بلاهایی که یک هفته استفاده نکردن از تلفن همراه سر بدن می آورد!
سایر منابع:
سایر خبرها
رمز و راز فرکانس ارواح ؛ وحشتناک ترین صدای شناخته شده برای انسان
در همان آزمایشگاه اتفاق عجیب دیگری رخ داد. شمشیر او که برای شمشیربازی از آن استفاده می کرد به شکل گیره ای روی میزی در وسط اتاق بسته شده بود. هیچ چیز دیگری آن را لمس نمی کرد و در تماس با آن نبود. با این وجود، تیغه شمشیر در ابتدا به آرامی و سپس سریع تر شروع به ارتعاش به سمت بالا و پایین کرد. تاندی با کنجکاوی شروع به بررسی اتاق کرد و یک فن استخراج کننده جدید در نزدیکی آزمایشگاه کشف کرد که امواج صوتی ...
5 عادت غلط که زیبایی پوست را از بین می برد
به گزارش شیعه نیوز ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد شامل موارد زیر است: - علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است ...
نکات نوشیدن آب سرد بعد از غذا
. آداب نوشیدن آب در طب سنتی به یکباره سرکشیدن آب و درحالت دراز کشیده و از بالا ریختن آب در دهان نهی شده و بهتر است آب به سه نفس نوشیده شود و هربار با مکیدن آب، مزه آن در دهان احساس شود. اول آن نام خدا و در آخر، حمد خدا به جا آورده شود (آثار انرژی مثبت سپاسگزاری) زمان های نامناسب نوشیدن آب * در حین غذا یا بلافاصله بعد از آن به ویژه در افراد با معده سرد و ...
این علائم را هنگام سردرد جدی بگیرید
.... اما اگر منظم تر یا قوی تر از گذشته شده اند یا اگر شما را از فعالیت های روزانه بازمی دارند، به پزشک مراجعه کنید. سه بار یا بیشتر در هفته سردرد داشته باشید سردردهایی دارید که مدام بدتر می شوند و از بین نمی روند برای سردرد خود باید هر روز یا تقریبا هر روز یک مسکن مصرف کنید برای داشتن احساس بهتر به بیش از دو تا سه دوز در هفته از داروهای بدون نسخه نیاز دارید ...
این شهر داشتن تلفن همراه برای کودکان را قدغن کرد
هستند مرتبط است. گزارشی منتشر شده از سوی سرویس سلامت ملی بریتانیا در نوامبر گذشته نشان داد که یک چهارم از نوجوانان 17 تا 19 ساله در بریتانیا به اختلال سلامت روانی احتمالی مبتلا هستند که در مقایسه با سالیان گذشته افزایش یافته است. "جانی هیدن" از گری استونز می گوید احساس می کند که ایجاد ممنوعیت استفاده از گوشی های تلفن همراه هوشمند به سلامت روان کودکان و نوجوانان کمک می کند. والدین آن منطقه ...
خواب دیرهنگام؛ دشمن اصلی مدیران
هفته ها. متاسفانه خیلی از کارآفرینان در طول هفته با هزار زحمت برنامه خواب شان را تنظیم می کنند و یکهو با تعطیلات آخر هفته همه چیز را به دست فراموشی می سپارند. اگر شما آنقدر خوش شانس هستید که آخر هفته ها کاملا تعطیل باشید، لازم نیست خودتان را با این موهب مهم خفه کنید. خب کسی اسلحه روی پیشانی شما نگذاشته که تا ساعت شش صبح بیدار باشید. پس کمی به فکر وضعیت حرفه ای تان به عنوان یک مدیر باشید و کارتان ...
دلایل گردن درد و راهکارهای مقابله با آن
؟ اسکرین ها باید در سطح چشم های شما باشند، نه بالاتر و نه پایین تر. می توانید ارتفاع تلویزیون را کم کنید، اسکرین رایانه تان را بالاتر ببرید یا هنگام استفاده از تلفن همراه یک بالش روی پایتان بگذارید. استفاده از بالش گردنی مسافرتی هم ایده خوبی برای حمایت از گردن است. دمبل های سنگین بلند می کنید خیلی از افراد دمبل هایی بلند می کنند که خیلی سنگین است و این سازوکار بدن را به هم می ریزد. عضلات ...
9هشدار در بدن که باید به پزشک مراجعه کنید
چند روز یا چند هفته طول می کشد یا با علایم دیگری مثل درد شکم، اسهال، استفراغ، تب یا تغییر رنگ مدفوع همراه است، به مراقبت پزشکی نیاز دارد. خروپف می کنید | به گفته پزشکان، خروپف می تواند نشانه آپنه انسدادی خواب باشد. آپنه می تواند خواب را مختل کند که این موضوع به خواب آلودگی در طول روز، بدخلقی، مشکل در تمرکز، فشار خون بالا و بیماری قلبی منجر می شود. اگر کسی به شما اطلاع داد که تنفس تان در ...
آدم های همیشه شاکی
شفا آنلاین سلامت گاهی اوقات شرایط زندگی باعث می شود احساس خوشبختی نکنید، ولی بخشی از این نارضایتی به دلیل تفکر خودتان است. درواقع، اغلب اوقات، تفکر، رفتار و عادت ها نقش خیلی مهمی در این مسئله ایفا می کنند. در این مطلب با 3 عادت مخرب افراد همیشه ناراضی آشنا می شوید که می تواند باعث نارضایتی شدید شما و اطرافیان تان شود. 1 کمال گرایی به گزارش شفا آنلاین : حتما همه چیز باید عالی باشد ...
5 عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می اندازد
بدن می شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور چشم ها) و به وجود آمدن چین و چروک های فراوان در پوست را ندارد. _ نوشیدن اندک آب : یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید اینکار هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان مفید است. پ ...
مهارت های مهمی که برای حفظ رابطه عاطفی ضروری هستند
... از حدس زدن خودداری کنید و به جایش، مستقیم از شریک عاطفی تان بپرسید که منظور واقعی اش چیست. 6- قدرشناسی از هر فرصتی که به دست آمد استفاده کنید تا به شریک عاطفی تان بگویید که چقدر قدرش را می دانید. شاید باورتان نشود، اما این کار معجزه می کند. شریک عاطفی تان احساس می کند که مفید است و شما به او نیاز دارید و متوجه می شود که این نظر واقعی شما است. و احتمالاً خودتان هم بیشتر ...
خیانت مجازی دستاورد رسانه های اجتماعی برای زندگی مشترک
را به عنوان خیانت اثبات می کند. بیشتر همسران از خیانت آنلاین به همان اندازه احساس خیانت، عصبانی می شوند و صدمه می بینند که اگر خیانت به صورت حضوری صورت گرفته باشد. محققان معتقدند یکی از دلایل اصلی افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی و برنامه های دوستیابی در دسترس بودن گوشی های هوشمند است. این روز ها بسیاری از مردم صاحب یک گوشی هوشمند هستند، بنابراین دسترسی به این پلتفرم ها تقریباً از ...
اگر نوه هستید، بخوانید
؟ برایشان چند گلدان بخرید تا با آن ها سرگرم باشند. به بافتن علاقه دارند؟ کاری کنید که دوباره بافتنی را شروع کنند. 4.آشنا کردن با فناوری به پدربزرگ و مادربزرگ ها حق بدهید که به اندازه شما از فناوری سر درنیاورند. اگر این طور است اجازه ندهید اوضاع همین طور پیش برود. اگر تلفن همراه هوشمند دارند برایشان برنامه های ارتباطی و سرگرم کننده نصب کنید. روش استفاده از این برنامه ها را به آن ...
اثرات کنار گذاشتن تلفن همراه بر ذهن و بدن
چه منکر اعتیاد به تلفن همراه باشید و چه نه، این وسیله نقش پررنگی در زندگی ما ایفا می کند. حالا فکر می کنید اگر یک هفته استفاده از تلفن همراه را کنار بگذاریم، چه اتفاقی برای ما رخ می دهد؟ دچار شدن به فوبیا: تحقیقات نشان داده کسانی که به گوشی هوشمند اعتیاد دارند می توانند خشم و حس افسردگی بیشتری را تجربه کنند. اگر سعی کنید دفعاتی که گوشی خود را در خانه جا گذاشتید به خاطر آورید، احتمالاً دچار ...
برای سم زدایی بدن چه کارهایی بکنیم؟
دستگاه گوارش به خصوص روده کمک کند. بنابراین، اگر می خواهید چیزی که خورده اید به طور موثر از بدن تان خارج شود چرخش راه خوبی برای آغاز است. احساس سیری بیش از حد یا این احساس که با بدن خود آن گونه که آرزو داشتید رفتار نکرده اید می تواند استرس زا باشد. یکی از سریع ترین راه ها برای آرامش استفاده از تمرینات تنفسی است. نتیجه مطالعه ای تازه نشان داد که یادگیری تکنیک های تنفس آرامش بخش به افراد ...
تازه ترین های علم و فناوری
خود را از طریق اپلیکیشن با آژانس های بهداشت عمومی به اشتراک بگذارند، این علامت اولیه می تواند به ما کمک کند خیلی زودتر مداخله کنیم. چگونه یک تلفن همراه هوشمند می تواند به عنوان تب سنج عمل کند؟ به طور معمول، تب سنج های درجه ی بالینی از حسگرهای کوچکی به نام ترمیستور برای تخمین دمای بدن استفاده می کنند. تلفن های هوشمند نیز دارای ترمیستورهایی هستند که عمدتا برای نظارت ...
بحران سی سالگی زنان چگونه است؟
روانی افزایش فشارهای روانی ناشی از ترکیب وظایف خانوادگی، شغلی و اجتماعی ممکن است باعث بروز استرس و اضطراب شود. راه چاره و راه حل بحران سی سالگی اگر در خودتان نشانه های یک بحران سنی را می بینید، اگر احساس می کنید که زندگی بیشتر از گذشته شما را پیر کرده است، و اگر احساس تغییرات جدید و غریبی در وضعیت روحی و روانی تان دارید که پیش از این تجربه نکرده اید، راهکارهای زیر ممکن است به ...
6 علت ایجاد نفخ را بدانید
نی دار هستند هم مشکلاتی ایجاد می کنند. این بار حین تمرینات ورزشی تان، آب را مستقیما از لبه بطری بنوشید تا معده تان را به دردسر نیاندازید. به شدت خروپف می کنید آیا صبح به محض بیدارشدن از خواب احساس نفخ می کنید؟ احتمالا درخواب خروپف می کنید یا با دهان نفس می کشید. بیشتر افرادی که ایست تنفس در خواب دارند هم با نفخ صبحگاهی درگیرند. فردا صبح به شکم تان نگاه کنید، اگر ...
تاثیر لوازم خانگی هوشمند در کاهش مصرف انرژی و سهولت زندگی
خرید لوازم خانگی هوشمند که با آخرین فناوری روز دنیا مجهز شده اند، یکی از راه های صرفه جویی در هزینه های انرژی های خانگی محسوب می شود. مثلا تغییر و تجهیز برخی وسایل به ترموستات هوشمند می تواند هزینه های گرمایش شما را به طور متوسط 31درصد کاهش دهد. مصرف کنندگان باهوش که همچنین می خواهند ضایعات را به حداقل برسانند (ضایعات مواد غذایی، ضایعات آب، استفاده غیرضروری از محصول اضافی) در تلاش برای داشتن ...
عادت های ممنوعه موقع تمیزکاری خانه
می شود، حتی اگر بقیه قسمت های اتاق خواب منظم و تمیز باشد. عادت کنید هر روز صبح به محض بیدارشدن، تخت خود را مرتب کنید. این عادت سبب می شود اتاق (و شاید حتی کل خانه) مرتب شود. ملافه هایی ساده انتخاب کنید و دور خودتان را با تعداد زیادی بالش شلوغ نکنید. مرتب کردن تخت خواب باید فقط چند دقیقه طول بکشد، پس با طراحی چیدمان پیچیده کار خود را طولانی نکنید. 13. ناتمام گذاشتن کارها همه ...
لالی نیوز
. بنابراین، اگر این گرما فضایی برای فرار و آزاد شدن نداشته باشد می تواند باعث بروز سوختگی و حتی آتش سوزی شود. به همین دلیل نگهداشتن تلفن در حال شارژ زیر بالش یا لحاف یکی از بدترین کار هایی است که کاربران گوشی های تلفن همراه هوشمند می توانند انجام دهند. اپل توصیه می کند که اجازه ندهید آیفون در هنگام خواب تان در شارژ باقی بماند. اپل می افزاید:” تماس مداوم با سطوح گرم برای مدت زمان طولانی ممکن ...
10 پیشنهاد ساده برای سم زدایی از بدن
کنید که سدیم اضافی، مواد مصنوعی و شکر را از رژیم غذایی خود حذف می کنید. همچنین نمکدان را کنار بگذارید و به جای آن صرفا از گیاهان و ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. متوجه خواهید شد که این کار می تواند به ایجاد تفاوت بزرگ در ظاهر و احساس تان حتی پس از سپری شدن یک روز کمک کند. اگر اجتناب از خوردن میان وعده های بسته بندی شده بیش از حد فرآوری شده یا کنار گذاشتن شیرینی برای تان ...
10 روش ساده برای سم زدایی از بدن
گیاهان و ادویه ها برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. متوجه خواهید شد که این کار می تواند به ایجاد تفاوت بزرگ در ظاهر و احساس تان حتی پس از سپری شدن یک روز کمک کند. اگر اجتناب از خوردن میان وعده های بسته بندی شده بیش از حد فرآوری شده یا کنار گذاشتن شیرینی برای تان دشوار است سعی کنید به یاد داشته باشید که لازم نیست برای همیشه این کار را انجام دهید. با یک روز شروع کنید. اگر توانستید یک روز ...
6 خطر ترک یکباره قهوه برای بدن
کنار بگذارید، طول می کشد تا بدن تان به این تغییرات عادت کند و ممکن است با سرگیجه به این مسأله واکنش نشان دهد. اگر دچار سرگیجه شدید، سعی کنید بنشینید یا دراز بکشید. این علائم معمولاً تا 9 روز به طول می انجامند و بدن به زمان نیاز دارد تا به این تغییرات عادت کند. 6- تمرکز کردن برایتان سخت تر می شود: قهوه علاوه بر کمک به رفع خواب آلودگی صبحگاهی می تواند قدرت تمرکز را هم پیش از ...
تعبیر خواب خیانت همسر چیست؟ | خیانت شوهر خیر و برکت را زیاد می کند!!
... خیانت در خواب اغلب آنقدر محسوس به نظر می رسد که شما در واقعیت به سراغ همسر، دوست پسر، دوست دختر یا هر فردی که برایتان مهم است، رفته و او را متهم می کنید. چنین خواب هایی موجبات پریشانی و اضطراب را فراهم می آورد. به ویژه اگر موجب شود تا شریک زندگیتان را بازخواست نمائید. به گزارش آلاماتو، درصد کمی از خواب های مرتبط با بی وفایی، به خیانت مربوط می شود، اما اکثر آنها با احساس ...
تأثیر اندوزه بر سلامتی شما
مدتی خون را به خوبی پمپ نکند. احساس می کنید که قلبی در حال حمله است، اما معمولاً باعث آسیب به قلب شما یا بسترهای خونی شما نمی شود. بیشتر مردم در عرض چند روز یا هفته بهبود می یابند. در روز اول اندوزه به دلیل از دست دادن کسی نزدیک، احتمال ابتلا به حمله قلبی بیشتر از حالت معمول است. این احتمال در طی هفته اول کاهش می یابد، اما احتمال ابتلا به حمله قلبی شما ممکن است برای ماه اول به اندازه معمول بالاتر بماند. سعی کنید که خواب کافی داشته باشید و نشانه های حمله قلبی مانند درد در قفسه سینه و شکم، عرق سرد، تهوع و سرگیجه را مشاهده کنید. ...
9 راه ساده و کم هزینه برای کاهش وزن و چربی سوزی در خانه
.... زیرا اگر می خواهید چربی سوزی کنید و پروتئین مصرف نکنید، به جای از بین رفتن چربی های مضر، عضلات بدن تان از بین می رود. اما یک رژیم غذایی با میزان پروتئین استاندارد، به تناسب اندام کمک می کند. پروتئین نه تنها میزان متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، بلکه باعث ایجاد احساس سیری در بدن می شود. بنابراین میزان مصرف غذایی به طور قابل توجهی کاهش می یابد، چرا که پروتئین معده را تا ...
مصرف این قرص ها در عادت ماهانه ممنوع!
دوران عادت ماهانه معمولا همراه با فشار عصبی و درد برای خانم ها همراه است و برای کاهش این دردها معمولا به قرص های مسکن پناه می برند که تنها درد را به صورت لحظه ای کاهش می دهد و گاهی اثرات نامطلوبی بر سلامت خانم ها می گذارد. در این مطلب شما را با قرص هایی که هرگز نباید در دوران عادت ماهانه مصرف کنید آشنا می کنیم. اگر درد قاعدگی شدید نباشد استفاده از مسکن های ضدالتهاب غیراستروییدی نظیر ...