خانه
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
... با این وجود، ادعاهای حکایتی زیادی وجود دارد که نوشیدن چای بابونه تسکین دهنده معده است. به طور سنتی، از آن برای درمان چندین بیماری گوارشی، از جمله حالت تهوع و گاز استفاده می شده است. دمنوش بابونه ممکن است در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کند آنتی اکسیدان های موجود در چای بابونه با کاهش بروز انواع خاصی از سرطان مرتبط است. بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است ...
14 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد و دل درد در خانه
زمان حس بهتری خواهید داشت. ***درمان خانگی معده درد 1-نعناع یک مسکن قوی برای معده درد چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا از شیرینی های فلفل نعناع بخورید( هر چه تندتر و نعناعی تر بهتر) میتوانید آب سرد رو با نعناع تازه طعم دار کنید یا چای نعنا درست کنید. یک فنجان چای گرم میتونه برای حس درد شما خیلی تسکین دهنده باشد. یک مشت برگ نعنای خشک شده برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید. 2-درمان ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
...، زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند، باکتری هایی که به طور طبیعی در روده بزرگ زندگی می کنند می توانند شروع به تجزیه مدفوع و تولید گاز کنند. به گفته یکی ازپزشکان مرکز جان هاپکینز ایالات متحده، این گاز می تواند به نفخ کمک کند. به گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده، تغییرات هورمونی همچنین می تواند باعث نفخ، به ویژه در ...
مواد غذایی برای بهبود هضم
درد های شکمی باشد. گنجاندن زردچوبه به غذا ها موجب کاهش التهابات و تسهیل گوارش می شود. 2. زنجبیل زنجبیل از قرن ها پیش به عنوان ماده موثر در بهبود هضم شناخته شده است. این چاشنی خوش عطر در کاهش حالت تهوع، نفخ و درد های شکمی تاثیر دارد. به علاوه، زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را تسهیل می کند و در بهبود هضم ریزمغذی ها موثر است. 3. نعناع نعناع گیاهی خنک کننده ...
روش های طبیعی برای کم کردن اسید معده
نعناع را میل کنید. اگر این دارو رفلاکس اسید را در شما افزایش می دهد، سعی کنید زنجبیل را امتحان کنید.زنجبیل آرام بخش است و التهاب معده را کاهش می دهد. نعناع و زنجبیل هم می توانند برای اسهال، نفخ و گاز مفید باشند. با محبوبیت اسانس ها، برخی استفاده از اسانس نعناع یا زنجبیل را به عنوان کمک برای هضم غذا در نظر می گیرند. قبل از مصرف اسانس ها به صورت خوراکی یا موضعی با پزشک خود مشورت کنید. اسانس ها می توانند با داروها تداخل داشته باشند. بدن هر فرد به این اسانس ها واکنش متفاوتی نشان می دهد. ...
آشنایی با بهترین آنتی هیستامین های طبیعی
از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همین طور دارای مزایای ضد میکروبی است. 3. ترخون: ترخون بوی خوشی دارد و یکی از بالاترین منابع غذایی آنتی اکسیدانی در میان گیاهان دارویی محسوب می شود. یک مطالعه نشان داده است که این سیستم سلول های مغزی را تثبیت می کند. 4. بابونه: بابونه اغلب به عنوان چای استفاده می شود. گل های تازه آن در دسترس هستند و ...
ادویه ای با طبع گرم و خواص کم نظیر
درد معده به خصوص در دوران بارداری کمک می کند. همچنین زنجبیل در از بین بردن گاز انباشته شده در روده ها نقش مفید دارد. این ماده غذایی در رفع دریازدگی یا حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی نیز تاثیرگذار است. * تسکین درد عضلات هرچند زنجبیل، درد عضلانی را سریعا از بین نمی برد اما ممکن است به مرور زمان درد را تسکین دهد. در برخی از مطالعات، افرادی که درد عضلانی ناشی از ورزش داشتند و ...
با این 11 خوراکی عفونت دهان و دندان کم می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا : احتمال عفونت های دندانی و دهانی را کاهش و تنفس تازه و خوشبوتری را به فرد هدیه دهند. مطالعات دیگر نشان می دهند که مصرف چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان های دهان را نیز کاهش دهد... هیچ شکی وجود ندارد که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با معاینات منظم توسط دندانپزشک، برای سلامت طولانی مدت دهان و دندان ضروری هستند. اما ...
10 راه برای سم زدایی از بدن که واقعا کار می کنند
ارتباطی با هضم غذا دارد. بسیاری از اندام هایی که ما برای هضم غذا از آن استفاده می کنیم مانند روده در شکم واقع شده اند و حرکات چرخشی به آن اندام ها کمک می کند تا به خوبی کار کنند. اساس چرخش به معنای واقعی کلمه می تواند به حرکت مواد در امتداد دستگاه گوارش به خصوص روده کمک کند. بنابراین، اگر می خواهید چیزی که خورده اید به طور موثر از بدن تان خارج شود چرخش راه خوبی برای آغاز است. 7- چند تمرین ...
روش پیشگیری و راه درمان سنگ کلیه
به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست. مطالعات انجام شده بر روی افراد سالم داوطلب، نشان داده است که در مورد تمام غذاها همچنان که اگزالات غذا افزایش می یابد، دفع اگزالات ادراری به همان نسبت بالا نمی رود. تنها هشت ماده ی غذایی سبب افزایش دفع ادراری اگزالات می ...
با فواید باورنکردنی مصرف گیاه باباآدم آشنا شوید
بسیار آسان تر از آنچه فکرش را می کردید برطرف کنید. 4. مفید برای بیماران دیابتی چون بابا آدم کالری پایینی دارد، برای حفظ شاخص گلیسمیک عالی است و در عین حال بابا آدم قادر است سطح قند خون را کنترل کند (فقط کافی است روزی یک فنجان دمنوش بابا آدم بنوشید.) 5. منبع عالی فیبر از روی جدول فوق الذکر، می توانید ببینید که بابا آدم نسبتا فیبر زیادی دارد. مطمئنا اطلاع دارید که وجود ...
شایع ترین علل درد معده
درد رماتیسم، برطرف کننده ترشی معده، تقویت کننده معده و روده، بهبود دهنده هضم غذا، تقویت کننده قلب، بادشکن، تقویت کننده بدن است. دارچین یکی دیگر از دارو های پرطرفدار معده درد دارچین ادویه ای گرم و خوش طعم است که موجب تسکین معده درد و حالت تهوع می شود. بهترین حالت خوردن دارچین بدین گونه است که باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد ...
هرگز با شکم خالی ورزش نکنید
آب و هوا بر بدن و عملکرد آن اثر می گذارد. هوای خیلی گرم باعث کاهش عملکرد گوارشی می شود و احتمال مشکلات و ناراحتی های گوارشی مانند گرفتگی معده و درد شکم، احساس تهوع و استفراغ، اسیدیته و سوزش سردل، از دست دادن اشتها، نفخ، یبوست و... افزایش می یابد. گرمای طاقت فرسای تابستان می تواند برای هر کسی که در حال حاضر مشکلات گوارشی دارد ناراحت کننده باشد. از قهوه پرهیز کنید اگر عادت ...
بهترین زمان مصرف سرکه انگبین
به میزان زیادی انجام شود. بهتر است بعد از هر سه هفته مصرف این ماده، به مدت یک هفته توقف کنید و در صورت تمایل مجدداً شروع به مصرف نمایید. این شربت را در یخچال نگهداری کرده و در طول سه هفته روزانه مصرف نمایید. بیشتر بخوانید: بهترین زمان مصرف رازیانه سرکه انگبین برای چه کسانی مضر است؟ سرکه انگبین برای افرادی که دچار زخم معده، اسهال، سرماخوردگی و مشکلات مفصلی مانند ...
اگر این نشانه ها را در بدن دارید اصلا به پنیر لب نزنید
به مراجعه سریع به پزشک دارند و ممکن است در این شرایط، متخصص برایتان آنتی هیستامین تجویز کند تا واکنش آلرژیک بهبود پیدا کند. احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتور شده یا به آن حساسیت دارد که معمولا 30 دقیقه یا دو ساعت بعد از خوردن پنیر اتفاق می افتد. انقباضات شکمی و اسهال دیگر علائم هشدار ...
معرفی چند دمنوش موثر برای هضم بهتر غذا
جانبی ایجاد کند. چای نعنای تند گیاه نعنا به دلیل خاصیت طراوت، طعم دهندگی و تسکین ناراحتی های معده شهرت بسیاری دارد. مطالعات نشان داده است که چای نعنا می تواند هضم غذا را برای افراد به مراتب آسان تر کند. روغن نعنا نیز در برخی از موارد می تواند باعث تحریک روده شده و بیماری های التهابی روده، یبوست، نفخ و... را درمان کند. تحقیقات انجام شده بر 57 نفر از بیماران مبتلا به IBS یا ...
تخم مرغ قهوه ای یا تخم مرغ سفید
وضعیت ناراحت کننده کمک کند.در طب سنتی از بابونه برای درمان سوءهاضمه، گاز معده، اسهال، تهوع، استفراغ و زخم معده استفاده می شود. بابونه می تواند از عفونت های باکتریایی هلیکوباکترپیلوری، که عامل زخم معده و همراه با نفخ است، جلوگیری کند. برای تهیه این چای 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب جوشیده را روی 1 قاشق غذاخوری (2 تا 3 گرم) بابونه خشک (یا 1 چای کیسه ای) بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید. ریشه گیاه گلپر طعم ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
فشار خون بالا : افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن ...
12 علت اصلی کبودی و سیاهی دور چشم و 16 روش درمان خانگی آن
را ماساژ دهید ئ اجازه دهید تا خشک شود. 2.روغن بادام شیرین: روغن بادام ، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که از روغن بادام تلخ استفاده نکنید. چندین قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند و سپس بشویید. 3. برگ نعناع : ...
رژیم بعد اسلیو معده | نظر جراح و متخصص تغذیه
وجود دارد تا تصویر ذهنی بهتری برای شما ساخته شود، امیدواریم به بهبود سلامتی شما کمک کند و بهتر با مسئولیت هایی که به دوش شما می افتد آشنا شوید، جراحی برای درمان چاقی صرفاً مدت زمان شصت دقیقه داخل اتاق عمل نیست و برای بهبود و استفاده حداکثری از مزایای آن، باید صبور باشید. رژیم ماه اول بعد عمل اسلیو، از لحظه مرخصی از بیمارستان شروع می شود، بدن نسبت به تغییرات ایجاد شده واکنش نشان می دهد ...
علائم و نشانه های “سرطان معده” را بشناسید
...> احساس سیری یا نفخ پس از یک وعده غذایی کوچک حالت تهوع و استفراغ کاهش وزن دانست. چه عوامل موجب ابتلا به سرطان معده می شوند؟ مصرف طولانی مدت غذا های سرخ شده و نمک سود شده غذای الوده به باکتری به خصوص مصرف طولانی مدت غذا های آماده عفونت بانوعی باکتری با نام هلیکوباکترپیلوری کاهش اسیدیته معده جراحی معده درگذشته ...
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چیست و چگونه درمان میشود؟
تحریک پذیر چیست؟ علت دقیق IBS مشخص نیست. با این حال، عواملی که به نظر می رسد در آن دخیل هستند، عبارتند از: انقباضات عضلانی در روده: دیواره های روده با لایه هایی از ماهیچه پوشانده شده اند که با حرکت غذا در دستگاه گوارش شما منقبض می شوند. بنابراین، انقباضات قوی تر و طولانی تر از حد معمول می توانند با گاز، نفخ و اسهال همراه باشند. انقباضات ضعیف نیز می توانند عبور غذا را کند کرده ...
دلیل سنگینی معده بعد از غذا چیست؟و چگونه آن را رفع کنیم
... بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه درمان طبیعی برای معده سنگین به جای مصرف داروهای شیمیایی همراه با عوارض، می توانید برخی از مواد طبیعی را برای کاهش علایم سنگینی معده مصرف کنید. برخی از درمان های خانگی و طبیعی که برای کاهش سنگینی معده می توان از آن ها استفاده کرد عبارتند از: سرکه سیب جوش شیرین چای، عصاره و عرق بابونه زنجبیل نعناع ...
خواص میوه خیار را بدانید
خیار باعث تنظیم و بهتر شدن حرکات روده می شود. یکی از مهمترین دلایل مشکل در کار دستگاه گوارش و ایجاد یبوست در بدن، مشکل کم آبی است. علاوه بر آب، خیار حاوی مقادیر مناسبی از فیبر است که همین مورد هم باعث بهبود حرکات روده می شود. به طور دقیق می توان گفت که فیبر خیار، پکتین است و پکتین در مطالعات فراوان نشان داده که سرعت حرکت عضلات روده را افزایش می دهد و باعث تغذیه باکتریهای مفید روده می شود ...
بهترین روش طبیعی درمان سرفه
عنوان درمان سرفه، دو قاشق چایخوری عسل را با آب گرم یا یک چای گیاهی مخلوط کنید و این مخلوط را روزی یک یا دو بار بنوشید. توجه داشته باشید به کودکان زیر یک سال عسل ندهید. 2) زنجبیل: زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی می تواند سرفه های خشک و مربوط به آسم را کاهش دهد. همچنین به از بین بردن حالت تهوع و درد نیز کمک می کند. یک مطالعه نشان می دهد برخی از ترکیبات ضد التهابی زنجبیل می تواند غشای مجاری ...
بهترین زمان مصرف رازیانه
گیرد و تحقیقات مدرن برای تأیید برخی از این فواید آغاز شده است. بهترین زمان مصرف رازیانه در واقع بهترین زمان مصرف رازیانه به دلیل مصرف آن بستگی دارد. رازیانه را می توان به اشکال مختلف مانند کپسول، چای و تنتور مصرف کرد. هر فرم ممکن است زمان بهینه متفاوتی برای مصرف داشته باشد. گوارشی: مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده یا یبوست، بهتر است رازیانه را بعد از غذا مصرف کنید ...
خواص انجیر چیست؟ + عوارض سوءمصرف و تاثیر در لاغری
انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر خواهد بود. کلسیم، به عنوان افزاینده تراکم استخوان شناخته شده است. جلوگیری از ضعف عضلات: مطالعات نشان داده است که افرادی که روزانه سه عدد یا بیشتر میوه مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند. علاوه بر این موارد انجیر منبع منیزیم شناخته می شود و برای درمان یا بهبود بیماری هایی مانند یبوست، سرفه، روند تنفس، کاهش تشنگی، تولید انرژی، جلوگیری از ...
سرکه سیب برای مردان چه خواصی دارد؟
وزن کمک کند. در یک مطالعه کوچک در سال 2018 ، همه 39 شرکت کننده دریافت کالری خود را به مدت 12 هفته محدود کردند. نیمی از گروه نیز دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ناهار و شام مصرف کردند. در پایان مطالعه، گروه سرکه سیب به طور متوسط 8.8 پوند از دست دادند، در حالی که سایر شرکت کنندگان به طور متوسط 5 پوند از دست دادند. وقتی سرکه سیب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل خورده شود ...
خواص عرق زیره برای لاغری و کاهش وزن
لاغری گزینه مناسبی برای همه نباشد. این نکته نسبت به گیاهان دارویی دیگری مثل رازیانه و زیره سبز و سایر گیاهان این چنینی هم صدق می کند. عرق زیره سبز برای لاغری عرق زیره سبز دارای فواید بسیار زیادی است که امروزه برای بیماری های مختلف از آن استفاده می شود. یکی از مهم ترین دلایلی که باعث می شود افراد از آن استفاده کنند، برای لاغری و بهبود نفخ معده است. استفاده از عرق زیره سبز فواید ...
