در این ساعت احتمال حمله قلبی زیادتر است
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش فوری فشار خون در خانه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسین نت اگر قبلا با هر گونه عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی مواجه شدید، بدون هیچ تاخیری باید با پزشک خود تماس بگیرید. در چنین شرایط سختی از درمان های خانگی خودداری کنید. دارو گزینه اصلی برای درمان فشار خون بالا است. همانطور که فشار خون با اصلاح شیوه زندگی بهبود می یابد، داروها را می توان به تدریج قطع کرد. داروها در ترکیب با رژیم غذایی سالم خطر سکته مغزی، حمل ...
تاثیر فشارخون بر بروز مشکلات قلبی
... برای بررسی وضعیت بدن، فشار خون و خطر سلامت قلب، محققان داده های سلامتی 11369 بزرگسال را بررسی کردند. داده های مربوط به فشار خون در حالت خوابیده و نشسته، جمع آوری شد. شرکت کنندگان در این تجزیه و تحلیل به طور متوسط بین 25 تا 28 سال، که شامل داده های بهداشتی جمع آوری شده از 2011-2013 است، تحت نظر بودند. محققان دریافتند در مقایسه با شرکت کنندگانی که در حالت نشسته و خوابیده فشار خون ...
با این کار از حمله قلبی در زمستان در امان بمانید
دمای پایین می تواند سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند و ترشح کاتکولامین ها را افزایش دهد. این شرایط منجر به انقباض رگ های خونی می شود که ممکن است ضربان قلب، فشار خون و حتی سطح کلسترول را افزایش دهد و روند لخته شدن خون را تشدید کند. همه این عوامل در نهایت ممکن است خطر حمله قلبی را افزایش دهند. در این مقاله به نقل از "هندوستان تایمز" چند عادت روزمره برای جلوگیری از حمله قلبی در هوای سرد ...
اسرار خواب آلودگی پس از صبحانه
.... شناخت این عوامل می تواند باعث انتخاب هایی شود که در تمام طول صبح بدن شما پر انرژی باشد. در اینجا به چند دلیل اشاره می کنیم که چرا در برخی مواقع بعد از صبحانه احساس خواب آلودگی شما ایجاد می شود. سطوح فشار خون یک عامل بسیار مهم در پشت احساس خواب آلودگی پس از صبحانه، تاثیر غذایی که می خورید بر فشار خون شماست. زمانی که شما برای صبحانه کربوهیدرات هایی نظیر غلات ...
اگر دستگاه فشار خونتان این عدد را نشان می دهد خطرناک است
...، (139.8_ 120 و 89_80) حداقل 4 تا 6 هفته چندین بار در شرایط مختلف فشار خون خود را اندازه بگیرند در صورتی که متوسط فشار خون آن ها از 140.90 بیشتر بود به پزشک مراجعه کنند و افرادی که فشار خون 140.90 یا بیشتر دارند باید تحت نظر پزشک قرار گیرند. وی ادامه داد: فشار خون بالا یکی از عوامل خطر ساز بیماری های عروق کرونر است و به قلب و مغز و کلیه آسیب جدی وارد می کند علاوه بر سکته قلبی ...
نگاهی به دلایل احساس خواب آلودگی پس از خوردن صبحانه
...، برخی عوامل باعث خستگی و کسالت بعد از صرف صبحانه می شوند. شناخت این عوامل می تواند باعث انتخاب هایی شود که در طول صبح بدن شما پر انرژی باشد. سطوح فشار خون یک عامل بسیار مهم در پشت احساس خواب آلودگی پس از صبحانه، تاثیر غذایی که می خورید بر فشار خون شما است، زمانیکه شما برای صبحانه کربوهیدرات هایی نظیر؛ غلات، نان یا مواد غذایی شیرین مصرف می کنید، بدن شما این مواد را به ...
احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است
حمله قلبی ممکن است به آرامی و با درد قفسه سینه شروع شود و زنان ممکن است تنگی نفس یا درد در گردن یا فک را تجربه کنند اما باید بدانید که برخی از حملات قلبی به دلیل اینکه علائمی ندارند مورد توجه افراد قرار نمی گیرند. قلب شما در طول روز به سختی کار می کند [...]
با این عادت ها همیشه قلبی سالم دارید
می رود، لازم است که اقدامات جدی تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود. مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آنها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه ...
کمک به سلامت قلب و عروق با مصرف کدام مواد غذایی
. با این حال تنها مصرف افراطی و طولانی مدت این خوراکی ها است که می تواند برای قلب و عروق بدن مشکل ایجاد کند. سیب زمینی سرخ کرده و دیگر مواد سرخ شده به دلیل چربی زیاد می توانند برای قلب و عروق مضر باشند. از سوی دیگر در بسیاری از موارد سیب زمینی های سرخ شده نمک زیادی دارند. نمک زیاد از آنجا که می تواند منجر به افزایش فشار خون شود برای قلب و عروق مضر است. دانشمندان همچنین توصیه می کنند که افراد برای حفظ سلامت قلب و عروق خود در آشپزی به جای کَره از روغن زیتون استفاده کنند. مصرف زیاد کَره به دلیل وجود چربی های اشباع شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. ...
داروی رفع خستگی کشف شد / ترش و شیرین و تند با نتیجه ای شیرین!
و عسل بعید است نوشیدن این ترکیب برای افراد مشکل ساز باشد اما به هر حال ممکن است استفاده بیش از حد از این معجون عوارضی را داشته باشد. افراد معمولا نفخ معده، دل درد و حالت تهوع را به عنوان عوارض جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می کنند. از آنجایی که زنجبیل ممکن است فشار خون را دهد و ممکن است اثر رقیق سازی خون داشته باشد ، افرادی که داروهای رقیق کننده خون یا فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. در این ترکیب به علت وجود عسل توصیه می شود از دادن آن به کودکان زیر یک سال خودداری کنید. کدخبر: 930810 1402/06/31 14:28: ...
عوارض باور نکردنی خواب زیاد برای بدن
. اساس قلب شما نیاز دارد که بعد از ساعات مشخصی پمپاژ داشته باشد و اگر زیاد بخوابید تعداد این پمپاژ کم می شود و در نتیجه خطر گرفتگی عروق، درد سینه و کاهش جریان خون بالا می رود و مشکلات دیگر زیاد خوابیدن مثل چاقی نیز می تواند خطر مشکلات و نارسایی قلبی را بالا ببرد. - ناباروری میزان خواب شبانه شما با باروری رابطه مستقیم دارد، البته واضح است که خانم ها بعد از یائسگی کمتر در معرض ...
6 بلایی که زیاد نشستن به سرتان خواهد آورد
ساعت در روز معادل دویدن ده ماراتن در سال است. تحقیقات بیش تر نشان داد که افرادی که در بخش عمده ساعت روز می ایستند حدود 30000 کالری بیش تر یا تقریبا 4 کیلوگرم چربی بیش از افرادی که عموما در طول سال در وضعیت نشسته قرار دارند می سوزانند. راه های دیگری که نشستن به بدن آسیب رسانده و باعث ایجاد بیماری می شود سرطان تحقیقات نشان می دهد که مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ...
مردن دیگران شما را بیشتر از مرگ می ترساند؟
قلبی را افزایش دهد. درواقع ترس از تروریسم بر سیستم ایمنی بدن افراد تأثیر می گذارد و درحالی که قلب به طور طبیعی 60 ضربه در دقیقه می زند، ضربان قلب کسانی که این ترس را تجربه می کنند تا 70-80 ضربه در دقیقه افزایش پیدا کرده و زمینه را برای بیمار شدن قلبشان فراهم می کند. بالا رفتن میزان هورمون استرس در بدن این افراد و تأثیری که عامل اضطراب بر انتقال دهنده های عصبی آن ها می گذارد، باعث سکته ی ...
تزریق انسولین منسوخ می شود؟
...> افراد مبتلا به دیابت نوع یک و در نهایت، بسیاری از افراد مبتلا به نوع 2 دیگر قادر به تولید انسولین کافی نیستند و برای کنترل قند خون خود به تزریق منظم آن نیاز دارند. اختراع انسولین تزریقی باعث شده است که از مرگ حتمی افراد دیابتی جلوگیری شود با این حال، افراد دیابتی همچنان با خطر بیشتری برای بسیاری از عوارض سلامتی و امید به زندگی کوتاه تر مواجه می شوند، به خصوص اگر کنترل قند خون شان دشوارتر باشد. در ...
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
، انسولین یکی از راه های کاهش قند خون در هنگام بالا رفتن آن است. با این حال، اگر بیش از حد انسولین مصرف کنید، ممکن است آنقدر سریع گلوکز موجود در خون را حذف کنید که بدن نتواند آن را بلافاصله جایگزین کند و این وضعیت باعث ایجاد خستگی در شما می شود. در همین حال، سایر بیماری ها و داروها نیز ممکن است این چرخه را بر هم زده و موجب افت قابل ملاحظه گلوکز موجود در خون شوند. * ضربان قلب ...
بدنتان را با خوردن این خوراکی ها ملتهب نکنید
بدون چربی مانند سینه مرغ یا سینه بوقلمون تازه را انتخاب کنید و وعده غذایی خود را با سالاد یا سبزیجات سوخاری همراه کنید. پیتزای یخ زده یک تکه پیتزا یخ زده حدود 9 گرم چربی اشباع شده دارد که تقریباً نیمی از ارزش روزانه مورد نیاز شما است. خوردن بیش از حد چربی های اشباع شده می تواند باعث التهاب شده در نتیجه می تواند مانع از ریکاوری و رشد بافت عضلانی بعد از تمرینات ورزشی ...
7 علت تشنگی زیاد که شما را نگران خواهد کرد!
و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ و تعرق زیاد رخ داده باشد. 7 علت معمول تشنگی زیاد در این مقاله لیستی از علل تشنگی تهیه کرده ایم که در ادامه به آن می پردازیم. 1. دیابت: وقتی قند خون بالا می رود فشار زیادی به کلیه ها وارد می شود که منجر به ایجاد ادرار میشود و گلوکز اضافی دفع می شود. 2. دیابت نوع1: این نوع دیابت بر اساس ...
فواید مهم انجام "حجامت" بر سلامت بدن
شده" که در سال 1997 چاپ شده، در مورد حجامت می گوید: "اعتقاد راسخ دارم که نه تنها امروز بلکه برای همیشه، امر حجامت را در درمان بیماری ها نباید نادیده گرفت؛ حجامت پدیده ای است که در خود تنظیمی کردن عملکرد بدن انسان دخالت دارد، امری که هرگز با روش های دیگر نمی توان آن را جایگزین کرد. مطالعات ما نشان می دهد که در آلمان می توان 75 درصد بیماری ها را با شیوه های درمان طبیعی از جمله حجامت درمان کرد". ...
سندرم لازاروس؛ بازگشت به زندگی پس از مرگ
عیسی به زندگی بازگردد، چهار روز سپری شده بود. در سندرم لازاروس، مرگ به این اندازه ادامه نمی یابد. بنابر یک بررسی پژوهشی که در سال 2020 انجام شد، در بیشتر موارد مستند سندرم لازاروس، گردش خون به طور معمول طی 10 دقیقه پس از توقف احیای قلبی ریوی باز می گردد. افراد بسیاری فکر می کنند که مرگ بلافاصله پس از توقف ضربان قلب و قطع تنفس رخ می دهد. اما در حقیقت، مرگ فرایندی ...
عادت نادرستی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : بنیاد قلب انگلیس گزارش داده است که مصرف تنباکو به هر شکلی برای قلب مضر است، زیرا مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث چسبندگی دیواره سرخرگ ها می شود. شریان های چسبنده خطر جمع آوری مواد چرب را افزایش می دهند که می توانند شریان را مسدود کرده و جریان خون را در سراسر بدن کاهش دهند. برای مثال اگر جریان خون توسط قلب محدود شود، حمله قلبی رخ می دهد. اگر خونرسانی به مغز ...
بیماری که شبیه کوه یخ است
فشار ریه بالا باشد، خون به خوبی از سمت پا به قلب باز نمی گردد، که باعث ایجاد نارسایی مزمن وریدی (واریس) و در طولانی مدت زخم های مزمن وریدی می شود. این متخصص قلب افزود: مهم ترین عامل پیش بینی کننده بیماری واریس، ژنتیک فرد است و افرادی که در خانواده درجه یک خود سابقه واریس دارند، با احتمال بیشتری علائم واریس را تجربه خواهند کرد. در عین حال افرادی که وزن بالایی دارند، یا اجسام سنگین بلند می ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
پایین و پتاسیم بالایی دارد که می تواند از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کند. سکته زمانی رخ می دهد که برخی از رگ های خونی مغز آسیب ببینند. بادام خیس کرده می تواند با حفظ ضربان طبیعی قلب و فشار خون طبیعی، به کاهش خطر سکته کمک کند. فشار خون بالا و ضربان قلب غیر طبیعی، دلایل سکته هستند که می توانند باعث فلج و ناتوانی بدن شوند. بادام یکی از موادی است که در محصولات مراقبت از پوست به ...
اهمیت گرمکردن و سرد کردن قبل و بعد از شروع ورزش
...، انعطاف پذیری و قدرت می گذارد. هنگامی که عضلات گرم هستند عملکرد بهتری دارند و کمتر در معرض آسیب های مفصلی قرار خواهند گرفت. 2 – آماده سازی قلب و بدن : گرم کردن بدن قبل از ورزش باعث می شود ضربان قلب ورزشکار از حالت عادی بالاتر رود در نتیجه باعث افزایش جریان خون و اکسیژن به عضلات می شود. 3- افزایش انعطاف پذیری: گرم کردن عضلات باعث انعطاف پذیری بیشتر ...
با این رژیم غذایی مقاومت سلولی به انسولین را بشکنید
هستید یا نه، تست های معمول مربوط به پیش دیابت را برای شما انجام می دهد تا مشخص شود که آیا قند خونتان بیش ازحد معمول هست یا خیر. با آزمایش خون می توان وضعیت قند خون ناشتا را بررسی کرد و مقایسه ی قند خون شما در این وضعیت، طی چند ماه گذشته نشان می دهد که آیا سلول های بدنتان نسبت به انسولین به عنوان یک هورمون پایین آورنده خون، مقاوم هستند یا خیر. مقاومت به انسولین بدن را در شرایطی قرار می ...
شش ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
بدن خواهد شد. همین امر موجب کاهش تشکیل پلاک در شریان ها شده و سلامت قلبی عروقی را به دنبال خواهد داشت. _ پیاده روی : انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیاده روی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به ...
هشدار؛ سوزن سوزن شدن دست ها را جدی بگیرید!
کنید که پس از برداشتن هر چیزی که بر جریان خون تاثیر می گذارد، بهتر می شود. اگر انگشتانتان در اثر سرما بی حس شوند، ممکن است با شروع از بین رفتن بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن کنید. با این حال، اگر این احساس برطرف نمی شود و اغلب اتفاق می فتد، می تواند نشانه ای از یک وضعیت پزشکی باشد. • فشرده سازی عصب. اگر یک عصب فشرده شود، می تواند باعث این احساس شود. به عنوان مثال ...
عوارض خطرناک این دارو ها را جدی بگیرید
اتفاق خواهد افتاد. حساسیت پوستی اگر هنگام مصرف دارو دچار حساسیت و قرمزی پوست شدید، نباید این علامت را نادیده بگیرید. شاید به آن دارو آلرژی دارید؛ همچنین ممکن است تاول، جوش یا قرمزی هم روی پوست خود مشاهده کنید که حتماً باید به پزشک اطلاع رسانی شود. تپش قلب اگر متوجه تپش قلب شدید، حتماً به پزشک تان بگویید؛ چرا که شاید به خاطر مصرف یک داروی خاص باشد. تپش قلب به خاطر مصرف دارو ممکن است همراه با سرگیجه، سردرگمی، تنگی نفس و درد قفسه سینه هم باشد و معمولاً در بین افرادی که دارو های مربوط به آسم و فشار خون، قلب و تیروئید استفاده می کنند رایج تر است. ...
سندروم مارفان چیست و چه علائمی دارد ؟
خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات قلبی را افزایش می دهد. ضروری است که به طور منظم با متخصص قلب از طریق مشاوره تلفنی پزشک مشورت کنید. اگر مشکلاتی در دریچه های قلب شما وجود داشته باشد، داروهایی مانند مسدود کننده های بتا (که کاهش فشار خون و ضربان قلب را به دنبال دارند) یا جراحی جایگزین، ممکن است ضروری باشد. معاینات سالانه به تشخیص تغییرات ستون فقرات یا سینه کمک می کند. این امر به ...
با فواید و مضرات آب پرتقال آشنا شوید
افزایش وزن شود. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بر اساس تحقیقات انجام گرفته مصرف بیش از حد آب پرتقال می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد. افت فشار خون طبق تحقیقات انجام گرفته، مصرف زیاد آب پرتقال ممکن است منجر به افت فشار خون شود. به گفته متخصصان، افراد دارای اضافه وزن در مقایسه با دیگران بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند. آلرژی پوست ...