بایدها و نبایدهایی درباره سیر/ این افراد سیر نخورند!
سایر منابع:
سایر خبرها
وزارت بهداشت: رانندگان تخمه شور نخورند
. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ...
پیاز خام یا پخته؛ کدام مفیدتر است؟
واکنش آنزیمی ایجاد می شود که منجر به تشکیل ترکیبات گوگردی می شود. اینها همان ترکیباتی هستند که باعث می شوند اشک بریزید و فواید متعددی مانند از بین بردن لخته های خون، کاهش خطر سکته یا بیماری قلبی، محافظت در برابر سرطان و کاهش سطح قند خون دارد.در نتیجه پختن پیاز می تواند ارزش غذایی آن را کاهش دهد و شما را از برخی مواد مغذی مهم آن محروم کند. عوارض مصرف زیاد پیاز اگرچه گفته می شود ...
همه چیز در مورد خواص زنجبیل و تأثیر آن بر سلامتی بدن
...: شاید شما هم حداقل یک بار با فنجانی چای زنجبیل داغ، گلودرد یا ناراحتی معده خود را برطرف کرده باشید. البته فقط ما ایرانی ها نیستیم که از خواص زنجبیل استفاده درمانی می کنیم. هزاران سال است که هندی ها و چینی ها از این ریشه خوراکی به عنوان یک داروی مقوی برای درمان انواع بیماری استفاده می کنند. این ریشه خوراکی به دلیل فواید زیادی که برای سلامتی انسان دارد در سرتاسر جهان بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ...
نوشیدن قهوه در چه شرایطی مضر است؟
می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در اوایل صبح و زمانی که سطح کورتیزول بالاست ...
علائم هضم نشدن غذا چیست؟
اشتها و استفراغ می تواند باعث کم آبی و سوء تغذیه شود که این دو مشکل سختی های زیر را ایجاد می کند: نا تعادلی الکترولیت کاهش فشار خون تپش قلب تنفس سریع کاهش ادرار سیستم ایمنی ضعیف دیر بهبود یافتن زخم های بدن ضعف عضلانی این مشکل زمانی ایجاد می شود که غذا مدت زمان طولانی در معده می ماند. در نتیجه باعث رشد بیش از حد باکتری می شود. مدیریت سطح گلوکز خون برای افراد مبتلا به دیابت نیز بسیار حائز اهمیت است که البته هضم نشدن غذا کمی کار را سخت تر می کند. منبع: ایسنا ...
اگر این 25 بیماری و مشکل را دارید ماش بخورید
حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5. معده و دستگاه گوارش ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
زمان قدیم انار را برای مقابله با مشکلات گوارشی استفاده می کردند. فیبرهای موجود در این میوه به خصوص خواص ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضدالتهابی آن برای سیستم گوارش بدن بسیار مفید است. اگر از مشکلاتی مانند نفخ، اسهال، سنگینی معده رنج می برید و به راحتی نمی توانید غذاها را هضم کنید، این میوه بهشتی را مصرف کنید. البته تحقیقات نشان می دهد که سلامت دستگاه گوارش به شدت با سلامت کلی بدن مرتبط است. به ...
بیشتر غذاهای گیاهی ضد سرطان هستند
سبزیجات خالص دربرنامه غذایی قرار گیرد. وی اضافه کرد: بهتر است موادغذایی به طور کامل یعنی نزدیک به شکل اصلی خود مصرف شود به عنوان مثال به جای نوشیدن یک لیوان آب سیب، یک سیب خورده شود. صاحبدل توصیه کرد: حداقل بعضی ازمیوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف شود، در هنگام پخت سبزیجات، مقدار کمی آب مصرف کنید چون پخت بیش از حد باعث از بین رفتن بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن می شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: تمام میوه ها و سبزیجات را بشویید؛ شست و شو، تمام سموم و آفت کش ها از بین نمی برد، اما آن را کاهش می دهد. ...
رابطه چاقی و افزایش وزن با ابتلا به انواع سرطان
... دکتر اورنگ ادامه داد: بروز برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان های پستان (در زنان یائسه)، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه، رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان اضافه کرد: همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند؛ بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا ...
فواید کدو حلوایی + فیلم
به گزارش رکنا، فواید بسیاری برای بدن دارد که به آن می پردازیم. کدو حلوایی در درمان یبوست بسیار مفید است، کدو حلوایی ضد پیری پوست است، کدو حلوایی منبع غنی از بتاکاروتن است، کدو حلوایی ضد سرطان است، کدو حلوایی موجب کاهش حملات آسم می شود، کاهش بیماری های قلبی با مصرف کدو حلوایی ممکن است، برای کاهش استرس و افسردگی کد حلوایی مصرف کنید، کدو حلوایی به عنوان نرم کننده موهای خشک کاربرد دارد، این محصول ...
چه زمانی خوردن تخمه مرگ آور می شود؟
این موضوع هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. با توجه به ترکیبات تخمه، مصرف انواع سالم و خام آن در حد متعادل ( در حد یک سوم لیوان در روز ) مناسب است و مشکل خاصی برای سلامتی ایجاد نمی کند اما باید توجه کنیم که اولا مصرف زیاد آن اصلا مطلوب نیست و می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن و شود و ثانیا مصرف شور آن توصیه نمی شود؛ چراکه می تواند باعث افزایش فشارخون شده و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. * بهداشت نیوز ...
عوارض مصرف زیاد ویتامین ها
روزانه هر کدام تجاوز نکنید. افزایش خطر ابتلا به سرطان نتایج تحقیقات در مورد مصرف مکمل های بتاکاروتن یا ویتامین E یا مقادیر بیش از حد بیوتین(ویتامین B7) نشان داد که مصرف بیش از اندازه این مواد موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان خواهد شد. بهار گذشته گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده(USPSTF) رسما خطر مصرف بیش از اندازه مکمل های ویتامین E یا بتاکاروتن را اعلام کرد و گفت ...
معجزه کلم بروکلی در مقابله با دیابت و سرطان | اهمیت گوگرد برای سلامت بدن
خون را ضد عفونی می کند، علاوه بر این گوگرد مقاومت بدن را در برابر باکتری ها افزایش می دهد. گوگرد ترشح صفرا را تحریک می کند و در مقابل مواد سمی از بدن محافظت می کند. گوگرد روند پیری را نیز کنترل می کند). در جریان این تحقیق مشخص شد که فراوانی پلی سولفیدها در جوانه های کلم بروکلی ممکن است به خواص شناخته شده آن برای ارتقای سلامت کمک کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که پلی سولفیدها ممکن است ...
آویشن، دمنوشی برای تنظیم خواب
به گزارش پیام خاوران ، مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی استان با اشاره به موارد استفاده و نحوه مصرف گیاه آویشن گفت: قسمت مورد استفاده گیاه آویشن، برگ و گل است. محسن پویان با اشاره به اینکه آویشن در درمان سرماخوردگی به صورت دمنوش و بخور مورد استفاده قرار می گیرد افزود: این گیاه ضد اسپاسم است. وی گفت: آویشن ضدعفونی کننده و مطبوع کننده است و از این رو در فرآورده ...
هشدار وزارت بهداشت به رانندگان: تخمه شور نخورید
...> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی ...
این گیاه ضدالتهاب، آرتریت روماتوئید، وزوز گوش و معده درد است
آوری می شوند (3). قسمت مورد استفاده: برگهای جمع آوری شده بعد از گل دهی و قسمتهای هوایی گیاه (4، 5). کاربرد درمانی: بعنوان پیشگیری از میگرن، ضدالتهاب، برای درمان آرتریت روماتوئید، وزوز گوش، اختلالات قاعدگی، درد معده، دندان درد و گزیدگی حشرات، تب و تسهیل کننده زایمان بکار می رود (4، 5). در یک گزارش مصرف 25/6 میلی گرم عصاره این گیاه موجب بهبود بیماری میگرن شده است (6). ...
برخی رژیم های غذایی احتمال سرطان کبد را افزایش می دهند
هپاتیت مزمن ویروسی، بیماری متابولیک کبد، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا مانند آفلاتوکسین ها از عوامل تایید شده مستعد کننده برای ابتلا به سرطان کبد هستند. به گزارش بهداشت نیوز، این درحالی است که بررسی ها نشان داده است که مصرف بیشتر برخی از گروه های غذایی می تواند احتمال ابتلا به سرطان کبد را در شما کاهش دهد. شواهد فزاینده نشان می دهد که رژیم ...
وزارت بهداشت : رانندگان تخمه شور نخورند
.... مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ...
قرص کلسیم و باورهای غلط
یکباره و در یک مقطع موجب افزایش این ویتامین در خون می شود و سپس ناگهان کاهش پیدا میکند که اصلا توصیه نمی شود. خوردن ویتامین دی در طول صبح یا ظهر توصیه نمی شود ولی متاسفانه عده ای از مردم اشتباه مصرف می کنند. آمپول نوروبیون و یک هشدار ضروری سال های اخیر آمپول نوروبیون خیلی متقاضی پیدا کرده، حاوی ویتامین های گروه ب (بکمپلکس) محلول در آب و ویتامین ب دوازده محلول در چربی است. ویتامین ب دوازده ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
برای کنترل قند خون نارگیل دارای کربوهیدرات کم و فیبر و چربی بالا است بنابراین می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. یک بررسی حتی نشان داد که مصرف نارگیل میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، که این خاصیت ممکن است به دلیل خواص ضد التهابی و محتوای آنتی اکسیدانی آن باشد. محتوای فیبر بالای گوشت نارگیل همچنین می تواند به کند شدن هضم کمک کند و به طور بالقوه مقاومت به انسولین را بهبود بخشد؛ کاهش ...
زعفران 56 میلیارد ریال برای کشاورزان گیلانی درآمدزایی دارد
کوهستانی گیلان با ارتفاع یک هزار و 200 تا 2 هزار و 300 متر از سطح دریا کشت می شود، این گیاه برای نخستین بار در سال 87 در گیلان کشت شد. مصرف زعفران موجب افزایش ایمنی بدن، افزایش گردش خون، محافظت از سلامت قلب کنترل دیابت، کاهش اضطراب، تقویت قدرت استخوانی، بهبود عملکرد عصب، ضدافسردگی، جلوگیری از سرطان، درمان التهاب و کاهش درد وکاهش اختلالات معده می شود. ...
مبتلا شدن 3000 کودک ایرانی به سرطان در هر سال | 2 سرطان شایع در کودکان و علائم آن
گفته ابوالقاسمی، روش های رایج برای درمان سرطان کودکان شامل شیمی درمانی و جراحی است و تقریباً اکثر سرطان های کودکان با شیمی درمانی درمان می شوند. موفقیت 85 درصدی در درمان سرطان کودکان فوق تخصص بیماری های خون و سرطان کودکان درباره میزان موفقیت درمان سرطان کودکان نیز تصریح کرد: شاید حدود 30 سال پیش حدود 30 تا 40 درصد کودکان سرطانی با درمان ها بهبود می یافتند. ...
آغاز برداشت زعفران در مناطق کوهستانی گیلان
صالح محمدی، رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان گفت: برداشت زعفران در مناطق کوهستانی این استان آغاز شده است. او افزود: پیش بینی می شود 250 باغدار گیلانی امسال 140 کیلوگرم زعفران از مزارع خود برداشت کنند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی گیلان تصریح کرد: زعفران تولید شده در این استان کاملا ارگانیک است. به گفته محمدی، گ ...
با این خوراکی احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید
. فیبر رژیمی همچنین ممکن است به تنظیم انسولین کمک کند که ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تحت تاثیر قرار دهد و همراه با محتوای بالای آب میوه های سبزیجات، ممکن است به کاهش خطر اضافه وزن و چاقی با ترویج سیری و سیری کمک کند. پیشگیری از سرطان معده با سبزیجات سبز و زرد مصرف میوه اثر محافظتی در برابر سرطان های دهان، حلق، حنجره، مری، دهانه رحم، ریه و معده دارد. سبزیجات غیر نشاسته ...
مصرف نارگیل را فراموش نکنید
خاصیت ضد سرطانی می تواند در جلوگیری و بهبود روند درمان سرطان موثر واقع باشد. به دلیل دارا بودن اسید های چرب می تواند موجب بهبود عملکرد غده تیروئید هم باشد. خواص درمانی نارگیل : ادرار را زیاد می کند. درد مثانه را رفع می کند. زخم های بدن را مداوا می کند. ضعف کبد را درمان می کند. برای خوشبو کردن دهان مفید است. حرارت داخلی بدن را افزایش می دهد. ...
خواص بی نظیر زنجبیل که فکرش را نمی کنید
است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت خوراکی یا چسب های حاوی زنجبیل از درد و تورم رهایی یابید. گسترش سرطان را مهار می کند برخی از مطالعات نشان می دهند که مولکول های فعال زیستی موجود در زنجبیل ممکن است گسترش برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان ...
رعایت رژیم پس از عمل اسلیو معده
اسلیو معده و نکات مهمی که برای موفقیت لازم است بدانید، می پردازیم. تغذیه قبل از عمل اسلیو معده اگر با اضافه وزن مشکل دارید، باید از اهمیت تغذیه قبل از عمل اسلیو معده آگاه باشید. اضافه وزن موجب تجمع چربی ها و بزرگ شدن کبد در بدن شما می شود. این موقعیت، قبل از جراحی اسلیو معده، یک چالش اساسی برای جراح و بیمار می شود. بدون توجه به کبد بزرگ، موفقیت عمل و سلامت بیمار در معرض خطر قرار ...