آیا سلامت روان و تاب آوری به یکدیگر مرتبط هستند؟
سایر خبرها
سرکوب احساسات با زندگی چه می کند؟
ارتباط و ارتباط معنادار با دیگران شود. از آنجا که احساسات جزئی از تجربه انسانی است، سرکوب آنها می تواند منجر به کاهش توانایی ما در درک و احترام به احساسات دیگران شود. این ممکن است باعث بروز سوءتفاهم ها، ناراحتی در روابط و فاصله گذاری اجتماعی شود. علاوه بر این، سرکوب احساسات ممکن است به سلامت جسمانی هم ضربه بزند. تحقیقات نشان داده است که تنشهای روانی ناشی از سرکوب احساسات می تواند به اختلالات ...
فرهنگ ایران و عوامل استحکام بخش ازدواج
...، ازدواج سالم و موفق، نقش بنیادین در تشکیل خانواده سالم ایفا می کند و خانواده سالم، زیر بنای سلامت جامعه است. به عبارتی خانواده، مهم ترین نهاد جامعه و شکل دهنده شخصیت آدمی است. به گفته پژوهشگران، مطلوبیت، رضایت، خشنودی، کیفیت و کارکرد بهینه خانواده عامل بسیار مؤثری در شکوفایی، رشد و پیشرفت اعضای آن محسوب می شود. خانواده به عنوان یک سیستم شامل زیرمجموعه های همسران، والدین و فرزندان ...
تاب آوری نابینایان + دانلود نسخه صوتی
افراد جامعه از جمله اعضای آسیب دیده بینایی جامعه ما تحمیل کرده است و این خود نیاز به تقویت ظرفیت های شخصی برای آسوده تر گذراندن این بحران ها را بیشتر می کند. البته نباید این گونه برداشت شود که با تقویت تاب آوری می توانیم زندگی بدون استرسی را تجربه کنیم؛ چراکه نیک می دانیم همۀ انسان ها پس از تجربیاتی مانند فقدان، غم و اندوه را تجربه می کنند و در مقابله با سختی ها و بحران ها دچار استرس م ...
نقش حجاب در سلامت روحی زنان
نتیجه عشق و علاقه بین همسران از بین رفته و باعث فروپاشی خانواده شود. آزاد شدن از قید خانه و خانواده، به معنای از دست دادن آرامش و امنیت روانی است. خانه را مسکن گویند، زیرا محل سکونت و آرامش روحی برای انسان است. اگر زن این جای امن و سکون و محل شکوفایی استعداد ها و نیرو های درونی اش را از دست بدهد، آرامش و سلامت روانی خود را نیز از دست می دهد. استرس ها و فشار های روانی که امروز ...
گرمای هوا با سلامت روان ما چه می کند؟
می شوند خلق و خوی آن ها تغییر می کند و همین مسئله می تواند سلام روان افراد را به خطر بیندازد، البته انسان ها همانگونه که در مسائل مختلف با هم متفاوت هستند، تاثیر گرما بر خلق و خوی افراد هم می تواند متفاوت باشد لذا در برخی از افراد تاثیرگرما بر سلامت روان بسیار زیاد است و باعث می شود پرخاشگر شوند. این مدرس دانشگاه گفت: گرمای شدید طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان را در بر می گیرد، از جمله ...
گرمای شدید چه بلایی بر سر سلامت روان و مغز می آورد
به گزارش بهداشت نیوز نتایج مطالعات متعددی آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته اند که منجر به کاهش بهره وری، اشتباه در قضاوت، اثرات مضر بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم و جنایت می شود. مجله بریتانیایی ویک گزارش داد، نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2006 میلادی با عنوان تاثیر دما بر عملکرد انجام وظایف در محیط اداری به این موضوع پرداخت که شرکت ...
مدارا کردن؛ کلید برقراری روابط بهینه اجتماعی
است که به آرامی بپذیرد و از تلاش بیهوده و تقلا کردن برای کنترل دیگران یا تغییر دادن آن شرایط دست بردارد. این مشاوره خانواده در خصوص اینکه مدارا کردن نقش بسیار زیادی را می تواند در سلامت روان و بهداشت روان انسان ها ایفا کند، تصریح می کند: مدارا کردن تا اندازه زیادی می تواند در مقابله کردن افراد با استرس ها و با چالش های زندگی تأثیر مثبتی را به همراه داشته باشد. مدارا کردن سپری را در برابر ...
تفاوت های روانشناس و روان پزشک کودک
ایجاد علائم سلامت روانی و عاطفی می شوند. روانپزشکان تشخیص می دهند که عوامل اجتماعی و محیطی نیز می توانند روی سلامت روان نقش داشته باشند، اما معمولاً علائم سلامت روان را از زاویه بیولوژیکی بررسی می کنند. روانپزشکان در بسیاری از زمینه های مرتبط آموزش می بینند، مثل: ژنتیک بیوشیمی عصب شناسی روانشناسی علوم اجتماعی روانپزشکی (تأثیر داروها بر خلق و خو و سلامت روان) بیشتربخوانید: باکم رویی فرزندان خود چگونه مقابله کنیم؟ مزایا و معایب تک فرزندی ...
پایش رایگان سلامت زنان سرپرست خانوار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 15 تهران گفت: زنان سرپرست خانوار به طور همزمان مدیریت اقتصاد خانواده و فرزندپروری را در خانواده به عهده دارند، از این رو هر نوع برنامه ریزی و تلاش برای سلامت افزایی زنان، تضمینی برای بهره مندی از فرزندان سالم و خانواده ای مستحکم خواهد بود. مهدی اسمعیلی به طرح بررسی سلامت عمومی زنان سرپرست خانوار شاغل در مراکز ...
تشکیل پرونده سلامت برای هرکد ملی شهروندان ایرانی
دانشگاه های علوم پزشکی است، بر ضرورت اصلاح سبک زندگی به ویژه با ترویج تغذیه سالم و توجه به فرهنگ غنی غذایی ایران تاکید کرد. وی با تاکید بر تشکیل پرونده سلامت برای هر کد ملی شهروندان ایرانی گفت: این پرونده باید پرونده سلامت باشد؛ نه پرونده بیماری در برنامه سلامت خانواده، مراقبان سلامت موظف به تهیه پرونده سلامت و ارزیابی وضعیت سلامت مردمند؛ به طوری که در صورت بیماری، افراد به پزشکان ...
نقش مذهب و روان درمانی مذهبی در جسم و روان
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، در بررسی اعتقادات مذهبی در بهداشت روان یک دیدگاه بین المللی وجود دارد، یعنی رابطه ایمان با سلامت جسمی و روانی خاص جوامع شرقی نبوده، در مذاهب سراسر جهان موضوعی ثابت شده است. امروزه پزشکی نوین سیر شتابانی دارد، تکنولوژی جدید با پیچیده ترین ابزار به کمک پزشکان آمده و آخرین روش های تشخیصی و درمانی را در اختیار پزشکان گذاشته است، با این حال می بینیم که انسان دردمند هنوز ...
تولد 14 نوزاد با اجرای طرح نفس در شهرستان ابهر
. کارشناس مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت ابهر گفت: افرادی که در ارتکاب سقط جنین مشارکت دارند، اعم از پزشک، ماما، فروشنده دارو و اشخاص عادی، طبق قانون شریک بوده و مستحق مجازات هستند و مطابق قانون مجازات اسلامی و مواد آن محکوم به مجازات دیه، حبس و ابطال پروانه پزشکی می شوند . وی افزود: طرح نفس با عنوان نجات فرزندان سالم از سقط از مرداد سال گذشته در شهرستان ابهر آغاز شده ...
با چند آرام بخش گیاهی آشنا شوید+ طبع
به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کنند. گیاه ...
پلمب مرکز عرضه مرغ زنده در حومه سنندج
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کردستان، سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان سنندج از شناسایی یک مرکز عرضه مرغ زنده در حاشیه شهر سنندج خبر داد. دکتر پویا علی محمدزاده در این باره اظهار داشت: در راستای تامین سلامت و بهداشت عمومی جامعه و پیرو دستور قضایی اکیپ بهداشت عمومی شبکه دامپزشکی سنندج به همراه عوامل محترم نیروی انتظامی و پلیس اماکن یک محل عرضه مرغ زنده را شناسایی و پس از ضبط ...
سلامتی مهم ترین دستاورد تغییر سبک زندگی است
بخش مرکزی و بهاران، رئیس مرکز بهداشت شهرستان و سایر اعضا برگزار شد، با بیان اینکه خود مراقبتی سازمانی بر سه حیطه پرسنل، محیط فیزیکی و خط مشی و سیاست ها متمرکز می شود گفت: بر اساس قانون 53 استخدام کشوری و به استناد بند 7 و 10 مصوبه اولین جلسه کارگروه تخصصی و اجتماعی سلامت زنان و خانواده استان، تشکیل پرونده سلامت کارکنان ادارات و سازمان ها انجام می پذیرد. وی در ادامه افزود: کیفیت زندگی و ...
ورزشی که افسردگی را از بین می برد
افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. همچنین اهمیتی نداشت که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه برداری، افراد به همه فعالیت ها علاقه بیشتری پیدا می کردند، خلق و خوی بهتری داشتند و باعث کاهش احساس بی ارزشی آنان می شد. مطالعات نمی توانند به ما بگویند که چرا تمرینات قدرتی در ...
مصرف غذاهای سالم توسط مادر می تواند تا چند نسل سلامت مغز فرزندان را بهبود دهد
محققان با استفاده از مدل های ژنتیکی در پژوهش جدیدی دریافته اند که مادران با مصرف غذاهای سالم و مغذی در مراحل ابتدایی بارداری می توانند به بهبود سلامت مغز فرزندان و حتی نوه های خود کمک کنند. دانشمندان می گویند یافته های آن ها یک بار دیگر نشان می دهد که رژیم غذایی سالم در دوره بارداری چقدر اهمیت دارد. پژوهشگران دانشگاه مانش استرالیا اخیراً نتایج آزمایش روی کرم های لوله ای Caenorhabditis ...
بیش از نیمی از جمعیت زیر 75 سال جهان با خطر ابتلا به اختلالات روانی مواجه اند
مصاحبه های تشخیص روان پزشکی کاملا ساختاریافته استفاده کردند تا سن شروع، شیوع طولانی مدت و خطر ابتلا به 13 نوع اختلال روانی مختلف را تا قبل از 75 سالگی مورد ارزیابی قرار دهند. آن ها در بررسی های خود از ویرایش چهارم راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی (DSM-IV) ارائه شده توسط انجمن روان پزشکی آمریکا کمک گرفتند. اختلالات برررسی شده توسط محققان شامل موارد زیر می شدند: اختلال ترس یا ...
چگونه پسرمان را مرد بار بیاوریم؟
والدین به او بدهند و هیچ صبر، رنج و سختی را در به دست آوردن، تحمل نکند؛ بنابراین در محیط مدرسه و بیرون از محیط خانواده، اگر درخواستی داشته باشد و سریع دریافت نکند، زود رنج می شود. انسان های موفق نه تنها از مشکلات فرار نمی کنند؛ بلکه مشکلات را می پذیرند و به دنبال آن می روند و اگر در برابر مشکلات قرار بگیرند خدا را شکر می کنند که لطف خدا باعث شده است هوش و استعداد خود را در مواجهه با مشکلات تحریک و ...
تاثیر رژیم غذایی مادر در دوران بارداری بر سلامت مغز فرزند و حتی نوه!
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیواطلس، یک مطالعه جدید با استفاده از مدل های ژنتیکی نشان می دهد که مادرانی که از ترکیبات طبیعی استفاده می کنند که سلامت مغز را در اوایل بارداری بهبود می بخشد، ممکن است فواید آن را به فرزندان و حتی نوه های خود منتقل کنند. محققان می گویند یافته های آنها اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری را نشان می کند. قرار گرفتن در معرض تغییرات محیطی و ...
پیامدهای منفی شغل خبرنگاری نیازمند چاره اندیشی است
؛ درآمد اندک خبرنگاران در مقایسه با سختی شغل آنها را از دیگر آسیب های این حرفه عنوان کرد و افزود: این مساله باعث شده است تا خبرنگاران علاوه بر آشفتگی ذهنی ناشی از رویایی با وقایع مختلف؛ دغدغه معاش خود را نیز داشته باشند. طاهری افزود: خبرنگاران به دنبال حضور میدانی در عرصه های خبری همواره در معرض حوادث پیش بینی نشده هستند که آسیب این اضطراب ها در لایه های پنهان به خانواده های آنها نیز می ...
اصول مهم مهارت فرزندپروری
یکی از مهم ترین وظایف والدین تربیت صحیح فرزندان است. با علم به اینکه هیچ پدر و مادری کامل نیستند، والدین باید تلاش کنند تا با یادگیری اصول مهم مهارت فرزندپروری فرزندانی از نظر اخلاقی سالم تربیت کنند. خانواده به عنوان اساسی ترین و اولین بنیان جامعه می تواند در سلامتی جامعه تاثیر مستقیمی داشته باشد. با توجه به نقش والدین در تربیت کودکان که بسیار حیاتی است آشنایی با مهارت فرزندپروری کمک می کند تا ...
حلقه های مفقودۀ زندگی خبرنگاران
صاحبان رسانه از او زیاد است این مشکلات چندبرابر می شود؛ اما او فارغ از شغلِ خود، باید بتواند برای داشتن یک زندگی سالم، آن را بخش بندی و بعد اولویت بندی کند. او اضافه کرد: شما به عنوان یک خبرنگار قطعاً با مسائل و مشکلات و رنج های انسان روبه رو هستید و این موضوع برای شما فرسودگی شغلی ایجاد می کند. این روان شناس که در زمینه روزنامه نگاری نیز دارای صبقه است، تأکید کرد: به عقیده من ...
نگهداری 4700 مددجوی فاقد هویت در مراکز توانبخشی بهزیستی
مراکز نگهداری می شوند فاقد هویت هستند و شناسنامه آنان در دسترس نیست. کووید19 و خیز رهاشدگی مدیرکل دفتر امور مراکز توانبخشی و مراقبتی بهزیستی درباره روند رهاشدگی در کشور گفت: باید گفت که پس از همه گیری کرونا و مشکلات پیچیده و گسترده ناشی از این پاندمی، تاب آوری خانواده ها کاهش یافته و ارجاع و پذیرش به خصوص بیماران دارای اختلالات روان را بیشتر کرده است. البته پیش از همه گیری کرونا ...
آموزش بیش از 880 هزار سفیر سلامت خانواده در فارس
...> او ادامه داد: آموزش 880 هزار و 810 سفیر سلامت خانواده از سال 1394 تاکنون در زمینه خودمراقبتی به منظور ارتقای سلامت افراد و کاهش مراجعات غیرضروری به پزشک خانواده و مراکز درمانی، برگ زرینی در استفاده از این ظرفیت در حوزه بهداشت است. این مقام مسئول ضمن تاکید بر اهمیت خودمراقبتی به عنوان نخستین گام برای رسیدن به جامعه سالم، بیان کرد: آموزش و توانمندسازی 942 هزار و 32 دانش آموز با اجرای ...
تاب آوری هدیه مادر به اندازه کافی خوب است
...> بچه ها باید هر روز به روش های هرچند کوچک یاد بگیرند که دنیا حول خواسته های آنها نمی چرخد، هر درخواست شان مورد توجه قرار نمی گیرد و رفتارشان بر دیگران تأثیر می گذارد. کودکان باید از طریق تجربه بیاموزند که زندگی می تواند سخت باشد، ممکن است گاهی احساس ناامیدی کنند، همیشه به مقصد و هدف خود نخواهند رسید؛ و علی رغم همه اینها، آنها همچنان می توانند انسان های خوبی باشند. اگر فرزندان ما هرگز این ...
تاثیر خشونت خانگی بر بروز رفتارهای ناهنجار در جامعه
اجتماعی آنها در جامعه نیز تأثیر دارد و باعث بروز رفتارهای اجتماعی ناهنجار در جامعه می شود، به عنوان مثال مادری که مورد خشونت و آزار قرار می گیرد، ابتدا نمی تواند با اعضای خانواده به خصوص با فرزندان خود ارتباط خوبی داشته باشد و فرزندان نیز نمی توانند یک محیط امن را تجربه کنند، در جامعه گسترده تر نیز این مادر برای برقراری ارتباط دچار مشکل خواهد شد، کودکی که در خانه یا در محیط بیرونی مورد خشونت و آزار ...
چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ کارشناسان می گویند بی نظمی در الگوی خواب کودکان کاملا نتیجه بی توجهی و کم کاری والدین بوده و در این میان نه کودک و نه هیچ شخص دیگری مقصر نیست. به باور روان شناسان، وقت گذاشتن برای ایجاد برنامه های خواب مناسب برای فرزندان، ارزش تلاش و دوره کوتاهی سختی را دارد. به گفته استفانی سنتوفانتی (Stephanie Centofanti) و الکس آگوستینی (Alex Agostini)، کارشناسانان خواب در ...
توحید باوری و روانشناسی دین در بازار کتاب
انسان دارد، به گونه ای که اساس خودسازی، جامعه سازی و بهداشت روانی فردی و اجتماعی مبتنی بر باور صحیح به توحید است. کتاب حاضر، در قالب سؤال و جواب که صیغه ای قرآنی و تأثیری کارآمد دارد، در زمینه توحید باوری و روان شناسی دین به سامان رسیده است تا بخش مهمی از پرسش ها و دغدغه های جامعه امروز را پاسخ بدهد و شبهات را از چهره دین بزداید. این کتاب در چهار فصل تألیف شده است؛ فصل اول با ...
چرا ظاهرم را دوست ندارم؟
اختلال بد ریخت انگاری جزو اختلال های وسواسی است که در آن، افراد به جای وسواس پاکی، به ظاهر و زیبایی و تقارن اندام بدن خود توجه افراطی می کنند و حتی ممکن است به مراحلی از افسردگی یا احتمال خودکشی برسند. آنچه مورد توجه روان شناسان قرار می گیرد این است که فردی که دچار اختلال بد ریخت انگاری است، حتی بعد از جراحی هم حال خوبی ندارد و امکان دارد که همان جراحی هم تبدیل به دغدغه بعدی او شده و تبدیل به ...