خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلفنم پر از شماره های زنان است
باعث سوء ظن همسرتان شده باشد. همچنین به جای این که در رفتار و کلام همسرتان دنبال معنای خاصی باشید، جور دیگری به مسئله نگاه و به جنبه های مثبت قضیه فکر کنید که همسرتان به شما علاقه مند است و ترس از دست دادن شما را دارد و برای حفظ زندگی تان تلاش می کند تا شما را همه جوره به دست آورد. در مراوده با جنس مخالف، محتاط باشید به طور کلی در مراودات اجتماعی تلفنی یا حضوری با جنس مخالف ...
کودکان پا جای پای ما می گذارند
روزنامه ایران: این روزها حتماً شما هم در دور و اطرافتان با والدینی روبه رو شده اید که اصرار دارند فرزندشان یکسری خصوصیات رفتاری مثبت را دارا باشد. داشتن فرزندی مسئولیت پذیر که تمام شاخص های مطلوب رفتاری را داشته باشد آرزویی جذاب و دوست داشتنی برای هر پدر و مادری است، اما زمانی که خودمان برای پیشبرد کارمان رفتار اشتباهی مرتکب می شویم، نمی توانیم انتظار صداقت و راستگویی از کودک مان داشته باشیم. یا ...
اگر این نشانه ها را دارید شاید لب مرزی باشید!
به گزارش همشهری آنلاین، بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در مرز روان پریشی قرار دارند و مشخصه آنها ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار و خودانگاره آنهاست. افراد مبتلا به این اختلال، خودانگاره بسیار بی ثباتی دارند، روابط میان فردی شان نیز بسیار بی ثبات است. آنان معمولاً سابقه روابط شدید، اما پرآشوب دارند که معمولاً آرمانی کردن مفرط دوستان یا معشوق ها را شامل می شود اما بعداً به سرخوردگی و ناامیدی ...
قاعده طلایی امام حسن (ع) و سخنان امام جمعه شیراز
این سخن کانت است که می گوید: آن چه برای خود نمی پسندی برای دگران نپسند، یا با دیگران چنان رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود (که شما دوست دارید آن ها با شما رفتار کنند). در احادیث موثق شیعه هم به چنین مواردی برمی خوریم. امام حسن علیه السلام از پیشگامان این قاعده طلایی می فرمایند: با مردم به گونه ای رفتار کن که دوست داری با تو آن گونه رفتار کنند. آنچه به خوبی مشاهده می شود آن است ...
پی بردن به شخصیت خود از روی شکل ناخن
توانید استرس و فشار را در زندگی روزمره خود کنترل کنید، چالش های غیرمنتظره ممکن است باعث ایجاد احساس غرق شدن در شما شود. حساسیت شدید شما به محیط اطراف شما را قادر می سازد تا نشانه ها و تغییرات ظریفی را دریافت کنید، که می تواند به این احساس غرق شدن کمک کند. 2. ناخن های پهن اغلب شما را صریح، روشن فکر، رسا، قابل اعتماد و کاریزماتیک می دانند. اعتماد به نفس خوب شما را قادر می سازد ...
فال حافظ آنلاین با تعبیر و تفسیر از دیوان حافظ | فال حافظ آنلاین چهارشنبه 18 مرداد 1402
...> گاهی دچار استرس و اضطراب می شوید که ریشه آن عدم اعتماد به نفس و تردیدها می باشد. از فرصت های پیش رو به بهترین شکل ممکن استفاده کنید، عمر کوتاه است، از زندگی لذت ببرید. در لحظات خوشی همواره به یاد خداوند باشید. فال حافظ امروز 18 تیر متولدین اردیبهشت غزل شماره 369 دیوان حافظ : ما ز یاران چشم یاری داشتیم تعبیر غزل شماره 369 حافظ در فال شما : در طول زندگی ...
با آدم های شکاک زندگی مان چه کار کنیم؟
رابطه با بیماری پارانویا این است که مردان از زنان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. علائم پارانویا اگر می خواهید با علائم یک بیمار پارانوئید آشنا شوید به رفتار او دقت کنید و ببینید کدام یک از این علائم را دارد؛ توهم های دیداری، شنیدن صداهای غیرواقعی، کژانگاری، مانند گمان اشتباه مبنی بر اینکه همکارشما می خواهد شما را مسموم یا صدای شما را ضبط کند، بیزاری، خشم، گوشه گیری، خشونت ...
اگر اعتمادتان به خبرنگاران را از دست داده اید، این مطلب را بخوانید
بعد بخوانید. یک سال پیش تسلسل باطل شکسته است. روزنامه نگارانی که ماجرای مهسا امینی را پوشش دادند، به ویژه نیلوفر حامدی و الهه محمدی اعتماد را به خبرنگاری در ایران برگرداندند و حالا با اعتماد به نفس بیشتری می شود کارت خبرنگاری را از جیب بیرون آورد. مطالبی درباره روزنامه نگاری در ایران سرکوب رسانه ها در دوره مدرن چگونه انجام می شود؟ میرزا جهانگیر خان صور ...
حرف هایی که نباید به همسر خود بگوییم
که واقعا می خواهید از او بخواهید. مثلا بگویید: عزیزم، ممنون می شوم اگر صبح ها جوراب هایت را از کنار تخت برداری. خواهید دید که رفتار او متفاوت خواهد بود. 8- عشق او را به خودتان امتحان نکنید اگر من را دوست داشتی... وقتی جمله ای را به این شکل شروع می کنید، همسر خود را در وضعیت دفاعی قرار می دهید که یک راه منفعل-تهاجمی برای برقراری ارتباط با نیازهای شما است. همسر شما نباید برای ...
20 روش برای کاهش و مقابله با استرس که این روزها باید بدانیم
امور روزمره خود، کمی حوصله به خرج بدهید. به چند لحظه تامل و آرامش عادت کنید تا بتوانید استرس را تحمل کنید. برای مثال وقتی تلفن زنگ می زند، نفس عمیق بکشید. سپس وقتی که نفس خود را بیرون می دهید تصور کنید مثل یک عروسک پارچه ای، سست و آزاد هستید. یکی از نتایج چنین تاملی احساس حفظ تسلط است. معمولاً اگر بر رفتار خود مسلط باشیم، کمتر دچار استرس می شویم. به خود عادت بدهید که قبل از پاسخگویی به تلفن ...
جرات مندی چیست ؟ روشهای تقویت آن کدامست ؟
باعث می شود ضمن ابراز آزادانه احساسات، افکار و ارزشهای خودتان، به احساسات و ارزشهای دیگران هم احترام بگذارید. مهارت جرات مندی چه مولفه هایی دارد؟ باید این توانایی را داشته باشید که عقیده و نظرتان را ابراز کنید و از قضاوت و یا برخورد نامناسب دیگران نترسید. اگر کسی رفتار نامناسب یا توهین آمیزی با شما دارد، بتوانید از او بخواهید رفتارش را تغییر دهد. چنانچه کسی خواسته غیرمنطقی و ...
با سایت برآیند چگونه به توسعه فردی برسیم؟
دگی را در او زنده می کند. توسعه شخصی تمام جوانب زندگی را در بر می گیرد و بر آنها تاثیر می گذارد. این مجموعه مهارت که در بخش بعدی به آنها اشاره می کنیم به فرد کمک می کند تا شخصیت خود را رشد دهد و زندگی به مراتب بهتر و شادتری داشته باشد. در واقع ذهن فرد را طوری تنظیم می کند که عاری از هر گونه احساسات منفی مانند احساس یکنواختی باشد. توسعه شخصی با نام خودسازی نیز شناخته می شود. فردی که از چ ...
نباید امیدمان را برای همیشه از دست بدهیم؛ اینجا حرف، حرف از زندگی است
روز اول مدرسه اش بود؛ می خواست به پیش دبستانی برود. میکروفون را از دستم گرفت و شروع کرد به مصاحبه کردن با من! حالا جایمان عوض شده بود؛ او سوال می پرسید و من موظف بودم تا جواب دهم. - اسم شما چیه؟ - زهرا. - زهرا؟ چه اسم قشنگی! اسم منم آدرینه. آدرین؛ تو کار درست را کردی. میکروفون را از دستم گرفتی تا بگویی آینده مال توست. تا بگویی آنچه امروز اهمیت دارد، خود ...
یان زومر: بی صبرانه منتظر بازی برای اینتر هستم؛ دوست دارم در بازیسازی از عقب زمین مشارکت کنم
طرفداری | یان زومر، دروازه بان سوئیسی پس از امضای قراردادش با اینتر با INTER TV مصاحبه کرد: اراده تو برای مدتی مشخص بود. چطور شد اینتر را انتخاب کردی؟ چند دلیل باعث شد برای آمدن به اینتر ترغیب شوم. اینتر یک باشگاه مهم در سطح ایتالیا و در سطح بین المللی و با یک سنت عالی است. بازی برای اینتر چالش جدیدی در حرفه من است. بی صبرانه منتظر بازی در سن سیرو و دیدن هواداران و تجربه جو شهر میلان ...
این نشانه ها می گوید شما در یک خانواده سمی بزرگ شده اید
...> 1- می ترسید دیگران شما را بازی دهند این امر زمانی رخ می دهد که در یک خانواده سمی از شیوه ی بازی دادن (Manipulation) برای کنترل اعضای خانواده استفاده می شود. انجام مداوم این رفتار طبیعی نیست و تبدیل به آزار عاطفی می شود. این امر می تواند باعث کم شدن اعتمادتان به دیگران شود و شما را از برقراری رابطه با دیگران بازدارد. احساس مداوم بازی داده شدن از سوی خانواده ی خود می تواند باعث شکل گیری ...
راهکارهای کنترل استرس شب قبل از آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی
مواجه شوید و بتوانید برای آزمون آیین نامه بهتر آماده شوید. 1. برنامه ریزی قبل از زمان آزمون آیین نامه رانندگی: قبل از شب قبل از آزمون، برنامه ریزی کنید. این شامل بررسی مطالب و موضوعات مورد نیاز برای آزمون، تعیین زمان مطالعه و استراحت، و تنظیم برنامه ی روز بعد برای رفتن به آزمون است. این کار به شما کمک می کند تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید و استرس را کاهش دهید. 2. ترتیب اولویت ها ...
صمیمیت همسران چیست؟ و روشهای آن کدامست ؟
خود که می تواند عزت نفس و اعتمادبه نفس شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث شود برای شریک زندگی خود احساس بی لیاقتی یا عدم جذابیت کنید. ترس که می تواند به دلیل آسیب گذشته یا ترس از طردشدن، رهاشدن، خیانت، یا ازدست دادن باشد که باعث می شود از صمیمیت اجتناب کنید یا رابطه خود را خراب کنید. محوشدن اشتیاق که می تواند به دلیل بی حوصلگی یا عدم تازگی باشد و باعث شود علاقه یا اشتیاق نسبت به ...
دلایل و نشانه های خیانت زناشویی و راه درمان آن
خیانت موضوعی پیچیده است که برای افراد مختلف می تواند معانی متفاوتی داشته باشد. به طورکلی، خیانت عمل بی وفایی به همسر یا شریک زندگی است که معمولاً از طریق برقراری روابط جنسی یا عاشقانه با شخصی غیر از همسر اتفاق می افتد. همچنین می تواند به شکستن تعهد به یک شریک عاطفی اشاره داشته باشد. خیانت باعث احساس خشم، کاهش اعتمادبه نفس جنسی و شخصی و اختلال استرس پس از سانحه می شود. علائم خیانت ...
دل خبرنگار شدن داری؟
بیش از هفت سال است که در عرصه خبرنگاری فعال هستم، گاهی روی صحنه رفتم، گاهی سخنگو بودم، گاهی هم پشت میکروفون سوال پرسیدم، زمانی شده که در مقابل مقام مسئولی برای پرسیدن سوالی از استرس عرق ریختم و زمانی بوده که با اعتماد به نفس انتقاد کردم اما در هر حال نگاه بی طرف خود را حفظ کردم و به دنبال حق و حقیقت بودم. خبرنگاران در بازدید ها، همایش ها و سمینارها مهمان ویژه هستند و تمام القاب خوب نصیب شان ...
همسران بدانند؛ این تغییر رفتار شوهر زنگ خطر است!
زیادی دارید و نباید در مورد هر موضوعی با یکدیگر موافق باشید اما اگر متوجه شدید که همسرتان سر هر چیز کوچکی، حتی انتخاب رنگ با شما بحث می کند و می خواهد مخالفت نشان دهد، احتمالا رفتار او عمدی است. احساس می کند که نمی تواند شما را شاد کند زندگی آسان نیست و همه ما مشغله و درگیری های زیادی داریم اما اگر همسر شما فقط روی چیزهای ناامید کننده تمرکز می کند و از این که شما را شاد کند و ...
بررسی اثرات فردی و اجتماعی لباس پوشیدن بر ادراک افراد
بدمان عمل می کند. در چنین روزهایی ممکن است ست کردن لباس کمی برایتان دشوار باشد؛ در چنین مواقعی لباسی بپوشید که راحت است. ناهماهنگی شناختی گاهی دوست دارید از استایل افراد دیگری تقلید کنید؛ اما ممکن است چنین استایلی، حسی که به آن فرد می دهد را به شما منتقل نکند و با آن اصلا احساس راحتی نکنید. در چنین مواقعی هرگز چنین لباس هایی را نپوشید. در این مورد، آبراهام به رابطهٔ بین ناهماهنگی ...
عصبانیت چه تاثیری بر قلب می گذارد؟
شروع کنید تا شدت خشمتان کمتر شود، یا از آن فضا خارج شده و چندقدمی راه بروید و به خودتان چند دقیقه استراحت دهید. چند نفس عمیق و آرام بکشید. سعی کنید جمله ای را بارها با خودتان تکرار کنید، چیزی مثل آرام باش، تو از پس آن برمی آیی! یا همه چیز درست خواهد شد! . یافته های علمی نشان داده اند تا دو ساعت بعد از وقوع خشم و عصبانیتی ناگهانی، احتمال انفارکتوس حاد، سندرم حاد کرونری (ACS)، سکته مغزی ...
رفتارهای اشتباهی که باعث لجبازتر شدن کودک شما می شود
واکنشی در تغییر رفتار کودک مؤثرتر است. برای تغییر رفتار بچه های لجباز، چند راه پیش روی ما قرار دارد. ما می توانیم وارد بازی خودمحورانه کودک شویم و با او همدلی کنیم. برای مثال وقتی بچه نمی خواهد اسباب بازی اش را به کودک دیگری دهد، می توانیم به او بگوییم که اسباب بازی خودت است و حق داری آن را به کسی ندهی. راستی یادت هست چند روز پیش سارا عروسکش را به تو داد؟ تو هم می توانی به ...
این سوالات اعتماد به نفس شما را مشخص می کند
هیجان انگیز و پلیسی را دوست دارم . د: فیلم های عشقی را می پسندم. ه : از فیلم های کمدی و کارتون خوشم می آید . شما لبخند می زنید؟ الف:اصلا ب: خیلی کم ج: برخی از اوقات د: معمولا ه : خیلی زیاد از نظر دیگران شما .... هستید؟ الف: بی رحم و مروت ب: بی احساس ج: زیبا ...
تاب آوری کودکان و عوامل آن
او روشن می سازید . این امر به کودکان کمک میکند تا وقتی تجربه تازه ای را از سر می گذرانند موفق شوند به آنها اعتماد به نفس می دهید تا ماجراهای تازه را امتحان کنند . تعیین قالب وچهارچوب حامل این پیام است که بدون آنکه مورد قضاوت قرار بگیرند بدانند شما کمک حال آنها هستید. 5) آنها را برای شکست آماده نکنید: پیشنهاد ساختار و معین کردن قوانین وچارچوب به موفقیت فرزندان کمک میکند هنگامی که ...
پرهیز از کم فروشی و ارائه بهینه خدمات به مردم
می توانید با حفظ حریم و احترام دیگران و رعایت حقوق آنها، علاوه بر حفظ احترام خود، شرمنده نیز نباشید. این گونه زندگی کردن به شما انرژی خاصی خواهد داد که می توانید با حفظ آن احساس شادمانی و سعادت در زندگی فردی خود داشته باشید. علاوه بر این، این گونه رفتار کردن باعث می شود افراد خانواده و فرزندانتان نیز تحت تأثیر قرار گرفته و متوجه شوند در روابط درست اجتماعی چگونه باید با دیگران رفتار کنند. ...
استفاده رایگان از حمل و نقل عمومی برای دانش آموزان و دانشجویان از این تاریخ
او محترمانه برخورد کنید، او نیز ترغیب می شود که به صورت متقابل بیشتر به شما نزدیک شود و عاشق شما گردد. تحقیر کردن همسر در جمع های خانوادگی یا دوستانه، یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می توان در یک رابطه انجام داد. این رفتار نه تنها احساسات همسرتان را زخمی می کند، بلکه اعتماد و احترام متقابل را نیز تهدید می کند. این رفتار می تواند باعث شود که همسرتان احساس کند او در مقابل دیگران توسط شما ...
تک فرزندی، تنهایی بی پایان
پدر و مادر خود دریافت می کنند، تمایل دارند خود را مستحق هر چیزی که می خواهند بدانند و در هر بعدی از زندگی پرتوقع باشند. ایجاد تکبر و عزت نفس کاذب محمدی بیان کرد:اگر والدین کودک تک فرزند به او بیش از حد محبت کنند و هر خواسته ای دارد، برایش برآورده کنند، کودک ممکن است دچار احساس کاذب مهم بودن شده و بیش از حد مغرور شده و عزت نفس توخالی در او ایجاد شود؛ در نهایت چنین فرزندی دچار ...
اعصاب متولدین هر ماه چگونه آرام می شود؟
شان را متمرکز کند، برای شان عالی خواهد بود. اردیبهشتی ها عاشق راحتی هستند. از کار زیاد می ترسند و دوست دارند به نقطه امن زندگی خود برگردند. آن ها اغلب به دنبال تجمل گرایی و یک زندگی لوکس هستند. خوردن یک غذای خوشمزه و تماشای فیلم مورد علاقه به شدت حال آن ها را خوب می کند. خرداد ماهی ها افراد اجتماعی هستند. معمولاً کمتر پیش می آید که دچار استرس و ناراحتی شوند. انجام ...
از کجا بفهمیم عاشق شده ایم؟
می کنیم، تمام وجودمان غرق شادی می شود؛ اما اگر پایمان به عشقی یک طرفه باز شده باشد، احساس بدبختی می کنیم. وقتی که عاشق می شویم، وجودمان پر از انرژی و درعین حال آرامش می شود و با هر لبخند، تأیید یا حتی هر لحظه حضور او در کنارمان، این احساسات تشدید می شوند. دوست داشتن با عاشق بودن فرق می کند. وقتی کسی را دوست داریم، بهترین چیز را برایش می خواهیم و از بودن در کنارش لذت می بریم. در این حالت ...
