خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای کامل کنترل وزن با محاسبه BMI
افزایش وزن افراد ایفا کنند. چاقی یک مسئله جدی در سلامتی است و می تواند باعث مشکلات مختلفی شود. از جمله بیماری های مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان. به علاوه، افراد چاق ممکن است با مشکلات روانی و کاهش کیفیت زندگی مواجه شوند. اگر شما شاخص بی ام آی بالای 30 دارید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و وضعیت سلامتی خود را ارزیابی کنید. پس از ...
چگونه اضافه وزن کودکان را کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، کودکان چاق، بزرگسالان چاق در آینده خواهند بود. چاقی در کودکی موجب تکثیر و افزایش تعداد سلول های بافت چربی شده و این اتفاق باعث می شود که در بزرگسالی نتوانند وزن خود را بیش از حد معینی کاهش دهند و همواره با وجود داشتن رژیم غذایی، چاق باقی می مانند. بنابراین لازم است از دوران کودکی مانع از چاقی و اضافه وزن کودکان شد. برای تشخیص کودکان اضافه وزن و چاق، از نمودار های استاندارد WHO با عنوان نمودار رشد کودک بر اساس وزن برای قد استفاده می شود. چنانچه کودکی در محدوده نمایش داده شده در شکل زیر قرار بگیرد، دارای اضافه وزن و چاق ...
چه زمانی خوردن تخمه مرگ آور می شود؟
این موضوع هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. با توجه به ترکیبات تخمه، مصرف انواع سالم و خام آن در حد متعادل ( در حد یک سوم لیوان در روز ) مناسب است و مشکل خاصی برای سلامتی ایجاد نمی کند اما باید توجه کنیم که اولا مصرف زیاد آن اصلا مطلوب نیست و می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن و شود و ثانیا مصرف شور آن توصیه نمی شود؛ چراکه می تواند باعث افزایش فشارخون شده و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. * بهداشت نیوز ...
اختلاف وزارت بهداشت با پلیس سر خوردن تخمه شور!
: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. / خبر آنلاین ...
دکتر فرهمند متخصص جراحی لاغری اسلیو معده
اسلیو معده تغییرات عمیقی در زندگی شخص بیمار ایجاد می کند. از جمله این تغییرات می توان به لاغری بیش از حد در حدود 60 تا 70 درصد ظرف یکسال پس از جراحی، بهبود نسبی یا درمان کامل بیماری های مرتبط با اضافه وزن مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، آپنه خواب، کبد چرب، درد مفاصل و چربی خون اشاره کرد. با توجه به اینکه ترشح هورمون گرلین پس از عمل جراحی اسلیو معده به شدت کاهش می یابد، احساس گرسنگی ...
سیر در درمان این بیماری ها تأثیری ندارد
طبیعی عمل می کند. آلیسین سیر موجب ریلکس کردن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف سیر برای درمان اسهال و از بین بردن باکتری های مضر، گفت: مصرف سیر به میزان حدود 2.56 گرم در روز می تواند تعداد روزهای ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را 61 درصد کاهش دهد بنابراین سیر به عنوان یک مکمل غذایی به پیشگیری آنفلوآنزا و بهبود ...
نقش "دیابت" در بروز بیماری های قلبی و عروقی
دانست و افزود: این عامل به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، چون معمولا هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد متوجه ابتلا به این بیماری نمی شوند. ایجاد امکانات برای استفاده عموم از تسهیلات ورزشی، محدودیت استفاده و عرضه مواد دخانی و تغییر رفتار در سبک زندگی از جمله مواردی بود که این متخصص برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مورد تاکید قرار داد. ...
چاقی، این اندام بدن را قربانی خودش می کند!
دیابتی با درجات متفاوتی از قطعیت گزارش شده است . این محققان می گویند: اگر ثابت شود که کاهش وزن به عنوان درمان تک یا تکمیلی در به تأخیر انداختن، شروع یا کند کردن پیشرفت بیماری های چشمی در افراد چاق یک روش مؤثر است، پزشکان و بیماران به احتمال زیاد انگیزه بیشتری برای مبارزه با این مشکل سلامت عمومی خواهند داشت . این مطالعه نشان می دهد که سیستم های بهداشتی باید همان طور که به ...
قرص امگا 3 و لاغری با هم چه ارتباطی دارند؟
8-13 ساله مبتلا به نقص توجه را بهبود می بخشد. تأثیر امگا 3 بر اختلال دوقطبی به نظر می رسد که مصرف امگا 3 همراه با درمان های مرسوم برای اختلال دوقطبی، علائم افسردگی را بهبود می بخشد. جلوگیری از کاهش وزن در افراد بدحال مصرف امگا 3 با دوز بالا، از کاهش وزن در برخی از بیماران بدحال سرطانی جلوگیری می کند. برخی از محققان بر این باورند که امگا 3 از طریق مبارزه ...
هشدار وزارت بهداشت به رانندگان: تخمه شور نخورید
...> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی ...
علائم چند بیماری بسیار مهم مربوط به تیروئید به غیر از کم کاری و پرکاری تیروئید
آنزیم هایی که معیوب و مانع تولید هورمون های تیروئیدی هستند، به دنیا می آیند. عوامل خطر کم کاری مادرزادی تیروئید عبارتند از: سن بالای مادر، بیماری تیروئید در بارداری، دیابت در بارداری، اضطراب بارداری، داروهای بارداری، قرار گرفتن در معرض اشعه در دوران بارداری، بیماری تیروئید در خانواده، وزن کم هنگام تولد، بالا بودن وزن هنگام تولد و تولد زودرس. سرطان تیروئید سرطان ...
میزان بروز سرطان پستان در کاشان بالاتر از کشوری است، غربالگری در مراکز سلامت رایگان است، تشخیص زودهنگام ...
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: بیش از 22هزار زن گروه سنی 30 تا 70 سال از نظر عوامل خطر سرطان پستان در شهرستان های کاشان و آران و بیدگل غربالگری شدند. به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر مهدی دلاوری، با اشاره به اینکه 9 مهرماه مصادف با اول اکتبر به عنوان روز جهانی سرطان پستان نام گذاری شده، افزود: از این تعداد 3855 نفر دارای عامل خطر بودند که جهت بررسی و تشخیص نهایی به سطوح ...
شایع ترین سرطان کودکان ایرانی چیست؟
حسن ابوالقاسمی درباره تعداد کودکان مبتلا به سرطان در کشور اظهار کرد: در حال حاضر آمار دقیقی از کل مبتلایان نداریم زیرا بسیاری از مبتلایان بهبود یافته اند اما در مجموع می توان گفت که 98 درصد سرطان ها در بزرگسالان بروز می یابد و دو درصد سرطان ها در کودکان رخ می دهد و سالانه 3000 مورد جدید به کودکان مبتلا به سرطان اضافه می شود. دلیل ابتلای کودکان به سرطان چیست؟ وی درباره علت ...
به مناسبت پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان؛ عوامل خطر قابل اصلاح در سرطان پستان
سرطان پستان شایعترین سرطان در زنان است و سالیانه در استان فارس 1360 مورد جدید بیماری شناسایی و ثبت می شود. با توجه به اهمیت آگاهی در خصوص این بیماری، از نهم مهر تا نهم آبان، در ایران پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان در حال برگزاری است. عوامل خطر قابل اصلاح در سرطان پستان: نمایه توده بدنی (BMI) بالای 30 : افزایش دریافت کالری در کودکی و نوجوانی وزن بدن را افزایش ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
ظاهراً سرطان و بیماری های قلبی ربطی به هم ندارند؛ اما یافته های علمی چیز دیگری می گویند. این دو بیماری که اغلب مرگ آورند دارای تعاملاتی بیشتر از آنچه تصور می کنید هستند و آگاهی نسبت به این تعاملات به معنی طی نیمی از راه در مسیر پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان می باشد. نقش سبک زندگی عادت های سبک زندگی مستقیماً بر سلامت قلب اثر می گذارند و البته فاکتوری تعیین کننده در احتمال ابتلا به سرطان هستند. بعضی از سرطان ها دارای ریسک ...
سرطان سینه شایع ترین سرطان در همدان
زنان 100 برابر بیشتر از مردان است همچنین سابقه خانوادگی مثبت یعنی ابتلای یکی از بستگان درجه یک مثل مادر، خواهر و دختر به این سرطان خطر ابتلای فرد را 2 برابر می کند. وی افزود: شروع قاعدگی زودرس (قبل از 12 سالگی) و یائسگی دیررس (بعد از 52 سالگی) با افزایش جزئی در احتمال بروز سرطان پستان همراه است در عین حال سابقه پرتوتابی به قفسه سینه، سن بالای مادر در زمان نخستین تولد، مصرف الکل و سیگار، چاقی یا اضافه وزن به ویژه در زنان یائسه از عوامل خطر به شمار می رود. ...
چطور سکته قلبی را ناکام کنیم؟
بسیار پایین آمده است، اضافه کرد: مهمترین روش پیشگیری، عدم ابتلا و کاهش مرگ و میر، اصلاح سبک زندگی مثل کنترل فشار خون، دیابت، تحرک و عدم استعمال دخانیات است. فشارخون بالا، سلامت قلب شما را نشانه می گیرد حدائق فشارخون بالا را یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی دانست و افزود: این عامل به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، چون معمولا هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و بسیاری از افراد ...
آیا جراحی های کاهش وزن راهی معجزه ِآسا برای خلاصی از چاقی هستند؟
شفا آنلاین سلامت امروزه جراحی های کاهش وزن به عنوان روشی پیشگیرانه برای جلوگیری از خطرات بهداشتی مرتبط با چاقی شدید - از جمله دیابت، بیماری قلبی و اختلال قطع تنفس حین خواب در نظر می گیرند- برای اینکه از ایجاد این عوارض از همان ابتدا گرفته شود. به گزارش شفا آنلاین : اکنون تغییری پارادایمی در رویکرد ما نسبت به چاقی به وجود آمده است و اکنون چاقی را یک بیماری پزشکی در نظر گرفته می شود که ...
این موقع غذا بخورید چاق می شوید | عوامل مؤثر بر سوخت و ساز بدن
تیتربرتر - یکتا فراهانی: چاقی و افزایش وزن حدود 42 درصد از جمعیت بزرگسال ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد و در شروع بیماری های مزمن از جمله دیابت، سرطان و دیگر بیماری ها نقش زیادی دارد. جابه جاشدن وعده های غذایی و به تأخیر افتادن آن ها باعث اضافه وزن می شود. بنابراین یکی از پیشنهادهای مناسب برای کسانی که نگرانند تأخیر در غذا خوردن باعث اضافه وزن آن ها شود آن است که قبل از ساعت هشت ...
آمار نگران کننده اضافه وزن در ایران | وضعیت کودکان چگونه است؟
جهانی بی ام آی که یک نهاد تحقیقاتی در حوزه مرگ ومیر است، خطر مرگ زودرس برای افراد در سن 35 تا 70سال با وزن طبیعی، 19درصد در مردان و 11درصد در زنان است. در افراد چاق اما، خطر مرگ زودرس برای مردان به 29درصد و برای زنان به 14.6درصد می رسد. به همین دلیل است که کارشناسان سلامت معتقدند مبارزه با چاقی باید از همان دوران کودکی آغاز و سبک زندگی سالم و ورزش جایگزین عادات بد غذایی شود. بیشتر بخوانید ...
چگونه خطر سرطان پستان را کاهش دهیم؟
زندگی و عوامل محیطی است. وضعیت اقتصادی اجتماعی بهتر : خطر سرطان پستان با وضعیت اقتصادی اجتماعی بهتر مرتبط است. زنان با وضعیت اقتصادی اجتماعی بالاتر ، تمایل دارند که بارداری را دیرتر شروع کنند و بچه های کمتری داشته باشند که هر دو عامل به عنوان افزایش خطر سرطان پستان هستند. سابقه هیپرپلازی ( رشد بیش از حد سلول ها) در پستان: زنانی که از نظر بافت شناسی دارای یک سابقه قطعی بیماری خوش خیم پرولیفراتیو پستان هستند، در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. بیماری خوش خیم پرولیفراتیو، یک تکثیر غیرعادی سلول ها در مجاری و لوبول های پستان را شامل می شود. ...
با این خوراکی احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید
. فیبر رژیمی همچنین ممکن است به تنظیم انسولین کمک کند که ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تحت تاثیر قرار دهد و همراه با محتوای بالای آب میوه های سبزیجات، ممکن است به کاهش خطر اضافه وزن و چاقی با ترویج سیری و سیری کمک کند. پیشگیری از سرطان معده با سبزیجات سبز و زرد مصرف میوه اثر محافظتی در برابر سرطان های دهان، حلق، حنجره، مری، دهانه رحم، ریه و معده دارد. سبزیجات غیر نشاسته ...
مصرف نارگیل را فراموش نکنید
خاصیت ضد سرطانی می تواند در جلوگیری و بهبود روند درمان سرطان موثر واقع باشد. به دلیل دارا بودن اسید های چرب می تواند موجب بهبود عملکرد غده تیروئید هم باشد. خواص درمانی نارگیل : ادرار را زیاد می کند. درد مثانه را رفع می کند. زخم های بدن را مداوا می کند. ضعف کبد را درمان می کند. برای خوشبو کردن دهان مفید است. حرارت داخلی بدن را افزایش می دهد. ...
درمان یبوست با طب سنتی
سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهادهایی برای جلوگیری از آن مهم است.شواهد فزاینده نشان می دهد که رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد. گزارشات نشان می دهد که الگوهای تغذیه ای مانند رژیم مدیترانه ای می تواند بر بروز سرطان کبد موثر باشد. با ...
بیماری که هر شش ثانیه یک قربانی می گیرد!
به گزارش مردم فردا ، برای آشنایی بیشتر با دیابت، انواع آن و راهکارهای پیشگیری و درمان آن با دکتر سحر خسروی متخصص داخلی گفت وگو کردیم. همچنین در این گفت وگو به دنبال یافتن پاسخ این پرسش هم بوده ایم که چه افرادی، در چه سنی بیشتر در معرض خطر هستند و با روش های تشخیصی این بیماری آشنا شویم. چیزی که امروزه از تعریف دیابت میان مردم دهان به دهان می چرخد این است که می گویند، فرد مرض قند گرفت ...
