اثرات مثبت این ویتامین برای پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
هزار و یک خاصیت گیاه آلوئه ورا
بنابراین نیاز به مواد شیمیایی خطرناک که طول عمر سبزیجات و میوه جات را افزایش می دهد کاهش پیدا می کند. کاهش قند خون با مصرف آلوئه ورا بر اساس مطالعات انجام شده استفاده از 2 قاشق آب آلوئه ورا در روز می تواند به کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 منجر شود، این نتایج نشان می دهد که حتی می توان در آینده از آلوئه ورا به عنوان درمانی برای دیابت بهره گرفت. محافظت از ...
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی؟
کرم ضد آفتاب یکی از پرکاربردترین انواع محصولات مراقبت از پوست است. تصمیم داریم شما را در خرید یک ضدآفتاب قوی و ماندگاری خارجی، یاری دهیم. معرفی بهترین کرم های ضد آفتاب خارجی اصابت نور خورشید به شکل مستقیم بر سطح پوست، پیامدهای بسیار منفی به جای می گذارد. به همین خاطر است که متخصصین پوست، مصرف روزانه ضد آفتاب را توصیه می کنند. اما هر محصولی توانایی کافی برای مقاومت در برابر ...
چند خط سلامتی
...> جلوگیری از انواع قابل پیشگیری ریزش مو با موهایتان ملایم رفتار کنید. هنگام برس زدن و شانه کردن به خصوص زمانی که موهایتان خیس است از کشیدن آن خودداری کنید. از پزشک خود در مورد دارو ها و مکمل هایی که مصرف می کنید و ممکن است باعث ریزش مو شوند، مشورت بگیرید. از مو های خود در برابر نور خورشید و سایر منابع نور ماوراء بنفش محافظت کنید. سیگار ...
شامپو بدون سولفات، محصولی ایده آل برای داشتن موهای زیبا
...> بیشتر بخوانید: کراتینه یا موی ابریشمی؟ 2- پوست سر حساس را تسکین می دهد یکی از مهم ترین دلایلی که باید از شامپو بدون سولفات استفاده کنید، داشتن پوست سر حساس یا تحریک شده است. در این نوع پوست ها، خشکی، سوزش یا قرمزی ناشی از شوینده های تهاجمی مانند سولفات ها بسیار رایج است. محصولات مراقبت از موی ارگانیک، حاوی سورفکتانت های جایگزین هستند که در پاکسازی مو و پوست سر ...
هشدار چین و چروک های عمیق پوست را جدی بگیرید
به سایر قسمت های بدن ظریف تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آن ها بیشتر است. فشار خون بالا : مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان تری نسبت به هم سن و سالان خود دارند، فشار خون کمتری نیز دارند. این زنان سیستم عروقی سالمی دارند و همین از پوست آن ها محافظت می کند. در عوض کسانی که چروک های عمیق تری را روی صورت خود تحمل می کنند، اغلب دچار مشکلات فشارخون هستند. سبک زندگی ناسالم : خطوط ...
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
کاهش رشد مو، ریزش مو و نازک شدن مو شود. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که زنانی که از ریزش مو شکایت دارند ، احتمالاً سطح ویتامین D پایینی دارند. ویتامین B12 به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن را به بدن شما از جمله پوست سر و فولیکول های مو منتقل می کنند و باعث رشد مو می شوند. کمبود این ویتامین می تواند رشد مو را مختل کند و باعث نازک شدن یا لکه دار شدن موها شود. ...
کشف علت انبساط کیهان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از ناسا، لکه منحرف شده از نور که در داده های تلسکوپ فضایی جیمز وب کشف شد، از کهکشانی می آید که نور آن برای رسیدن به ما بیش از 10 میلیارد سال سفر کرده است. این دومین ابرنواختر دوردستی است که تاکنون مشاهده شده است و از نوع رده ی یکم ای (Ia) است. از روشنایی ابرنواختر های نوع Ia برای اندازه گیری سرعت انبساط کیهان استفاده می شود. نحوه سه برابر شدن نور توسط ...
تاثیرات مثبت گرفتن مرخصی بروی مغز
شواهد علمی نشان می دهد: خرج کردن پول در تعطیلات، که یک خرید تجربی بوده و می تواند شامل هزینه هتل، رستوران، کنسرت و ... شود، نسبت به خرج کردن پول برای مواردی مانند پوشاک و جواهرات و ... شادی پایدارتری به همراه دارد. این مساله ممکن است با یک باور قدیمی مطابقت داشته باشد که می گوید آنچه در زندگی مهم است، خاطرات، تجربیات و سپری کردن لحظات زیبا و معنی داری است که توانسته ایم در طول عمر خود با آن ها ...
تاثیر استخراج فلزات بر محیط زیست جهانی
، کاهش اثرات زیست محیطی معادن تاریخی و کنونی را آسان تر کند و مهم تر از همه با به حداقل رساندن معدن کاری در آینده به جوامع انسانی کمک کرده و در عین حال با تحقیقات لازم از امنیت غذا و آب نیز محافظت کند. نتایج جدید با توجه به تقاضای فزاینده برای فلزات و مواد معدنی برای تامین نیازهای انتقال انرژی سبز منتشر شده و نتایج جدید دامنه گسترده آلودگی را نشان می دهد که در مقیاس جهانی تقریبا 500 هزار ...
مطالعات جدید خبر از تاثیر نور درمانی در پاکسازی پروتئین های سمی آلزایمر می دهند
این درمان برای انسان ها نیز کرده است. در این مطالعه، محققان از روش غیر دارویی فوتوبیومدولاسیون (روش نور درمانی با سطح پایین) استفاده کرده اند که با کمک نور های مادون قرمز و نزدیک به مادون قرمز، قصد تشویق و تحریک بدن جهت درمان خودش را دارد. بر اساس نتایج این آزمایشات شواهدی می توان پیدا کرد که از افزایش متابولیسم و ریزگردش خون در مغز در اثر استفاده از روش نور درمانی با سطح پایین (PBM ...
خواص سبزی آش
سالیانه از خانواده جعفری، یا به صورت برگ تازه یا ادویه جات برای پخت و پز استفاده می شود، بومی مدیترانه و خاورمیانه است، زیرا این گیاه به دلیل استفاده های متعدد در به طور گسترده ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. -ارتقای سلامت پوست برگ گشنیز و عصاره های آنها قادر به محافظت از پوست در برابر صدمات ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش هستند و یک مطالعه دیگر نشان داد ...
برای داشتن پوستی صاف و آینه ای باید چه مراقبت هایی انجام دهیم؟
از پوست هستند. اگر افراد بخواهند به طور مدرن تری از پوست خود مراقبت کنند، می توانند از روش های زیر استفاده کنند: استفاده از تونر: تونر مواد مغذی را که ممکن است توسط پاک کننده ها از سطح پوست رفته باشد، مجدداً به پوست باز می گرداند. استفاده از سرم ویتامین سی: سرم ویتامین سی از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. استفاده از رتینول: رتینول ها روند پیری را کند کرده ...
پیاده روی فشار خون بالا را کاهش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی ، افزودن 3000 قدم اضافی در روز می تواند به افراد مسن مبتلا به فشار خون کمک کند تا فشار خون خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. حدود 80 درصد از افراد مسن فشار خون بالا دارند و پایین نگه داشتن آن می تواند به محافظت در برابر نارسایی قلبی ، حملات قلبی و سکته کمک کند. لیندا پسکاتلو ، استاد حرکت شناسی در دانشگاه کانکتیکات، در یک بیانیه خبری ...
دریافت واکسن کووید در بارداری به محافظت از نوزاد کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده می گویند: این یافته ها نشان می دهد که واکسیناسیون مادر در دوران بارداری می تواند به جلوگیری از بستری شدن نوزاد در بیمارستان به خاطر کووید 19 کمک کند . طبق این مطالعه، آنتی بادی ها پس از واکسیناسیون کووید از جفت عبور کرده و در خون بند ناف یافت شدند. نوزادان تا 6 ماهگی نمی ...
بیشتر مراقب کودکان مبتلا به اگزما باشید
چندین ماده که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود، حساسیت دارد. اینها باعث بروز درماتیت تماسی آلرژیک او می شد. آلرژی ها در طول زمان و پس از قرار گرفتن در معرض تماس مکرر با مواد حساسیت زا ایجاد شدند، بنابراین شوبن به طور فزاینده ای نسبت به آنها حساس شده بود. شوبن می گوید: به نظر می رسد که بیشتر چیزهایی که من به آن ها حساسیت دارم، مواد بسیار رایج در بسیاری از محصولات ...
خواص شگفت انگیز عناب برای درمان بی خوابی
طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد. همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون، دفع سموم بدن، خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد. همچنین عناب ...
غش کردن بزها با صدای بوق !+ فیلم
ویدیویی جالب از بزهایی ترسان که با شنیدن صدای بوق خودرو غش می کنند!
گردشگری فضایی به شدت برای محیط زیست مضر است
لایه اوزون که در استراتوسفر زمین قرار دارد، نقشی اساسی در محافظت از سیاره ما در برابر تشعشعات مضر فرابنفش خورشید دارد. این لایه به طور قابل توجهی در اواخر قرن بیستم به دلیل استفاده رایج از مواد شیمیایی مضر مانند کلروفلوئوروکربن ها در معرض خطر قرار گرفت. با این حال، تلاش های هماهنگ جهانی، این بخش مهم از جو را در مسیر بهبودی قرار داده و انتظار می رود تا پایان قرن شامل ترمیم کامل این لایه باشیم. ...
تبعیض و نژادپرستی علیه کارگران سیاه پوست در جامعه آمریکا
خبرگزاری میزان - کمیسیون فرصت های شغلی برابر آمریکا از شرکت خودروسازی تسلا شکایت کرده است. شکایت اخیر نهاد آمریکایی، این سازنده خودرو های الکتریکی را به نقض قانون فدرال در تحمل آزار و اذیت نژادی گسترده و مداوم علیه کارکنان سیاه پوست خود متهم می کند. در این شکایت بیان شده که شرکت تسلا برخی از کارگران را به دلیل مخالفت با آزار و اذیت و تبعیض، در معرض اقدامات تلافی جویانه قرار ...
چگونه موهای خود را سالم نگه دارید؟ 14 نکته ی کاربردی برای مردان
برای موها مضر است و موجب خشک و شکننده شدن موها می شود. یک راه آسان برای محافظت از موها در برابر اثرات مضر کلر این است که از کلاه شنا استفاده کنید. یک نکته مهم در روتین مراقبت از موی مردانه استفاده از آب ولرم برای دوش گرفتن است. شستن موها با آب داغ تمام روغن های طبیعی پوست سر را از بین می برد و موهای شما را خشک و شکننده می کند. بهتر است بدانید که ریشه موهای ما توسط کوتیکول ها ...
هر روز حمام نروید + دلایل
روزانه و یا استحمام زیادی واقعاً برای بدن مضر است. پوست ما بسیار حساس و مهم ترین عضو بدن است ، ما از تمام قسمت های بدنمان مراقبت کنیم و همچنین باید از پوست خود نیز مراقبت کنیم. دوش گرفتن بیش از حد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی در رگ های خونی پوست شود. اجازه دهید در مورد اثرات جانبی زیادی حمام کردن بحث کنیم. عوارض جانبی زیادی حمام کردن چیست؟ محصولات تمیز کننده شیمیایی به بدن ما ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
تولید جوش شود. توصیه می شود از روبالشی های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چراکه باعث می شود جای خط اتو یا چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می ...
خوردن این 8 ماده غذایی به شما پوستی صاف و شاداب می بخشد
آنها به محافظت از پوست شما دربرابر آسیب های نور خورشید و بازسازی سالم پوست کمک می کند. خوردن سبزیجات با رنگ های مختلف بسیار مهم است، زیرا هر رنگ نشان دهنده آنتی اکسیدان های مختلفی است برای پوست و سلامت کلی بدن مفید هستند. 6. دانه کتان دانه کتان حاوی انواع آنتی اکسیدان هایی به نام لیگنان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. علاوه بر این، دانه کتان سرشار از امگا 3 است ...
سبزی کورکننده اشتها را بشناسید
تواند فواید زیادی برای سلامتی به شما ارائه دهد اما بهترین چیز این است که تربچه می تواند به عملکرد صحیح سیستم گوارش کمک کند. تربچه به جلوگیری از یبوست کمک می کند، حرکت روده را عادی می سازد و به حفظ سلامت روده کمک می کند. فیبر غذایی همچنین می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد، و به کنترل سطح قند خون کمک کند. 3- محافظت از بیماری های عروقی طبق یک مطالعه اخیر، تربچه مملوء از ...
راهکارهای طبیعی برای روشن شدن رنگ پوست جنین و نوزاد
چربی های مفید: برای تامین چربی مورد نیاز بدن 2 قاشق چایخوری کره آب شده را به همرا برنج یا سایر مواد غذایی، مصرف کنید. برای استفاده از کره یا چربی لازم است هر سه هفته یکبار این کار انجام شود. همه ما می دانیم که پرتقال منبع عالی ویتامین C است و در دوران بارداری بسیار توصیه می شود. به غیر از ارزش غذایی بالا، پرتقال به دلیل داشتن خاصیت های زیاد برای پوست به سالم ماندن و روشن پوست ...
فواید افزودن گوجه فرنگی به رژیم غذایی
...> 14. بهبود سلامت مو: ویتامین A موجود در گوجه فرنگی مو را تقویت و گاهی از ریزش مو هم جلوگیری می کند. 15. همه کاره و خوشمزه: گوجه فرنگی را می توان در غذاهای بی شماری استفاده کرد و به خوراک طعم و مزه داد. 1 6. محافظت از پوست : لیکوپن محافظت طبیعی در برابر اشعه های مضر UV ارائه می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. 17. بهبود خلق وخو : برخی از مطالعات نشان می دهد گوجه ...
سرطان این افراد را تهدید می کند
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که قرار گرفتن زنان در معرض مواد شیمیایی با خطر سرطان مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین : در حالی که این تحقیق به طور قطعی علت را تعیین نمی کند اما ارتباط بالقوه ای بین سرطان سینه، تخمدان، پوست و رحم و افزایش مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز مانند مواد شیمیایی برای همیشه یا مواد پرو پلی فلوروآلکیل (PFAS) و فنل ها در بدن بیماران را نشان می ...