یبوست میتواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این ویتامین در کاهش روند پیری مغز موثر است
مغزی که محققان آنالیز کردند وجود دارد از جمله در دو ناحیه که ناهنجاری های مرتبط با آلزایمر در آنجا آشکار می شوند. و به طور کلی، افراد مسن تری که مغزشان دارای مقادیر بیشتری ویتامین D بود، معمولاً در تست های شناختی این مطالعه عملکرد بهتری داشتند. به ازای هر دو برابر شدن غلظت ویتامین D، شرکت کنندگان 25 تا 33 درصد کمتر احتمال داشت که در آخرین ویزیت از مطالعه دچار زوال عقل یا اختلال شناختی ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
به گزارش ایسنا، بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت های تفکر است. ویژگی بارز آلزایمر، خراب شدن تدریجی حافظه است. این بیماری منجر به کوچک شدن مغز و مرگ سلول های مغزی می شود. هیچ ماده غذایی یا مکملی وجود ندارد که نقش جادویی برای حفظ سلامت مغز داشته باشد. اما طیف وسیعی از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر بیماری های ...
ارتباط مستقیم پوکی استخوان با کمبود ویتامین D
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب، کاهش ...
سختی های دوران کودکی و بارداری مادران چه تاثیری بر فرزندان دارد؟
دو ساله شان منعکس می شود که احتمالاً بر رشد اجتماعی و عاطفی آنان تأثیر می گذارد. این مطالعه، اولین مطالعه ای است که اثرات بین نسلی ناملایمات را بر میکروبیوم روده انسان مستند می کند. نتایج تحقیقات بسیاری نشان داده اند که میکروبیوم روده بر عملکرد مغز و سیستم ایمنی تاثیر می گذارد و تغییرات در جامعه میکروارگانیسم ها با تاثیر سختی بر رشد اجتماعی و عاطفی کودکان مرتبط است. در ادامه ...
کارهای داوطلبانه در سنین بالا به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، به گفته محققان، کارهای داوطلبانه در سنین بالاتر زندگی ممکن است از مغز در برابر زوال شناختی و زوال عقل محافظت کند. سالمندانی که داوطلب انجام برخی کارها شدند حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نسبت به همسالان خود داشتند که در این خدمات شرکت نمی کردند. دونا مک کالو ، رئیس انجمن آلزایمر، گفت: ما امیدواریم این داده های جدید افراد را در ...
پیاده روی روزانه احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد
ورزش می تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان ها و ماهیچه ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند. شواهد نشان می دهد ورزش می تواند علائم افسردگی، علت اصلی بیماری های مرتبط با سلامت روان را نیز کاهش دهد. با این حال، توصیه ها در مورد میزان ورزش برای تأثیرگذاری مفید متفاوت است. اکنون، یک مطالعه 10 ساله [... ...
این افراد مغز بزرگتر و سالم تری دارند
بهداشت نیوز نوشت: رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از منیزیم استفاده می کنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آن ها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری مغز است. این اثرات به ویژه در زنان، (به ویژه زنان یائسه) آشکار بود. ...
محققان ایتالیایی: با مصرف روزانه یک فنجان اسپرسو، از مغز خود در برابر آلزایمر محافظت کنید
اگر از طرفداران اسپرسو هستید، خبر خوبی برای شما داریم. تحقیقی تازه نشان داده است که مصرف روزانه یک فنجان از این نوشیدنی می تواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. دانشمندان می گویند اسپرسو پروتئین هایی را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب می شوند، از بین می برد. پژوهشگرانی از دانشگاه ورونا ایتالیا در مطالعه ای دریافته اند که قهوه اسپرسو خطر تجمع پروتئین تائو در مغز را کاهش ...
رابطه یبوست و زوال عقل چیست؟
شناخت مغزی" سطوح پایین برخی از باکتری های خوب روده دارند. در همین حال، افراد مسن تر با تجمع پروتئین غیرطبیعی در مغز (اما بدون علائم زوال عقل) سطح برخی از باکتری های خوب را کاهش دادند. انجمن آلزایمر در حال اجرای یک کارآزمایی بالینی است که اثرات رژیم غذایی سالم (غذاهای گیاهی و فیبر زیاد)، ورزش و سایر اقدامات سبک زندگی را در کاهش زوال شناختی افراد مسن آزمایش می کند.که این شامل بررسی عمیق تری در پرسش روده-مغز خواهد بود - بررسی اینکه آیا تغییرات سبک زندگی باعث تغییر باکتری های روده افراد می شود و آیا این تغییرات با سلامت شناختی آنها مرتبط است یا خیر. ...
هشدار برای کسانیکه یبوست دارند
نتایج پژوهش هایی که در نشست بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام ارائه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز تاثیرگذار است. یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی گزارش می دهد که این پژوهش ها به نقش احتمالی ...
یبوست میتواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
یک مطالعه اولیه نشان می دهد که یبوست مزمن نه تنها ممکن است نشانه ای از سلامت روده باشد، بلکه یک علامت هشدار بالقوه برای زوال عقل است.
فعالیت های تحریک کننده مغز ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
فعالیت هایی را که ممکن است برای حفظ سلامت شناختی با افزایش سن مفید باشند، برجسته می کنند. سایر فعالیت های مرتبط با خطر کمتر زوال عقل شامل فعالیت های هنری، مانند صنایع دستی، کار با چوب یا فلزکاری، و نقاشی یا طراحی است. حتی فعالیت های بی تحرک مانند مطالعه، تماشای تلویزیون و گوش دادن به موسیقی یا رادیو به خنثی کردن زوال ذهنی کمک می کند، اما به میزان کمتر. محققان خاطرنشان کردند ...
استفاده از سمعک خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد
زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، 977 فرد بین 70 تا 84 سال با مشکل کم شنوایی خفیف تا متوسط درمان نشده و بدون اختلال شناختی را به مدت سه سال مورد ارزیابی قرار دادند. گروهی از افراد شرکت کننده در مطالعه از سمعک استفاده کردند، در حالی که گروه کنترل از این وسیله استفاده نکردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از سمعک استفاده کرده بودند 48 درصد ...
چرا سلامت مغز مهم است؟| 10 تریلیون اتصال میان سلول های مغزی انجام کارهای روزانه را ممکن می کند
) برگزار می شود تا سلامت مغز را ترویج کند به افراد درباره اهمیت سالم نگهداشتن مغزشان آموزش دهد. اختلالات مغزی مانند سکته مغزی، میگرن و سایر سردردها، زوال عقل، آسیب ها وضربات سر، صرع ، بیماری پارکینسون ، عفونت های دستگاه عصبی ( مننژیت ) و بیش از 400 اختلال دیگر تقریبا سه میلیارد نفر در همه سنین را در سطح جهن گرفتار می کنند و علت اصلی ناتوانی ها یا معلولیت ها هستند. این ناتوانی ها ...
زندگی در یک شهر پر سروصدا به شنوایی ما آسیب می رساند؟
.... بنابر اعلام آکادمی شنوایی شناسی آمریکا، کاهش شنوایی سومین مشکل شایع سلامت در ایالات متحده در میان افراد مسن و سالمند است. با این حال کودکان نیز در معرض خطر هستند. این آکادمی می گوید از هر هشت کودک و نوجوان بین شش تا 19 سال، یک نفر دچار کم شنوایی ناشی از سر و صدا هستند. در همین حال داده های یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش شنوایی ممکن است تاثیرگذارترین عامل خطر قابل ...
نارسایی قلبی در بروز اختلال شناختی نقش دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، اختلال شناختی یک عارضه شایع در افراد مبتلا به نارسایی قلبی است. محققان دانشگاه کلمبیا بر این باورند که نشت کوچک کلسیم در داخل نورون های مغز ممکن است دلیل این مسئله باشد که نارسایی قلبی منجر به زوال شناختی می شود. دانشمندان همچنین یک داروی آزمایشی با هدف جلوگیری از نشت کلسیم برای کمک به کُند کردن پیشرفت نارسایی قلبی ساخته اند ...
داروهای جدید آلزایمر در راه است
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: دانشمندان می گویند داروی جدید می تواند به طور موقت زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر را متوقف کند. بر اساس داده هایی که در 17 ژوئیه در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام ارائه و در همان روز در نشریه پزشکی JAMA منتشر شد، دارویی که دونانماب (donanemab) نام دارد، در یک سال و نیم، زوال شناختی مغز را حدود 35 درصد کُند کرد. این مطلب تنها چند هفته پس از ...
باکتری های روده بر سلامت قلب تأثیر می گذارند
روده و نوعی تشکیل چربی یا پلاک های مرتبط با افزایش خطر وقایع قلبی را نشان داد. این نوع پلاک به نام پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر در اثر رسوبات چربی و کلسترول اضافی ایجاد می شود. محققان باکتری های روده و تصویربرداری قلبی 8973 شرکت کننده را که بیماری قلبی نداشته و بین 50 تا 65 سال بودند، بررسی کردند. تاو فال ، محقق ارشد مطالعه از دانشگاه اوپسالا سوئد، می گوید: پس ...
نتایج شگفت انگیز رژیم غذایی مایند برای سلامت مغز
خودداری کنید. نتیحه مطالعه ای انجام شده در سال 2017 میلادی بر روی نزدیک به 6 هزار امریکایی مسن سالم با میانگین سنی 68 سال نشان داد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای یا مایند پیروی می کردند کاهش خطر ابتلا به زوال عقل تا میزان یک سوم را تجربه کردند. هر دو گروه کاهش وزن را تجربه کردند نتیجه مطالعه تازه که در مجله New England Journal of Medicine منتشر شد 604 فرد دارای ...
دانشمندان جوان ترین مورد ابتلا به آلزایمر جهان را در چین شناسایی کردند
حافظه دارد. دانشمندان با انجام آزمایش بر مغز این فرد همچنین دریافتند مایع مغزی نخاعی او به نشانگرهای رایج شایع ترین نوع زوال عقل شباهت یافته است. بیماری آلزایمر یا AD اغلب به عنوان یک بیماری رایج در افراد مسن شناخته می شود، ولی در 10 درصد موارد شاهد بروز این بیماری در افراد زیر 65 سال هستیم. در حالتی که فرد با سن زیر 30 دچار بیماری آلزایمر می شود، دانشمندان ریشه آن را در جهش های ژنتیک ...
آپنه انسدادی خواب ممکن است خطر زوال شناختی را افزایش دهد
...، محققان 5946 شرکت کننده را که حداقل 45 سال سن داشتند و زوال عقل یا سکته مغزی نداشتند را مورد مطالعه قرار دادند. از طریق تجزیه و تحلیل آماری، شرکت کنندگان در این مطالعه مورد ارزیابی قرار گرفتند و محققان خاطرنشان کردند افرادی که خواب ضعیف و آپنه خواب انسدادی داشتند، در طی 5 سال احتمال بیشتری داشت که شناخت کلی ضعیفی داشته باشند. این مطالعه همچنین نشان داد که کیفیت خواب بهتر، تثبیت خواب ...
پودر کاکائو چه فوایدی دارد؟
غنی از فلاونوئیدها با کاهش خطر زوال عقل در افراد مسن مرتبط است. همچنین کاکائو برای حفظ سلامت پوست مفید می باشد زیرا آنتی اکسیدان های پلی فنل موجود در پودر کاکائو از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. این به نوبه خود سلول های پوست شما را سالم نگه می دارد و از این رو شما را قادر می سازد با از بین بردن اثرات پیری، جوان به نظر برسید. می توانید کاکائو را به رژیم غذایی خود اضافه ...
استرس می تواند باعث درد معده شود؟
استرس به خصوص استرس مزمن خطر مشکلات معده ای-روده ای یا گوارشی را افزایش می دهد. استرس و اضطراب از علل شایع درد معده و علائم گوارشی دیگر هستند. استرس از طریق دستگاه عصبی بر دستگاه گوارشی تاثیر می گذارد و می تواند بر حرکت مواد غذایی در مجرای گوارش و تعادل باکتریایی روده تاثیر بگذارد. استرس همچنین باعث می شود افراد رفتارهای نادرستی از لحاظ خورد و خوراک داشته باشند، سیگار بکشند و/یا الکل و ...
باکتری های روده و حفظ سلامت قلب/ تاثیر قندخون در ابتلا به آلزایمر
یک برنامه تمرینی دقیق ممکن است پیشرفت بیماری پارکینسون را کُند کند. باکتری های روده بر سلامت قلب تأثیر می گذارند تحقیقات جدید ارتباط بین باکتری های روده و پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر را نشان داد. قندخون بالا موجب کاهش حجم ماده خاکستری مغز می شود افزایش قند خون، با کاهش حجم ماده خاکستری مرتبط با افسردگی همراه است. کد خبر 5841938 ...
اینفوگرافیک/ عوامل تأثیرگذار بر سلامت مغز انسان
رخداد تصادفات و سوانح از وارد شدن آسیب به مغزتان جلوگیری کنید. در صورت ابتلا به بیماری های عفونی به پزشک مراجعه کنید. از مصرف دخانیات و الکل به شدت پرهیز کنید. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، شرایطی که بر مغز و سیستم عصبی تأثیر می گذارد باعث اختلال در رشد مغز، آسیب به ساختار مغز و یا اختلال در عملکرد مغز می شود. سردردهای میگرنی، بیماری های عروق مغزی، زوال عقل و اختلالات عصبی از جمله پیامدهای عدم توجه به سلامت مغز هستند. منبع: تسنیم انتهای پیام/ ...
عوارض خوردن آب سرد
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، تصور کنید بعد از یک روز گرم، از راه رسیده اید، احتمالاً اولین کاری که می کنید این است که سراغ یخچال بروید و یکی دو لیوان آب سرد بنوشید تا عطش تان رفع شود. غافل از این که نوشیدن آب سرد یا به قول خیلی ها آب یخ می تواند برای بدن مضر باشد. در این مطلب به مضرات نوشیدن آب سرد اشاره می کنیم. یکی از دلایل اصلی برای پرهیز از نوشیدن آب سرد ...