خانه
سلامت روان به معنای رفتار های خوب و عاطفی، در یک انسان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"امید" چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
فیروزه نریمیسا در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به نقش امید در سلامت روان اظهار کرد: امید به عنوان یکی از شاخص های توسعه اجتماعی و سلامت روان، از متغیرهای تاثیرگذار بر کیفیت زندگی و شادابی افراد است. امید در واقع یک حالت روانی مثبت و برانگیزاننده انسان به کار و فعالیت است که می تواند هنگام گرفتاری به فرد کمک کند؛ همان گونه که فعالیت ها و موفقیت های افراد در موقعیت های دشوار و ظاهرا غیر ممکن موجب ...
فواید خواب برای کودکان
) کودکان نوپا (1 تا 2 سال): 11 تا 14 ساعت (شامل چرت زدن) پیش دبستانی (3 تا 5 سالگی): 10 تا 13 ساعت (شامل چرت زدن) دبستان / دبیرستان اولیه (6 تا 12 سال): 9 تا 12 ساعت نوجوانان (13-18 سال): 8-10 ساعت فواید خواب برای کودکان همه انسان ها برای بهبود عملکرد روزانه خود به خواب خوب شب نیاز دارند، اما این امر به ویژه برای کودکان اهمیت بیشتری دارد. خواب یک جنبه ...
رئیسی: هزینه کردن در حوزه بهداشت، سرمایه گذاری برای آینده کشور است
...> وی در ادامه گفت: بهداشت جلوه پیشگیری را همیشه داشته و به درمان همیشه کمک به سزایی به مردم کرده است و در سلامت جامعه و سلامت روح و روان، کمک به سزایی است، در شهر و روستا و جلوه های زیبایی است، از صحنه های خدمت در عرصه بهداشت را در زمان کرونا دیدیم. رئیس جمهور گفت: کارهای شما در حوزه بهداشت و درمان قابل تقدیر است. حضور 370 هزار داوطلب بهداشت، این دواطلبانی که به عنوان یک وظیفه انسانی و ...
تهدید بهداشت و سلامت مردم منکر است
درمان است گفت: یک اصل عقلانی و قابل دفاع وجود دارد و آن این است؛ باید پیشگیری کرد که نوبت به درمان نرسد. بهداشت کمک به سزایی به درمان و سلامت جسم، جان و روح و روان جامعه است. او با اشاره به زحمات و جانفشانی های کادر بهداشت و سلامت به ویژه در دوران فراگیری بیماری کرونا گفت: 370 هزار داوطلب بهداشت در کشور به عنوان یک وظیفه انسانی و اسلامی در حوزه بهداشت و پیشگیری تلاش ...
جنایات آمریکا و رژیم صهیونیستی نظم ناعادلانه جهانی را به هم خواهد ریخت
لطه گران که در رأس آن شیطان بزرگ آمریکا قرار دارد از سوی نظام اسلامی برافراشته شده است خطاب به مدعیان تمدن غربی گفت: آنچه که امروز در غزه و بر علیه مردم مظلوم فلسطین در حال وقوع است تابلویی از مدنیت، آزادی و حقوق بشر ادعایی شماست که دل هر یک از آحاد انسان بر روی زمین را می آزارد و با همه وجود نسبت به آمریکا و رژیم صهیونیستی خشم و نفرت پیدا می کند. آیت الله رئیسی در ادامه فجایع در حال وقو ...
سلامت روان دانش آموزان یکی از موضوعات مهم جامعه است
نیشابور (پانا) - مشاور تحصیلی دبیرستان شهید هاشمی نژاد نیشابور گفت سلامت روانی و جسمی افراد یکی از مهمترین موضوعات در جامعه است. فاطمه قائمی، مشاور تحصیلی دبیرستان شهید هاشمی نژاد نیشابور با بیان اینکه سلامت روان دانش آموزان از حساسیت های مهم جامعه است، گفت: سلامت روان دانش آموزان یکی از موضوعات مهم جامعه است چراکه آینده جامعه به عملکرد دانش آموزان بستگی دارد. قائمی بیان کرد ...
تمرین های مقابله ای در بهبود سلامت روان نقش اساسی دارد
احمد ذوالقدری ها روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: برای بهبود سلامت روان می توان به فعالیت هایی از قبیل ارزش قائل شدن، رفتار مهربانانه و با احترام به خود، اجتناب از انتقاد، اختصاص وقت برای سرگرمی ها و پروژه های مورد علاقه و گسترش افق های خود پرداخت. وی با بیان اینکه این مراقبه از نظر جسمی در بهبود سلامت روان حائز اهمیت است اظهار داشت: در این راستا خوردن وعده های غذایی ...
معرفی رشته روانشناسی
داشتن گرایش های مختلف می تواند بسیار جذاب باشد. در مقطع ارشد تنوع گرایش ها را می بینید که هر کدام سعی می کنند با نوع نگاه شان انسان را از یک زاویه خاص بررسی کنند. می توانید تک تک این گرایش ها را در دفترچه کارشناسی ارشد یا سایت های مربوط بشناسید. من گرایش روان شناسی شناختی خوانده ام که بخشی از حوزه علمی وسیع تری به نام علوم شناختی است و سعی می کند به صورت تخصصی ذهن و فرایندهای ذهنی یا شناختی انسان ...
دخترانی که ورزش می کنند در تحصیل نیز عملکرد بهتری دارند
جوان آنلاین: حسین رحیمی پور از فعالان ورزش کشور و کارشناس ارشد روان شناسی است که به صورت تخصصی مشاور ورزشی ارائه می کند. به گفته رحیمی پور ورزش در هر سن و دوره ای مزیت هایی دارد که این مهم در تمام عمر استمرار دارد و تجربه زیست موفق، سالم و عمر طولانی در گرو ورزش منظم است، بنابراین چه خوب که آن را از کودکی شروع کنند. گفتگو با وی را در ادامه می خوانید. تأثیرات ورزش منظم در زندگی و سلامت ...
افسردگی در زمستان تشدید می شود
درصد از افرادی که به اختلال عاطفی فصلی مبتلا می شوند هر سال در بیمارستان بستری می شوند. گاوین پیکرینگ، مشاور سلامت روان در دانشگاه مین در فارمینگتون گفت: که اختلال عاطفی فصلی در بین دانشجویان بسیار رایج است. پیکرینگ گفت: ترکیبی از کاهش نور خورشید و زمان کم بیرون ماندن از خانه و همچنین افزایش رفتار انزوایی، اغلب مسائلی را تشدید می کند که دانش آموزان در حال حاضر با آن دست و پنجه ...
سلامت روان، یکی از اساسی ترین جنبه های زندگی است سلامت جسم و روان تان بیش باد!
که فشارهای ذهنی را از مغزمان بردارد. حال خوب نیاز به تلاش دارد به نظر می رسد با یک رشته دوطرفه مواجه باشیم! آنچنان که با روان آشفته نمی توانیم از زیبایی های زندگی لذت ببریم و موازی با آن، جسم مان را سلامت نگه داریم؛ موضوعی که در جهت برعکس هم صدق می کند و جسم بیمار، دردناک و خسته، نمی تواند حال خوب روحی و ذهنی برای انسان به ارمغان بیاورد: درواقع سلامت روان در هر مرحله از زندگی ...
فومن | برگزاری نشست آموزشی و هم اندیشی سلامت روان ویژه مدیران و کارشناسان دستگاه های اجرایی در فرمانداری ...
به گزارش روابط عمومی بهزیستی گیلان؛ فرماندار شهرستان فومن در این نشست، ضمن اشاره به تحولات بین المللی و رخدادهای ناگوار علیه مردم مظلوم فلسطین، اظهار کرد: سلامت روان امری ضروری برای کاهش آسیب های اجتماعی است و گسترش فعالیت های مرتبط با سلامت روان در جامعه ماشینی باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. وی با بیان این که انسان مدرن به واسطه شرایط آسیب زا در جوامع در معرض مشکلات و آسیب های روانی ...
صاحبان سگ ها در برابر صاحبان گربه ها؛ کدام یک شادتر هستند؟
فراهم کند تا دوستان خود را ببینند و با افراد جدید ملاقات کنند (یکی دیگر از عوامل تقویت سلامت روان). عشق مشترک به سگ ها به سرعت به شروع یک مکالمه صمیمی منجر می شود که به شکل گیری پیوندهای اجتماعی و احساسی کمک می کند. از سوی دیگر، گربه ها موجودات مستقلی هستند که محدوده خانه صاحبان خود را ترجیح می دهند. این رفتار مستقل، سطحی پایین از فعالیت فیزیکی یا تعامل اجتماعی را نیاز دارد. ...
چرا باید برای سلامت روان مان به کیش سفر کنیم؟
درباره ارتقاء سلامت روان در سفر و اینکه چرا کیش می تواند مقصد مناسبی برای چنین هدفی باشد پرداختیم. سلامت روان می تواند روی کل زندگی شما و اطرافیانتان تاثیر بگذارد. اگر خشمگین باشید، نمی توانید درست تصمیم بگیرید. اگر خلاقیت در شما مرده باشد در کارتان پیشرفت نخواهید کرد، اگر نتوانید خود را با شرایط مختلف مطابقت دهید موقعیت های مختلف پیشرفت را روی خود خواهید بست و اگر نتوانید استرس ها و اضطراب هایتان را ...
آیا صفات شخصیتی ارثی هستند؟
فکری نقش پررنگی در سلامت و رشد ذهنی افراد ایفا می کنند. عوامل محیطی مؤثر بر رفتار انسان ها صفات شخصیتی از محیط هم تأثیر می گیرد 1. فرهنگ فرهنگ در قالب ارزش های مشترک، باورهای مرسوم، سنت ها و هنجارهای اجتماعی یک گروه تعریف می شود و می توان آن را یکی از قدرتمندترین عوامل تعیین کننده تفاوت های فردی و ابعاد شخصیتی دانست. مثلا فردی که در یک فرهنگ فردگرا بزرگ شده ...
تاکید محسنی اژه ای درخصوص نظارت بر محصولات غذایی و دارویی
تهران (پانا) - رئیس قوه قضاییه گفت باید برای مردم فرهنگ سازی شود تا در امر نظارت بر محصولات غذایی و دارویی مشارکت فعال داشته باشند و موارد و مصادیق ناظر بر وجود فساد و تخلف در فرآیند تولید و توزیع محصولات غذایی و دارویی را گزارش کنند. به گزارش مرکز رسانه قوه قضاییه، حجت الاسلام غلامحسین محسنی اژه ای در دیدار با مسئولان سازمان غذا و دارو، ضمن اشاره به اهمیت مقوله بهداشت و سلامت و ...
تاثیر مخربی که نوشابه بر سلامت روان کودکان می گذارد
... چرا نوشابه ممکن است بر سلامت روان و رفتار تأثیر بگذارد؟ مشخص نیست که چرا مصرف نوشابه ممکن است با رفتار پرخاشگرانه و سایر مشکلات سلامت روان مرتبط باشد. نوشابه ها به شدت فرآوری شده اند و تحقیقات زیادی در مورد تأثیر برخی مواد بر روی کودکان انجام نشده است اما برخی از مطالعات، آسپارتام (شیرین کننده مصنوعی) را با تحریک پذیری و بنزوات سدیم (ماده نگهدارنده غذایی) را با علائم مرتبط با ...
خطر رؤیافروشی با روان شناسی زرد!
مهدی برازنده در دنیای پرسرعت و پیچیده امروز که سبک زندگی افراد تحت تاثیر قرار گرفته و به عبارتی برخی از مردم از نظر ذهنی و روانی تحت فشار قرار گرفته اند، توجه به مسائل معنوی، مراقب از سلامت روحی و روانی و بهره مندی از علوم روان شناختی و متخصصان روان شناسی و روان پزشکی هم بیشتر شده است. به طور کلی مباحث روان شناسی یکی از حوزه هایی است که در سال های اخیر، با اقبال خوب مردم مواجه شده است ...
سلامت روان، اولویت اصلی زندگی است
فیروزکوه( پانا)- مدیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی مدارس شهرستان فیروزکوه، سلامت روان را یکی از اولویت های مهم زندگی دانست و گفت، سلامت روان ارتباط تنگاتنگی با سلامت جسم دارد که هر دو بر جنبه هایی از زندگی تأثیر می گذارند. ثریا سهرابی، مدیر مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی مدارس شهرستان فیروزکوه در کارگاه ارتقای سلامت بیان کرد: شعار هفته سلامت روان 1402، سلامت روان حق همه کودکان ...
مراجعه به روانشناس در جامعه نهادینه نشده است
سلامت روان وجوه مختلفی دارد و مادامی که فردی به طور شاخص و با نماد بیرونی دچار معضل روانی نشده باشد در دایره افراد بیمار و یا افراد نیازمند به کمک روان قرار نمی گیرد، بااین حال در دهه های اخیر بیش از گذشته روی تأثیر سلامت روان بر کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد تأکید شده است. ازآنجایی که توانمندی افراد در مواجهه با مشکلات در اجتماعات مختلف باهم متفاوت است این امکان و جود داد که انسان ...
خودمراقبتی های روانی و جسمی در کنار هم دارای اهمیت هستند
تمام ابعاد وجودی انسان مورد تأکید قرار گرفته است. مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری اردبیل با اشاره به قرار گرفتن در هفته سلامت روان، تأثیر افکار و احساسات را در بروز رفتار ها و اقدامات در جامعه یادآور شد و ادامه داد: خودمراقبتی های روانی و جسمی در کنار هم دارای اهمیت هستند. جهانی بیان کرد: توجه به تمامی نیازمندی های وجودی از جمله تغذیه سالم، خواب مناسب، خودمراقبتی های ...
توسعه مشارکت در فعالیت های بدنی ماموریت اصلی فدراسیون ورزش دانش آموزی
تهران (پانا) - سرپرست فدراسیون ورزش دانش آموزی به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش پیام تبریکی صادر کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش دانش آموزی، متن پیام صفدر سلطانی به شرح زیر است: انسان برای رسیدن به کمال انسانیت نیاز به تقویت و تربیت روح و وجود انسانی خود دارد و این مسیر جز با تربیت جسم و بدن میسر نمی شود و ورزش به عنوان پدیده ای اجتماعی- فرهنگی، مهمترین رکن رسیدن به ...
استرس طولانی مدت خطر مشکلات روانی را افزایش می دهد
تواند سلامت روانی فرد را به خطر بیندازد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه بسیاری از افراد مبتلا به اختلال سلامت روان در یک زمان به بیش از یک بیماری مبتلا هستند، گفت: سلامت روانی خوب به تعادل عوامل مختلف بستگی دارد و چندین عنصر ممکن است در ایجاد اختلالات روانی نقش داشته باشد. وی بر لزوم مراقبت های سلامت روان تاکید کرد و گفت: سلامت جسم و روان مکمل یکدیگر ...
نیروی انسانی یک نیروی مولد برای توسعه و رشد کشور است
بهارستان یک(پانا)- فرماندار شهرستان بهارستان در حاشیه همایش تربیت حکیمانه و حکمرانی خانواده، نیروی انسانی را یک نیروی مولد برای توسعه و رشد کشور خواند. عبدالله نوحی فرماندار شهرستان بهارستان در همایش تربیت حکیمانه، حکمرانی خانواده که همزمان با هفته پیوند اولیا و مربیان در کانون شهید مطهری آموزش و پرورش ناحیه یک بهارستان برپا شده بود، با اشاره به اینکه نیم دیگری از تربیت دانش آموزان در ...
گرایش زن ها به اسلام با انگیزه محجبه شدن است
ازدیرباز تاکنون در هر جغرافیا و فرهنگی که پا بگذارید، قوانین و عرف خاصی برای لباس و پوشش وجود دارد؛ قوانینی که از عرف و فرهنگ آن جامعه سرچشمه می گیرد و افراد موظف به رعایت آن هستند. در جامعه ما هم موضوع حجاب و پوشش یکی از هنجار های اجتماعی است که علاوه بر فرهنگ و عرف از مذهب ما نشئت می گیرد. این ارزش اجتماعی و قانونی نه فقط در دین اسلام و در فرهنگ ایرانی بلکه در سایر ادیان و فرهنگ ها هم وجود دارد، اما از آنجا که به نماد جامعه ایران اسلامی تبدیل شده و کارکرد های مثبت فراوانی برای آرامش و سلامت روان و امنیت اجتماعی و خانوادگی دارد، بسیار مورد هجمه قرار گرفته است و شبهات گوناگونی به آن وارد می شود. ...
