سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این ویتامین در کاهش روند پیری مغز موثر است
.... برخی از مطالعات ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D در خون و خطر بالاتر زوال عقل در افراد مسن را یافته اند. در همین حال، چند کارآزمایی اثرات مکمل های ویتامین D را بر حافظه و تفکر افراد مسن آزمایش کرده اند. و تاکنون هیچ مدرک روشنی مبنی بر مزایا وجود ندارد. محققان این مطالعه، بافت مغزی کالبد شکافی شده را از افراد مسن که قبل از مرگشان در پروژه حافظه عجله و پیری ...
رابطه یبوست و زوال عقل چیست؟
. افراد می توانند با خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و حبوبات و ورزش منظم، از یبوست پیشگیری کنند و سلامت روده خود را بهبود بخشند.تحقیقات دیگر همان عادات سبک زندگی را با کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و زوال عقل مرتبط کرده است. تیم وانگ یافته های خود را بر اساس داده های سه مطالعه بزرگ استوار کرد که بیش از صد هزار متخصص پزشکی ایالات متحده را برای دهه ها ...
هشدار برای کسانیکه یبوست دارند
تجمع باکتری های بد در روده و تضعیف سلامت شناختی اشاره دارد. در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می کند، داده های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی 110 هزار نفر طی بیش از 6 سال، تجزیه وتحلیل شد. این پژوهش نشان داد افراد مبتلا به یبوست مزمن که معمولا هر سه یا چهار روز یک بار اجابت مزاج دارند، در مقایسه با افرادی که روزی یک بار روده هایشان تخلیه می شود ، شناختی به مراتب ...
تاثیرسلامت دهان و دندان مادر برجنین
در حالی که بسیاری از افراد در دوران بارداری، سلامت دهان و دندان خود را نادیده می گیرند اما تحقیقات نشان می دهد که برخی از مشکلات دندانی مادر باردار می تواند بر روی جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل مراقبت از سلامت دندان به اندازه سلامت بدن در دوران بارداری ضروری است. زنان اغلب در دوران بارداری سعی می کنند با مصرف ویتامین ها، تغذیه سالم و حتی ورزش کردن سلامت فرزندشان را تأمین کنند اما ...
مطالعات نشان می دهد؛ نارسایی قلبی در بروز اختلال شناختی نقش دارد
...: کلسیم برای فعال کردن انقباض عضلانی در قلب و برای سیگنال دهی به مغز مورد نیاز است، بنابراین کلسیم برای عملکرد قلب و مغز اساسی است. در این مطالعه، دکتر مارکس و تیمش از یک مدل موش برای تحقیق در مورد فرضیه خود استفاده کردند. محققان در موش های مبتلا به نارسایی قلبی دریافتند که نشت کلسیم در نورون های مغز منجر به اختلال شناختی می شود. علاوه بر این، دانشمندان مغز افراد متوفی مبتلا به نارسایی قلبی را بررسی کردند. پس از بررسی، آن ها دریافتند که این مغزها دارای کانال های کلسیمی نشتی هستند که نشان می دهد این نشت ممکن است موجب اختلال شناختی در آن افراد شده باشد. ...
اشنایی با فواید کلروفیل برای سلامتی بدن
.... در شرایطی که کلروفیل از دهه 1940 برای خنثی کردن بوهای خاص استفاده شده است، مطالعات در این زمینه قدیمی هستند و نتایج یکدستی را نشان نمی دهند. در یکی از جدیدترین موارد، افراد مبتلا به تری متیل آمینوری، شرایطی که موجب بوی ماهی مانند بدن می شود، نشان داد که کلروفیلین به میزان قابل توجهی میزان تری متیل آمین ها را کاهش می دهد. در مورد ادعاهایی که بیان می کنند ...
بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن را بشناسید
برخی مطالعات نشان می دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی است و این ویژگی می تواند به کاهش وزن کمک کند. ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می تواند به اهداف شما برای کاهش وزن کمک کند. آب آلوئه ورا به دلیل فعالیت های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی ها کمک می کند، یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می رود. ...
تأثیر درمان شناختی رفتاری بر تنظیم هیجانی در دانش آموزان
هیجانات اشاره دارد(گوسینسکی و لاون، 2016 ) بررسی متون و مطالعات روانشناختی نشان می دهد که تنظیم هیجان، عامل مهمی در تعیین سلامتی و داشتن عملکرد موفق در تعاملات اجتماعی و تحصیلی است(تامپسون، 1994). نتایج پژوهش ها نشان می دهند که ظرفیت افراد در تنظیم مؤثر هیجان ها بر شادمانی روانشناختی، سلامت جسمانی و روابط بین فردی و تعاملات اجتماعی تأثیر می گذارد. شواهد جدید در خصوص اختلالات ...
زندگی در یک شهر پر سروصدا به شنوایی ما آسیب می رساند؟
.... بنابر اعلام آکادمی شنوایی شناسی آمریکا، کاهش شنوایی سومین مشکل شایع سلامت در ایالات متحده در میان افراد مسن و سالمند است. با این حال کودکان نیز در معرض خطر هستند. این آکادمی می گوید از هر هشت کودک و نوجوان بین شش تا 19 سال، یک نفر دچار کم شنوایی ناشی از سر و صدا هستند. در همین حال داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش شنوایی ممکن است تاثیرگذارترین عامل خطر قابل ...
معجزه ای برای کاهش فشار خون
اختلال در عملکرد رگ های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون در موش های مبتلا به فشار خون می شود. توت ها، چای، کاکائو، سبزیجات و میوه های غنی از پلی فنول و آنتی اکسیدان، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشند ...
نوشیدن این آب میوه غلیظ فشار خون را کاهش می دهد
اختلال در عملکرد رگ های خونی هستند. تغذیه، علاوه بر دارو، نقش اساسی در مدیریت فشار خون و اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی دارد. نتایج مطالعه تجربی کنونی نشان داد که یک درمان هشت هفته ای با آب غلیظ لینگون بری باعث کاهش فشار خون در موش های مبتلا به فشار خون می شود. توت ها، چای، کاکائو، سبزیجات و میوه های غنی از پلی فنول و آنتی اکسیدان، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشند ...
خطر مرگ زودهنگام مبتلایان به اختلال دو قطبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعات جدید نشان می دهد افزایش احتمال مرگ های زودهنگام در مبتلایان به اختلال دو قطبی می تواند به ترکیبی از علل خارجی مانند خودکشی، تصادفات، خشونت و مشکلات جسمی مرتبط باشد. این مطالعه شامل بیش از 47 هزار مبتلای اختلال به دو قطبی بین 15 تا 64 سال بود. در مجموع، حدود 7 درصد یا 3300 نفر از افرادی که در این مطالعه شرکت کردند در طول دوره پیگیری، که از سال 2004 تا ...
انتقادهای چهار انجمن علمی حوزه سلامت روان به صدور برخی احکام قضایی بازیگران زن
افراد جامعه نتیجه ای ناخوشایند خواهد داشت و هم به تشدید خودداری مردم نیازمند درمان از پیگیری درمان ضروری خود دامن خواهد زد و بر موانع اجتماعی دسترسی به خدمات سلامت روان خواهد افزود. 5- سوءاستفاده از روانپزشکی / روانشناسی تاریخی طولانی و تأسف بار دارد. برچسب زدن بر برده های نافرمان با تشخیص روانپزشکی در ایالات متحده آمریکا و حبس طویل المدت مخالفان کمونیسم در بیمارستان های روانی شوروی ...
نتایج شگفت انگیز رژیم غذایی مایند برای سلامت مغز
اضافه وزن بالای 65 سال را به مدت سه سال مورد بررسی قرار داد. تمام آن افراد یک خویشاوند درجه یک مبتلا به آلزایمر داشتند و در آغاز مطالعه از نظر شناختی نرمال بودند. از اعضای گروه شرکت کننده مورد آزمایش خواسته شد تا با کمک مشاور رژیم مایند را دنبال کرده و در عین حال روزانه 250 کالری کاهش دهند. آنان مجاز به استفاده از مکمل های ویتامینی نبودند. به اعضای آن گروه هر ماه مقادیر مناسبی از روغن زیتون ...
فقط آخر هفته ها ورزش کنید!
...، محققان به Biobank بریتانیا مراجعه کردند، یک پایگاه داده پرکاربرد از 502629 شرکت کننده 40 تا 69 ساله که بین سال های 2006 تا 2010 ثبت نام شده بودند. برای تحقیق جدید، زیرمجموعه ای از این گروه موافقت کردند که از ساعت هوشمند استفاده کنند. دکتر جان مک فرسون، متخصص قلب و پروفسور پزشکی در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل در مورد این مطالعه گفت: با این حال، پیام اصلی این است که افراد باید هر هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط تا شدید داشته باشند، حالا می توانند این فعالیت را دریک روز انجام دهند یا در چند روز. ...
ناخن هایتان را می جوید؟ راه حلی برای آن پیدا شده
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی به جای نوک زدن، چیدن یا کشیدن، به سادگی پوست خود را به آرامی لمس کنید، مانند مالش ملایم نوک انگشتان، کف دست یا پشت بازو، حداقل دو بار در روز. یک مطالعه جدید نشان می دهد که این استراتژی که جایگزینی عادت نامیده می شود، به 53 درصد از شرکت کنندگان در یک مطالعه شش هفته ای جدید کمک کرد تا رفتار ناخواسته خود را کاهش دهند. استفن موریتز ، سرپرست ...
خوردن احساسات هم چاق کننده است
چاقی به دلیل داروهایی است که برای درمان بیماری های روانی استفاده می شود. به عنوان مثال، داروهای ضد روان پریشی اغلب بر وزن بدن تأثیر می گذارند. در همین حال مجموعه ای از مطالعات وجود دارد که نشان می دهد ضربه روانی یا ترومای دوران کودکی نیز در این زمینه موثر است. ضربه های روانی و چاقی روانشناسان اغلب به ترومای تجربه شده در دوران کودکی به عنوان تجارب نامطلوب دوران کودکی ...
یبوست میتواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
، با بیماران مسن ترشان تأکید می کند. افراد می توانند با خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و حبوبات و ورزش منظم، از یبوست پیشگیری کنند و سلامت روده خود را بهبود بخشند.تحقیقات دیگر همان عادات سبک زندگی را با کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و زوال عقل مرتبط کرده است. تیم وانگ یافته های خود را بر اساس داده های سه مطالعه بزرگ استوار کرد که بیش از صد هزار متخصص ...
برای حفظ سلامت ریه این مکمل را در رژیم غذایی بگنجانید
تواند به تلاش های پیشگیری از بیماری ریه کمک کند، افزایش یافته است. مطالعات گذشته نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است کمک کننده باشند، زیرا عمدتاً به دلیل اثرات ضد التهابی تثبیت شده شان است. با این حال، مطالعات قوی در مورد این ارتباط، تا کنون وجود نداشته است. برای کسب اطلاعات بیشتر، محققان یک مطالعه دو قسمتی را توسعه دادند که ارتباط بین سطوح اسید چرب امگا 3 در خون و عملکرد ریه ...
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟
بازخبر / پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت های استرس زا استفاده می کنند. زمانی که پرخوری عصبی به طور مکرر اتفاق می افتد یا به روش اصلی برخورد یک فرد با احساسات خود تبدیل می شود، می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پرخوری عصبی و همچنین راه های کنترل و درمان، این مطلب را تا انتها بخوانید ...
سلامت روان پدربا زایمان زودرس مادران ارتباط دارد
بر اساس یافته های جدید محققان موسسه کارولینسکا، علاوه بر سلامت روان مادران، سابقه اختلالات روان پزشکی در پدران نیز بر خطر زایمان زودرس تاثیرگذار است. نتایج این تحقیق، برای اولین بار نشان داد: خطر تولد زودرس در نوزادانی که پدر، مادر یا هردو والد آنها سابقه تشخیص روان پزشکی دارند، بیشتر است. زایمان زودرس، با پیامدهای منفی متعددی برای سلامتی نوزادان همراه است. این نوزادان، عموماً در معرض خطر ...
مفید بودن اسید های چرب امگا 3 برای سلامت ریه
...، به بررسی ارتباط بین سطوح اسید چرب امگا 3 در خون و عملکرد ریه در زمان پرداختند. نتایج تحقیقاتی نشان داد: سطوح بالاتر اسید های چرب امگا 3 در خون افراد، کاهش عملکرد ریوی را به تاخیر می اندازد و روند آن را کندتر می کند. اسید چرب امگا 3 به فراوانی در ماهی های چرب مانند سالمون، تن و ساردین، یافت می شود. دانشمندان، نشانگر های ژنتیکی خاصی را در خون، برای بررسی تاثیر سطوح مختلف اسید های ...
اگر تنهایی یک اپیدمی است چگونه آن را درمان کنیم؟
را کاهش داده و به افراد کمک کند دوباره ارتباط برقرار کنند. در تحقیقی انجام شده از سال 2017 تا 2019 میلادی آزمایشی در مورد اثرات دوز خوراکی پرگننولون در افراد تنها صورت گرفت. نتایج اولیه نشان می دهد که احساس تنهایی کاهش یافته است. به عبارت دیگر، این قرص طبق برنامه عمل می کرد. با این وجود، این درمان عوارض جانبی ای، چون بدتر شدن کیفیت خواب تا مشکلات قلبی عروقی را نشان داد. در ...
وجود تبعیض جنسیتی در درمان سکته بین زنان و مردان
هیوستون از ژانویه 2019 تا ژوئن 2020 استفاده کردند. در ادامه محققان مسیریابی پیش بیمارستانی مردان و زنان را با مراکزی مقایسه کردند که قادر به انجام درمان اندوواسکولار برای حذف لخته موجود در شریان مسدود شده هستند. شواهد نشان می دهد در مقایسه با مردان، زنان مبتلا به این سکته ها مسن تر بودند و میانگین سنی زنان 73 و مردان 65 سال بود. دکتر یونگران کیم، از دیگر محققان این مطالعه و پژوهشگر ...
افراد مسن این بازی ها را انجام دهند تا از زوال عقل در امان باشند
...، اگر هدف شما این بود و مجبور بودید انتخاب کنید، تحقیقات ما مطمئناً نشان می دهد که اینها فعالیت هایی هستند که به احتمال زیاد از سلامت شناختی خوب حمایت می کنند. رایان گفت که ارتباط اجتماعی ممکن است همچنان برای سلامت شناختی و سلامت روان بسیار مهم باشد، حتی اگر در این مطالعه ارتباط واضحی با خطر زوال عقل نشان ندهد. او گفت: شرکت کنندگان از نظر شناختی سالم بودند و احتمالاً ...