کمبود این ویتامین باعث بدن درد می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری آکرومگالی ناشی از چیست؟
سنین رشد بروز کند، سبب بروز "ژیگانتیسم یا غول آسایی" می شود. چنین حالتی در کودکان اتفاق می افتد. زیرا افزایش هورمون رشد در بدن، سبب رشد غیرمعمول استخوان های پاها و بازوها می شود و این درحالی است که آکرومگالی در افراد بالغ، معمولا به علت تولید بیش از حد هورمون رشد و اختلال در عملکرد غده هیپوفیز ایجاد می گردد. وی خاطرنشان کرد: شایع ترین علت آکرومگالی، وجود یک تومور خوش خیم در غده هیپوفیز می ...
چطور تشخیص دهیم به غلظت خون مبتلا هستیم یا نه؟
تواند خطر این بیماری را بیشتر کند. علایمی که می تواند به شما بگوید غلظت خون دارید و باید سریع تر با پزشک مشورت کنید شامل سردرد، سرگیجه، تعریق، خارش پوست، تاری دید، زنگ زدن گوش، سوزش پا، خون ریزی بینی و لثه و تغییر رنگ پوست کف دست است. غلظت خون چه عوارضی دارد؟ غلظت خون را باید خیلی جدی گرفت؛ چون در صورت پیگیری نکردن و طی نشدن مراحل درمانی، می تواند عوارض زیادی داشته باشد از جمله ...
شوید، یک سبزی همه کاره/آشنایی با خواص شوید
به بی اشتهایی و ضعف بدن در بلند مدت می شود. خوشبختانه، مصرف شوید به طور منظم، در بلند مدت می تواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کرده و افراد دچار سوء هاضمه را به تغذیه سالم و همیشگی خود بازگرداند. تقویت روده ها با شوید شوید با بهره مندی از فیبر خوراکی زیاد، به روده کمک خواهد کرد تا فرآیند جذب مواد غذایی و دفع مواد اضافی را به خوبی انجام دهد. به همین دلیل، با مصرف این سبزی ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
. خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی استفاده از تخم شربتی محلول در آب، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش طبیعی وزن است. کافی است تخم شربتی را به مدت 30 دقیقه در آب بریزید و خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. به همین دلیل تخم شربتی برای شما مفید است. تخم ...
بهترین زمان مصرف روغن کرچک برای یبوست
سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست و مو مفید باشد. همچنین، از طریق مصرف روغن کرچک می توان به درمان التهابات مفصلی و مشکلات گوارشی کمک کرد. مانند هر روغن گیاهی دیگری، بهتر است در مصرف روغن کرچک نیز اندازه گیری مناسب رعایت شود و مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه در صورت نیاز مورد استفاده قرار گیرد. خواص روغن کرچک روغن کرچک دارای خواص سالمتی متعددی است. در ...
عوارض باورنکردنی سرکه سیب
پیوند انجام داده اید، بهتر است از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. 4- نفخ شکم: اگر از جمله افرادی هستید که در دوره قاعدگی از نفخ شکم رنج می برید، باید از مصرف سرکه سیب اجتناب کنید. مصرف سرکه سیب فرآیند خالی شدن معده را با تاخیر مواجه می کند. این امر بدان معناست که فرد برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و همین امر به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات دیگر مانند ...
باورهای درست و نادرست دهیدراته شدن بدن
، اسفناج، خیار، کرفس، تربچه، طالبی و توت فرنگی سرشار از مقدار زیادی آب هستند. البته مصرف خوراکی های شور موجب دهیدراته شدن بدن می شوند زیرا زمانی که نمک جذب خون می شود، بدن برای تعادل بخشی از سلول های بدن آب را می گیرد که این حالت موجب افزایش احساس تشنگی خواهد بود. احتمال بیشتر دهیدراته شدن گرچه کمبود آب بدن برای همه افراد خطرناک است و عملکرد اندام های حیاتی به دریافت کافی آب بستگی دارد ...
اشعه مستقیم خورشید باعث سرطان پوست می شود؟
همین دلیل کشاورزان و دامداران بیشتر به آن مبتلا خواهند شد. صورت، بیش از سایر قسمت های بدن به این نوع سرطان دچار می شود. پشت گوش ها، پلک ها، لبه ی داخلی حدقه ی چشم جزو شایع ترین قسمت هایی است که به این نوع سرطان دچار خواهد شد. خانم هایی که در کشورهای غربی زندگی می کنند 3 برابر بیشتر از مردان به تومور ناحیه ی ساق پا دچار می شوند که دلیل آن به پوشیدن دامن در خانم ها و قرارگیری پوست پا در ...
هنگامی که مدفوع شما سفید می شود
اما سفید شدن مدفوع نشانه ای از وجود یک بیماری زمینه ای به خصوص اگر بیش از یک بار رخ دهد. گرچه مصرف برخی از انواع داروها ممکن است باعث روشن تر شدن رنگ مدفوع شود- حتی داروهای مانند بیسموت، آنتی اسیدها و سولفات باریم (که پس از تنقیه برای عکس برداری روده بزرگ به کار می رود) می توانند مدفوع شما را کاملاً رنگ پریده کنند، اما مدفوع سفید طبیعی نیست و حتماً نیاز به ارزیابی پزشکی دارد. برای ...
کمبود این ویتامین باعث بدن درد می شود
. باکتری های روده نقش مهمی در این میان ایفا می کنند. تظاهر جسمی بدن به کمبود این ویتامین زمانی اتفاق می افتد که از کمبود این ماده حیاتی در بدن مدتی سپری شده باشد اما در بسیاری از موارد، کمبود این ویتامین در بدن به راحتی تشخیص داده نمی شود. ویتامین B12 از مقابله با خستگی گرفته تا حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی مؤثر است. کمبود این ویتامین باعث بروز دردهای ناگهانی و غیرعادی می شود. شوک های ...
این ویتامین ها پوست خشک و ریزش مو و..... را درمان می کند
ضعف حافظه مؤثر است و خستگی زودرس از اثرات کم خونی است. اگر سوزن سوزن شدن دست و پا، سردرد، خستگی و گرفتگی عضلات را تجربه می کنید احتمالاً دچار کمبود ویتامین B5 هستید. 3- علائم کمبود ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن ویتامین C است. مصرف ویتامین Cجذب آهن را بالا می برد و در کاهش کم خونی مؤثر است. درد مکرر استخوان ها و مفاصل، خونریزی لثه ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
...> رماتیسم مفصلی یکی از بیماری های خودایمنی است. در این بیماری، دستگاه ایمنی به بافت خودی بدن حمله می کند و موجب التهاب مفصل می شود.در سال 2014، یک پژوهش در سلول های انسانی نشان داد روغن شاهدانه می تواند تأثیراتی روی روماتیسم مفصلی داشته باشد. کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث ...
نشانه های گردش خون ضعیف کدامند؟
ها جریان می گیرد، ممکن است بدن ارسال خون به اندام های حیاتی را در اولویت قرار دهد و باعث شود اندام های شما سرد و بی حس شوند. اگر به طور مکرر این علائم را مشاهده می کنید، ارزش بررسی سلامت سیستم گردش خون خود را دارد. تورم پا و ساق پا ادم یا تورم در پاها و مچ پا می تواند نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد. زمانی که خون برای بازگشت به قلب تلاش می کند، مایع می تواند در ...
ارتباط عجیب گرسنگی مکرر با ابتلا به دیابت
الی 90 درصد انرژی روزانه افراد را تامین می کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: وقتی مصرف کربوهیدرات ها افزایش یابد، افراد به صورت مکرر احساس گرسنگی یا کاهش قندخون می کنند. کربوهیدرات ها معمولا به شیوه شیرینی و دونات استفاده می شوند که ترکیبی از چربی هم هستند و می توانند علاوه بر گرسنگی کاذب و عدم سیری باعث شوند تا افراد طی مدت نیم ساعت الی یک ساعت بعد از خوردن شیرینی جات مجدد ...
این گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
یادآور شد که مصرف بیش ازاندازه عرق بیدمشک باعث ایجاد اسهال می شود، زیرا این گیاه یک ملین قوی است. به همین دلیل ممکن است باعث دفع آهن بیشتری از بدن شما شود و بیماری کم خونی را تشدید کند. یکی از علائم دفع آهن، تیره بودن رنگ مدفوع است. در صورت داشتن این علائم، مصرف عرق بیدمشک را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید عرق بیدمشک را بیشتر در دوران سرماخوردگی و عفونت برای کاهش تب، بعد از خوردن یک غذای پر ادویه با طبع گرم و زمانی که دچار بی اشتهایی هستید، بخورید. ...
حرم شاهچراغ دوباره به تیر و گلوله بسته شد! | در این حادثه تروریستی دو نفر شهید شدند + تصویر اولین لحظه ...
...، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت نعنا به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی و رشد مو های زائد در صورت و سینه جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی موثر در رفع سوزش معده، نفخ شکم، دل درد، دل پیچه و هضم بهتر غذا دارد. مصرف شربت نعنا با نبات به رفع اسهال و درمان سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال کمک می کند؛ این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در ...
آیا موهای سفید را می توان تیره کرد؟
...، در بروز سفید شدن زودرس موها می توانند نقش داشته باشند. محصولاتی در بازار وجود دارند که ادعا می شود با مصرف آن ها رنگ موها را می توان برگرداند، این تبلیغات چقدر واقعی هستند؟ تاکنون تحقیقات و تلاش های زیادی برای برگردان رنگ موها شده است اما هنوز محصولی برای این منظور وجود ندارد. وقتی در سلول های رنگدانه ساز (ملانوسیت) پدیده مرگ سلولی اتفاق می افتد، این مرگ برگشت ناپذیر و ...
تاثیر میکروبیوم روده بر سلامت پوست
...: ما هنوز در حال بررسی این فرآیند هستیم که اگر دچار دیس بیوز روده یا نشت در روده شویم، اگزما تشدید می شود. البته بیماری های التهابی دیگری هم وجود دارند. خوشبختانه اقداماتی وجود دارد که می توانید برای حمایت از سلامت روده و پوست خود به صورت جداگانه انجام دهید که به ارتباط مثبت روده و پوست منجر شود. علاوه بر رژیم غذایی سالم و متعادل که کارشناسان معتقدند در حمایت از میکروبیوم ...
خواص بی نظیر هندوانه برای سلامت بدن
...، اما ارزش خوردن را دارد چرا که فیبر موجود در آن به شما کمک می کند هضم سالمی داشته باشید، کلسترول را کاهش دهید و قند خون را به طور موثرتری تنظیم کنید. این میوه سرشار از ویتامین ث است. این ویتامین مهم برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، کمک به رشد و توسعه بافت ها در سراسر بدن و کمک به جذب آهن عنصری عنصری ضروری می باشد. هم چنین، دوز قابل توجهی از ویتامین آ را در ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
ویتامین های لازم را تامین کند. سدلاچک می گوید: همه ما برای سلامت پوست خود به ویتامین های آ و ث و ای نیاز داریم، اما بهتر است آن ها را از غذا های کامل دریافت کنیم نه مکمل های غذایی. مصرف زیاد این ویتامین ها به صورت مکمل های غذایی می تواند مضر و با دارو هایی که مصرف می کنیم تداخل داشته باشد. همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی ...
چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است!
در بدن می باشد. تجمع سموم در بدن باعث گرم شدن بیش از حد بدن شده و کبد را وادار به کار بیش ازاندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست عرق می کند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما ...
با مصرف این ویتامین ها از سرطان پیشگیری کنید
ایجاد سرطان را هم داراست. ویتامین های گروه ب: بعضی تحقیقات نشان داده است که ویتامین های گروه ب از جمله اسید فولیک یا همان ویتامین ب 9، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. افرادی که اسید فولیک بیشتری دریافت می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان کبد کمتر است. فولات، برای سلول ها و بافت های تکثیر یافته بسیار مفید است. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است ...
احساس ضعف و خستگی دائمی و درد در تمام بدن
توضیح دهید؟ ً درد شدید، خشکی صبحگاهی مفاصل، خستگی بیش از حد، بدخوابی،بیمارمعمولا از اضطراب، تنبلی و فعالیت کم بدنی، مشکلات تمرکز و یادآوری، افسردگی، سرگیجه و تهوع، مشکلات بینایی و ضعف شکایت می کند. علایم دیگری نظیر درد شکم )سندروم رودۀ تحریک پذیر )IBS ، افزایش وزن، سردرد مزمن، مشکلات پوست و مو و ناخن و انقباض ناگهانی عضلات ممکن است همراه این بیماری مشاهده شوند . - دلیل ابتلا به ...
آیا خوردن ماست و میوه به عنوان شام انتخاب خوبی است؟
ناراحتی های گوارشی جلوگیری می کنند. آنتی اکسیدان ها نیز خواص ضدالتهابی دارند و از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن که زمینه ساز پیری سلول ها می شوند، جلوگیری می کنند. از همین رو، توصیه می شود حتما به مقدار کافی منابع آنتی اکسیدانی در رژیم غذایی گنجانده شود. با توجه به خواص ماست و میوه ها، شام انتخاب خوبی برای بهره مندی از این خواص است. البته می توان یک قاشق سوپخوری از انواع مغزها نیز به این ...
فویل آدم کش!
آلومینیوم خطرناک نیست؟ طی گفته سازمان بهداشت جهانی در صورتی که طی هفته به ازای هر کیلو بدن فقط 2 میلی گرم آلومینیوم وارد خون شود خطرناک نیست. این میزان جذب آلومینیوم شامل ورود از طریق آب، غذا و دارو، نحوه پخت و استفاده از لوازم آرایشی است. چرا که بدن فقط می تواند مقدار کمی از آن را از طریق ادرار و مدفوع دفع کند و بیش از این میزان حد مجاز فلز در بدن حالت سمی ایجاد می کند. روش ...
آزمایش ferritin خون چیست؟
عارضه یک نقص ژنتیکی است که سلول های روده را تحت تأثیر قرار می دهد. دیگر بیماری ها به شکل زیر است: سرطان های پیشرفته بیماری های کلاژن عروقی؛ این بیماری ها، بر روی بافت های همبند تأثیر می گذارند. از انواع آن ها می توان به لوپوس اشاره کرد. وجود این برای عملکرد گلبول های قرمز ضروری است، اما سطح بالای آن نیز می تواند باعث بروز آسیب شود. Ferritin به طورکلی می تواند سطح ...