کدام زنان پسرزا هستند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. چربی غیراشباع تک سالم موجود در بادام، به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش التهاب شریانی کمک می کند که در نهایت باعث کاهش فشار داخل رگ ها می شود. بادام درختی (به انگلیسی: Almond) که به نام ارژن هم شناخته می شود، میوه ی درخت بادام است که به حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند ...
تفاوت قرص آهن و فولیک اسید
باردار هستند، متخصصان توصیه می کنند که همه زنان در سنین باروری مکمل اسید فولیک مصرف کنند. اسید فولیک در سنتز و ترمیم DNA اسید فولیک نقش مهمی در سنتز و ترمیم DNA در بدن دارد. DNA حامل اطلاعات ژنتیکی ما است و برای تقسیم و رشد همه سلول ها ضروری است. بنابراین، کمبود اسید فولیک می تواند منجر به مشکلاتی در رشد و ترمیم سلول ها شود. اسید فولیک و سلامت قلب و عروق ...
نماد ننگ و شرمساری بر جبین سلسله پهلوی
یکی از زنان صاحب نفوذ و البته پرحاشیه دربار پهلوی دوم، اشرف الملوک معروف به اشرف بود. وی به ویژه در جریان کودتای امریکایی – انگلیسی 28 مرداد 1332. ش، نقش مهمی را در حفظ سلطنت برادرش ایفا کرد و بعد از آن نیز روز به روز، سیطره نفوذ خود را در بخش های اقتصادی و سیاسی کشور گسترش داد. درباره فعالیت های اقتصادی و سیاسی اشرف در فاصله دهه 30 تا پیروزی انقلاب اسلامی مردم ایران به رهبری امام خمینی (ره ...
مشکل عجیب گریم پژمان جمشیدی در یک فیلم سینمایی
جذاب و مرفهی دارند و تنها کمبودشان بچه دار نشدن آنهاست. کمبودی که برای جبرانش با اصرار مرجان به سراغ یک رحم اجاره ای می روند و در این مسیر با مهروز با بازی پردیس پورعابدینی آشنا می شوند؛ مادری که فرزندی بیمار دارد که در نوبت پیوند کلیه قرار دارد. مرجان قول هزینه جراحی پسر مهروز به نام عرفان را می دهد و مهروز به اجاره رحم خود در ازای بهبودی فرزندش تن می دهد و داستان زندگی این سه نفر از ...
عوارض شایع بارداری که هر زنی باید بداند
دلایل آن می تواند شل شدن اسفنکتر تحتانی مری در اثر تغییرات هورمونی باشد. همچنین، جابه جایی رو به بالا و فشرده شدن معده به دلیل بزرگ شدن رحم، بویژه در نیمه دوم بارداری می تواند باعث بروز این عارضه شود. این عارضه در بیشتر خانم ها خفیف است و با رعایت مواردی مثل صاف دراز کشیدن یا کاهش حجم و افزایش وعده های غذایی و در نهایت، مصرف داروهای آنتی اسید برطرف می شود. این متخصص زنان عارضه هرزه ...
درباره کم خونی بیشتر بدانید
...، سرطان کولون یا مصرف منظم آسپیرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد. در کم خونی ناشی از فقر آهن اندازه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
فندق خواص فندق برای مردان : از خواص فندق برای مردان می توان به تقویت قوای جنسی و کمک به برطرف کردن اختلال نعوظ اشاره کرد زیرا مصرف آن باعث اکسیژن رسانی و بهبود گردش خون می شود. خواص فندق برای زنان : فندق حاوی مقادیر بالای کلسیم، پتاسیم، ویتامین E و منیزیم است که از خواص فندق برای زنان می توان به کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی های رحم در دوران قاعدگی اشاره کرد. خواص فندق برای حافظه : فندق حاوی فولات ...
برای لاغر شدن برنج بخوریم یا نخوریم؟
برنج قهوه ای را توصیه می کنند. به عنوان منبع اصلی کربوهیدرات است که به تامین مجدد سطوح گلیکوژن و کمک به تولید سریع انرژی منجر می شود. برنج سفید مقادیر زیادی سلنیوم، آهن، ویتامین های B کمپلکس و منگنز را فراهم می کند. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، مس و سایر مواد معدنی است و هضم آن بسیار راحت است. فیبر نقش بسیار موثری در کاهش وزن دارد وسبوس برنج سرشار از فیبر است. لازم به ...
غوره، انگور نارس
ورود مواد شیمیایی به داخل آبغوره و ظاهر رگه رگه آن می شود که برای سلامتی بسیارخطرناک است. برای تهیه آبغوره نوع غوره مورد استفاده زیاد مهم نیست اما بهتر است از غوره عسگری استفاده شود زیرا غوره هایی که دارای هسته های بزرگ هستند می توانند مزه آبغوره را تلخ و گس کنند. از آن جایی که بعضی از غوره ها ترش تر از برخی دیگر هستند، اگر میزان ترشی آبغوره به میزان دلخواه نباشد می توانید آن را به مدت چند ...
عوارض شایع بارداری؛ از خوردن خاک تا ایجاد واریس
دلایل آن می تواند شل شدن اسفنکتر تحتانی مری در اثر تغییرات هورمونی باشد. همچنین، جابه جایی رو به بالا و فشرده شدن معده به دلیل بزرگ شدن رحم، بویژه در نیمه دوم بارداری می تواند باعث بروز این عارضه شود. این عارضه در بیشتر خانم ها خفیف است و با رعایت مواردی مثل صاف دراز کشیدن یا کاهش حجم و افزایش وعده های غذایی و در نهایت، مصرف داروهای آنتی اسید برطرف می شود . این متخصص زنان عارضه هرزه ...
علت تلخی دهان چیست؟/ درمان خانگی تلخی دهان
هر سنی ممکن است اتفاق افتد. البته معمولا در سنین میانسالی و 40 تا 50 سالگی تلخی دهان در افراد بروز می کند. علت تلخی دهان در مردان و زنان معمولا مشابه است. رفلاکس اسید معده تلخی دهان نشانه چیست؟ دکتر محسن اسماعیلی، با بیان اینکه علت تلخی دهان ممکن است مربوط به دلیل رفلاکس اسید و صفرا در معده باشد، گفت: گاهی به دلیل سوء هاضمه عملکردی در زمانی که معده عملکرد خوبی نداشته باشد صفرا به ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟
مواد پوست را آب رسانی و عمیقا تغذیه می کند. در کره جنوبی برای بهبود رنگ و بافت پوست و همچنین درمان مشکلات پوستی که با محصولات مراقبت از پوست قابل درمان نیستند، درمان های پوستی مختلفی نیز وجود دارد. یکی از معروف ترین درمان ها درمان تقویت کننده پوست (skin booster treatment) است که لکه ها، جای جوش و بافت پوست را بهبود می دهد. 4. پاک سازی عمیق پوست قبل از آرایش کردن پاک سازی پوست ...
سمفونی شگفت انگیز شب و شیدایی
درون تونل، تصاویری تلخ و دردناک از سقوط در ریل و هجوم قطاری سنگین و غیرقابل کنترل، در ذهن پسر جوان نقش می بندد و احساس می کند که تا لحظاتی دیگر اکسیژن کافی به مغزش نمی رسد و گردش خون در بدنش قطع و در دهلیزی بلند و تاریک در قعر چاه و ظلمت شب سرنگون می شود. جوان که به حرکات پرشتاب و همهمه مسافران برای سوارشدن و حرف های نامفهوم آن ها توجهی ندارد، سریع از جا بلند می شود تا قبل از این که بازهم ترس بر ...
موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
، شکلات تلخ و چای سبز نیز اثرگذاری بالایی در کاهش وزن افراد دارند. پروتئین ها، چربی ها و سبزیجات در کاهش سریع وزن نقش مهمی دارند، به همین دلیل لازم است سعی کنید در همه وعده های غذایی خود یک منبع پروتئین، سبزیجات (که کربو هیدرات کمتری نسبت به سایر مواد دارند) و یک منبع چربی داشته باشد. پیاده روی در طول روز کاری کوچک با تاثیر دوچندان رژیم غذایی و تمرینات ورزشی راه حل های ...
یک حیوان و این همه خاصیت
های مفید برای بدن مانند ویتامین های A، E، C و K بوده و همچنین ویتامین های B12، B6، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید پانتوتنیک و ... است. از مهمترین مواد معدنی موجود در گوشت بز میتوان به کلسیم، آهن، فسفر، زینک، مس، منگنز و سلنیم اشاره کرد. میزان قابل توجهی از الکترولیت های پتاسیم و سدیم نیز در این گوشت وجود دارد. بنابراین گوشت بز حاوی مواد با ارزشی برای بدن ماست و مصرف آن برای سلامتی ما ...
سرطان سینه چگونه درمان می شود؟
درمان سرطان به مواد متعددی از جمله نوع تومور و محل قرار گیری تومور بستگی دارد. همچنین، اگر شما سرطان را در مراحل اولیه تشخیص دهید درمان آن ساده تر می شود، هر چقدر سرطان پیشرفت بیشتری داشته باشد، سخت تر می توانید آن را درمان کنید. آیا این سرطان درمان دارد؟ بله! امروزه با پیشرفت های زیادی که در علوم پزشکی رخ داده اند می توانید به درمان سرطان سینه کمک کنید. یکی از روش های درمانی ...
چرا برخی به طور مداوم در بدنشان احساس سرما می کنند؟
آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. کم خونی در اصطلاح اولیه به این معنی است که شما گلبول های قرمز سالم کافی ندارید ...
حدود 20 درصد زوجین خراسان رضوی گرفتار ناباروری هستند
همه زوجین توصیه می شود در سال های آغازین زندگی نسبت به فرزندآوری اقدام کنند و در صورت عدم موفقیت، حتما به مراکز درمان ناباروری مراجعه و با متخصصان مشورت کنند. وی با بیان این که بهترین سنین بارداری برای زوجین بین 20 تا 30 سال و حتی 35 سال با انجام مراقبت های مختلف است ادامه داد: در جامعه ما ازدواج ها با تاخیر انجام می شود که این امر منجر به افزایش سن ازدواج و سن فرزندآوری شده است. ...
خواص خربزه برای بانوان
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خربزه، با طعم لذیذ و آبدار خود، یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است. اما آیا می دانید که این میوه فقط یک گزینه خوشمزه نیست بلکه یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است؟ خواص خربزه برای زنان به ویژه در دوران قاعدگی بسیار مهم است و از این طریق به تقویت سلامت آنها کمک می کند. 1. نقش خربزه در تقویت سلامت در دوران قاعدگی میوه خربزه با خواص فراوانی ...
زنان به این دلایل بیش از مردان به میگرن دچار می شوند
سالگی بیشتر می شود. اما چندی بعد کاهش می یابد یا به کل متوقف می شود. دلیل این امر هنوز به درستی مشخص نیست. البته مجموعه ای از عوامل ژنتیکی، تاثیرهای محیط، و شیوه زندگی ممکن است در شدت یافتن ابتلا به میگرن نقش داشته باشد. متخصصان علوم پزشکی هنوز باید اطلاعات بیشتری درباره ابتلای زنان و مردان به میگرن به دست آورند. در این صورت، درک کلی از این بیماری بهتر می شود و در آینده می توان به یافتن درمان بهتری برای میگرن امیدوار بود. ...
شوید، یک سبزی همه کاره/آشنایی با خواص شوید
ضروری رحم در دوران بارداری را از بین ببرد و منجر به سقط جنین شود. بدین ترتیب به همه مادران باردار هشدار می دهیم که شوید را فقط با مشورت پزشک خود مصرف کنند. از دیگر خواص شوید برای زنان می توان به پیش گیری از یائسگی زودرس، تنظیم هورمون های جنسی، افزایش قدرت باروری و... اشاره کرد. 6. خاصیت های شوید برای دندان ها فواید شوید برای سلامت دهان و دندان هم قابل توجه است. بهره ...
اینجا بزرگ ترین معدن سطحی ایران است (+عکس)
نیشابوری هم از گم شدن در آن خبردار بوده؛ کسی کاندر نمکسار اوفتد گم گردد اندر وی. اما اینجا همیشه بی رحم نیست، دریاچه با آشنایانش سر ستیز ندارد. آرانی ها، دریاچه نمک را بهتر از همه می شناسند. کمال آرانی به همراه پدر، پسر، برادرزاده، خواهرزاده و برادرش، همه نان این دریاچه را می خورند. 14 ساله بوده که با پدرش وارد دریاچه شده و حالا 30 سالی هست که دریاچه را رها نمی کند؛ دریاچه ای که سوی چشم ...
اگه ریزش مو اذیتت می کنه ببین! | معرفی بهترین روغن های گیاهی برای درمان ریزش مو
مواد غذایی پرفیبر مثل گلابی می تواند خطر سکته قلبی را تا 50٪ کاهش دهد. همچنین، گلابی حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی چون پروسیانیدین و کوئرستین است که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. ترکیبات موجود در گلابی می توانند خواص ضد سرطانی داشته باشند. مطالعات مختلف نشان دهنده این است که میوه های پرفلاونوئید مانند گلابی در محافظت از بدن در برابر برخی انواع سرطان ها مثل سرطان ریه، معده و مثانه نقش دارند ...
مروری بر جلسات اندیشه ورزی شورای فرهنگی سازمان؛ تلاش برای تقویت فضای گفتمانی
رسانه ملی در زمینه فرهنگ سازی برای تحقق سیاست جمعیتی کشور غافل شد. صداوسیما، بازیگر نقش اول سیاست های جمعیتی است و حتی گزاف نیست اگر بگوییم تلویزیون به عنوان رسانه ملی تعیین کننده رشد جمعیت است. خانواده محور بودن همه برنامه های صداوسیما صرف نظر از موضوع، قالب و مطالبه گری اجرای همه مواد قانون در شبکه های مختلف و به طور مستمر بسیار اهمیت دارد. نمایش توفیقات اجرایی قانون و آگاه سازی مردم از حقوق ...
شیردهی، ضامنی برای سلامت مادر و کودک
به گزارش ایرنا ، متخصصان امر بر این باورند که شیر مادر نقش ویژه ای در سلامت نوزاد دارد به شکلی که مانع ابتلای نوزاد به بسیاری از بیماری ها در طول زندگی و افزایش ضریب هوشی کودک شده و از دچار شدن آنان به عارضه های روانی و نیز سرطان ها پیشگیری می کند. برخی از مادران به اشتباه گمان می کنند که شیردهی سبب از دست دادن زیبایی، تناسب اندام و ضعف جسمانی آنان می شود و با همین تصور باطل از تغذیه ...
غنی ترین منابع طبیعی کلسیم را بشناسید
گروه علمی: کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد.به گزارش بهداشت نیوز، برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود، اگرچه گروه های خاصی از جمله نوجوانان، زنان یائسه و افراد مسن تر به مقدار بیشتری نیاز دارند. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند، اما منابع دیگری نیز وجود دارند.در این مطلب به 13 ...
تازه های بین الملل
داشته باشد و توسط آن منافذ پوست را باز کنید تا برخی مواد مانند جوش های سرسیاه و آکنه را درمان کنید. 12- مقابله با چاقی از دیگر خواص اعجاب انگیز هسته انبه می توان به مقابله با چاقی ناشی از کلسترول بالا اشاره کرد. مصرف مداوم و مناسب پودر هسته انبه می تواند سبب شود تا میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و همین امر در کاهش وزن افرادی که به این نوع چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته باشد ...