآوری شده را کاهش دهید. این گوشت ها شامل ژامبون ...
گوشت ارزان کنیایی در راه بازار ایران
به گزارش تابا؛ گوشت قرمز از گذشته تاکنون به عنوان یکی از اساسی ترین مواد غذایی موجود در سفره ایرانیان شناخته می شود که ارزش غذایی بالایی نیز دارد. با این حال همواره به دلیل نیاز مصرف کنندگان، کشور به سمت واردات گوشت قرمز می رود و به طور متوسط سالیانه 100 هزار تن گوشت قرمز طی 10 سال گذشته وارد کشور شده است. اهمیت واردات گوشت قرمز جایگاه ویژه گوشت دام در سبد غذایی مردم و مواد معدنی ...
انواع کم خونی و روشهای درمان آن
... 1- مصرف غذاهای حاوی آهن زیاد از جمله گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ، میوه های خشک شده، عدس و لوبیا، سبزیجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، کلم و یا غله های حاوی آهن غنی شده. 2- مصرف مواد خوراکی که جذب آهن را در بدن افزایش می دهد مانند آب پرتغال، توت فرنگی، کلم و یا سایر میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C. 3- خودداری از نوشیدن قهوه و چای همراه با وعده های غذایی چرا که این ...
خبری از گوشت قرمز ایرانی در کالابرگ نیست
از این بخش داشته باشد، در سال های نه چندان دور باید مجموع نیاز گوشت کشور از محل واردات تامین شود. وی خواستار آن شد تا یارانه ای که برای حمایت از مصرف کنندگان به گوشت وارداتی اختصاص می یابد، به حمایت از تولید داخلی اختصاص یابد تا در بحث تامین گوشت قرمز نیز به یک واردکننده 100 درصد تبدیل نشویم که چیزی جز وابستگی نیست. ...
قیمت چهار کالای اساسی گران شد
.... طبق اعلام مرکز پژوهش های مجلس نرخ فقر طی یک دهه از 19 درصد به 30 درصد افزایش یافته است. به عبارت ساده تر در طول ده سال گذشته چیزی حدود 11 میلیون نفر به جمعیت فقیر کشور اضافه شده است. بر اساس همین گزارش مصرف میانگین گوشت قرمز در سال 1400 نسبت به سال 90، 41 درصد و مصرف مرغ نیز در سال 1400 نسبت به سال قبل آن، 5/10 درصد کاهش داشت. آمار های صادره از سوی مرکز پژهش ها نشان می دهد ...
ارتباط نارگیل با کاهش وزن
مناطق گرمسیری جهان کشت می شود و بومی جنوب شرق آسیاست؛ تخمین زده می شود که حدود 75 درصد نارگیل های عرضه شده در جهان، در اندونزی، فیلیپین و هند تولید می شوند. قسمت های مختلف میوه نارگیل برای مصرف خوراکی یا موضعی مورد استفاده قرار می گیرند؛ گوشت نارگیل (قسمت سفیدرنگ داخل میوه نارگیل)، شیر نارگیل که به صورت بسته بندی شده در فروشگاه ها عرضه می شود و آب نارگیل که بی رنگ و کمی شیرین است؛ قسمت ...
واریزی جدید و تابستانه دولت رئیسی بحساب مردم | واریز یارانه معیشتی 2 میلیونی به کارت یارانه این خانوارها ...
اردات گوشت قرمز می رود و به طور متوسط سالیانه 100 هزار تن گوشت قرمز طی 10 سال گذشته وارد کشور شده است. علایی مقدم افزود: جایگاه ویژه گوشت دام در سبد غذایی مردم و مواد معدنی و مغذی موجود در آن، اهمیت واردات گوشت را برای تأمین نیاز افراد مشخص می کند. وی با اشاره به سفر رئیس جمهوری به کنیا و معاوضه نیسان آبی با گوشت قرمز و امضای تفاهمنامه همکاری در بخش کشاورزی تاکید کرد: در دیدا ...
میوه ها و سبزیجات مفید برای درمان گرفتگی و درد پریود
.... یک مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده ممکن است منجر به اندومتریوز شود، وضعیتی دردناک که در آن سلول های رحم به سایر اندام های بدن گسترش می یابند. زنانی که بیشترین گوشت قرمز (بیش از دو وعده در روز) مصرف می کردند، خطر ابتلا به اندومتریوز در آنها تا 56 درصد افزایش یافت. علاوه بر این، محصولات لبنی ممکن است به گردش استروژن اضافی در خون منجر شوند زیرا گاوها معمولاً در حین ...
بهترین نوع گوشت از لحاظ هضم چیست؟
یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: گوشت گوسفند به ویژه گوسفندی که زیر یک سال سن دارد همچنین گوشت بزغاله از جمله بهترین نوع گوشت ها محسوب می شوند چراکه این نوع گوشت سریع هضم می شود و در دسترس اعضا و بافت های بدن قرار می گیرد. زینب علی بیگی در گفتگو با ایسنا درخصوص فواید و معایب مصرف گوشت های قرمز و سفید، اظهار کرد: گوشت گوساله و گاو غلظت زیادی دارد و به همین جهت هضم آن به سختی ...
بهترین نوع گوشت از لحاظ هضم چیست؟
یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: گوشت گوسفند به ویژه گوسفندی که زیر یک سال سن دارد همچنین گوشت بزغاله از جمله بهترین نوع گوشت ها محسوب می شوند چراکه این نوع گوشت سریع هضم می شود و در دسترس اعضا و بافت های بدن قرار می گیرد. زینب علی بیگی در گفتگو با ایسنا درخصوص فواید و معایب مصرف گوشت های قرمز و سفید، اظهار کرد: گوشت گوساله و گاو غلظت زیادی دارد و به همین جهت هضم آن به سختی ...
خوراکی ممنوعه برای یبوست | اگر یبوست دارید این خوراکی ها را نخورید
... میوه های ترش گوشت های مانده ترشی ها قارچ بادمجان تحلیل خوراکی های خطرناک در یبوست تقریبا 27 درصد از بزرگسالان دچار یبوست و علائم همراه با آن مانند نفخ و گاز معده می شوند. با افزایش سن یا کاهش فعالیت بدنی، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود. مصرف بعضی از غذاها به رفع یا کاهش مشکل یبوست کمک می کند، در حالی که بعضی دیگر آن را ...
این ماهی ها را نخورید!
.... میگو وارداتی : ماده ای برای جلوگیری از تغییر رنگ میگو به آنها زده می شود و آبهایی که میگوها در آن پرورش می یابند مواد سمی دارد که با بیماری اختلال کم توجهی ، ازدست دادن حافظه ، تومور مرتبط هستند . ماهی قرمز : ماهی قرمز با طول عمری که دارد تا حدود 150 سال زنده می ماند ولی میزان جیوه در این ماهی بالا است و مصرف آن توصیه نمی شود . ماکارل : ...
