سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز هنگام غذا خوردن این کار را نکنید
ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و برنج از سبد غذایی می تواند مشکلات جدی برای بدن به وجود بیاورد افزود: حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با تاکید بر این ...
ساخت یک ترکیب دارویی جدید برای پیشگیری از نابینایی
مبتلایان به این بیماری آزاردهنده بوده و با درد همراه است. حالا پژوهشگران دانشگاه ایلینوی شیکاگو به منظور توسعه روشی کمتر تهاجمی برای درمان این بیماری، ترکیبی را ایجاد کرده اند که فعالیت پروتئینی به نام End Binding-3 یا به اختصار EB3 را که در سلول های موجود در داخل رگ های خونی وجود دارد، مهار می کند. نکته مهم این کشف و ترکیب جدید این است که به شکل قطره روی چشم ها اعمال می شود. ...
این نوشیدنی ها می توانند بلای جان باشند
استفاده شود.دکتر یاری با تاکید بر این موضوع که بدن انسان در طول روز به مصرف سه تا چهار واحد میوه نیاز دارد افزود: مصرف فراوان میوه به معنی نیست که سایر وعده های غذایی را برای رسیدن به وزن ایده آل و یا پیروی از رژیم غذایی سالم خوری از برنامه روزانه حذف کنیم، بنابراین مصرف رژیم های تک ماده ای یا تک میوه ای به هیچ عنوان توصیه نمی شود، این نوع رژیم ها اگر در طولانی مدت استفاده شود می تواند به بدن آسیب ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
سرماخوردگی در بینی شان وارد شد، به ویروس آلوده شدند، با این حال، تمام کسانی که به یک ویروس سرماخوردگی آلوده می شوند، در عمل سرما نمی خورند و فقط حدود 75 درصد از داوطلبانی که آلوده شدند، علامت های سرماخوردگی را نشان دادند. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه برخی پژوهش ها نشان می دهد که ایمنی کمتر بدن، برای مثال به علت داشتن یک بیماری مزمن یا استرس می تواند علامت های سرماخوردگی را بدتر کند، اما ...
نشانه هایی که می گوید تیروئید شما پرکار است
، بی قراری، کاهش وزن و اثرات سوء آن بر قلب و عروق است. عزیزی متذکر شد: همچنین عضلات اعصاب، کلیه، مغز، ریه، تولیدمثل و سایر سیستم های بدن سبب ناتوانی فرد شده و در موارد شدید، به ویژه در افراد مسن اگر درمان نشود سبب از کار افتادگی و حتی مرگ می شود. این استاد غدد و متابولیسم افزود: درمان پرکاری تیروئید از سه طریق امکان پذیر است. از دارو های ضدتیروئید، تجویز ید رادیواکتیو و عمل ...
قطره چشمی جایگزین تزریق دردناک به چشم می شود
که رشد رگ های خونی چشم را کند می کند، درمان می شود. البته این تزریق ها مستقیماً به هر چشم انجام می گیرند. جایگزینی یک قطره چشمی اکنون دانشمندان دانشگاه ایلینوی شیکاگو در جستجوی جایگزینی کمتر تهاجمی، ترکیبی را ابداع کرده اند که فعالیت پروتئینی به نام End Binding-3 (EB3) را که در سلول های اندوتلیال موجود در رگ های خونی وجود دارد، مهار می کند. نکته مهم این است که این دارو به شکل ...
چه تکنیکهایی شما را قهرمان حافظه می کند؟
چه زمانی باید ورزش کنید تا بیشترین تاثیر را داشته باشد. 4) هیچ کار نکنید وقتی به افراد دچار فراموشی ناشی از سکته، فهرستی از 15 کلمه داده شد تا حفظ کنند و سپس از آن ها خواسته شد تا وظیفه ای دیگر را انجام دهند، ده دقیقۀ تنها می توانستند 14 درصد از لیست لغات را به یاد آورند. اما اگر در عوض، در اتاقی تاریک می نشستند و به مدت 15 دقیقه هیچ کاری انجام نمی دادند، این میزان به عدد ...
ارتباط تغذیه با شیر مادر با وزن سالم کودک در آینده
یک مطالعه جدید تأیید می کند که کودکان 9 ساله ای که به مدت 6 ماه یا بیشتر از شیر مادر تغذیه شده بودند نسبت به همسالان خود که هرگز از شیر مادر تغذیه نکرده بودند، درصد چربی بدن کمتری داشتند. طبق گزارش مدیسن نت، محققان همچنین دریافتند کودکانی که تا قبل از 18 ماهگی به آن ها نوشابه نداده بودند نیز در 9 سالگی چربی کمتری داشتند. کاترین کوهن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلرادو، می ...
قرارداد فروش نخستین داروی آپنه خواب در بیرجند به شرکت خارجی امضا شد
...> وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (به انگلیسی: Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدت کوتاه اما با تعداد دفعات زیاد در خواب می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند که پس از سال ها تحقیق و پژوهش توانسته به روش درمانی برای این اختلال دست پیدا کند، گفت: اولین بار برای درمان آپنه انسدادی خواب یک اسپری داریم که وقتی استفاده می شود، بیمار طی 2 هفته شروع روند بهبودی را مشاهده می کند و پس از یک ماه به طرز قابل توجهی حداقل 70 تا 80 درصد علائم آن کنترل می شود. موسوی میرزایی افزود: کارآزمایی بالینی اولیه برای این محصول انجام شده که نتایج رضایت بخش داشته است. ...
هشدار! دیگر قند مصرف نکنید!
دانشگاه وین در اتریش دریافتند که شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز در مقایسه با مصرف قند، که به عنوان ساکارز نیز شناخته می شود، افزایشی در سطح اندوتوکسین باکتریایی در بدن ایجاد نمی کند. سوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی است که با نام Splenda به فروش می رسد. اگرچه سوکرالوز در سال 1976 کشف شد، اما تا سال 1998 توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تأیید نشد. سوکرالوز حاوی کالری نیست ...
صبحانه نخوردن باعث چاقی می شود
به گزارش ایسنا، دکتر عبدالرضا نوروزی - دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پیرامون موضوع عوارض نخوردن صبحانه در دانش آموزان گفت: کودکان به طور متوسط بین هفت ساعت خواب شبانه دارند که در این مدت تمام ذخایر قند بدن مصرف شده و میزان آب بدن نیز به شدت کاهش می یابد. وی با بیان اینکه صبحانه باید مواد نشاسته ای و قندی و آب بدن را تأمین کند، افزود: هنگامی که ...
فوایدی از رژیم گیاه خواری
این میزان بالاتر باشد، سرعت سوختن چربی در بدن نیز افزایش می یابد. کمک به سلامت قلب رژیم گیاه خواری، برای سلامت قلب و عروق نیز مناسب است. بهتر است بدانید گیاهخواران تا یک سوم احتمال کمتری دارد که در اثر بیماری قلبی بستری شوند یا بمیرند. البته انتخاب غذا مهم است و نه گیاه خوار بودن یا نبودن. کاهش افسردگی گیاه خواری در کاهش افسردگی نیز موثر است ...
توجه؛ با این رژیم گیاهی در 40 روز به تناسب اندام برسید!
صورتی که این رژیم با موفقیت به پایان برسد، بسیار می تواند لذت بخش باشد، زیرا پاکسازی بدن بعد از این برنامه اتفاق می افتد، عادات غذایی بد حذف می شوند و انرژی تا حد زیادی افزایش می یابد. هدف اصلی این رژیم کاهش وزن نیست، اما می توان با استفاده از غذاهایی خام گیاهی به وزن ایده آل رسید. در رژیم 40 روزه فرد باید فقط از غذاهای کاملا خام یا غذاهایی که در دمای بسیار پایینی حرارت دیده شده اند ...
علت اصلی بروز کبد چرب + روش های درمان
گیاهی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها به درمان کبد چرب کمک می کند اما باید حتماً در کنار مصرف دارو، ورزش و کاهش وزن انجام شود. رژیم مدیترانه ای بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان کبد چرب استاد گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان کبد چرب نیز تصریح کرد: کاهش مصرف چربی و قند و شکر یکی از بخش های مهم رژیم غذایی درمان کبد چرب است؛ پیروی از ...
3 جلسه باشگاه در نصف یک قرص؛ آغاز دوران خوش هیکل های باشگاه نرفته!
همشهری آنلاین-جواد نصرتی: این لطف بزرگ را دانشمندانی به این افراد ارائه خواهند کرد که تلاش هایشان برای ساخت یک داروی لاغری، اثرات باورنکردنی و شگفت انگیزی داشته است. آنها یک دارو تولید کرده اند که فواید تمرین های سخت و شدید را برای بدن مصرف کننده آن به همراه خواهد داشت. این دارو که فعلا روی موش ها آزمایش شده، سوخت وساز بدن و همینطور عضلات بدن را تقویت می کند و همزمان، باعث کاهش وزن بدن هم می شود ...
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
استفاده از دارو قابل کنترل و پیشگیری است به شرطی که از ورزش از برنامه های روزانه حذف نشود. هنگامی که شما ورزش می کنید، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و پمپاژ خون بیشتر می شود، در نتیجه منجر به تناسب اندام و سلامت قلب می شود. پوکی استخوان پوکی و نرمی استخوان دو بیماری بسیار بزرگ مخصوصا برای افراد با سن زیاد است پس اگر مایل به این نیستید که با افزایش سن استخوان های ...
با مصرف این قرص، دیگر با ورزش خداحافظی کنید!
. ERR ها در قسمت هایی از بدن که به انرژی زیادی نیاز دارند، مانند ماهیچه ها، قلب و کبد، یافت می شوند. ERR ها با فعالیت بدنی تقویت می شوند، یعنی مشابه همان اثری که SLU-PP-332 می گذارد. موش های شرکت کننده در این آزمایش، 12 درصد از وزن بدن خود را در مقایسه با گروه کنترل از دست داده اند. اگر این دارو با موفقیت ساخته شود، می تواند برای افرادی که دچار چاقی و دیابت هستند، بسیار مفید و مؤثر باشد. در حالی که نتایج اولیه آزمایش امیدوارکننده به نظر می رسند، تحقیقات بیشتری در مورد عوارض جانبی قبل از شروع آزمایش انسانی مورد نیاز است. ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
بدین ترتیب قادر است از سخت شدن سرخرگ ها پیشگیری کند. خواص چای برای درمان سکته قلبی پژوهشگران معتقدند حتی پس از سکته قلبی نیز نوشیدن چای سبز باعث ترمیم سلول های آسیب دیده رگ ها و قلب می شود و روند ترمیم سلول ها را تسریع می کند. نکته دیگر این است که معمولاً بعد از حمله قلبی پروتئین هایی در بدن تولید می شود که منجر به مرگ سلولی می شوند، در حالی که کاتکین موجود در چای سبز فعالیت ...
غنی سازی نان با ویتامین D به صورت پایلوت در بیرجند انجام می شود
. *بیرجند، پایلوت طرح غنی سازی آرد با ویتامین D دهقانی فیروزآبادی با اشاره به اینکه یکی از سیاست های مهم در بحث پیشگیری اضافه کردن ریز مغذی ها است، یادآور شد: برنامه غنی سازی آرد با ویتامین D به صورت پایلوت در بیرجند اجرا می شود. پروفسور المدفا رییس بخش تغذیه دانشگاه وین و نماینده سازمان جهانی بهداشت نیز در این جلسه بیان کرد: خداوند سیستم و مکانیزم بدن انسان را به ...
با این روش دیگر نیازی به ورزش ندارید
جدید که اس ال یو، پی پی 332 (SLU-PP-332) نام دارد در نشریه داروسازی و درمان های تجربی منتشر شده است. محققان به مدت 28 روز این دارو را بر روی موش ها آزمایش کردند. به گفته پژوهشگران موش ها بدون تغییر عادات خود با مصرف این دارو کالری بیشتری سوزاندند. بدن این موش ها همچنین در این مدت با ذخیره کمتر چربی سوخت و ساز بهتری داشت. به گفته دانشمندان بدن این موش ها در مقایسه با گروه کنترل (موش ...
رابطه افسردگی با عملکرد روده ها
باکتری های روده ای از یک موش با نشانه های افسردگی به موشی سالم می تواند رفتار های افسردگی موش اول را به موش دوم هم منتقل کند. درون دستگاه گوارش ما یک شبکه عصبی گسترده وجود دارد که بزرگترین مجموعه ی نورون های موجود در بدن در خارج از مغز به حساب می آید و معمولاً روده به عنوان "مغز دوم" معروف است. نورون های روده مسئولیت تولید 90 درصد سروتونین مورد استفاده بدن را به عهده دارند ...
دکتر طهرانچی: دانشگاه آزاد تربیت 10 درصد از پزشکان کشور را برعهده دارد
...: مراسم تقدیر از دانشجویان دانشگاه آزاد برگزیده پانزدهمین المپیاد دانشجویی علوم پزشکی کشور با حضور دکتر محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد، محسن نفر معاون علوم پزشکی دانشگاه آزاد، جواد محمدی رئیس دانشگاه آزاد استان تهران، حامد حسن پور رئیس باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد و جمعی از مدیران کل دانشگاه در سازمان مرکزی برگزار شد. دکتر محمدمهدی طهرانچی، رئیس دانشگاه آزاد ...
پنجمین دوره جایزه علمی مصطفی (ص) به ایستگاه اختتامیه رسید + فیلم
زیست فروپاش (وسیله ای برای انتقال دارو که از مواد زیستی ساخته شده و بعد از استفاده در بدن از بین می روند) را طراحی کرده که نوع مشخصی از دارو را به بدن می رساند و موجب بهبود بیمار می شود. ابزار های دارورسانی در اندازه های نانویی که می توانند نوع مشخصی از مولکول را با خود به ذخیره های چربی در شرایین حمل کنند، روشی جدید برای جلوگیری از حمله قلبی است که حدود 8 سال قبل و در سال 2015 فرخ زاد به ...
لاغری سه سوته با این روش
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نفس های عمیق بکشید. یکی از مهم ترین توصیه های ما متخصصین تغذیه، در کنار خوب جویدن، خوب نفس کشیدن است، زیرا تنفس کوتاه متابولیسم بدن را کاهش می دهد. با کشیدن نفس عمیق، سیکل کرپس فعال می شود و فرایند چربی سوزی بدن بهینه و سریع تر می شود. رضایی توصیه کرد: روزی 5 بار و هر بار، 5 دقیقه نفس عمیق بکشید تا سالم تر باشید، این توصیه به خصوص در افرادی که به دلیل ...
آنچه درباره بیماری های قلبی و عروقی باید دانست
هستیم و این پدیده در افراد جامعه روز به روز بیشتر می شود و به مردم توصیه می شود که رژیم غذای متعادل برای خودشان انتخاب کنند و با ورزش های مناسب وزن خودشان را در حد ایده آل نگهدارند. این جراح قلب با اشاره به اینکه چاقی یکی از عوامل سکته قلبی و عروقی است ،گفت: امروزه مصرف دخانیات در جامعه به خصوص در سنین پایین افزایش پیدا کرده است. به گفته وی، در هر نخ سیگار سه هزار ماده سمی ...
فشارخون بالا؛ علائم و راه های درمان
اندازه قلب • ایجاد سیالیت در ریه ها به علت نارسایی قلبی پیشگیری برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا بهتر است به نکات زیز توجه کنید: • انجام ورزش منظم هوازی • محدود کردن مصرف نوشیدنی ها و نمک • داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی ها و غذا های دارای مقادیری کم تر از چربی های اشباع شده • استعمال نکردن دخانیات • حفظ کردن وزن مطلوب بدن فشار ...
رژیم غذایی اصولی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
غیرمتخصص تجویز می شود، بدون رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی هیچ تأثیری رو کاهش وزن نخواهد داشت. حذف هیچ وعده غذایی بخصوص صبحانه توصیه نمی شود چراکه این کار با افت شدید متابولیسم پایه همراه هست. بیشتر واکنش های بدن در محیط آبی اتفاق می افتد بنابراین هرچه میزان آب در بدن بیشتر باشد میزان سوخت وساز بالاتر خواهد بود. برای کاهش وزن ورزش های هوازی برای سوزاندن چربی و ورزش های ...
امضا قرارداد فروش نخستین داروی آپنه خواب ایرانی به شرکت خارجی
(به انگلیسی: Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدت کوتاه، اما با تعداد دفعات زیاد در خواب می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند که پس از سال ها تحقیق و پژوهش توانسته به روش درمانی برای این اختلال دست پیدا کند، گفت: اولین بار برای درمان آپنه انسدادی خواب یک اسپری داریم که وقتی استفاده می شود، بیمار طی 2 هفته شروع روند بهبودی را مشاهده می کند و پس از یک ماه به طرز قابل توجهی حداقل 70 تا 80 درصد علائم آن کنترل می شود. موسوی میرزایی افزود: کارآزمایی بالینی اولیه برای این محصول انجام شده که نتایج رضایت بخش داشته است. ...
عناب چه فوایدی دارد؟
که اثر آرام بخشی و خواب آور دارند. مطالعات موش نشان می دهد که این ترکیبات به القای خواب کمک می کنند.نوشیدن یک فنجان چای عناب گرم درست قبل از رفتن به رختخواب می تواند خوابی آرام داشته باشد و به درمان بی خوابی کمک کند. فواید عناب برای بهبود سلامت قلب عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگ های خونی شما را شل می کند و به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند.این میوه همچنین به ...
آب معدنی از آب شرب مفیدتر است؟
تمرکز بر روی تأمین هیدارتاسیون بدن است و لازم است مطمئن شوید آب مورد نیاز بدنتان را تأمین می کنید. تقریباً 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد و حفظ هیدراتاسیون بدن می تواند سطح انرژی بدن و عملکرد مغزی را تحت تأثیر قرار دهد. نکته مهم آب معدنی ایمن است و آب معدنی گازدار می تواند تأثیر منفی روی سلامت مینای دندان بگذارد. با این حال نگرانی هایی در رابطه با سمیت مایکرو پلاستیک های ناشی از قوطی های آب معدنی وجود دارد. منبع: برنا انتهای پیام/ ...